الصفقات المميزة
هناك أدلة قوية على أن السمنة / زيادة الوزن قد تترافق مع زيادة خطر الإصابة بمجموعة واسعة من أنواع السرطان بما في ذلك الكبد والقولون والمستقيم والمعدة والمريء والمعدة والغدة الدرقية والمثانة والكلى والبنكرياس والمبيض والرئة والثدي وبطانة الرحم وسرطان المرارة. تتميز السمنة / زيادة الوزن بالتهاب مزمن منخفض الدرجة ومقاومة الأنسولين ، والتي تربطها به سرطان. استخدم حاسبة مؤشر كتلة الجسم لمراقبة مؤشر كتلة الجسم باستمرار وتأكد من الحفاظ على وزن صحي باتباع نظام غذائي يحتوي على الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والبقوليات وممارسة التمارين بانتظام.
السمنة / الوزن الزائد ومؤشر كتلة الجسم (BMI)
كان يُنظر إلى السمنة / زيادة الوزن في السابق على أنها قضية صحية رئيسية موجودة في البلدان ذات الدخل المرتفع ، ومع ذلك ، فقد زاد عدد مثل هذه الحالات مؤخرًا في المناطق الحضرية في كل من البلدان منخفضة الدخل والبلدان متوسطة الدخل بشكل كبير. السبب الرئيسي للسمنة وزيادة الوزن لدى كثير من الناس هو أنهم يأكلون سعرات حرارية أكثر مما يحرقونه من خلال النشاط. عندما تكون كمية السعرات الحرارية هي نفس كمية السعرات الحرارية المحروقة ، يتم الحفاظ على وزن ثابت.
هناك عدة عوامل تساهم في زيادة الوزن والسمنة.
بعض هؤلاء هم:
- اتباع نظام غذائي غير صحي
- قلة النشاط البدني والحركة والتمارين الرياضية
- وجود مشاكل هرمونية تؤدي إلى حالات صحية مثل خمول الغدة الدرقية ومتلازمة كوشينغ ومتلازمة تكيس المبايض
- وجود تاريخ عائلي من زيادة الوزن أو السمنة
- تناول الأدوية مثل الكورتيكوستيرويدات ومضادات الاكتئاب وأدوية الصرع
مؤشر كتلة الجسم: مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو وسيلة لقياس ما إذا كان وزنك صحيًا بالنسبة لطولك. على الرغم من أن مؤشر كتلة الجسم يرتبط في الغالب بالدهون الكلية في الجسم ، إلا أنه ليس مقياسًا مباشرًا لدهون الجسم ويجب اعتباره مؤشرًا على ما إذا كان لديك وزن صحي.
حساب مؤشر كتلة الجسم بسيط. تتوفر أيضًا العديد من حاسبات مؤشر كتلة الجسم على الإنترنت. المنطق الذي تستخدمه حاسبات مؤشر كتلة الجسم بسيط. اقسم وزنك على مربع طولك. يستخدم الرقم الناتج لتصنيف ما إذا كنت تعاني من نقص الوزن ، أو الوزن الطبيعي ، أو زيادة الوزن ، أو السمنة.
- مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5 يشير إلى أنك تعاني من نقص الوزن.
- مؤشر كتلة الجسم من 18.5 إلى أقل من 25 يشير إلى أن وزنك طبيعي.
- مؤشر كتلة الجسم من 25.0 إلى <30 يشير إلى أنك تعاني من زيادة الوزن.
- مؤشر كتلة الجسم 30.0 وما فوق يشير إلى أنك بدين.
الأطعمة والسمنة
اتباع نظام غذائي غير صحي أو تناول الأطعمة غير الصحية بكميات كبيرة يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة. بعض الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن هي:
- الأطعمة السريعة والأطعمة المصنعة للغاية
- اللحوم الحمراء
- اللحوم المصنعة
- الأطعمة المقلية بما في ذلك رقائق البطاطس والرقائق واللحوم المقلية وما إلى ذلك.
- الإفراط في تناول البطاطس النشوية
- المشروبات السكرية والمشروبات
- استهلاك الكحول
بعض الأطعمة التي قد تساعد في الابتعاد عن السمنة وزيادة الوزن هي:
- كل الحبوب
- البقولياتوالفاصوليا وغيرها
- خضار
- فواكة
- المكسرات بما في ذلك اللوز و الجوز
- زيت بذور الكتان
- شاي أخضر
إلى جانب تناول الأطعمة الصحيحة ، فإن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أمر لا مفر منه.
