Highlights
2018-ci ildə edilən son bir araşdırma indol-3-karbinolun (I3C) yumurtalıq xərçəngi inkişaf etmiş xəstələrdə baxım terapiyası kimi fayda verə biləcəyini irəli sürdü və əvvəlki bir araşdırma I3C ilə müalicə olunan xəstələrdə Servikal Intra-epitelial Neoplaziyanın (CIN) əhəmiyyətli reqressiyasını tapdı. Bununla belə, DIM hormonal terapiya standartı ilə potensial olaraq qarşılıqlı təsir göstərə biləcəyi üçün, döş xərçəngində İndol-3-Karbinol (I3C) və onun metaboliti Diindolilmetanın (DIM) kimyəvi profilaktika potensialını və anti-şiş təsirlərini təsdiqləmək üçün yaxşı müəyyən edilmiş tədqiqatlar tələb olunur. , Tamoksifen. Tərkibində indol-3-karbinol (I3C) ilə zəngin qidalar olan bir pəhriz yemək, məsələn, turpgillər tərəvəzləri azaltmaq üçün üstünlük verilə bilər. xərçəng elmi izahatlarla tövsiyə edilmədiyi halda, bu əlavələri təsadüfi istehlak etməkdənsə risk.
İndole-3-Carbinol (I3C) və onun qida mənbələri
Xaç meyvəli tərəvəzlərlə zəngin bir pəhriz həmişə qidalandırıcı və sağlam hesab edilmişdir. Fərqli müşahidə işləri, bu tərəvəzlərin müxtəlif xərçəng riskini azaltma potensialını da dəstəkləmişdir.
İndole-3-karbinol (I3C), ümumiyyətlə xaça meyvəli tərəvəzlərdə rast gəlinən qlükobrassisin adlı bir maddədən əmələ gələn bir qarışıqdır.
- brokoli
- brüssel dalları
- kələm
- gül kələm
- kələmi
- bok çay
- kohlrabi
- horseradish
- arugula
- şalgam
- rəngli göyərti
- radishes
- su çəni
- wasabi
- xardal
- rutabagas
Indol-3-karbinol (I3C) ümumiyyətlə xaça meyvəli tərəvəzlər kəsilərkən, çeynənildikdə və ya bişirildikdə əmələ gəlir. Əsasən bu tərəvəzləri kəsmək, əzmək, çeynəmək və ya bişirmək bitki hüceyrələrini zədələyir ki, qlükobrassisinin indoz-3-karbinol (I3C), qlükoza və tiosiyanata qədər hidrolizi ilə nəticələnən myrosinase adlı bir fermentlə təmasda olsun. 350 mq-500 mq İndol-3-karbinol (I3C) qəbul etmək, təxminən 300 qramdan 500 qrama qədər çiy kələm və ya Brüssel lahanası yeməyə bərabər ola bilər.
I3C ayrıca bağırsaq və qaraciyərdə detoksifikasiya edən fermentləri stimullaşdırır.
Indol-3-karbinol (I3C) mədə turşusunda çox qeyri-sabitdir və bu səbəbdən Diindolilmetan (DIM) adlanan bioloji-aktiv bir dimerə çevrilir. İndole-3-karbinolun (I3C) kondensasiya məhsulu olan DIM nazik bağırsaqdan əmilir.
İndole-3-Carbinol (I3C) sağlamlığına faydaları
- Xaç meyvəli tərəvəzlərin xərçəng əleyhinə, antiinflamatuar, antioksidan və anti-estrogenik xüsusiyyətlərinin əksəriyyəti indol-3-karbinol (I3C) və sulforafana aid edilə bilər.
- Əvvəlki bir çox in vitro və in vivo tədqiqatlar indol-3-karbinolun (I3C) ağciyər, kolon, prostat və döş xərçəngi kimi xərçənglərdə kimyəvi-profilaktik faydalarını göstərir və hətta bəzi kimyəvi terapiya dərmanlarının fəaliyyətini artıra bilər. Bununla birlikdə, bu günə qədər xərçəngə təsirini təsdiqləyən heç bir insan klinik araşdırması yoxdur.
