Ці карысныя памідоры пры раку прастаты?

мелірованіе

Розныя назіральныя даследаванні паказалі, што ўжыванне ўмеранай колькасці вараных памідораў, таматных прадуктаў ці лікапіну можа дапамагчы ў прафілактыцы рака прастаты. Даследаванні таксама паказалі, што ўжыванне лікапіну і памідораў таксама можа дапамагчы ў зніжэнні ўзроўню ПСА, павышэнні эфектыўнасці пэўнай лекі і памяншэнні хіміёмальных пашкоджанняў нырак у пацыентаў з ракам прастаты.

Рак прадсталёвай залозы - другі па распаўсюджанасці рак у мужчын і чацвёрты па частаце сустракаемасці рак у цэлым. (Сусветны фонд даследаванняў рака/Амерыканскі інстытут даследаванняў рака, 2018 г.) Амерыканскае анкалагічнае таварыства падлічыла каля 191,930 33,330 новых выпадкаў і 2020 XNUMX смерцяў ад раку прастаты ў ЗША ў XNUMX г. У большасці выпадкаў рак прастаты расце вельмі павольна, і мужчыны часта не разумеюць, што ў іх рак. Рак прастаты можа таксама распаўсюджвацца або даць метастазы ў іншыя часткі цела ад прастаты, уключаючы косці, лёгкія, мозг і печань. 

Існуюць розныя варыянты лячэння мясцова распаўсюджанага рака прастаты, уключаючы гарманальную тэрапію, хіміятэрапію, хіміятэрапію з гарманальнай тэрапіяй, прамянёвую тэрапію з дапамогай гарманальнай тэрапіі, імунатэрапію альбо хірургічнае ўмяшанне з наступнай гарманальнай тэрапіяй і прамянёвай тэрапіяй. Аднак ужыванне правільнай ежы да, падчас і пасля лячэння не менш важна, каб падтрымаць лячэнне, а таксама дапамагчы пацыенту палепшыць якасць жыцця і заставацца мацнейшым. Больш за ўсё ідэальна прымаць правільныя прадукты, рэгулярна займацца фізічнымі практыкаваннямі і падтрымліваць здаровы лад жыцця, каб прадухіліць або знізіць рызыку развіцця гэтых відаў раку.

Калі справа даходзіць да дыягностыкі і прафілактыкі рака, прадукты харчавання і харчовыя дабаўкі, якія ўваходзяць у склад штодзённага рацыёну харчавання, набываюць вырашальнае значэнне. Заўсёды лепш прытрымлівацца здаровай збалансаванай дыеты, якая ўключае садавіну і агародніну, уключаючы бабовыя і бабовыя, крыжакветныя гародніна, суцэльнае збожжа і гэтак далей. Аднак, у адпаведнасці з кожным тыпам захворвання, ёсць прадукты, якія могуць дапамагчы знізіць рызыку развіцця канкрэтнага рака, альбо могуць павялічыць рызыку альбо нават перашкодзіць лячэнню рака. Калі гаворка ідзе пра рак прадсталёвай залозы, у Інтэрнэце шукаюць шмат запытаў, звязаных з ужываннем памідораў. 

"Ці карысныя памідоры ці шкодзяць раку прастаты?" Гэта адзін з самых распаўсюджаных запытаў, якія плаваюць у Інтэрнэце.

У гэтым блогу мы падрабязна спынімся на харчовай каштоўнасці і карысці памідораў для здароўя, а таксама на розных даследаваннях, якія ацэньваюць сувязь паміж памідорамі і ракам прастаты, а таксама робяць выснову, карысныя Ці памідоры для прафілактыкі і лячэння рака прастаты. 

Карысныя Ці вам памідоры?