المشكلات الصحية المرتبطة بالسمنة / زيادة الوزن
السمنة / الوزن الزائد هو أحد العوامل الرئيسية التي تزيد من عبء أنواع مختلفة من الأمراض في العالم.
بعض الحالات والنتائج الصحية المرتبطة بالسمنة هي:
- صعوبة في الأداء البدني
- ارتفاع ضغط الدم
- عالي الدهون
- أنواع مختلفة من السرطان
- السكري من النوع 2
- أمراض القلب
- السكتة الدماغية
- أمراض المرارة
- مرفق لاعب التنس
- الاكتئاب والقلق والاضطرابات العقلية الأخرى
- الصعوبة في التنفس
- اضطرابات النوم
- تدني جودة الحياة
أغذية يجب تناولها بعد تشخيص السرطان!
لا يوجد نوعان من أنواع السرطان متماثلان. تجاوز إرشادات التغذية الشائعة للجميع واتخذ قرارات شخصية بشأن الطعام والمكملات الغذائية بثقة.
السمنة والسرطان
هناك أدلة قوية على أن أولئك الذين يعانون من السمنة / زيادة الوزن لديهم مخاطر متزايدة للإصابة بأنواع مختلفة من السرطانات بما في ذلك سرطان الثدي. تم جمع بعض الدراسات والتحليلات التلوية التي قيمت العلاقة بين السمنة وأنواع مختلفة من السرطانات أدناه.
رابطة محيط الخصر مع مخاطر الاصابة بسرطان الكبد
في تحليل تلوي حديث نُشر في عام 2020 ، قام عدد قليل من الباحثين من إيران وإيرلندا وقطر والصين بتقييم العلاقة بين محيط الخصر وخطر الإصابة بسرطان الكبد. تم الحصول على بيانات التحليل من 5 مقالات نُشرت بين عامي 2013 و 2019 والتي تضمنت 2,547,188 مشاركًا ، من خلال بحث منهجي شامل في الأدبيات في قواعد بيانات MEDLINE / PubMed و Web of Science و Scopus و Cochrane. (جمال رحماني وآخرون ، سرطان الكبد ، 2020)
محيط الخصر هو مؤشر على دهون البطن والسمنة. خلص التحليل التلوي إلى أن محيط الخصر الأكبر هو عامل خطر كبير لخطر الإصابة بسرطان الكبد.
الارتباط بمخاطر سرطان القولون والمستقيم
دراسة من قبل باحثين في الصين
في عام 2017 ، أجرى الباحثون في الصين تحليلًا تلويًا لدراسة ما إذا كان خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم مرتبطًا بسمنة البطن كما تم قياسها من خلال محيط الخصر ونسبة الخصر إلى الورك. استخدموا 19 دراسة من 18 مقالة تم الحصول عليها من خلال البحث في الأدبيات في قواعد بيانات Pubmed و Embase ، والتي تضمنت 12,837 حالة سرطان القولون والمستقيم من بين 1,343,560،2017،XNUMX مشاركًا. (Yunlong Dong et al، Biosci Rep.، XNUMX)
ووجدت الدراسة أن زيادة محيط الخصر ونسبة الخصر إلى الورك ارتبطت بشكل كبير بزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم وسرطان القولون وسرطان المستقيم. تقدم نتائج هذه الدراسة دليلاً على أن السمنة في منطقة البطن قد تلعب دورًا مهمًا في تطور سرطان القولون والمستقيم.
مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر ومحيط الورك ونسبة الخصر إلى الورك وسرطان القولون والمستقيم: دراسة أوروبية
في تحليل تلوي لسبع دراسات أترابية في أوروبا تشارك في اتحاد CHANCES بما في ذلك 7 رجلاً و 18,668 امرأة بمتوسط عمر 24,751 و 62 عامًا ، درس الباحثون ارتباط السمنة العامة المقاسة بمؤشر كتلة الجسم (BMI) والجسم. يتم قياس توزيع الدهون حسب محيط الخصر ومحيط الورك ونسبة الخصر إلى الورك ، مع خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان. خلال فترة متابعة متوسطة مدتها 63 عامًا ، تم الإبلاغ عن إجمالي 12 حالة من السرطانات المرتبطة بالسمنة بما في ذلك سرطان الثدي بعد سن اليأس والقولون والمستقيم والمريء السفلي والقلب والمعدة والكبد والمرارة والبنكرياس وبطانة الرحم والمبيض وسرطان الكلى. (Heinz Freisling et al، Br J Cancer.، 1656)
وجدت الدراسة أن الزيادة في خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم كانت 16٪ و 21٪ و 15٪ و 20٪ لكل وحدة زيادة في محيط الخصر ومحيط الورك ونسبة الخصر إلى الورك على التوالي. وخلصت الدراسة إلى أن زيادة مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر ومحيط الورك ونسبة الخصر إلى الورك ترتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم لدى كبار السن.
