мелірованіе
Вынікі розных даследаванняў паказваюць, што людзі, якія ўжываюць бяздымныя тытунёвыя вырабы, падвяргаюцца высокай рызыцы развіцця розных відаў раку, уключаючы рак галавы і шыі, у прыватнасці рак паражніны рота, рак глоткі, рак гартані, рак стрававода; і рак падстраўнікавай залозы. Бяздымны тытунь не з'яўляецца больш бяспечнай альтэрнатывай курэння цыгарэт. Незалежна ад тыпу, формы і шляхоў паступлення ўнутр, усе тытунёвыя вырабы (незалежна ад таго, прымаюцца яны асобна або з лістом бетэля, арэхам/арэхам бетэлю і гашанай вапнай) варта лічыць шкоднымі, і іх ужывання катэгарычна не рэкамендуецца, каб знізіць рызыку рак.
Ужыванне тытуню - адна з асноўных прычын рака. Па дадзеных Сусветнай арганізацыі аховы здароўя, ад спажывання тытуню штогод па ўсім свеце памірае больш за 8 мільёнаў чалавек. Ва ўсім свеце ўжываецца каля 1.3 мільярда спажыўцоў тытуню, з якіх больш за 80% пражываюць у краінах з нізкім і сярэднім узроўнем даходу. Людзі звычайна выкарыстоўваюць тытунёвыя вырабы для нікаціну - хімічнага злучэння, якое выклікае вялікую прывыканне, якое прысутнічае ў расліне тытуню.
Акрамя нікаціну, тытунёвы дым таксама складаецца з больш чым 7000 хімічных рэчываў, у тым ліку 70 канцерогенов, якія могуць прывесці да раку, прычым шмат якія пашкоджваюць ДНК. Некаторыя з гэтых хімічных рэчываў ўключаюць цыяністы вадарод, фармальдэгід, свінец, мыш'як, аміяк, бензол, угарны газ, нітразаміны і поліцыклічныя араматычныя вуглевадароды (ПАУ). Лісце тытуню таксама ўтрымліваюць некаторыя радыеактыўныя рэчывы, такія як уран, паланій-210 і свінец-210, якія паглынаюцца высокафасфатнымі ўгнаеннямі, глебай і паветрам. Ужыванне тытуню можа прывесці да многіх відаў рака, уключаючы рак лёгкіх, гартані, паражніны рота, стрававода, горла, мачавой бурбалкі, нырак, печані, страўніка, падстраўнікавай залозы, тоўстай кішкі, прамой кішкі і шыйкі маткі, а таксама востры міелалейкоз.
Гэта прыводзіць да пытання, ці з'яўляецца ўжыванне бяздымнага тытуню больш бяспечнай альтэрнатывай курэнню цыгарэт і іншых тытунёвых вырабаў? Давайце даведаемся!
Што такое бяздымны тытунь?
Бяздымны тытунь і тытунёвыя вырабы ўжываюць альбо ўнутр, альбо праз насавую паражніну, не спальваючы прадукт. Існуе мноства тыпаў бяздымных тытунёвых вырабаў, уключаючы тытунь для жавання, нюхальны тытунь, снус і растваральны тытунь.
Тытунь для жавання, прыёму ўнутр ці плеўкі
Гэта рассыпістыя лісце, коркі альбо скруткі высушанага тытуню, якія могуць быць араматызаваны, якія разжоўваюцца альбо размяшчаюцца паміж шчакой і дзёснамі ці зубамі, а карычневая сліна выплюхваецца альбо праглынаецца. Прысутны ў тытуні нікацін ўсмоктваецца праз тканіны паражніны рота.
Табакерка альбо мачанне тытуню
Гэта дробна молаты тытунь, які прадаецца ў сухім або вільготным выглядзе і можа дадаць араматызатары. Сухую табакерку, якая выпускаецца ў выглядзе парашка, нюхаюць альбо ўдыхаюць праз паражніну носа. Вільготны табакер размяшчаецца паміж ніжняй губой альбо шчакой і дзёснамі, і нікацін ўсмоктваецца праз тканіны паражніны рота.