- Bir neçə eksperimental / laboratoriya işi immunitet funksiyalarında və antiviral aktivliklərdə potensial Indole-3-carbinol (I3C) faydalarını göstərir, lakin insan tədqiqatları da bu cəbhədə yoxdur.
- İnsanlar sistemik lupus eritematozus (SLE), fibromiyalji və təkrarlanan tənəffüs (laringeal) papillomatozu müalicə etmək üçün I3C-dən də istifadə edirlər, lakin bu istifadəni dəstəkləyən yaxşı bir elmi dəlil yoxdur.
Çarmıxlı tərəvəzlər kimi İndole-3-Carbinol (I3C) zəngin qidalar qəbul etmənin sağlamlığa bir çox faydası olduğu düşünülür. Bu İndole-3-Carbinol (I3C) zəngin qidalardan başqa, bazarda adətən gündəlik 3 mq-dan çox olmayan düzgün miqdarda qəbul edilməsi təhlükəsiz sayılan İndole-400-karbinol əlavələri də mövcuddur. Bəzi insanlarda dəri döküntüsü və ishal kimi müəyyən yan təsirlərə səbəb ola bilər. Bununla birlikdə, balans problemləri, titrəmə və ürək bulanması kimi yan təsirlərə səbəb ola biləcəyi üçün artıq qəbuldan və ya daha yüksək dozadan I3C çəkinin.
Xahiş edirəm unutmayın ki, I3C-nin şiş böyüməsini təşviq edə biləcəyini düşünən bir neçə heyvan tədqiqatı var. Beləliklə, indol-3-karbinol (I3C) zəngin qida və əlavələrin insanlara təsirini qiymətləndirmək üçün araşdırmalar aparmaq lazımdır. Ümumi sağlamlıq faydaları üçün, İndol-3-karbinolla zəngin qidaların istehlak edilməsinə I3C əlavələrindən daha çox üstünlük verilir.
Xərçəng diaqnozundan sonra yeyiləcək qidalar!
Eyni iki xərçəng yoxdur. Hər kəs üçün ümumi qidalanma qaydalarından kənara çıxın və inamla qida və əlavələr haqqında fərdi qərarlar verin.
Xərçəngdə İndol-3-karbinolun (I3C) istifadəsi
Fərqli müşahidə və pəhriz işləri arasındakı əlaqəni dəstəklədi xaça meyvəli tərəvəzlərin yüksək pəhriz qəbulu və xərçəng risklərini azaltmışdır. Bu indol-3-karbinol (I3C) zəngin qidaların bu kimyəvi-profilaktik təsiri, ehtimal ki, I3C-nin antitümör fəaliyyətinə, həmçinin metaboliti Diindolylmethane (DIM) və sülforafana aid edilə bilər. Bununla birlikdə, indol-3-karbinol (I3C) ilə xərçəng riski arasındakı əlaqəni qiymətləndirən bir çox iş yoxdur. Aşağıda, I3C və xərçənglə əlaqəli bəzi araşdırmaların detallarını verdik.
İndol-3-karbinol (I3C) və Epigallocatechin galate (EGCG), qabaqcıl yumurtalıq xərçəngi xəstələrində faydaları
Qlobal olaraq yumurtalıq xərçəngi, 18-ci ildə təxminən 300,000 yeni hadisə ilə qadınlarda ən çox görülən səkkizinci və ümumiyyətlə ən çox görülən 2018. xərçəngdir. (Dünya Xərçəng Araşdırma Fondu) Qadınların təxminən yüzdə 1.2-si, həyatları boyunca bir nöqtədə yumurtalıq xərçəngi diaqnozu qoyulacaqdır. (SEER., Xərçəng Stat Faktları, Milli Xərçəng İnstitutu) Son 5 ildə yumurtalıq xərçəngi üçün 30 illik sağ qalma nisbəti yaxşılaşsa da, ümumiyyətlə, 5 illik nisbi sağ qalma nisbəti dəyişdikdə, yumurtalıq xərçəngi proqnozu hələ də zəif olaraq qalır. inkişaf etmiş yumurtalıq xərçəngləri üçün% 12-42 arasında. Standart tibbi kimya terapiyası ilə müalicə olunan bu xəstələrin 60-80% -i 6 ilə 24 ay arasında yenidən nəfəs alır və nəticədə daha çox kimyəvi terapiyaya ehtiyac yaranır və nəticədə şiş kimyaya davamlı olur.