الارتباط بسرطان المعدة والمريء
قيمت دراسة نشرها باحثون من المستشفى الأول التابع لجامعة سوشو في الصين العلاقة بين سمنة البطن ، كما تم قياسها من خلال محيط الخصر ونسبة الخصر إلى الورك ، وبين سرطان المعدة وسرطان المعدة وسرطان المريء. تم إجراء التحليل على 7 دراسات من 6 منشورات تم الحصول عليها من خلال البحث في الأدبيات في قواعد بيانات PubMed و Web of Science حتى أغسطس 2016. تم تشخيص 2130 حالة سرطان معدي المريء بين 913182 مشاركًا خلال هذه الفترة. ووجدت الدراسة أدلة على زيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة وسرطان المعدة وسرطان المريء مع ارتفاع محيط الخصر ونسبة الخصر إلى الورك. (Xuan Du et al، Biosci Rep.، 2017)
ارتباط مؤشر كتلة الجسم بسرطان المعدة
- قام باحثون من جامعة جيلين ، تشانغتشون في الصين بتقييم العلاقة بين مؤشر كتلة الجسم (BMI) وخطر الإصابة بسرطان المعدة. تم استخدام 16 دراسة للتحليل تم الحصول عليها من قواعد البيانات الإلكترونية PubMed و Web of Science و Medline. أشارت نتائج الدراسة إلى أن السمنة مرتبطة بخطر الإصابة بسرطان المعدة ، خاصة عند الذكور وغير الآسيويين. ووجد الباحثون أيضًا أن كلا من زيادة الوزن والسمنة مرتبطان بخطر الإصابة بسرطان المعدة. (Xue-Jun Lin et al، Jpn J Clin Oncol. ، 2014)
- وجدت دراسة أخرى نشرها باحثون من كلية الطب بجامعة سيول الوطنية في كوريا أن السمنة كانت أكثر انتشارًا في المرضى الذين يعانون من سرطان المعدة القلبي الغدي مقارنة بالمرضى الذين يعانون من سرطان المعدة غير القلبي. (يوري تشو وآخرون ، Dig Dis Sci. ، 2012)
رابطة السمنة / زيادة الوزن الزائد مع سرطان الغدة الدرقية
في تحليل تلوي لـ 21 دراسة قائمة على الملاحظة أجراها باحثو مستشفى Hubei Xinhua في ووهان ، الصين ، قاموا بتقييم العلاقة بين السمنة وخطر الإصابة بسرطان الغدة الدرقية. تم الحصول على الدراسات من خلال البحث في الأدبيات في قواعد بيانات PubMed و EMBASE و Springer Link و Ovid ومنصة خدمة معرفة بيانات Wanfang الصينية والبنية التحتية للمعرفة الوطنية الصينية (CNKI) وطب الأحياء الصيني (CBM) حتى 10 أغسطس 2014. بناءً على النتائج من خلصت الدراسة إلى أن السمنة مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بسرطان الغدة الدرقية ، باستثناء سرطان الغدة الدرقية النخاعي. (جي ما وآخرون ، Med Sci Monit. ، 2015)
رابطة السمنة / زيادة الوزن الزائدة مع تكرار سرطان المثانة
أجرى باحثون من جامعة نانجينغ الطبية وكلية جيانغسو المهنية للطب والمختبر الأساسي لمستشفى نانتونغ للأورام في الصين تحليلًا تلويًا لـ 11 دراسة تم الحصول عليها من بحث الأدب في Pubmed حتى نوفمبر 2017 ، لاستكشاف ما إذا كانت السمنة مرتبطة بالبقاء العام والمثانة. تكرار الإصابة بالسرطان. ووجدت الدراسة أنه لكل وحدة زيادة في مؤشر كتلة الجسم ، كان هناك زيادة بنسبة 1.3٪ في خطر تكرار الإصابة بسرطان المثانة. لم تجد الدراسة أي ارتباط مهم بين السمنة والبقاء بشكل عام في سرطان المثانة. (Yadi Lin et al، Clin Chim Acta.، 2018)
رابطة السمنة وزيادة الوزن مع مخاطر الإصابة بسرطان الكلى
