A relazione trà u cunsumu d'ova è u risicu di cancru
Studi observational anu pruduciutu risultati misti in quantu à l'associazione trà u cunsumu d'ova è u risicu di cancru. Certi studii suggerenu chì un altu cunsumu d'ova hè assuciatu cù un risicu più altu di certi cancers. Chì includenu cancers gastrointestinali, aero-digestivi superiore è ovari. Parechji studii ùn anu truvatu nisuna associazione significativa trà u cunsumu d'ova è certi cancers. Questi includenu u cancer di u cervellu, u cancer di a vejiga è u linfoma non-Hodgkin, frà altri.
Inoltre, certi studii anu osservatu una associazione pusitiva trà u cunsumu d'ova è certi cancers, cum'è i cancers di prostata è ovariu. Tuttavia, questu pò esse perchè altri fatturi di risichi, cum'è l'obesità / sovrappeso è lunae i fattori ùn sò micca stati cunsiderati. Tuttavia, u cunsumu moderatu d'ova ùn hè micca previstu di causà cancer è pò furnisce benefici nutrizionali significativi. Hè cunsigliatu, però, di limità l'ingesta di ova fritti.
L'ova sò stati una parte di una dieta sana è equilibrata per millaie d'anni. Sò cunsiderate una fonte economica è ecunomica di proteini d'alta qualità. Inoltre, ci sò parechji tipi d'ova comestibili dispunibuli in diverse dimensioni è gusti, cumpresi pollo, anatre, quaglie è altri. L'ova di gallina sò i più populari è largamente cunsumati.
L'ova sanu sò unu di l'alimenti più nutritivi dispunibuli, carricu di assai nutrienti essenziali. Forniscenu una bona fonti di proteini, vitamini (D, B6, B12), minerali (seleniu, zincu, ferru, ramu) è altri nutrienti cum'è luteina, zeaxantina è colina. In ogni casu, per via di u so cuntenutu di colesterolu, l'ova sò stati u sughjettu di cuntruversia per parechji anni in quantu à u so impattu nantu à u core.
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Nisunu dui cancri sò listessi. Andate al di là di e linee guida nutrizionali cumuni per tutti è pigliate decisioni persunalizate nantu à l'alimentu è i supplementi cun fiducia.
Benefici nutrizionale di l'ova
U cunsumu moderatu d'ova furnisce numerosi benefici per a salute. Questi benefici includenu:
- Pruduzzione di energia
- Mantene un sistema immune sano
- Aumentà l'HDL, u colesterolu bonu chì ùn hà micca impattu negativu nantu à a salute di u core
- Furnisce proteine per mantene è riparà diversi tessuti di u corpu, cumpresi i musculi
- Facilità u funziunamentu propiu di u cervellu è u sistema nervu
- L'acidu folicu è a colina ghjucanu un rolu impurtante in u sviluppu di u cervellu è di a spina durante a gravidanza. Aiutanu ancu in u sviluppu cognitivu in i zitelli è ponu impedisce a decadenza cognitiva in l'anziani.
- Prutegge l'osse è prevene e malatie cum'è l'osteoporosi è u rachitismo
- Reduce a cecità legata à l'età
- A prumuzione di a pelle sana
Ancu l'ova cuntenenu u colesterolu, ùn ponu micca affettà negativamente i livelli di colesterolu in u sangue. A carne rossa, chì hè riccu in grassi saturati, hà un impattu più grande nantu à i livelli di colesterolu di sangue cà l'altri fonti. Manghjendu ova in moderazione ùn deve micca purtà à alcunu prublemi di salute. Tuttavia, hè cunsigliatu di limità u cunsumu di ova fritti.
Cunsumu di Uova è Risicu di Cancer
Numerosi studii anu esaminatu u ligame potenziale trà u cunsumu d'ova è parechji tipi di cancru. Stu blogu riviserà parechji studii. Determineremu s'ellu ci hè evidenza chì suggerisce chì evità l'ova pò aiutà à riduce u risicu di cancer..
