אַדדאָנפינאַל 2
וואָס פודז זענען רעקאַמענדיד פֿאַר ראַק?
איז אַ זייער פּראָסט קשיא. פערזענליכען נוטרישאַן פּלאַנז זענען פודז און ביילאגעס וואָס זענען פערזענליכען צו אַ ראַק אָנווייַז, גענעס, קיין טריטמאַנץ און לייפסטייל טנאָים.

פודז פֿאַר טשאָריאָקאַרסינאָמאַ!

אויגוסט קסנומקס, קסנומקס

4.2
(25)
עסטימאַטעד לייענען צייט: 12 מינוט
היים » בלאָגס » פודז פֿאַר טשאָריאָקאַרסינאָמאַ!

הקדמה

פודז פֿאַר טשאָריאָקאַרסינאָמאַ זאָל זיין פערזענליכען פֿאַר יעדער יחיד און אויך מוזן אַדאַפּט זיך ווען ראַק באַהאַנדלונג אָדער אָנוווקס גענעטיק ענדערונגען. די פערזענליכען און אַדאַפּטיישאַן מוזן באַטראַכטן אַלע די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע קאַנטיינד אין פאַרשידענע פודז מיט רעספּעקט צו ראַק געוועב ביאָלאָגי, דזשאַנעטיקס, טריטמאַנץ, לייפסטייל טנאָים און דיעטע פּרעפֿערענצן. דערפֿאַר, כאָטש דערנערונג איז איינער פון די זייער וויכטיק דיסיזשאַנז פֿאַר אַ ראַק פּאַציענט און יחיד אין ריזיקירן פון ראַק צו מאַכן - ווי צו קלייַבן פודז צו עסן איז נישט אַן גרינג אַרבעט.

טשאָריאָקאַרסינאָמאַ איז אַ זעלטן און אַגרעסיוו פאָרעם פון ראַק אַז ערייזאַז פון אַבנאָרמאַל פּלאַסענטאַל סעלז אין די יוטעראַס אָדער אָוווערי. כאָטש עס רובֿ קאַמאַנלי אַקערז אין די יוטעראַס נאָך אַ מאָלאַר שוואַנגערשאַפט, טשאָריאָקאַרסינאָמאַ קענען אויך ווירקן מאַלעס, טיפּיקלי ערידזשאַנייטאַד אין די טעסטיקלעס. טשאָריאָקאַרסינאָמאַ קענען געשווינד פאַרשפּרייטן צו אנדערע טיילן פון דעם גוף אַרייַנגערעכנט לונגען, יוטעראַן מוסקל שיכטע, לימף נאָודז, לעבער אָדער קידניז, מאַרך און בלוט כלים. עס זענען צוויי טייפּס פון טשאָריאָקאַרסינאָמאַ: געסטאַנשאַנאַל און ניט-געסטאַטיאָנאַל. געשטאַלט טשאָריאָקאַרסינאָמאַ איז מער געוויינטלעך און עס רעפערס צו ראַק דעוועלאָפּינג בשעת אַ מענטש איז שוואַנגער. די ניט-דזשעסטשאַנאַל טיפּ אַפעקץ אַלע סעקסאַז. סימפּטאָמס קענען אַרייַננעמען אַבנאָרמאַל וואַדזשיינאַל בלידינג, עלעוואַטעד לעוועלס פון מענטש טשאָריאָניק גאָנאַדאָטראָפּין (הקג) האָרמאָנע, און ענלאַרגעד אָווועריז אָדער בייצים. פרי דיאַגנאָסיס און צונעמען באַהאַנדלונג זענען יקערדיק פֿאַר אָפּטימאַל אַוטקאַמז. באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר טשאָריאָקאַרסינאָמאַ קען אַרייַנציען כירורגיע, קימאָוטעראַפּי און ראַדיאַציע טעראַפּיע, דיפּענדינג אויף די בינע און אָרט פון די אָנוווקס. אַלטראַסאַונד ימידזשינג און מאָניטאָרינג הקג לעוועלס שפּילן אַ קריטיש ראָלע אין דיאַגנאָסיס און מאָניטאָרינג ענטפער צו באַהאַנדלונג. פּראָגנאָסיס קענען בייַטן דיפּענדינג אויף סיבות אַזאַ ווי די מאָס פון מעטאַסטאַסיס און hCG לעוועלס. קליניש פאַרוואַלטונג פון טשאָריאָקאַרסינאָמאַ ינוואַלווז אַ מולטידיסיפלינאַרי צוגאַנג מיט נאָענט קאָואָרדאַניישאַן צווישן אָנקאָלאָגיסץ, ​​גיינאַקאַלאַדזשאַסץ און אנדערע כעלטקער פּראָפעססיאָנאַלס.