Памідоры багатыя клятчаткай і з'яўляюцца добрай крыніцай розных харчовых злучэнняў, якія могуць прынесці вам карысць, у тым ліку:

• Лікапін 
• вітамін C
• Цытрынавая кіслата
• рэтынол
• Кверцытрын
• Ізакварцытрын
• Фолат
• Вітамін K1
• Калій
• Бэта-каратын
• Нарингенин
• Лінолевая кіслата
• Ліноленовая кіслата
• Лупеол
• Лютэін
• Метыласаліцылат
• Алейная кіслата
• Хларагенная кіслата
• Пальміціновая кіслата
• Рутын

Спажыванне памідораў карысна для вас дзякуючы цэлым шэрагу карысных для здароўя наступстваў:

• Паляпшэнне здароўя сэрца
• Зніжэнне рызыкі інсульту
• Зніжэнне шкоднага халестэрыну
• Абарона скуры ад пашкоджанняў ультрафіялетам
• Павышэнне імунітэту
• паляпшэнне стрававання
• Падтрыманне моцных костак
• Умацаванне валасоў
• Паляпшэнне зроку

Прыём памідораў у ўмераных колькасцях карысны для вас. Аднак прыём памідораў у празмерных колькасцях штодня можа быць дрэнным і можа прывесці да павышэння ўзроўню калія, што прыводзіць да гіперкаліеміі, што, калі не вырашаць іх, можа прывесці да дрэнных / непажаданых вынікаў, такіх як парушэнне сардэчнага рытму. Акрамя таго, па дадзеных Амерыканскага таварыства рака, штодзённае ўжыванне больш за 30 мг лікапіну, які прысутнічае ў памідорах, можа мець дрэнныя наступствы, такія як млоснасць, уздуцце жывата і дыярэя.

Ці карысныя памідоры для зніжэння рызыкі рака прастаты?

Даследчыкі па ўсім свеце правялі некалькі назіральных даследаванняў, каб ацаніць сувязь паміж ужываннем памідораў, прадуктаў з памідораў альбо лікапінам і рызыкай рака прастаты. Прыклады некаторых з гэтых даследаванняў і высновы пра тое, ці карысныя памідоры для зніжэння рызыкі рака прастаты, згаданы ніжэй.

Даследаванне бальніцы Чжуннан Універсітэта Уханя і Шанхайскай дзясятай народнай бальніцы Універсітэта Тунцзі ў Кітаі - уплыў лікапіну на рызыку раку прастаты

У даследаванні, апублікаваным у 2015 годзе, навукоўцы з бальніцы Чжуннань Універсітэта Ухань, Кітай, ацанілі сувязь паміж спажываннем лікапіну і рызыкай рака прастаты. Дадзеныя для даследавання былі атрыманы шляхам пошуку літаратуры ў Pubmed, Sciencedirect Online, Інтэрнэт-базах дадзеных Wiley і пошуку ўручную да 10 красавіка 2014 г. Усяго было ўключана 26 даследаванняў з 17,517 563,299 выпадкамі рака прастаты ад 2015 XNUMX удзельнікаў. (Ping Chen et al., Medicine (Балтымор)., XNUMX)

Даследаванне паказала, што большае спажыванне лікапіну можа быць звязана са зніжэннем рызыкі прастаты рак. Мета-аналіз доза-рэакцыя таксама выявіў, што больш высокае спажыванне лікапіну было лінейна звязана са зніжэннем рызыкі рака прастаты з парогам ад 9 да 21 мг / дзень.

Іншае даследаванне, праведзенае даследчыкамі з Шанхайскай дзясятай народнай бальніцы, Універсітэта Тунцзі ў Кітаі, таксама паказала, што тыя, хто ўжываў α-каратын і лікапін, мелі на 13% і 14% зніжэнне рызыкі раку прастаты адпаведна ў параўнанні з тымі, хто не ўжываў гэтыя дабаўкі. Даследаванне адказу на дозу таксама паказала, што рызыка развіцця рака прастаты зніжаецца на 3% на 1 мг/сут пры павелічэнні спажывання лікапіну з рацыёнам. (Юлан Ван і інш., PLoS One., 2015)

