וויטאַמין C: פוד קוואלן און בענעפיץ אין ראַק

אויגוסט קסנומקס, קסנומקס

היגהליגהץ גענומען וויטאַמין C (אַסקאָרביק זויער) רייַך פודז/קוואלן ווי אַ טייל פון די טעגלעך דיעטע/דערנערונג קען רעדוצירן די ריזיקירן פון ספּעציפיש קאַנסערץ אַזאַ ווי לונג ראַק און גליאָמאַ. וויטאַמין C ביילאגעס זענען אויך בנימצא מיט קאַלסיום צו גרינגער מאַכן די דיגעסטיווע שוועריקייטן ....