פֿאַר טשאָריאָקאַרסינאָמאַ טוט עס ענין וואָס וועדזשטאַבאַלז, פירות, ניסלעך, זאמען מען עסט?

א זייער פּראָסט דערנערונג קשיא געפרעגט דורך ראַק פּאַטיענץ און מענטשן אין אַ גענעטיק ריזיקירן פון ראַק איז - פֿאַר קאַנסערץ ווי טשאָריאָקאַרסינאָמאַ איז עס וויכטיק וואָס פודז איך עסן און וואָס איך טאָן ניט? אָדער אויב איך נאָכגיין אַ פאַבריק-באזירט דיעטע איז אַז גענוג פֿאַר ראַק ווי טשאָריאָקאַרסינאָמאַ?

פֿאַר בייַשפּיל טוט עס ענין אויב גרינס בלומענקרויט איז קאַנסומד מער קאַמפּערד מיט זענעפט שפּינאַט? טוט עס מאַכן קיין חילוק אויב פרוכט מוסקאַדין ווייַנטרויב איז בילכער איבער שווארצע מולבעררי? אויך אויב ענלעך ברירות זענען געמאכט פֿאַר ניסלעך / זאמען ווי בוטטערנוט איבער אייראפעישער טשעסטנאַט און פֿאַר פּאַלסיז ווי גראַם בין איבער פּראָסט בעבל. און אויב וואָס איך עסן ענינים - ווי קען מען ידענטיפיצירן פודז וואָס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר טשאָריאָקאַרסינאָמאַ און איז דאָס די זעלבע ענטפער פֿאַר אַלעמען מיט דער זעלביקער דיאַגנאָסיס אָדער גענעטיק ריזיקירן?

יאָ! פודז איר עסן ענינים פֿאַר טשאָריאָקאַרסינאָמאַ!

עסנוואַרג רעקאַמאַנדיישאַנז קען נישט זיין די זעלבע פֿאַר אַלעמען און קענען זיין אַנדערש אפילו פֿאַר דער זעלביקער דיאַגנאָסיס און גענעטיק ריזיקירן.

כל קאַנסערץ ווי טשאָריאָקאַרסינאָמאַ קענען זיין קעראַקטערייזד דורך אַ יינציק גאַנג פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז - די כסימע פּאַטווייז פון טשאָריאָקאַרסינאָמאַ. בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי עפּיטעליאַל צו מעסענטשימאַל יבערגאַנג, גראָוט פאַקטאָר סיגנאַלינג, אָנקאָגעניק קאַנסער עפּיגענעטיקס, PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג זענען טייל פון די כסימע דעפֿיניציע פון ​​​​טשאָריאָקאַרסינאָמאַ.

אַלע פודז (וועדזשטאַבאַלז, פירות, ניסלעך, זאמען, פּאַלסיז, אָילס אאז"ו ו) און נוטרישאַנאַל ביילאגעס זענען קאַמפּרייזד פון מער ווי איין אַקטיוו מאָלעקולאַר ינגרידיאַנט אָדער ביאָ-אַקטיווע אין פאַרשידענע פּראַפּאָרשאַנז און קוואַנטאַטיז. יעדער אַקטיוו ינגרידיאַנט האט אַ יינציק מעקאַניזאַם פון קאַמף - וואָס קענען זיין אַקטאַוויישאַן אָדער ינאַבישאַן פון פאַרשידענע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז. סימפּלי סטייטיד פודז און ביילאגעס וואָס זענען רעקאַמענדיד זענען די וואָס טאָן ניט פאַרשאַפן אַ פאַרגרעסערן פון מאָלעקולאַר דריווערס פון ראַק אָבער רעדוצירן זיי. אַנדערש די פודז זאָל נישט זיין רעקאַמענדיד. פודז אַנטהאַלטן קייפל אַקטיוו ינגרידיאַנץ - דערפאר ווען איר אָפּשאַצן פודז און ביילאגעס איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן די פּראַל פון אַלע אַקטיוו ינגרידיאַנץ קיומיאַלאַטיוו אלא ווי ינדיווידזשואַלי.