Beləliklə, Rusiya Xalqlar Dostluğu Universiteti, Rusiya Elmi Roentgenoradiologiya Mərkəzi (RSCRR) və Rusiyadakı MiraxBioPharma və ABŞ-dakı Wayne Dövlət Universitetinin tədqiqatçıları indole-3 ilə uzun müddətli müalicə terapiyasının effektivliyini qiymətləndirmək üçün müqayisəli bir klinik sınaq apardılar. -karbinol (I3C) ilə yanaşı inkişaf etmiş yumurtalıq xərçəngi xəstələrində indol-3-karbinol (I3C) və epigallocatechin-3-gallate (EGCG) ilə müalicə terapiyası. Epigallocatechin galate (EGCG) antiinflamatuar və antioksidan xüsusiyyətləri olan yaşıl çayda mövcud olan əsas aktiv tərkib hissəsidir. (Vsevolod I Kiselev və başqaları, BMC Xərçəng., 2018)
RSCRR-də aparılan tədqiqata neoadjuvant platin-takson kimyəvi terapiya da daxil olmaqla kombinə edilmiş müalicə almış, III-IV mərhələ seroz yumurtalıq xərçəngi olan 5 yaşında olan 284 qadından ibarət 39 qrup (aşağıda göstərildiyi kimi), cərrahi müdaxilə və platin-takson kimyəvi terapiyası.
- Qrup 1 kombinə edilmiş müalicə və I3C almışdır
- Qrup 2 kombinə edilmiş müalicə və I3C və Epigallocatechin galate (EGCG) alındı
- Qrup 3 kombinə edilmiş müalicə ilə birlikdə I3C və Epigallocatechin galate (EGCG) və uzun müddətli platin-takson kimyəvi terapiyası aldı
- Nəzarət qrupu 4 neoadjuvant platin-takson kemoterapisi olmadan yalnız müalicəni birləşdirir
- Nəzarət qrupu 5 yalnız müalicəni birləşdirdi
Tədqiqatın əsas tapıntıları aşağıdakılardır:
- Beş il davam edən bir təqibdən sonra indol-3-karbinol və ya Epigallocatechin galate (EGCG) ilə I3C ilə müalicə terapiyası alan qadınlarda, nəzarət qruplarındakı qadınlarla müqayisədə əhəmiyyətli dərəcədə uzanan bir Proqressiv Yaşamaq və Ümumiyyətlə Survival var.
- Median Ümumi Survival Qrup 60.0-də 1 ay, Qrup 60.0-də 2 aylıq müddətdə müalicə terapiyası alan 3 və 46.0. Qruplarda 4 ay, Qrup 44.0-də 5 ay idi.
- Median Progression Free Survival, Qrup 39.5-də 1 ay, Qrup 42.5-də 2 ay, Qrup 48.5-də 3 ay, Qrupda 24.5 ay, Qrup 4-də 22.0 ay idi.
- Kombinə edilmiş müalicədən sonra təkrarlanan assitli yumurtalıq xərçəngi olan xəstələrin sayı, indol-3-karbinol və ya Epigallocatechin galate (EGCG) ilə I3C ilə müalicə terapiyası alan qruplarda, nəzarət qruplarına nisbətən əhəmiyyətli dərəcədə azalmışdır.