Снус
Тып вільготнага табакеркі, запраўленага спецыямі ці садавінай, які знаходзіцца паміж тканінамі дзёсен і рота і праглынае сок.
Растваральны тытунь
Гэта араматызаваны, растваральны, сціснуты ў парашку тытунь, які раствараецца ў роце і не патрабуе плювання тытунёвых сокаў.
Як і цыгарэты, цыгары і іншыя тытунёвыя вырабы, ужыванне бяздымнага тытуню таксама выклікае прывыканне з-за ўтрымання нікаціну.
Ці існуюць хімікаты, якія выклікаюць рак, у бяздымных тытунёвых вырабах?
Шмат хто з нас таксама памылкова лічыць, што бяздымныя тытунёвыя вырабы з'яўляюцца больш бяспечнай альтэрнатывай курэнню, паколькі яны не могуць быць звязаны з лёгкімі. рак. Аднак рызыка захварэць на рак не абмяжоўваецца толькі тымі, хто «курыць» тытунь. Людзі, якія ўжываюць бяздымныя тытунёвыя вырабы, таксама схільныя да развіцця розных відаў раку. Фактычна не існуе бяспечнай формы тытуню або бяспечнага ўзроўню ўжывання тытуню.
У бяздымных тытунёвых вырабах выяўлена 28 розных узбуджальнікаў раку альбо канцэрагенных рэчываў. З іх найбольш шкоднымі рэчывамі, якія выклікаюць рак, з'яўляюцца спецыфічныя да тытуню нітразаміны (ТСНА). Акрамя TSNA, іншыя канцэрагены, якія прысутнічаюць у бяздымным тытуні, ўключаюць N-нітразоамінакіслоты, фітонціды N-нітразаміны, лятучыя альдэгіды, шмат'ядравыя араматычныя вуглевадароды (ПАУ) і радыеактыўныя рэчывы, такія як палоній-210 і ўран-235 і -238. (Міжнароднае агенцтва па даследаваннях рака (IARC), Сусветная арганізацыя аховы здароўя)
Прадукты харчавання пасля дыягностыкі рака!
Няма двух аднолькавых відаў раку. Выйдзіце за рамкі агульных рэкамендацый па харчаванні і прымайце індывідуальныя рашэнні аб прадуктах харчавання і дадатках.
Небяспека для здароўя, звязаная з бяздымным тытунём
З-за наяўнасці шкодных хімічных рэчываў і канцэрагенаў ужыванне бяздымных тытунёвых вырабаў таксама звязана з рознымі праблемамі са здароўем. Некаторыя з іх пералічаны ніжэй:
- Рызыка розных відаў раку
- Больш уздзеянне нікаціну ў якасці бяздымных тытунёвых вырабаў звычайна выкарыстоўваецца больш пастаянна ў параўнанні з курэннем тытуню, якое робіцца перыядычна праз дзень.
- Рызыка сардэчных захворванняў
- Схільны да захворванняў дзёсен, паражнін зубоў, выпадзення зубоў, адыходжанні дзёсен, пацёртасці зубоў, паху з рота, страты касцяной тканіны вакол каранёў і афарбоўвання зубоў
- Перадракавыя паразы паражніны рота, такія як лейкаплакія
- З'яўленне некаторых бяздымных тытунёвых вырабаў, падобных на цукеркі, можа прыцягнуць дзяцей і прывесці да атручвання нікацінам.
Ужыванне бяздымнага тытуню і рызыка развіцця рака
Даследчыкі па ўсім свеце праводзілі розныя даследаванні і сістэматычныя агляды, каб ацаніць сувязь паміж ужываннем бяздымнага тытуню і ракам. Вынікі некаторых з гэтых даследаванняў сабраны ніжэй.