פֿאַר בייַשפּיל, מוסקאַדינע ווייַנטרויב כּולל אַקטיוו ינגרידיאַנץ קורקומין, יסאָליקוויריטיגענין, פלאָרעטין, לופּעאָל, דעלפינידין. און שוואַרץ מולבעררי כּולל אַקטיוו ינגרידיאַנץ קורקומין, קווערסעטין, יסאָליקוויריטיגענין, פלאָרעטין, לופּעאָל און עפשער אנדערע.

א פּראָסט גרייַז געמאכט ווען באַשלאָסן און טשוזינג פודז צו עסן פֿאַר טשאָריאָקאַרסינאָמאַ - איז צו אָפּשאַצן בלויז אויסגעקליבן אַקטיוו ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין פודז און איגנאָרירן די מנוחה. ווייַל פאַרשידענע אַקטיוו ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין פודז קען האָבן אַפּאָוזינג יפעקץ אויף ראַק דריווערס - איר קענען נישט קלייַבן אַקטיוו ינגרידיאַנץ אין פודז און ביילאגעס צו מאַכן אַ דערנערונג באַשלוס פֿאַר טשאָריאָקאַרסינאָמאַ.

יאָ - די ברירה פון עסנוואַרג איז וויכטיק פֿאַר ראַק. דערנערונג דיסיזשאַנז מוזן באַטראַכטן אַלע אַקטיוו ינגרידיאַנץ פון פודז.

סקילז דארף פֿאַר דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן פֿאַר טשאָריאָקאַרסינאָמאַ?

פערזענליכען דערנערונג פֿאַר קאַנסערס ווי טשאָריאָקאַרסינאָמאַ באשטייט פון רעקאַמענדיד פודז / ביילאגעס; ניט רעקאַמענדיד פודז / ביילאגעס מיט ביישפּיל רעסאַפּיז וואָס פּרייאָראַטייז די נוצן פון רעקאַמענדיד פודז. אַ ביישפּיל פון פערזענליכען דערנערונג קענען זיין געזען אין דעם רונג.

עס איז גאָר קאָמפּליצירט צו באַשליסן וואָס פודז זענען רעקאַמענדיד אָדער נישט, ריקוויירינג עקספּערטיז אין טשאָריאָקאַרסינאָמאַ ביאָלאָגי, עסנוואַרג וויסנשאַפֿט, דזשאַנעטיקס, בייאָוקעמיע צוזאַמען מיט גוט פארשטאנד פון ווי ראַק טריטמאַנץ אַרבעט און פֿאַרבונדן וואַלנעראַביליטיז דורך וואָס די טריטמאַנץ קען האַלטן עפעקטיוו.

די מינימום וויסן עקספּערטיז פֿאַר דערנערונג פּערסאָנאַליזיישאַן פֿאַר ראַק זענען: ראַק ביאָלאָגי, פוד וויסנשאַפֿט, ראַק טרעאַטמענץ און גענעטיקס.

פודז צו עסן נאָך ראַק דיאַגנאָסיס!

קיין צוויי קאַנסערס זענען די זעלבע. גיין ווייַטער פון די געוויינטלעך דערנערונג גיידליינז פֿאַר אַלעמען און מאַכן פּערסאַנאַלייזד דיסיזשאַנז וועגן עסנוואַרג און ביילאגעס מיט בטחון.