Tədqiqatçılar indol-3-karbinol (I3C) və Epigallocatechin galate (EGCG) uzunmüddətli istifadəsinin inkişaf etmiş yumurtalıq xərçəngi xəstələrində müalicə nəticələrini (araşdırmada göründüyü kimi təxminən% 73.4 yaxşılaşma) yaxşılaşdıracağı və ümidverici bir baxım ola biləcəyi qənaətinə gəldilər. bu xəstələr üçün terapiya.
Servikal İntra epiteliya Neoplaziyası (CIN) olan xəstələrdə İndole-3-karbinolun (I3C) faydaları
Servikal İntra-Epiteliya Neoplaziyası (CIN) və ya Servikal displazi, uşaqlıq boynu və vajina arasında açılış olan serviks və ya endoservikal kanalın səthində anormal hüceyrə böyümələrinin əmələ gəldiyi prekanseröz bir vəziyyətdir. Servikal Intra-epiteliya Neoplaziyası, anormal toxuma məhv olmaq üçün tez-tez cərrahi müdaxilə və ya ablativ terapiya ilə müalicə olunur.
Xərçəng diaqnozundan sonra uşaqlıq boynu xərçəngini müalicə etməkdənsə, onu daha erkən mərhələdə və ya prekanseroz mərhələdə aşkar etmək və indol-3-karbinol (I3C) kimi sintetik və ya təbii birləşmələrdən istifadə edərək müdaxilə etmək daha yaxşıdır. invaziv xəstəlik. Bunu nəzərə alaraq, ABŞ-ın Louisiana Dövlət Universiteti-Shreveport Tibb Mərkəzindən olan tədqiqatçılar, servikal intra-epiteliya neoplaziyası (CIN) olan qadınları CIN üçün terapevtik olaraq müalicə etmək üçün ağızdan tətbiq olunan indol-3-karbinol (I3C) qiymətləndirdilər. . (MC Bell et al, Gynecol Oncol., 2000)
Tədqiqata plasebo və ya 30 və ya 200 mq / gün oral indol-400-karbinol (I3C) qəbul edən 3 xəstə daxil edilmişdir.
Tədqiqatın əsas tapıntıları aşağıdakılardır.
- Plasebo qəbul edən qrupdakı 10 xəstədən heç birinin Servikal İntra-Epiteliya Neoplaziyasının (CIN) tam regresiyası yox idi.
- 4 mq / gün oral indol-8-karbinol (I200C) qəbul edən qrupdakı 3 xəstədən 3-də Servikal İntra-Epiteliya Neoplaziyasının (CIN) tam regresiyası var.
- 4 mq / gün oral indol-9-karbinol (I400C) qəbul edən qrupdakı 3 xəstədən 3-də Servikal İntra-Epiteliya Neoplaziyasının (CIN) tam regresiyası var.
Bir sözlə, tədqiqatçılar indole-3-karbinol (I3C) ilə şifahi müalicə olunan xəstələrdə Servikal İntra-epiteliya Neoplaziyasının (CIN) əhəmiyyətli dərəcədə regresiyası plasebo qəbul edənlərlə müqayisədə aşkar etdilər.
Döş xərçəngində İndol-3-Karbinolun (I3C) kimyəvi təmizlənmə potensialı
ABŞ-ın New York şəhərindəki Strang Xərçəngin qarşısının alınması Mərkəzinin tədqiqatçıları tərəfindən 1997-ci ildə yayımlanan bir məqaləyə görə, döş xərçəngi riski artan 60 qadının I3C'nin kimyəvi qorunma potensialını qiymətləndirmək üçün plasebo nəzarətli bir araşdırma aparıldığı bildirildi. Bunlardan ortalama yaşı 57 olan 47 qadın işi tamamladı. (GY Won et al, J Cell Biochem Suppl., 1997)
Bu qadınlar gündə 3 həftə ərzində ya plasebo kapsulu, ya da indol-3-karbinol (I3C) kapsul alan 4 qrupdan birinə daxil edilmişdir (aşağıda ətraflı).