Даследаванне медыцынскай школы Універсітэта Чжэцзяна ў Кітаі - Уплыў памідораў на рызыку рака прастаты

У даследаванні, апублікаваным у 2016 годзе, навукоўцы з Школы медыцыны Універсітэта Чжэцзян у Кітаі ацанілі сувязь паміж ужываннем памідораў і рызыкай рака прастаты. Дадзеныя для даследавання былі атрыманы з 24 апублікаваных даследаванняў з 15,099 2016 выпадкамі на аснове пошуку літаратуры ў базах дадзеных PubMed і Web of Science да чэрвеня 2016 г. (Xin Xu et al, Sci Rep., XNUMX)

Даследаванне паказала, што прыём памідораў можа быць звязаны са зніжэннем рызыкі рака прастаты. У даследаванні таксама згадвалася, што значныя ахоўныя эфекты назіраліся ў папуляцыях Азіі і Акіяніі, але не ў іншых геаграфічных папуляцыях.

Даследаванне кантролю за выпадкамі з В'етнама - Уплыў лікапіну, памідораў і морквы на рызыку рака прастаты

У даследаванні, апублікаваным у 2018 годзе, даследчыкі з В'етнама і Аўстраліі ацанілі сувязь кароціноідаў і іх крыніц харчавання з рызыкай рака прастаты. У даследаванне былі ўключаны дадзеныя анкеты па частаце харчавання ад 652 удзельнікаў, уключаючы 244 пацыента з інцыдэнтам на рак прастаты ва ўзросце ад 64 да 75 гадоў, і 408 узроставых кантрольных установак, якія падбіраліся па ўзросце і былі завербаваны ў Хошымін у перыяд з 2013 па 2015 год Донг Ван Хоанг і інш., Пажыўныя рэчывы., 2018)

Даследаванне паказала, што ў в'етнамскіх мужчын, якія ўжывалі больш лікопіна, памідораў і морквы, рызыка развіцця рака прастаты можа быць паніжаны. Аднак даследчыкі прапанавалі правесці вялікія перспектыўныя даследаванні, каб усталяваць гэтыя вынікі.

Даследаванне здароўя адвентыстаў-2 - Уплыў кансерваваных і звараных памідораў на рызыку рака прастаты

У даследаванні, апублікаваным у 2020 годзе, даследчыкі з ЗША ацанілі сувязь паміж спажываннем памідораў і лікапіну і рызыкай рака прастаты. У даследаванні былі выкарыстаны дадзеныя 27,934 2 мужчын-адвентыстаў без распаўсюджанага рака, якія ўдзельнічалі ў Адвентысцкім даследаванні здароўя-7.9. Падчас сярэдняга назірання за 1226 года было выяўлена 355 выпадкаў рака прастаты, з якіх XNUMX былі агрэсіўнымі. (Gary E Fraser et al, Cancer Caices Control., 2020)

Даследаванне паказала, што прыём кансерваваных і вараных памідораў, якія ўтрымліваюць лікапін, можа знізіць рызыку рака прастаты. 

Даследаванне Універсітэта Ілінойса ў Урбана-Шампейн, ЗША

У даследаванні, апублікаваным у 2018 г., даследчыкі з Універсітэта Ілінойса ў Урбане - Шампейн, ЗША, ацанілі сувязь паміж ужываннем розных відаў таматавай прадукцыі і рызыкай рака прастаты. Дадзеныя для даследавання былі атрыманы з 24,222 260,461 выпадкаў і 10 2017 удзельнікаў, ідэнтыфікаваных на падставе пошуку літаратуры ў PubMed, Web of Science і базах дадзеных Cochrane Library да 3 красавіка 2018 г. (Joe L Rowles XNUMXrd et al., Cancer Prostatic Dis., XNUMX )

Даследаванне паказала, што высокае спажыванне таматавай ежы і вараных памідораў і соусаў можа быць звязана са зніжэннем рызыкі рака прастаты. Аднак дадзенае даследаванне не выявіла істотнай сувязі паміж сырымі памідорамі і рызыкай рака прастаты.