קעראַקטעריסטיקס פון קאַנסערץ ווי טשאָריאָקאַרסינאָמאַ

כל קאַנסערץ ווי טשאָריאָקאַרסינאָמאַ קענען זיין קעראַקטערייזד דורך אַ יינציק גאַנג פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז - די כסימע פּאַטווייז פון טשאָריאָקאַרסינאָמאַ. בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי עפּיטעליאַל צו מעסענטשימאַל יבערגאַנג, גראָוט פאַקטאָר סיגנאַלינג, אָנקאָגעניק קאַנסער עפּיגענעטיקס, PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג זענען טייל פון די כסימע דעפֿיניציע פון ​​​​טשאָריאָקאַרסינאָמאַ. די ראַק דזשאַנעטיקס פון יעדער יחיד קענען זיין אַנדערש, און דעריבער זייער ספּעציפיש ראַק כסימע קען זיין יינציק.

די טריטמאַנץ וואָס זענען עפעקטיוו פֿאַר טשאָריאָקאַרסינאָמאַ דאַרפֿן צו זיין באַוווסטזיניק פון די פֿאַרבונדן כסימע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז פֿאַר יעדער ראַק פּאַציענט און יחיד אין גענעטיק ריזיקירן. דעריבער פאַרשידענע טריטמאַנץ מיט פאַרשידענע מעקאַניזאַמז פון אַקשאַנז זענען עפעקטיוו פֿאַר פאַרשידענע פּאַטיענץ. סימילאַרלי און פֿאַר די זעלבע סיבות פודז און ביילאגעס דאַרפֿן צו זיין פערזענליכען פֿאַר יעדער יחיד. דעריבער, עטלעכע פודז און ביילאגעס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר טשאָריאָקאַרסינאָמאַ ווען גענומען ראַק באַהאַנדלונג מעטאָטרעקסאַטע, און עטלעכע פודז און ביילאגעס זענען נישט רעקאַמענדיד.

מקורות ווי cBioPortal און פילע אנדערע צושטעלן באַפעלקערונג רעפּריזענאַטיוו פּאַציענט אַנאָנימייזד דאַטן פון קליניש טריאַלס פֿאַר אַלע ראַק ינדאַקיישאַנז. די דאַטן באשטייט פון קליניש פּראָצעס לערנען דעטאַילס ווי מוסטער גרייס / נומער פון פּאַטיענץ, עלטער גרופּעס, דזשענדער, עטהניסיטי, טריטמאַנץ, אָנוווקס פּלאַץ און קיין גענעטיק מיוטיישאַנז.

DNMT3A, PPM1D, TP53, PALB2 און MRE11 זענען די העכסט ראַנגקט רעפּאָרטעד גענעס פֿאַר טשאָריאָקאַרסינאָמאַ. DNMT3A איז רעפּאָרטעד אין 27.5% פון די רעפּריזענאַטיוו פּאַטיענץ אין אַלע קליניש טריאַלס. און PPM1D איז רעפּאָרטעד אין 15.0%. די קאַמביינד באַפעלקערונג פּאַציענט דאַטן דעקן עלטער פון 1 צו 70. 87.7% פון די פּאַציענט דאַטן זענען יידענאַפייד ווי מענטשן. די טשאָריאָקאַרסינאָמאַ ביאָלאָגי און רעפּאָרטעד דזשאַנעטיקס צוזאַמען דעפינירן די באַפעלקערונג רעפּריזענטיד כסימע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז פֿאַר דעם ראַק. אויב דער יחיד ראַק אָנוווקס דזשאַנעטיקס אָדער גענעס קאַנטריביוטינג צו די ריזיקירן זענען אויך באַוווסט, דאָס זאָל אויך זיין געניצט פֿאַר דערנערונג פערזענליכען.

דערנערונג ברירות זאָל גלייַכן מיט יעדער יחיד ס ראַק סיגנאַטורע.

פודז פֿאַר טשאָריאָקאַרסינאָמאַ!