- Nəzarət qrupu Placebo kapsulunu aldı
- Aşağı doz qrupu 50, 100 və 200 mq I3C qəbul etmişdir
- Yüksək doza qrupu 300 və 400 mq I3C qəbul etmişdir
Bu işdə istifadə olunan surrogate son nöqtəsi, 2-hidroksiestronun 16 alfa-hidroksiestron ilə sidik estrogen metabolit nisbətidir.
Tədqiqat yüksək doza qrupundakı qadınlar üçün surroqat son nöqtəsinin nisbi dəyişməsinin, nəzarət nisbəti və aşağı doza qrupundakı qadınlarla müqayisədə başlanğıc nisbətlə tərs olaraq əlaqəli bir nisbətdə əhəmiyyətli dərəcədə yüksək olduğunu tapdı.
Tədqiqatın nəticələri, həmçinin gündə 3 mq minimum effektiv dozada indol-3-karbinolun (I300C) döş xərçənginin qarşısının alınması üçün perspektivli bir agent ola biləcəyini təklif etdi. Bununla belə, bu tapıntıları təsdiqləmək və uzunmüddətli döş üçün optimal effektiv I3C dozasını tapmaq üçün daha geniş, dəqiq müəyyən edilmiş klinik tədqiqatlar tələb olunur. xərçəng kimyəvi profilaktika.
Tamoksifen qəbul edən xəstələrdə döş xərçəngində diindolilmetan
Çarmıxa meyvəli tərəvəzlərin mümkün ximopreventiv potensialına və İndole-3-karbinolun (I3C) döş xərçənginə qarşı şiş təsirlərinə görə, İndole-3-karbinolun (I3C) ilkin metaboliti olan Diindolilmetanın olub olmadığını qiymətləndirmək üçün maraq var. döş xərçənginə faydaları. (Cynthia A Thomson et al, Meme Xərçənginə Müdaxilə., 2017)
ABŞ-ın Arizona Universiteti, Arizona Xərçəng Mərkəzi, Stony Brook Universiteti və Havay Universitetinin Xərçəng Mərkəzinin tədqiqatçıları döşdə Diindolilmetanın (DIM) tamoksifenlə birgə istifadəsinin aktivliyini və təhlükəsizliyini qiymətləndirmək üçün klinik sınaq keçirdilər. xərçəng xəstələr.
Tamoksifen ilə təyin olunan döş xərçəngi olan 98 qadın ya DIM (47 qadın) ya da plasebo (51 qadın) aldı. Tədqiqat gündəlik DIM istifadəsinin estrogen metabolizmasında və cinsi hormonu bağlayan globulinin (SHBG) dövriyyə səviyyəsində əlverişli dəyişiklikləri təşviq etdiyini aşkar etdi. Bununla birlikdə, DIM qəbul edən qadınlarda endoksifen, 4-OH tamoksifen və N-desmetil-tamoksifen daxil olmaqla aktiv plazma tamoksifen metabolitlərinin səviyyələri azalmış və DIM-in Tamoksifenin effektivliyini azaltmaq potensialına sahib ola biləcəyini düşünmüşdür. (NCT01391689).
Endoksifen kimi tamoksifen metabolitlərində DIM (İndole-3-Carbinol (I3C) ilə əlaqəli azalma) ilə əlaqəli azalmanın tamoksifenin klinik faydasını zəiflətdiyini müəyyənləşdirmək üçün əlavə tədqiqat aparılmasına zəmanət verilir. O vaxta qədər klinik məlumatlar DIM ilə tamoksifen hormonu terapiyası arasında bir qarşılıqlı tendensiya göstərdiyindən, tamoksifen terapiyasındakı döş xərçəngi xəstələri ehtiyatla yanaşmalı və DIM əlavəsindən çəkinməlidirlər.
