Awọn Ẹfọ Cruciferous Gbigbọn & Ewu Ewu

Awọn ifojusi Pẹlu ọpọlọpọ awọn anfani ilera ti o yanilenu, awọn ijinlẹ oriṣiriṣi ti ṣe afihan ipa anfani ti agbara giga ti awọn ẹfọ agbelebu bii broccoli, awọn eso igi gbigbẹ, eso kabeeji ati ori ododo irugbin bi ẹfọ, ni idinku eewu ti o yatọ si akàn ...