פלאַוואָנאָיד פאָאָדס און זייער בענעפיץ אין ראַק

היגהליגהץ אַנדערש שטודיום אָנווייַזן אַז פלאַוואָנאָידס האָבן אַ פאַרשיידנקייַט פון געזונט בענעפיץ, אַרייַנגערעכנט אַנטיאַקסאַדאַנט, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און ראַק פייטינג פּראָפּערטיעס און זענען געפֿונען אין אַ פאַרשיידנקייַט פון פודז אַרייַנגערעכנט פירות (אַזאַ ווי קראַנבעריז, בלובעריז, בלאַקבעריז, ...