Nəticə
İndole-3-karbinol (I3C) əvvəlki in vitro, in vivo və heyvan tədqiqatları ilə təklif olunduğu kimi şiş əleyhinə xüsusiyyətlərə sahib ola bilər və pəhrizdəki xaç meyvəli tərəvəzlərin ümumi yüksək istehlakının əhəmiyyətli dərəcədə əlaqəli olduğunu göstərən müşahidələr əsasında fərz edilmişdir. xərçəng riski azalmışdır. Bununla birlikdə, insanlarda bu tapıntıları müəyyənləşdirmək üçün bir çox iş yoxdur.
2018-ci ildə aparılan son bir araşdırma, indol-3-karbinolun (I3C) uzun müddətli istifadəsinin inkişaf etmiş yumurtalıq xərçəngi xəstələrində baxım terapiyası və müalicə nəticələrini yaxşılaşdırmaq kimi faydaları ola biləcəyini və əvvəlki bir araşdırmada, servikal intra-epitelialın əhəmiyyətli reqressiyasını aşkar etdi. I3C ilə müalicə olunan xəstələrdə neoplaziya (CIN). Bununla belə, döşdə İndol-3-Karbinol (I3C) və onun metaboliti Diindolilmetanın (DIM) kimyəvi profilaktika potensialını və anti-şiş təsirlərini təsdiqləmək üçün dəqiq müəyyən edilmiş tədqiqatlar tələb olunur. xərçəng, çünki DIM tamoksifenin qayğı standartı ilə potensial olaraq qarşılıqlı təsir göstərə bilər və onun aktiv forması endoksifenin səviyyəsini azalda bilər ki, bu da tamoksifenin terapevtik effektivliyinə təsir göstərə bilər. Buna görə də, səhiyyə təminatçınız tərəfindən təklif edilmədiyi təqdirdə, əlavələrdən çox, İndol-3-Karbinol (I3C) ilə zəngin olan xaç ağacı tərəvəzləri kimi qidaları ehtiva edən bir pəhriz yemək üstünlük təşkil edir.
Hansı qidaları yediyiniz və hansı əlavələri aldığınız, verdiyiniz bir qərardır. Qərarınız xərçəng gen mutasiyalarının, xərçəngin, davam edən müalicə və əlavələrin, hər hansı bir alerjinin, həyat tərzi məlumatlarının, çəkinin, boyun və vərdişlərin nəzərə alınmasını ehtiva etməlidir.
Addondan xərçəng üçün qidalanma planlaması internetdəki axtarışlara əsaslanmır. Alimlərimiz və proqram mühəndislərimiz tərəfindən tətbiq olunan molekulyar elmə əsaslanaraq sizin üçün qərar qəbul etməyi avtomatlaşdırır. Əsas biokimyəvi molekulyar yolları başa düşmək istəməyinizdən asılı olmayaraq - xərçəng üçün qidalanma planlaması üçün anlayış lazımdır.
Xərçəng, genetik mutasiyalar, davam edən müalicə və əlavələr, hər hansı bir alerji, vərdiş, həyat tərzi, yaş qrupu və cinsə aid suallara cavab verərək qidalanma planlamanıza İNDİ başlayın.
Xərçəng üçün fərdi qidalanma!
Xərçəng zamanla dəyişir. Xərçəng əlaməti, müalicə üsulları, həyat tərzi, qida seçimləri, allergiya və digər amillər əsasında qidalanmanızı fərdiləşdirin və dəyişdirin.
Xərçəng xəstələri tez-tez fərqli ilə qarşılaşmalı olurlar kimyəvi terapiyanın yan təsirləri həyat keyfiyyətlərini təsir edən və xərçəngə qarşı alternativ müalicələrə baxan. Alaraq elmi mülahizələrə əsaslanan düzgün qidalanma və əlavələr (təxminlərdən və təsadüfi seçimdən qaçınmaq) xərçəng və müalicə ilə əlaqədar yan təsirlər üçün ən yaxşı təbii vasitədir.