Cunsumu di Uova è Risicu di Cancer di Cervellu
In un studiu recente realizatu da circadori in l'Università di Ningxia in Cina, l'associazione trà u cunsumu di pollame è d'ova è u risicu di cancru di u cervellu hè stata evaluata. I circadori anu utilizatu dati da deci articuli diffirenti, sei di quali appartene à l'aviculture è cinque à l'ova. In più riunite attraversu una ricerca di letteratura di basa di dati in linea cum'è PubMed, Web of know, è Wan Fang Med Online. Tuttavia, i circadori cuncludi chì u cunsumu di pollame è ova ùn hè micca assuciatu cù un risicu aumentatu di cancru di u cervellu.Haifeng Luo et al, Cell Mol Biol (Noisy-le-grand)., 2019)
U Cunsumu di Uovo è Risicu di Canceru di u Trattu Aero-Digestivu Superiore
In una meta-analisi iraniana, i circadori anu u scopu di investigà l'associazione trà l'assunzione di uova è u risicu di i cancers di l'Upper Aero-Digestive Tract. L'analisi includenu dati da 38 studii cù un totale di 164,241 participanti, cumpresi 27,025 casi, ottenuti da e ricerche di letteratura. Tuttavia in Medline / PubMed, ISI web di cunniscenza, EMBASE, Scopus, è basa di dati Google Scholar. (Azadeh Aminianfar et al, Adv Nutr., 2019)
A meta-analisi hà truvatu chì un altu cunsumu di uova di ogni ghjornu di 1 pastu / ghjornu pò esse assuciatu cù un risicu aumentatu di cancers di l'Upper Aero-Digestive Tract. In ogni casu, i circadori truvaru sta associazione solu in studii di cuntrollu di casu in l'ospitale, ma micca in studii di cohorte basati in a pupulazione.
Cunsumu di Uova è Cancri Gastrointestinali
I ricercatori di l'Università di Sydney in Australia anu realizatu un studiu per valutà a relazione trà u cunsumu d'ova è u risicu di cancers gastrointestinali (GI). Inoltre, l'analisi includenu dati da 37 studi di cuntrollu di casu è 7 studii di cohorte chì implicanu 424,867 participanti è 18,852 casi di cancro GI, attraversu ricerche di letteratura in basa di dati elettroniche finu à ghjennaghju 2014. (Genevieve Tse et al, Eur J Nutr., 2014)
I risultati di u studiu suggerenu chì u cunsumu d'ova pò avè una associazione di dosa-risposta positiva cù u sviluppu di cancers gastrointestinali.
Cunsumu di Uova è Risicu di Cancer Ovariu
I ricercatori di l'Università Medica di Hebei in Cina anu realizatu una meta-analisi per investigà s'ellu ci hè una associazione trà u cunsumu d'ova è u risicu di cancru ovarianu. A meta-analisi includeva dati da 12 studii ammissibili chì implicavanu 629,453 sughjetti è 3,728 casi di cancru ovarianu, ottenuti per ricerche di letteratura in PUBMED, EMBASE, è a basa di dati di a Biblioteca Centrale di Cochrane finu à l'agostu 2013.
U studiu hà suggeritu chì e donne chì anu un altu ingesta di ova pò avè un risicu più altu di cancru di l'ovaru cumparatu cù quelli chì anu un pocu ingesta di ova. Tuttavia, i circadori truvaru sta associazione solu in studii di cuntrollu di casu, ma micca in studii basati in a pupulazione. Inoltre, sti studii ùn anu micca aghjustatu per altri fatturi chì ponu ancu aumentà u risicu di u cancer di l'ovaru, cum'è l'overweight. L'Istitutu Americanu per a Ricerca di Cancer analizò l'evidenza è hà cunclusu chì hè troppu limitata per sustene ogni cunclusione definitiva.
Cunsumu di Uovo è Risicu di Cancer di Senu
Un studiu 2014 realizatu da circadori di l'Hospital Provinciale di Gansu in Cina hà valutatu a relazione trà u cunsumu d'ova è u risicu di cancru di mama. L'analisi includenu dati da 13 studii riuniti per mezu di ricerche di letteratura in PubMed, EMBASE, è ISI Web of Knowledge databases. L'analisi hà truvatu chì l'aumentu di u cunsumu d'ova pò esse ligatu à un risicu più altu di cancru di mama. Questa associazione hè stata osservata trà e pupulazioni europee, asiatiche è postmenopausal, particularmente in quelli chì cunsumanu 2 à 5 ova à settimana. (Ruohuang Si et al, Breast Cancer.,) Dunque, più ricerca hè necessaria per determinà a relazione trà u cunsumu d'ova è u pettu. cancru risicu.