Даследаванне даследчыкаў у Калумбіі

У даследаванні, апублікаваным у 2018 годзе, даследчыкі з Калумбіі ацанілі эфектыўнасць спажывання лікапіну ў першаснай прафілактыцы рака прастаты. Даследаванне атрымала дадзеныя з 27 артыкулаў, уключаючы 22 выпадкі-кантроль і 5 даследаванняў, заснаваных на сістэматычным пошуку літаратуры, апублікаванай у перыяд з 1990 па 2015 год. Даследаванні «выпадак-кантроль» уключалі 13,999 22,028 пацыентаў з ракам прастаты і 187,417 8,619 пацыентаў з кантрольнай групы, а кагортныя даследаванні ўключалі XNUMX XNUMX пацыентаў, з якіх у XNUMX XNUMX быў дыягнаставаны прастатыт. рак. (Хуан Гільерма Катаньо і інш., Arch Esp Urol., 2018)

Даследаванне паказала, што высокае спажыванне лікапіну (здабытага з памідораў і г.д.) значна зніжае рызыку рака прастаты, што сведчыць аб паляпшэнні прафілактыкі рака прастаты. Аднак, паколькі большасць гэтых вынікаў былі атрыманы ў выніку назіральных даследаванняў, даследчыкі прапанавалі высакаякасныя клінічныя выпрабаванні для ўстанаўлення гэтых вынікаў.

У цэлым, ужыванне вараных памідораў, лікапіну і таматных прадуктаў у ўмераных колькасцях можа быць карысным для зніжэння рызыкі развіцця рака прастаты і падтрымкі прафілактыкі рака прастаты. Іншыя даследаванні таксама мяркуюць, што памідоры і памідорныя прадукты, якія ўжываюцца штодня, могуць дапамагчы ў абароне ад пашкоджання ДНК - сурагатнага канчатковага біямаркера рака прастаты. (Сабін Элінгер і інш, Curr Opin Clin Nutr Metab Care., 2006)

Аднак для ўстанаўлення гэтых фактаў прапануецца правядзенне выпрабаванняў высокай якасці.

Ці карысныя памідоры для пацыентаў з ракам прастаты?

Уплыў спажывання памідораў на ўзровень ПСА ў пацыентаў з ракам прастаты

У даследаванні, апублікаваным у 2017 годзе, даследчыкі з Універсітэта Осла, Нарвегія, ацанілі, ці могуць багатыя лікапінам таматы зніжаць узровень прастатычнага спецыфічнага антыгена (ПСА) у прастаце. рак пацыентаў. У даследаванні выкарыстоўваліся дадзеныя 79 пацыентаў з ракам прастаты. Даследаванне паказала, што трохтыднёвае ўмяшанне ў харчаванне з таматнымі прадуктамі ў адзіночку або ў спалучэнні з селенам і n-3 тлустымі кіслотамі можа знізіць узровень ПСА ў пацыентаў з неметастатическим ракам прастаты. (Ingvild Paur і інш., Clin Nutr., 2017) 

Уплыў лікапіну на эфектыўнасць лекаў

У даследаванні, апублікаваным у 2011 г., даследчыкі з Каліфарнійскага універсітэта Ірвін ацанілі, як могуць ужывацца кароціноіды, такія як лікапін узмацніць дзеянне пэўнага прэпарата на рак прастаты. Даследчыкі выявілі, што лікапін разам з гэтым прэпаратам можа аказваць больш выяўлены інгібіруючы рост эфект, чым сам прэпарат. У даследаванні таксама згадвалася, што лікапін можа значна павысіць проціпухлінную эфектыўнасць гэтага прэпарата прыблізна на 38%. (Tang Y et al, Neoplasia, 2011)