أجرى باحثون من جامعة تايشان الطبية والمستشفى الطبي الصيني التقليدي في تايان في الصين تحليلًا تلويًا لدراسة العلاقة بين زيادة الوزن / السمنة وسرطان الكلى. استخدم التحليل 24 دراسة مع 8,953,478،1.35،1.76 مشاركًا تم الحصول عليها من قواعد بيانات PubMed و Embase و Web of Science. ووجدت الدراسة أنه مقارنة بالوزن الطبيعي ، فإن الزيادة في مخاطر الإصابة بسرطان الكلى كانت 1.06 في المشاركين الذين يعانون من زيادة الوزن و 2018 في المشاركين الذين يعانون من السمنة المفرطة. ووجدت الدراسة أيضًا أنه لكل وحدة زيادة في مؤشر كتلة الجسم ، كان هناك زيادة في خطر الإصابة بسرطان الكلى بمقدار XNUMX. (Xuezhen Liu et al، Medicine (بالتيمور).، XNUMX)
رابطة السمنة / زيادة الوزن الزائدة مع مخاطر الإصابة بسرطان البنكرياس
في دراسة نُشرت في عام 2017 ، قام باحثون من فرنسا والمملكة المتحدة بتقييم دور السمنة ومرض السكري من النوع 2 وعوامل التمثيل الغذائي في سرطان البنكرياس. أجريت الدراسة بناءً على 7110 مريضًا بسرطان البنكرياس و 7264 شخصًا خاضعًا للمراقبة باستخدام بيانات على مستوى الجينوم من اتحاد مجموعة سرطان البنكرياس (PanScan) واتحاد التحكم في حالات سرطان البنكرياس (PanC4). ووجدت الدراسة أن زيادة مؤشر كتلة الجسم وزيادة مستويات الأنسولين أثناء الصيام وراثيًا ارتبطت بزيادة خطر الإصابة بسرطان البنكرياس. (روبرت كاريراس توريس وآخرون ، J Natl Cancer Inst. ، 2017)
رابطة السمنة / زيادة الوزن الزائد مع بقاء سرطان المبيض الظهاري
قام الباحثون في كلية الطب بجامعة كوريا بإجراء تحليل تلوي لدراسة الارتباط بين السمنة والبقاء على قيد الحياة من سرطان المبيض. استخدم التحليل 17 دراسة جماعية من 929 مقالة تم فحصها تم الحصول عليها من خلال البحث في الأدبيات في قواعد البيانات بما في ذلك MEDLINE (PubMed) و EMBASE وسجل كوكرين المركزي للتجارب ذات الشواهد. وجدت الدراسة أن السمنة في مرحلة البلوغ المبكرة والسمنة قبل 5 سنوات من تشخيص سرطان المبيض ارتبطت بضعف بقاء المريض. (هيو سوك باي وآخرون ، جي أوفاريان ريس ، 2014)
رابطة السمنة / زيادة الوزن الزائدة مع مخاطر الاصابة بسرطان الرئة
أجرى باحثون من جامعة سوشو في الصين تحليلًا تلويًا لتقييم العلاقة بين السمنة وخطر الإصابة بسرطان الرئة. تم استخدام 6 دراسات أترابية تم الحصول عليها من خلال البحث في الأدبيات في قواعد بيانات PubMed و Web of Science حتى أكتوبر 2016 ، مع 5827 حالة سرطان رئة من بين 831,535 مشاركًا ، في التحليل. وجدت الدراسة أنه مقابل كل زيادة بمقدار 10 سم في محيط الخصر و 0.1 وحدة زيادة في نسبة الخصر إلى الورك ، كان هناك زيادة بنسبة 10٪ و 5٪ في خطر الإصابة بالرئة. سرطان، على التوالى. (Khemayanto Hidayat et al، Nutrients.، 2016)
رابطة السمنة / زيادة الوزن الزائد مع مخاطر الاصابة بسرطان الثدي
قامت دراسة جماعية على مستوى البلاد استنادًا إلى بيانات من 11,227,948 امرأة كورية بالغة تم اختيارها من قاعدة بيانات National Health Insurance Corporation المدمجة مع بيانات الفحص الصحي الوطني من 2009 إلى 2015 ، بتقييم الارتباط بين السمنة (وفقًا لمؤشر كتلة الجسم و / أو محيط الخصر) وسرطان الثدي مخاطرة. (كيو راي لي وآخرون ، إنت جيه كانسر ، 2018)
وجدت الدراسة أن زيادة مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر (معايير السمنة) مرتبطان بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي بعد انقطاع الطمث ، ولكن ليس بسرطان الثدي قبل انقطاع الطمث. وخلصت الدراسة إلى أنه في النساء قبل انقطاع الطمث ، يمكن استخدام زيادة محيط الخصر (مؤشر على السمنة) كمؤشر لزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي فقط عند أخذ مؤشر كتلة الجسم في الاعتبار.