Ужыванне бяздымнага тытуню і рызыка рака паражніны рота
- Даследчыкі з Нацыянальнага інстытута прафілактыкі і даследаванняў рака ў Індыі правялі аналіз 37 даследаванняў, апублікаваных у перыяд з 1960 па 2016 год, каб ацаніць сувязь паміж ужываннем бяздымнага тытуню і ракам паражніны рота. Даследаванні былі атрыманы шляхам пошуку літаратуры ў базах дадзеных / пошукавых сістэмах Pubmed, Indmed, EMBASE і Google Scholar. Даследчыкі выявілі, што ўжыванне бяздымнага тытуню звязана са значна павялічаным рызыкай развіцця рака паражніны рота, асабліва ў рэгіёнах Паўднёва-Усходняй Азіі, рэгіёнах Усходняга Міжземнамор'я і сярод жанчын-карыстальнікаў. (Smita Asthana і інш., Nicotine Tob Res., 2019)
- У метааналізе 25 даследаванняў, праведзеных даследчыкамі з Індыі, яны выявілі, што ўжыванне бяздымнага тытуню звязана са значным павелічэннем ракавай пухліны ротавай паражніны, глоткі, гартані, стрававода і страўніка. Яны таксама выявілі, што ў параўнанні з мужчынамі жанчыны мелі больш высокі рызыка рака паражніны рота, але меншы рызыка рака стрававода. (Dhirendra N Sinha et al, Int J Cancer., 2016)
- Даследчыкі з Інстытута прафілактычных даследаванняў і эпідэміялогіі БІПС імя Лейбніца ў Германіі і Медыцынскага ўніверсітэта Хайбера ў Пакістане правялі сістэматычны агляд 21 публікацыі для ацэнкі рызыкі развіцця рака ротавай паражніны пры выкарыстанні розных формаў бяздымнага тытуню. Дадзеныя былі атрыманы шляхам пошуку літаратуры ў Medline і ISI Web of Knowledge для назіральных даследаванняў, апублікаваных у Паўднёвай Азіі з 1984 па 2013 год. Яны выявілі, што перажоўванне тытуню і ўжыванне паану разам з тытунём звязана з падвышанай рызыкай рака паражніны рота. (Zohaib Khan et al., J Cancer Epidemiol., 2014)
- Мета-аналіз 15 даследаванняў быў праведзены навукоўцамі Аўстралійскага універсітэта Грыфіта, каб ацаніць сувязь паміж ужываннем аральнага бяздымнага тытуню ў любой форме, бетэль-квід (які змяшчае ліст бетэля, арэх арэхі / арэх бетэля і гашаную вапну) без тытунь і арэхавы арэх, частата захворвання на рак паражніны рота ў Паўднёвай Азіі і Ціхім акіяне. Даследаванні былі атрыманы шляхам пошуку літаратуры ў базах дадзеных Pubmed, CINAHL і Cochrane да чэрвеня 2013 г. Даследаванне паказала, што перажоўванне тытуню значна звязана з павышаным рызыкай плоскоклеточного рака паражніны рота. Даследаванне таксама выявіла, што ўжыванне бетэль-квіда (які змяшчае ліст бетэля, арэх арэхі / арэх бетэль і гашаную вапну) без тытуню таксама прывяло да павелічэння рызыкі развіцця рака паражніны рота, магчыма з-за канцэрагеннасці арэха арэкі.
Вынікі гэтых даследаванняў паказваюць на моцную сувязь паміж ужываннем розных формаў бяздымнага тытуню (з лісцем бетэля альбо без яго, арэхам арэхі / арэха бетэля і гашанай вапнай) і падвышанай рызыкай развіцця рака паражніны рота.
