Highlights
Vitamin E je antioxidační živina, kterou získáváme prostřednictvím potravinových zdrojů nebo doplňků. Suplementace vitaminu E však prokázala rozdílný dopad na různé druhy rakoviny. Vitamin E prokázal zvýšené riziko rakoviny prostaty a mozku, žádný vliv na rakovinu plic a přínosy u rakoviny vaječníků. Tento rozdílný účinek by mohl být spojen s genetickými variacemi u jednotlivců na základě variací ve způsobu zpracování vitamínu E v těle. Nadměrné doplňování vitamínu E může způsobit poškození v důsledku nadměrného krvácení a mrtvice. Proto je nejlepší zvýšit vitamín E prostřednictvím potravinových zdrojů jako součást zdravé stravy nebo výživy rakovinamísto užívání doplňků.
Doplnění vitaminu E
Mnoho lidí věří, že užívání vitamínů a doplňků stravy může pomoci snížit riziko mnoha chronických zdravotních stavů a zlepšit jejich celkovou pohodu. Existuje však mnoho klinických studií, které ukazují, že výhody vitaminů a doplňků jsou kontextově specifické a v mnoha případech neposkytují žádnou výhodu a mohou být dokonce škodlivé. Vitamin E je jednou z takových živin, která je oblíbená pro své rozmanité přínosy pro zdraví a kromě toho, že je součástí mnoha potravin, které jíme jako součást naší stravy / výživy, se bere jako doplněk pro přidanou dávku a přínos. Budeme zkoumat zdroje, výhody a rizika spojená s nadměrným doplňováním vitaminu E v rakovinové stravě / výživě.
Vitamin E je skupina antioxidačních živin rozpustných v tucích, které se nacházejí v mnoha potravinách a které se také užívají jako doplněk jednotlivě nebo jako součást doplňků multivitaminů pro mnoho zdravotních výhod. Vitamin E je v zásadě vyroben ze dvou skupin chemických látek: tokoferolů a tokotrienolů. Antioxidační vlastnosti vitaminu E pomáhají chránit naše buňky před poškozením způsobeným reaktivními volnými radikály a oxidačním stresem. Potravinové zdroje a doplňky vitaminu E proto poskytují řadu zdravotních výhod, od péče o pleť po zlepšení zdraví srdce a mozku.
Zdroje vitaminu E.
Mezi zdroje potravy bohaté na vitamín E patří kukuřičný olej, rostlinné oleje, palmový olej, mandle, lískové ořechy, pinenuty, slunečnicová semínka, kromě mnoha dalších druhů ovoce a zeleniny, které konzumujeme v naší stravě. Ve srovnání s tokotrienoly jsou tokoferoly hlavním zdrojem vitaminu E v naší stravě a doplňcích. Potraviny, které mají vyšší tokotrienol, jsou rýžové otruby, oves, žito, ječmen a palmový olej.
Spojení rizika a přínosu vitaminu E s rakovinou
Antioxidační vlastnosti vitamínu E mohou pomoci snížit škodlivý oxidační stres a poškození v našich buňkách. Stárnutí způsobuje snížení přirozené antioxidační kapacity našeho těla, takže vitamín E pomáhá s účinky proti stárnutí. Je spojován se snižováním rizika chronických poruch a poruch souvisejících se stárnutím, jako je kardiovaskulární systém, cukrovka a dokonce má protirakovinný účinek. Studie v rakovina buňky a zvířecí modely prokázaly příznivý vliv suplementace vitaminu E na prevenci rakoviny. Několik klinických studií hodnotilo souvislost užívání doplňku vitaminu E u pacientů s rakovinou a prokázaly různé účinky, od přínosu přes žádný dopad až po poškození u různých druhů rakoviny.
V tomto blogu shrneme některé z těchto klinických studií, které zdůrazňují, že užívání vitaminu E jako součásti výživy / stravy je prospěšné pro některé druhy rakoviny, zatímco je spojeno s negativním dopadem na jiné typy rakoviny. Výhody a riziko použití zdrojů vitaminu E v dietě / výživě proti rakovině proto závisí na kontextu a liší se podle typu rakoviny a léčby.
Výhody vitaminu E při rakovině vaječníků
Diagnóza rakoviny vaječníků se obvykle vyskytuje v pozdějším a pokročilejším stadiu, protože časná stadia této rakoviny zřídka způsobují jakékoli příznaky. V pozdějších stadiích rakoviny vaječníků se začnou projevovat příznaky, jako je hubnutí a bolesti břicha, které jsou obecně nespecifické, a ty obvykle nevyvolávají velký poplach. Z těchto důvodů je ženám diagnostikována rakovina vaječníků v mnohem pozdějších stádiích, přičemž pětiletá míra přežití je 47% (American Cancer Society). Pacienti s rakovinou vaječníků jsou léčeni chemoterapií, na kterou mnozí nereagují. Jeden z nejběžnější cílené terapie používané na rakovinu vaječníků funguje tak, že hladoví nádorové buňky tím, že brání růstu nových krevních cév, které jsou životně důležité pro transport živin do rychle rostoucího nádoru.