في دراسة أخرى نُشرت في عام 2016 ، سلط الباحثون الضوء على أن السمنة المركزية التي تقاس بمحيط الخصر ، ولكن ليس بنسبة الخصر إلى الورك ، قد تترافق مع زيادة متواضعة في خطر الإصابة بسرطان الثدي قبل انقطاع الطمث وبعده. (GC Chen et al، Obes Rev.، 2016)
تشير الدراسات إلى وجود ارتباط بين السمنة وخطر الإصابة بسرطان الثدي.
رابطة السمنة وزيادة الوزن مع مخاطر الإصابة بسرطان عنق الرحم
أجرى باحثون من جامعة همدان للعلوم الطبية وجامعة آزاد الإسلامية في إيران تحليلًا تلويًا لتقييم العلاقة بين زيادة الوزن والسمنة وخطر الإصابة بسرطان عنق الرحم. تم الحصول على 9 دراسات من خلال البحث في الأدب في PubMed و Web of Science و Scopus و ScienceDirect و LILACS و SciELO حتى فبراير 2015 ، مع 1,28,233،XNUMX،XNUMX مشاركًا تم استخدامها للتحليل. وجدت الدراسة أن السمنة قد ترتبط ارتباطًا ضعيفًا بزيادة خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم. ومع ذلك ، لم يجدوا أي ارتباط بين عنق الرحم سرطان وزيادة الوزن. (جلال بورولجال وإنسيه جنابي ، Eur J Cancer السابق ، 2016)
ارتباط مؤشر كتلة الجسم بمخاطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم
أجرى باحثون من جامعة همدان للعلوم الطبية وجامعة آزاد الإسلامية في إيران تحليلًا تلويًا لتقييم العلاقة بين مؤشر كتلة الجسم (BMI) وسرطان بطانة الرحم. تم استخدام 40 دراسة شملت 32,281,242،2015،2015 مشاركًا ، تم الحصول عليها من خلال البحث في الأدبيات في PubMed و Web of Science وقواعد بيانات Scopus حتى مارس XNUMX بالإضافة إلى قوائم المراجع وقواعد بيانات المؤتمرات العلمية ذات الصلة ، للتحليل. ووجدت الدراسة أن زيادة مؤشر كتلة الجسم قد تكون مرتبطة بشدة بزيادة خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم. (E Jenabi and J Poorolajal، Public Health.، XNUMX)
رابطة السمنة / زيادة الوزن الزائد وزيادة الوزن مع مخاطر الإصابة بسرطان المرارة
أجرى باحثون من جامعة Jiangxi Science and Technology Normal وجامعة Huazhong للعلوم والتكنولوجيا في الصين تحليلًا تلويًا لتقييم العلاقة بين زيادة الوزن والسمنة وخطر الإصابة بالمرارة وخارج الكبد. سرطانات القناة الصفراوية. 15 دراسة جماعية و 15 دراسة حالة وشواهد ، شملت 11,448,397 مشاركًا و 6,733 سرطان المرارة مريضًا و 5,798 مريضًا بسرطان القناة الصفراوية خارج الكبد ، تم الحصول عليهم من خلال البحث في الأدبيات في PubMed و Embase و Web of Science وقواعد بيانات البنية التحتية للمعرفة الوطنية الصينية حتى أغسطس 2015 ، تم استخدامها للتحليل. تراوح متوسط مدة المتابعة من 5 إلى 23 سنة. ووجدت الدراسة أن زيادة وزن الجسم قد تترافق مع زيادة كبيرة في خطر الإصابة بسرطان المرارة والقناة الصفراوية خارج الكبد. (Liqing Li et al، Obesity (Silver Spring).، 2016)
وفي الختام
توفر الدراسات القائمة على الملاحظة والتحليلات الوصفية دليلًا قويًا على أن السمنة قد تترافق مع زيادة خطر الإصابة بمجموعة واسعة من أنواع السرطان بما في ذلك الكبد والقولون والمستقيم والمعدة والمريء والمعدة والغدة الدرقية والمثانة والكلى والبنكرياس والمبيض والرئة والثدي وسرطان بطانة الرحم والمرارة. أجرى العديد من العلماء أيضًا بحثًا مكثفًا لدراسة كيف أن زيادة الوزن أو السمنة قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان.