Ужыванне бяздымнага тытуню і рызыка рака галавы і шыі
Даследчыкі з Нацыянальнага інстытута навук аб гігіене навакольнага асяроддзя, штат Паўночная Караліна, прааналізавалі дадзеныя 11 амерыканскіх даследаванняў "выпадак-кантроль" (1981-2006) раку паражніны рота, глоткі і гартані, у якіх удзельнічалі 6,772 выпадкі і 8,375 кантрольных груп, у Міжнароднай эпідэміялогіі рака галавы і шыі ( INHANCE) Кансорцыум. Яны выявілі, што людзі, якія ніколі не палілі цыгарэты, але ўжывалі нюхальны тытунь, былі цесна звязаны з павышаным рызыкай рака галавы і шыі, асабліва паражніны рота. рака. Акрамя таго, яны выявілі, што жаванне тытуню таксама цесна звязана з павышаным рызыкай рака паражніны рота, хоць сувязь была выяўлена слабой, калі ўсе іншыя месцы раку галавы і шыі былі ацэненыя ў сукупнасці. (Annah B Wyss і інш, Am J Epidemiol., 2016)
Даследаванне прыйшло да высновы, што бяздымны тытунь можа быць звязаны з павышаным рызыкай рака галавы і шыі, асабліва ракавай паражніны рота, пры гэтым рызыка ўзрастае пры ўжыванні табакеркі ў параўнанні з жавальным тытунём.
Жаванне алкаголю і тытуню і рызыка заражэння ВПЧ у хворых на рак галавы і шыі
Даследчыкі з Індыі прааналізавалі вынікі ўзораў, узятых з 106 галавы і шыі рак пацыенты, атрыманыя з аддзялення анкалагічнай хірургіі галавы і шыі Інстытута рака доктара Бхубанешвара Баруа (BBCI), Рэгіянальны анкалагічны цэнтр, Гувахаці, Індыя, для даследавання інфекцыі ВПЧ высокай рызыкі (hr-ВПЧ) і яе сувязі са звычкамі жыцця, уключаючы ўжыванне тытуню і алкаголю . Пацыенты былі зарэгістраваны ў перыяд з кастрычніка 2011 г. па верасень 2013 г. (Rupesh Kumar et al, PLoS One., 2015)
Інфікаванне ВПЧ з высокім рызыкай выяўлена ў 31.13% пацыентаў з ракам галавы і шыі. Даследаванне паказала, што ўжыванне алкаголю і перажоўванне тытуню былі істотна звязаны з павышаным рызыкай заражэння ВПЧ пры раку галавы і шыі. Яны таксама дадалі, што ў параўнанні з заражэннем ВПЧ-18 ВПЧ-16 быў выяўлены больш істотна звязаны з жаваннем тытуню.
Ужыванне бяздымнага тытуню і рызыка рака стрававода
У даследаванні, праведзеным даследчыкамі Кувейтскага універсітэта, яны ацанілі сувязь паміж жаваннем арэха арэкі, бэтэлявай пярэдніцы (з лісцем бэтэля, арэхам арэкам / бэтэлевым арэхам і гашанай вапнай), аральным табакерствам, курэннем цыгарэт і рызыкай з'яўлення плоскаклеткавага стрававода. карцынома/рак у паўднёвых азіятаў. У даследаванні былі выкарыстаны дадзеныя 91 выпадку плоскаклеткавай карцыномы стрававода і 364 адпаведных кантролю з 3 бальніц трэцяй медыцынскай дапамогі ў Карачы, Пакістан.
