Highlights
Beta-karotin kimi bir çox potensial vitamin əlavələri həmişə faydalı olmaya bilər və siqaret çəkənlər və əhəmiyyətli siqaret çəkmə tarixi olan insanlarda ağciyər xərçəngi riskinin artmasına səbəb ola bilər. 100,000-dən çox subyektin klinik məlumatlarını araşdıran böyük bir araşdırmada, bir çox multivitamin əlavələrinin bir hissəsi olan provitamin beta-karotenin istifadəsi riskinin artması ilə əhəmiyyətli dərəcədə əlaqəli olduğu təsbit edildi. ağciyər xərçəngi indiki siqaret çəkənlərdə.
Siqaret çəkənlərdə ağciyər xərçəngi
ABŞ-da siqaret əleyhinə inqilab hökumətin siqaretə qoyduğu yüksək vergilərlə siqareti "sərin" və bahalı etməkdə son dərəcə uğurlu olsa da, ağciyər xərçəng ABŞ-da (Amerika Ağciyər Assosiasiyası) ildə 200,000-dən çox insana təsir göstərir. Və siqaret bu xərçəng növünün əsas səbəbidir.
Beta-karoten nədir?
Bir piqment və bir provitamin olan beta-karoten, pəhriz əlavələri şəklində mövcuddur. Beta-karoten, bu gün bazarda mövcud olan bir çox vitamin əlavələrində də mövcuddur. Bədən bu piqmenti sağlam dəri və gözlər üçün lazım olan A vitaminə çevirir. Beta-karoten təbii olaraq müxtəlif meyvə və tərəvəzlərdə də tapıla bilər. Yerkökü alfa və beta-karotenlə zəngindir.
Beta-Karotin Əlavələrinin Ümumi Sağlamlıq Faydaları
Beta-karotin Əlavələrinin potensial sağlamlıq faydalarından bəziləri bunlardır:
- Güclü antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir
- Dəri və göz sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edir
- Bilişsel funksiyanı yaxşılaşdırmağa kömək edir
- Tənəffüs sağlamlığını yaxşılaşdıra bilər
Bundan əlavə, Beta-Karoten xüsusi üçün də faydalı ola bilər xərçəng növləri. Ancaq siqaret çəkənlər tərəfindən beta-karotin istifadəsi ağciyər xərçəngi riskini artıracaqmı? Gəlin araşdırmaların nə dediyini öyrənək!
Xərçəng diaqnozundan sonra yeyiləcək qidalar!
Eyni iki xərçəng yoxdur. Hər kəs üçün ümumi qidalanma qaydalarından kənara çıxın və inamla qida və əlavələr haqqında fərdi qərarlar verin.
Beta-karoten istifadəsi siqaret çəkənlərdə ağciyər xərçəngi riskini artırır
Bütün mənşəli insanlar tərəfindən multivitamin qəbulu, bütün qidalanma ehtiyaclarını qarşılamaq və tamamlamaq üçün ən yaxşı yolu tapdıqca böyüyür. Mövcud siqaret çəkənlərin multivitamin qəbul etdiyi ehtimalı çox olmasa da, bir çoxu daha sağlam həyat tərzinə keçmək üçün bu əlavələrdən istifadə edir.
Təəccüblüdür ki, bəzi son araşdırmalar, beta karoten kimi potensial əlavələrin mövcud siqaret çəkənlərdə və əhəmiyyətli siqaret çəkmə tarixi olan insanlarda ağciyər xərçəngi riskinin artmasına səbəb ola biləcəyini vurğulamışdır. Belə bir araşdırmada, Floridadakı Moffitt Xərçəng Mərkəzində Toraks Onkologiyası Proqramının tədqiqatçıları 109,394 mövzuda olan məlumatları araşdıraraq bu əlaqəni araşdırdılar və "indiki siqaret çəkənlər arasında beta-karoten əlavəsinin artma riski ilə əhəmiyyətli dərəcədə əlaqəli olduğu təsbit edildi. Ağciyər xərçəngi" (Tanvetyanon T və digərləri, Xərçəng. 2008). Elmi olaraq, tədqiqatçılar bunun beta-karotenin hüceyrənin DNT-sinə oksidləşdirici zərəri gücləndirmək və bununla əlaqəli hüceyrə yollarını dəyişdirmək qabiliyyəti ilə əlaqəli olduğunu düşünürlər. xərçəng təşviqi.
Nəticə
Bu gün ABŞ-da siqaret çəkən hər kəs, hərəkətləri ilə əlaqəli əlaqəli risklər haqqında yaxşı məlumatlıdır, lakin nikotin aludəliyi səbəbiylə tez-tez dayana bilmir. Bununla birlikdə, bu blog, multivitaminlər kimi zərərsiz görünən sağlam bir məhsulun potensial olaraq müəyyən bir insan qrupu ilə ola biləcəyi istənməyən nəticələrin başqa bir nümunəsidir. Əsas məqam ondan ibarətdir ki, əks halda zərərsiz əlavələr həddindən artıq qəbul edildikdə fərqli kontekstlərdə zərərli ola bilər. Siqaret çəkənlərdə belə, beta karoten balanslı bir pəhriz üçün lazımlı bir vasitədir. Problem, multivitamin əlavələrinin istifadəsi ilə bu piqmentin həddindən artıq qəbulundan gəlir.
Hansı qidaları yediyiniz və hansı əlavələri aldığınız, verdiyiniz bir qərardır. Qərarınız xərçəng gen mutasiyalarının, xərçəngin, davam edən müalicə və əlavələrin, hər hansı bir alerjinin, həyat tərzi məlumatlarının, çəkinin, boyun və vərdişlərin nəzərə alınmasını ehtiva etməlidir.
Addondan xərçəng üçün qidalanma planlaması internetdəki axtarışlara əsaslanmır. Alimlərimiz və proqram mühəndislərimiz tərəfindən tətbiq olunan molekulyar elmə əsaslanaraq sizin üçün qərar qəbul etməyi avtomatlaşdırır. Əsas biokimyəvi molekulyar yolları başa düşmək istəməyinizdən asılı olmayaraq - xərçəng üçün qidalanma planlaması üçün anlayış lazımdır.
Xərçəng, genetik mutasiyalar, davam edən müalicə və əlavələr, hər hansı bir alerji, vərdiş, həyat tərzi, yaş qrupu və cinsə aid suallara cavab verərək qidalanma planlamanıza İNDİ başlayın.
Xərçəng üçün fərdi qidalanma!
Xərçəng zamanla dəyişir. Xərçəng əlaməti, müalicə üsulları, həyat tərzi, qida seçimləri, allergiya və digər amillər əsasında qidalanmanızı fərdiləşdirin və dəyişdirin.
Xərçəng xəstələri tez-tez fərqli ilə qarşılaşmalı olurlar kimyəvi terapiyanın yan təsirləri həyat keyfiyyətlərini təsir edən və xərçəngə qarşı alternativ müalicələrə baxan. Alaraq elmi mülahizələrə əsaslanan düzgün qidalanma və əlavələr (təxminlərdən və təsadüfi seçimdən qaçınmaq) xərçəng və müalicə ilə əlaqədar yan təsirlər üçün ən yaxşı təbii vasitədir.