V souvislosti s rakovinou vaječníků vykazuje sloučenina vitaminu E tokotrienol výhody, pokud se používá v kombinaci s lékem standardní péče (SOC) (humanizovaná anti-VEGF monoklonální protilátka) u pacientek rezistentních na chemoterapii. Vědci z oddělení onkologie v nemocnici ve Vejle v Dánsku studovali účinek podskupiny tokotrienolu s vitaminem E v kombinaci s léčivem SOC u pacientek s rakovinou vaječníků, které nereagovaly na chemoterapii. Studie zahrnovala 23 pacientů. Kombinace tokotrienolu s léčivem SOC vykazovala u pacientů velmi nízkou toxicitu a měla 70% míru stabilizace onemocnění. Medián celkového přežití zaznamenaný pro tuto studii fáze II byl mnohem vyšší ve srovnání se současnou literaturou. (Thomsen CB a kol., Pharmacol Res., 2019) Tato studie podporuje protirakovinový účinek podskupiny vitaminu E s delta-tokotrienolem u multirezistentního karcinomu vaječníků, ale totéž není stanoveno pro tokoferoly.
Riziko vitaminu E při rakovině mozku
Studie založená na různých neuronkologických a neurochirurgických odděleních v amerických nemocnicích analyzovala strukturovaná data rozhovorů od 470 pacientů, která byla provedena po diagnóze multiformního glioblastomu s rakovinou mozku (GBM). Výsledky ukázaly, že významně velký počet těchto pacientů (77%) uvádí náhodně použití nějaké formy doplňkové terapie, jako jsou vitamíny nebo přírodní doplňky. Uživatelé vitaminu E překvapivě měli vyšší úmrtnost ve srovnání s těmi, kteří neužívali doplňky vitaminu E. (Mulphur BH a kol., Neurooncol Pract., 2015)
V jiné studii ze švédské Umea University a Cancer Registry of Norway vědci zvolili odlišný přístup k určování rizikových faktorů pro rakovinu mozku, glioblastomu. Odebírali vzorky séra až 22 let před diagnózou glioblastomu a porovnávali koncentrace metabolitů ve vzorcích séra u těch, u kterých se vyvinula rakovina, od těch, u kterých se tak nestalo. Zjistili významně vyšší sérovou koncentraci izoformy vitaminu E alfa-tokoferol a gama-tokoferol v případech, že se u nich vyvinul glioblastom. (Bjorkblom B a kol., Oncotarget, 2016)
Riziko vitaminu E u rakoviny prostaty
Velmi rozsáhlý pokus o prevenci rakoviny selenem a vitaminem E (SELECT) provedený na 427 pracovištích ve Spojených státech, Kanadě a Portoriku u více než 35,000 50 mužů za účelem posouzení přínosu a rizika doplňování vitaminu E. Tato studie byla provedena u mužů ve věku 4.0 let a starších, kteří měli nízké hladiny prostatického specifického antigenu (PSA) XNUMX ng / ml nebo méně. Ve srovnání s těmi, kteří neužívali doplňky vitaminu E (placebo nebo referenční skupina), studie zjistila absolutní zvýšení rizika rakoviny prostaty u těch, kteří užívali doplňky vitaminu E. Proto je doplnění vitaminu E ve stravě / výživě spojeno se zvýšeným rizikem rakoviny prostaty u zdravých mužů. (Klein EA a kol., JAMA, 2011)
Žádný účinek vitaminu E na rakovinu plic
Ve studii prevence rakoviny alfa-tokoferolem prováděné na mužských kuřácích starších 50 let nezjistili žádné snížení výskytu rakoviny plic po pěti až osmi letech doplňování stravy alfa-tokoferolem. (New Engl J Med, 1994)
Potraviny k jídlu po diagnostice rakoviny!
Žádné dva druhy rakoviny nejsou stejné. Jděte nad rámec běžných pokynů pro výživu pro všechny a s důvěrou přijímejte osobní rozhodnutí o potravinách a doplňcích.