Іх аналіз выявіў, што людзі, якія жавалі арэх арэка, жавалі бетэль-куід (які змяшчае лісце бетэля, арэх арэка / арэх бетэль і гашаную вапну) з тытунем, практыкавалі патыханне табакерствам або курылі цыгарэты, былі звязаны з павышаным рызыкай развіцця плоскаклеткавага рака стрававода / рака . Рызыка плоскаклеткавай карцыномы / рака стрававода яшчэ больш павялічыўся ў тых, хто курыў цыгарэты, а таксама жаваў бетэль (з лісцем бетэля, арэхам арэха / бэтэлевым арэхам і гашанай вапнай) з тытунем, а таксама ў тых, хто паліў цыгарэты, а таксама практыкаваў табакерку. (Саід Ахтар і інш., Eur J Cancer., 2012)
Ужыванне бяздымнага тытуню і рызыка рака падстраўнікавай залозы
Даследчыкі з ICMR-Нацыянальнага інстытута прафілактыкі і даследаванняў рака, Noida і Школы прафілактычнай анкалогіі, Патна, Індыя, вывучалі сувязь паміж бяздымным тытунём і рызыкай розных відаў ракавых захворванняў. Яны выкарыстоўвалі дадзеныя 80 даследаванняў, якія ўключалі 121 ацэнку рызыкі для розных відаў раку, атрыманыя шляхам пошуку літаратуры ў базах дадзеных PubMed і Google Scholar на аснове даследаванняў, апублікаваных з 1985 па студзень 2018 года пра бяздымны тытунь і рак. (Санджай Гупта і інш., Indian J Med Res., 2018)
Даследаванне паказала, што ўжыванне бяздымнага тытуню звязана з павышаным рызыкай рака паражніны рота, стрававода і падстраўнікавай залозы; прычым рызыка рака паражніны рота і стрававода больш пераважае ў рэгіёне Паўднёва-Усходняй Азіі і Усходняга Міжземнамор'я, а рак ежы - падстраўнікавай залозе ў Еўрапейскім рэгіёне.
заключэнне
Розныя даследаванні паказалі, што людзі, якія ўжываюць бяздымныя тытунёвыя вырабы, таксама падвяргаюцца высокай рызыцы развіцця розных відаў раку, уключаючы рак галавы і шыі, асабліва ротавай паражніны. рак, рак глоткі, рак гартані, рак стрававода; і рак падстраўнікавай залозы. Гэта дае доказы таго, што незалежна ад тыпу, формы і шляхоў спажывання, усе тытунёвыя вырабы (незалежна ад таго, прымаюцца яны асобна або разам з лістом бетэля, арэхам/арэхам бетэлю і гашанай сліззю) шкодныя і могуць выклікаць розныя віды раку і іншыя праблемы са здароўем. Такім чынам, выкарыстанне ўсіх тытунёвых вырабаў, уключаючы бяздымны тытунь, варта катэгарычна не рэкамендуецца.
Якую ежу і якія дабаўкі вы прымаеце - гэта рашэнне, якое вы прымаеце. Ваша рашэнне павінна ўключаць у сябе разгляд мутацый гена раку, які рак, якія працягваюцца лячэння і дабаўкі, алергіі, інфармацыі аб ладзе жыцця, вазе, росце і звычках.
Планаванне харчавання пры раку ад адона не грунтуецца на пошуках у Інтэрнэце. Ён аўтаматызуе прыняцце рашэнняў для вас на аснове малекулярнай навукі, рэалізаванай нашымі навукоўцамі і інжынерамі праграмнага забеспячэння. Незалежна ад таго, хочаце вы зразумець асноўныя біяхімічныя малекулярныя шляху ці не - для планавання харчавання пры раку гэта неабходна.
Пачніце зараз з планаваннем харчавання, адказаўшы на пытанні аб назве рака, генетычных мутацыях, якія працягваюцца лячэнні і дадатках, любых алергіях, звычках, ладзе жыцця, узроставай групе і полу.
Індывідуальнае харчаванне для рака!
Рак змяняецца з часам. Наладзьце і змяніце сваё харчаванне з улікам паказанняў на рак, метадаў лячэння, ладу жыцця, пераваг у ежы, алергіі і іншых фактараў.
Хворым на рак часта даводзіцца мець справу з рознымі пабочныя эфекты хіміятэрапіі якія ўплываюць на якасць іх жыцця і звяртаюць увагу на альтэрнатыўныя метады лячэння рака. Прымаючы правільнае харчаванне і дадаткі на аснове навуковых меркаванняў (пазбяганне здагадак і выпадковага выбару) - лепшае натуральнае сродак ад раку і пабочныя эфекты, звязаныя з лячэннем.