Ipa ti adaṣe ati Iṣẹ iṣe ti ara ni Akàn

Ifojusọna Aisisẹ -ara ti ara pọ si eewu ti akàn. Lakoko ti adaṣe adaṣe ati apọju le ni ikolu awọn abajade itọju ati didara igbesi aye, ṣiṣe awọn adaṣe iwọntunwọnsi deede/iṣẹ ṣiṣe ti ara le pese awọn ipa anfani eto bii ...