Cunsumu di Uova è Risicu di Cancer di Vezica
In u 2013, circadori di Nanfang Hospital, Southern Medical University, Guangzhou, Cina hà realizatu una meta-analisi per valutà u ligame trà u cunsumu d'ova è u risicu di cancru di vejiga. Anu analizatu dati da quattru studii di cohorte è novi studii di cuntrollu di casu chì implicanu 2715 casi è 184,727 participanti. U studiu ùn hà truvatu nisuna associazione significativa trà u cunsumu d'ova è u risicu di cancru di a vejiga. In ogni casu, studii limitati suggerenu una associazione potenziale trà un ingesta più altu di ova fritti è un risicu aumentatu di cancru di vejiga. I circadori ricumandenu di fà grandi studii prospective di cohorte per cunfirmà questi risultati.
Cunsumu di Uova è Risicu di Cancer di Prostata
I ricercatori di l'Hospital Tongde di a Pruvincia di Zhejiang, Hangzhou, Cina, anu investigatu u ligame trà l'ingesta di uova di dieta è u risicu di cancru di prostata. Anu analizatu dati da novi studii di cohort è undici studii di cuntrollu di casu publicati finu à u lugliu di u 2012. U studiu ùn hà truvatu nisuna associazione trà u cunsumu d'ova è l'incidenza di u cancer di prostata o a mortalità specifica di u cancer di prostata.
In ogni casu, un studiu precedente hà suggeritu chì l'omi chì cunsumanu 2.5 o più ova à settimana avianu un risicu di 81% più altu di cancru di prostata letale cà l'omi chì cunsumanu menu di 0.5 ova à settimana. I fatturi di stili di vita di questi omi, cum'è l'età, l'indice di massa di u corpu più altu, u fumu, è manghjà carni rosse è processate, pò ancu avè cuntribuitu à u cancer di prostata.
Chì cibu manghjate è chì supplementi pigliate hè una decisione chì fate. A vostra decisione deve cuntene cunsiderazione di e mutazioni geniche di u cancheru, chì cancru, trattamenti in corso è supplementi, qualsiasi allergie, informazioni nantu à u stilu di vita, pesu, altezza è abitudini.
A pianificazione nutrizionale per u cancheru da addon ùn hè micca basata nantu à ricerche in Internet. Automatizza a decisione per voi basatu nantu à a scienza moleculare implementata da i nostri scienziati è ingegneri software. Indipendentemente da sì avete cura di capisce i percorsi moleculari biochimici sottostanti o micca - per a pianificazione nutrizionale per u cancheru chì a comprensione hè necessaria.
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Cunsumu d'ove è Risicu di Limfoma Non-Hodgkin
I circadori di l'Università di Scienza è Tecnulugia di Huazhong è l'Hospital Xiangyang Affiliatu à l'Università di Medicina di Hubei in Cina anu realizatu una meta-analisi per valutà u ligame trà u cunsumu di pollame è uova è u risicu di Linfoma Non-Hodgkin. Anu analizatu dati da novi studii di cuntrollu di casu è trè studii basati nantu à a pupulazione, cumprese 11,271 2015 casi di Linfoma Non-Hodgkin, ottenuti attraversu a ricerca di letteratura in basa di dati MEDLINE è EMBASE finu à marzu di u XNUMX. A meta-analisi ùn hà truvatu nisuna associazione trà u cunsumu di pollame è ova. è risicu di Linfoma Non-Hodgkin.
cunchiusioni
Mentre chì certi studii suggerenu un ligame pussibule trà u cunsumu d'ova è certi cancers, cum'è u cancru gastrointestinali è ovarianu, assai altri studii ùn mostranu nisuna associazione. L'associazioni pusitivi truvate pò esse dovutu à i studii chì ùn anu micca aghjustatu per altri fatturi di risichi. U cunsumu moderatu d'ova cum'è una parte di una dieta equilibrata pò offre benefici nutrizionali. Tuttavia, hè cunsigliatu per limità l'ingesta di ova fritti. In ultimamente, a pianificazione di nutrimentu per u cancer deve cunsiderà fatturi individuali cum'è u tipu di cancru, mutazioni genetiche, trattamenti in corso, è stile di vita.