تتميز السمنة بالالتهاب المزمن منخفض الدرجة ومقاومة الأنسولين. قد تؤدي الخلايا الدهنية الزائدة الموجودة في الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة إلى تغييرات في البيئة داخل أجسامنا. يمكن أن تؤدي المجموعة الكبيرة من الخلايا الدهنية إلى استجابة التهابية مزمنة منخفضة في أجسامنا مما يؤدي إلى إطلاق مواد كيميائية تعرف باسم السيتوكينات. كما أن الدهون الزائدة تجعل الخلايا مقاومة للأنسولين بشكل متزايد ، وبالتالي ينتج البنكرياس المزيد من الأنسولين لتعويض ذلك مما يؤدي في النهاية إلى مستويات عالية جدًا من الأنسولين لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة. يمكن أن يؤثر ذلك على مستويات عوامل النمو في أجسامنا. كل هذه العوامل مثل الأنسولين وعوامل النمو والسيتوكينات يمكن أن تحفز الخلايا على الانقسام السريع بطريقة غير منضبطة مما يؤدي إلى سرطان. قد تؤدي الكميات العالية من الإستروجين التي تنتجها الأنسجة الدهنية أيضًا إلى تطور سرطانات مثل سرطان الثدي وسرطان بطانة الرحم.
قد يساعد الحفاظ على وزن صحي من خلال تناول طعام صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام في الحد من مخاطر السمنة / السرطانات المرتبطة بزيادة الوزن وكذلك تكرار الإصابة بالسرطان لدى الناجين. استخدم حاسبة مؤشر كتلة الجسم لمراقبة مؤشر كتلة الجسم باستمرار. اتبع نظامًا غذائيًا يشمل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات / البقول مثل الفاصوليا وكن بصحة جيدة للابتعاد عن مجموعة متنوعة من الأمراض المرتبطة بالسمنة بما في ذلك السرطان.
ما هو الطعام الذي تتناوله والمكملات الغذائية التي تتناولها هو قرار تتخذه. يجب أن يشمل قرارك النظر في الطفرات الجينية السرطانية ، أي السرطان ، والعلاجات المستمرة والمكملات ، وأي أنواع من الحساسية ، ومعلومات عن نمط الحياة ، والوزن ، والطول والعادات.
لا يعتمد التخطيط الغذائي للسرطان من الملحق على عمليات البحث على الإنترنت. إنه يقوم بأتمتة عملية اتخاذ القرار نيابة عنك بناءً على العلوم الجزيئية التي ينفذها علماؤنا ومهندسو البرمجيات لدينا. بصرف النظر عما إذا كنت مهتمًا بفهم المسارات الجزيئية الكيميائية الحيوية الأساسية أم لا - للتخطيط الغذائي للسرطان أن الفهم مطلوب.
ابدأ الآن بتخطيط التغذية الخاص بك عن طريق الإجابة عن الأسئلة المتعلقة باسم السرطان والطفرات الجينية والعلاجات المستمرة والمكملات وأي أنواع من الحساسية والعادات ونمط الحياة والفئة العمرية والجنس.
التغذية المخصصة للسرطان!
السرطان يتغير مع مرور الوقت. قم بتخصيص وتعديل نظامك الغذائي بناءً على مؤشرات السرطان والعلاجات ونمط الحياة وتفضيلات الطعام والحساسية وعوامل أخرى.
غالبًا ما يتعين على مرضى السرطان التعامل مع حالات مختلفة الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي التي تؤثر على نوعية حياتهم وتبحث عن علاجات بديلة للسرطان التغذية الصحيحة والمكملات على أساس الاعتبارات العلمية (تجنب التخمين والاختيار العشوائي) هو أفضل علاج طبيعي للسرطان والآثار الجانبية المرتبطة بالعلاج.