Přínos / riziko vitaminu E u rakoviny souvisí s individuální genetickou variací
Nedávná studie analyzovala různé účinky dopadu vitaminu E na různé druhy rakoviny a ukázala, že protektivní účinky zdrojů vitaminu E na rakovinu byly u jednotlivců odlišné kvůli rozdílům v enzymu, který zpracovává vitamin E v těle. Katechol-o-methyltransferáza (COMT) je enzym, který zpracovává vitamin E v našem těle. Každý jedinec může mít specifickou variantu COMT, přičemž jedna varianta má velmi vysokou aktivitu COMT, zatímco druhá varianta má nízkou aktivitu a někteří mohou mít kopii každého, a proto mají mírnou aktivitu COMT.
Studie zjistila, že používání nadměrného množství vitamínu E u jedinců s vysoce aktivní variantou COMT je znevýhodňuje pro vyšší rakovina riziko. U jedinců s nižší aktivitou varianty COMT, kteří užívali doplňky vitaminu E, byla suplementace vitaminem E prospěšná a snížila jejich riziko rakoviny o 15 % ve srovnání s jejich protějšky se stejnou variantou COMT s nízkou aktivitou, kteří doplněk vitaminu E neužívali.
Proto podle této analýzy mohou být variace preventivních účinků rakoviny vitaminu E více spojeny s genetickou výbavou jedince, pokud jde o způsob zpracování vitaminu E v těle. (Hall, KT a kol., J National Cancer Inst., 2019) Tato variace nazývaná farmakogenetika je dobře známá v reakcích na různé léky na základě genetických variací u jednotlivců. To bylo nyní nalezeno pro zpracování zdrojů vitamínu E a mohlo by to být relevantní pro další zdroje živin používané v rakovina výživa/dieta taky..
Takže i když příjem vitaminu E může být prospěšný pro konkrétní léčbu rakoviny vaječníků, nemusí pomoci snížit riziko jiných rakovin, jako je rakovina prostaty.
Opatření být vzat
Denní doporučená dávka vitaminu E je 15 mg. Překročení tohoto množství může vést k závažným vedlejším účinkům, jako je zvýšené riziko krvácení a hemoragické cévní mozkové příhody, kromě výše uvedených rizikových faktorů spojených se zvýšenou asociací s rakovinou prostaty a glioblastomem, jak jsou uvedeny v klinických studiích.
Jedním z důvodů, proč může být nadměrné doplňování antioxidantů vitamínu E škodlivé, je to, že by mohlo narušit jemnou rovnováhu udržování správné úrovně oxidačního stresu v našem buněčném prostředí. Příliš mnoho oxidačního stresu může způsobit buněčnou smrt a degeneraci, ale příliš málo oxidačního stresu může také interferovat s inherentní antioxidační kapacitou, která zase vede k dalším následným změnám. Jednou z takových změn je pokles klíčového tumor supresorového genu zvaného P53, který je považován za strážce genomu, čímž se zvyšuje pravděpodobnost vzniku rakovina, (Sayin VI a kol., Sci Transl Med., 2014)
Nadměrné doplňování vitaminu E (zejména ve stravě pro vaše rakovinu) proto může být příliš dobrá věc! Nejlepší je zvýšit příjem vitaminu E konzumací více zdrojů potravy bohatých na vitamín E než používáním doplňků vitaminu E ve vysokých dávkách, pokud to nedoporučuje lékař.
Jaké jídlo jíte a jaké doplňky přijímáte, je vaše rozhodnutí. Vaše rozhodnutí by mělo zahrnovat zvážení mutací rakovinového genu, rakoviny, probíhající léčby a doplňků, alergií, informací o životním stylu, hmotnosti, výšky a návyků.
Výživové plánování rakoviny z addonu není založeno na internetovém vyhledávání. Automatizuje pro vás rozhodování na základě molekulární vědy implementované našimi vědci a softwarovými inženýry. Bez ohledu na to, zda vám záleží na porozumění základním biochemickým molekulárním drahám nebo ne - pro plánování výživy rakoviny je toto porozumění potřeba.
Začněte HNED s plánováním výživy zodpovězením otázek na název rakoviny, genetické mutace, probíhající léčbu a doplňky, jakékoli alergie, návyky, životní styl, věkovou skupinu a pohlaví.
Personalizovaná výživa pro rakovinu!
Rakovina se mění s časem. Přizpůsobte a upravte svou výživu na základě indikace rakoviny, léčby, životního stylu, potravinových preferencí, alergií a dalších faktorů.
Pacienti s rakovinou se často musí vypořádat s různými vedlejší účinky chemoterapie které ovlivňují kvalitu jejich života a hledají alternativní terapie rakoviny. Užívání správná výživa a doplňky založené na vědeckých úvahách (vyhnout se dohadům a náhodnému výběru) je nejlepší přírodní lék na rakovinu a vedlejší účinky spojené s léčbou.