Agbara ti Poteto ati Ewu ti Aarun

Aug 24, 2020

Awọn ifojusi Awọn poteto ga ni atọka glycemic/fifuye - ipo ibatan ti awọn carbohydrates ninu awọn ounjẹ ti o da lori ipa wọn lori awọn ipele glukosi ẹjẹ. Bibẹẹkọ, ko si ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ti o ṣalaye daradara eyiti o daba ni kedere boya awọn poteto dara tabi buburu fun akàn ...