וואָס ראַק וואָלט נוץ פון אַרייַנגערעכנט וויטאַמין C אין זייער דיעטע?

כיילייץ וויטאַמין C איז וויידלי אנערקענט פֿאַר זייַן געזונט בענעפיץ און איז אָפט געניצט דורך ראַק פּאַטיענץ און יענע אין גענעטיק ריזיקירן. אָבער, די זיכערקייַט און יפעקטיוונאַס פון וויטאַמין C פֿאַר ראַק פּאַטיענץ אָפענגען אויף פילע סיבות ווי ראַק אָנווייַז, קימאָוטעראַפּי, ...

וויטאַמין C: פוד קוואלן און בענעפיץ אין ראַק

היגהליגהץ גענומען וויטאַמין C (אַסקאָרביק זויער) רייַך פודז/קוואלן ווי אַ טייל פון די טעגלעך דיעטע/דערנערונג קען רעדוצירן די ריזיקירן פון ספּעציפיש קאַנסערץ אַזאַ ווי לונג ראַק און גליאָמאַ. וויטאַמין C ביילאגעס זענען אויך בנימצא מיט קאַלסיום צו גרינגער מאַכן די דיגעסטיווע שוועריקייטן ....