الصفقات المميزة
وجد تحليل تلوي كبير جدًا للعديد من الدراسات السريرية المختلفة وأكثر من 2 مليون مشارك ، حول ارتباط استهلاك الشاي وخطر الإصابة بالسرطان ، أنه لا يوجد تأثير لشرب الشاي على خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. لقد ثبت أن EGCG النشط بالشاي الأخضر له تأثيرات وقائية محتملة في الدراسات التجريبية.
الوقاية من سرطان القولون والمستقيم
من الصعب التقليل من مدى خطورة سرطان القولون والمستقيم (CRC) في المجتمعات في جميع أنحاء العالم. فقط لأن السرطان منتشر لا يعني أنه أقل خطورة لأن حقيقة الأمر هي أن سرطان القولون والمستقيم هو ثاني أكبر سبب للإصابة بالسرطان. سرطان الوفيات ذات الصلة على مستوى العالم. وكما تم التأكيد عليه من قبل في المدونات السابقة ، يركز الباحثون الطبيون الآن قدرًا متزايدًا من الطاقة على إيجاد مكملات غذائية للوقاية من اتفاقية حقوق الطفل ، لأنه أصبح من المعروف الآن أن أسلوب حياة المرء ونظامه الغذائي يلعبان دورًا مهمًا للغاية في زيادة أو تقليل مخاطر الحصول على تم تشخيصه بهذا النوع المحدد من السرطان.
ولكن ماذا يجب أن يفعل المرء إذا توصلت تجارب علمية مختلفة إلى استنتاجات مختلفة بناءً على اختباراتها؟ هذه مشكلة خاصة عندما يتعلق الأمر بتناول الأطعمة الشعبية مثل حالة الشاي لأن هذه ستكون معرفة مهمة لعدد كبير من الناس حول العالم. بغض النظر عن مدى تعقيد الدراسة العلمية ، لا يمكن اعتبار النتائج صحيحة إلا عندما يمكن تكرار الدراسة عددًا لا يحصى من المرات مع استمرار الحصول على نفس النتيجة. عندما يتعلق الأمر بربط شرب الشاي وخطر الإصابة بالسرطان ، فقد أظهرت الدراسات آثارًا وقائية مفيدة على أنواع معينة من السرطانات بينما لا توجد علاقة على الإطلاق بأنواع السرطان الأخرى.
أغذية يجب تناولها بعد تشخيص السرطان!
لا يوجد نوعان من أنواع السرطان متماثلان. تجاوز إرشادات التغذية الشائعة للجميع واتخذ قرارات شخصية بشأن الطعام والمكملات الغذائية بثقة.
تناول الشاي ومخاطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم
أجرى باحثون من جامعة هونان الزراعية في الصين تحليلًا تلويًا محدثًا يبحث في كل من الدراسات المختبرية والحيوانية لاستنتاج ما إذا كان شرب الشاي يمكن أن يساعد في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم. يأتي الشاي ، بالطبع ، بأشكال مختلفة ، ولكنه مشروب يحتوي على الماء الساخن وبعض أشكال أوراق الشاي أو الأعشاب ، وهو مشهور دائمًا في جميع أنحاء العالم. في هذا التحليل التلوي ، أجرى الباحثون مسحًا ضوئيًا لكل من PubMed و Embase وبيانات مجمعة من 20 دراسة جماعية تضمنت ما مجموعه 2,068,137،XNUMX،XNUMX مشاركًا. بعد قضاء بعض الوقت في تحليل جميع البيانات واستنتاج النتائج التي توصلوا إليها ، خلص هؤلاء الباحثون إلى أن "استهلاك الشاي ليس له تأثير كبير على خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم في كلا الجنسين مجتمعين ، ولكن التحليل التلوي الخاص بنوع الجنس يشير إلى أن استهلاك الشاي له تأثير هامشي. تأثير عكسي كبير على خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم لدى الإناث "(Zhu MZ وآخرون ، Eur J Nutr. ، 2020) التأثير العكسي يعني أن شرب الشاي يمكن أن يكون وقائيًا من الإصابة بالسرطان ، على الرغم من أن التأثير كان هامشيًا ، وبالتالي ليس نهائيًا. على الرغم من أن هذا التحليل شمل عددًا كبيرًا من الأشخاص ، فمن المهم أن تضع في اعتبارك أنه مع سرطان مثل هذا ، تلعب المتغيرات المربكة دورًا كبيرًا بالإضافة إلى الاختلافات في الدراسات نفسها.
وفي الختام
خلاصة القول هي أن شرب الشاي بشكل عام لم يثبت أنه يمنع القولون والمستقيم سرطان، ولا يزيد من خطر الإصابة بهذا النوع من السرطان. هذا يعني أن أولئك الذين يستمتعون بشرب الشاي يمكنهم الاستمرار في القيام بذلك ولا يحتاجون إلى تغيير أنماط استهلاكهم بسبب أي مخاوف تتعلق بمخاطر الإصابة بالسرطان أو الآمال في الوقاية من السرطان. ترتبط جميع التأثيرات الإيجابية المحتملة للشاي الأخضر بمكونه الرئيسي ، EGCG (epigallocatechin gallate) ، القادر على العمل من خلال آثاره المضادة للأكسدة ، وتثبيط النمو ، وتحريض موت الخلايا المبرمج.
ما هو الطعام الذي تتناوله والمكملات الغذائية التي تتناولها هو قرار تتخذه. يجب أن يشمل قرارك النظر في الطفرات الجينية السرطانية ، أي السرطان ، والعلاجات المستمرة والمكملات ، وأي أنواع من الحساسية ، ومعلومات عن نمط الحياة ، والوزن ، والطول والعادات.
لا يعتمد التخطيط الغذائي للسرطان من الملحق على عمليات البحث على الإنترنت. إنه يقوم بأتمتة عملية اتخاذ القرار نيابة عنك بناءً على العلوم الجزيئية التي ينفذها علماؤنا ومهندسو البرمجيات لدينا. بصرف النظر عما إذا كنت مهتمًا بفهم المسارات الجزيئية الكيميائية الحيوية الأساسية أم لا - للتخطيط الغذائي للسرطان أن الفهم مطلوب.
ابدأ الآن بتخطيط التغذية الخاص بك عن طريق الإجابة عن الأسئلة المتعلقة باسم السرطان والطفرات الجينية والعلاجات المستمرة والمكملات وأي أنواع من الحساسية والعادات ونمط الحياة والفئة العمرية والجنس.
التغذية المخصصة للسرطان!
السرطان يتغير مع مرور الوقت. قم بتخصيص وتعديل نظامك الغذائي بناءً على مؤشرات السرطان والعلاجات ونمط الحياة وتفضيلات الطعام والحساسية وعوامل أخرى.
غالبًا ما يتعين على مرضى السرطان التعامل مع حالات مختلفة الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي التي تؤثر على نوعية حياتهم وتبحث عن علاجات بديلة للسرطان. أخذ التغذية الصحيحة والمكملات على أساس الاعتبارات العلمية (تجنب التخمين والاختيار العشوائي) هو أفضل علاج طبيعي للسرطان والآثار الجانبية المرتبطة بالعلاج.