吃魚能降低患癌症的風險嗎？

2020 年 7 月 17 日

亮點 魚類營養豐富，是傳統地中海飲食的重要組成部分。 它富含蛋白質、歐米茄 3 脂肪酸、維生素 D、維生素 B2（核黃素），也是鈣、磷、鐵、鋅、碘等礦物質的重要來源。