Уплыў лікапіну на хімія-індуцыраванае пашкоджанне нырак

У ходзе даследавання, праведзенага ў 2017 годзе, даследчыкі з Універсітэта медыцынскіх навук Шахрэкорда ў Іране ацанілі ўплыў, які можа мець лікапін, знойдзены ў памідорах, на спецыфічнае пашкоджанне нырак, выкліканае хімія-хірургіяй, у пацыентаў. У падвойным сляпым рандомізірованный даследаванні, падзяліўшы 120 пацыентаў на дзве групы, даследчыкі выявілі, што лікапін можа быць эфектыўным для памяншэння ўскладненняў з-за спецыфічная хіміяталагічная нефратаксічнасць уздзейнічаючы на ​​розныя маркеры функцыі нырак. (Mahmoodnia L et al, J Nephropathol. 2017)

заключэнне

Розныя назіральныя даследаванні паказваюць, што ўжыванне ўмеранай колькасці вараных памідораў, таматных прадуктаў або лікапіну (прысутнічае ў памідорах) можа быць добрым для зніжэння рызыкі прастаты. рак або дапамогу ў прафілактыцы рака прастаты. Для пацверджання гэтых высноў прапануюцца буйнамаштабныя клінічныя выпрабаванні. Даследаванні таксама паказваюць, што спажыванне лікапіну і памідораў можа дапамагчы знізіць узровень ПСА, палепшыць спецыфічную эфектыўнасць лекаў і паменшыць асаблівае хіміятэрапія-індукаванае пашкоджанне нырак у пацыентаў з ракам прастаты.

Аднак прыём памідораў у залішняй колькасці штодня можа прывесці да непажаданых зыходаў, такіх як павышэнне ўзроўню калію, што прыводзіць да гіперкаліеміі, якая ў выпадку нерашэння можа прывесці да парушэнняў сардэчнага рытму. Акрамя таго, паменшыце штодзённае ўжыванне лікапіну (назіраецца ў памідорах) менш чым на 30 мг, каб пазбегнуць такіх пабочных эфектаў, як млоснасць, уздуцце жывата і дыярэя.

Якую ежу і якія дабаўкі вы прымаеце - гэта рашэнне, якое вы прымаеце. Ваша рашэнне павінна ўключаць у сябе разгляд мутацый гена раку, які рак, якія працягваюцца лячэння і дабаўкі, алергіі, інфармацыі аб ладзе жыцця, вазе, росце і звычках.

Планаванне харчавання пры раку ад адона не грунтуецца на пошуках у Інтэрнэце. Ён аўтаматызуе прыняцце рашэнняў для вас на аснове малекулярнай навукі, рэалізаванай нашымі навукоўцамі і інжынерамі праграмнага забеспячэння. Незалежна ад таго, хочаце вы зразумець асноўныя біяхімічныя малекулярныя шляху ці не - для планавання харчавання пры раку гэта неабходна.

Пачніце зараз з планаваннем харчавання, адказаўшы на пытанні аб назве рака, генетычных мутацыях, якія працягваюцца лячэнні і дадатках, любых алергіях, звычках, ладзе жыцця, узроставай групе і полу.

Хворым на рак часта даводзіцца мець справу з рознымі пабочныя эфекты хіміятэрапіі якія ўплываюць на якасць іх жыцця і звяртаюць увагу на альтэрнатыўныя метады лячэння рака правільнае харчаванне і дадаткі на аснове навуковых меркаванняў (пазбяганне здагадак і выпадковага выбару) - лепшае натуральнае сродак ад раку і пабочныя эфекты, звязаныя з лячэннем.

• Клінічныя перавагі лікапіну ў анкалагічных хворых
• Ці можа вітамін А (рэтынол) павялічыць рызыку развіцця рака?
• Невядомая асацыяцыя ўжывання вітаміна Е і рака мозгу
• Ці можа спажыванне гарбаты павялічыць рызыку развіцця рака прамой кішкі?