עסנוואַרג און ביילאגעס פֿאַר טשאָריאָקאַרסינאָמאַ

פֿאַר קאַנסער פּאַטיענץ

ראַק פּאַטיענץ אויף באַהאַנדלונג אָדער אויף פּאַלליאַטיוו זאָרגן דאַרפֿן צו מאַכן דיסיזשאַנז וועגן עסנוואַרג און ביילאגעס - פֿאַר די נויטיק דייאַטערי קאַלאָריעס, פֿאַר אָנפירונג קיין באַהאַנדלונג זייַט יפעקס און אויך פֿאַר ימפּרוווד ראַק פאַרוואַלטונג. אַלע פאַבריק-באזירט פודז זענען נישט גלייַך און טשוזינג און פּרייאָראַטייזינג פודז וואָס זענען פערזענליכען און קאַסטאַמייזד צו אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז וויכטיק און קאָמפּליצירט. דאָ זענען עטלעכע ביישפילן פּראַוויידינג גיידליינז פֿאַר מאכן דערנערונג דיסיזשאַנז.

קלייַבן גרינס בלומענקרויט אָדער זענעפט שפּינאַט?

גרינס בלומענקרויט כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע, אַזאַ ווי קורקומין, יסאָליקוויריטיגענין, פלאָרעטין, לופּעאָל, דעלפינידין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג, RAS-RAF סיגנאַלינג, עפּיטעליאַל צו מעסענטשימאַל יבערגאַנג און גראָוט פאַקטאָר סיגנאַלינג און אנדערע. בלומענקרויט איז רעקאַמענדיד פֿאַר טשאָריאָקאַרסינאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז מעטהאָטרעקסאַטע. דאָס איז ווייַל קאַוליפלאָווער מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיוויז די ווירקונג פון מעטאָטרעקסאַטע.

עטלעכע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין גרינס זענעפט שפּינאַט זענען ליקאָפּענע, קורקומין, יסאָליקוויריטיגענין, פלאָרעטין, לופּעאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי WNT Beta Catenin סיגנאַלינג און עפּיטעליאַל צו מעסענטשימאַל יבערגאַנג און אנדערע. זענעפט שפּינאַט איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר טשאָריאָקאַרסינאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז מעטאָטרעקסאַטע ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.

גרינס בלומענקרויט איז רעקאַמענדיד איבער זענעפט שפּינאַט פֿאַר טשאָריאָקאַרסינאָמאַ און באַהאַנדלונג מעטאָטרעקסאַטע.

קלייַבן פרוכט שוואַרץ מולבעררי אָדער מוסקאַדינע ווייַנטרויב?

פרוכט שווארצע מולבעררי כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע, אַזאַ ווי קורקומין, קווערסעטין, יסאָליקוויריטיגענין, פלאָרעטין, לופּעאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און עפּיטעליאַל צו מעסענטשימאַל יבערגאַנג און אנדערע. שוואַרץ מולבעררי איז רעקאַמענדיד פֿאַר טשאָריאָקאַרסינאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז מעטהאָטרעקסאַטע. דאָס איז ווייַל שווארצע מולבעררי מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיוויז די ווירקונג פון מעטאָטרעקסאַטע.

עטלעכע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פרוכט מוסקאַדין ווייַנטרויב זענען קורקומין, יסאָליקוויריטיגענין, פלאָרעטין, לופּעאָל, דעלפינידין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי WNT Beta Catenin סיגנאַלינג און עפּיטעליאַל צו מעסענטשימאַל יבערגאַנג און אנדערע. Muscadine Grape איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר טשאָריאָקאַרסינאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז מעטהאָטרעקסאַטע ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.

פרוכט שוואַרץ מולבעררי איז רעקאַמענדיד איבער מוסקאַדינע ווייַנטרויב פֿאַר טשאָריאָקאַרסינאָמאַ און באַהאַנדלונג מעטאָטרעקסאַטע.

קלייַבן Nut BUTTERNUT אָדער EUROPEAN CHESTERNUT?

בוטטערנוט כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע ווי ליקאָפּענע, קורקומין, יסאָליקוויריטיגענין, דזשוגלאָנע, פלאָרעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי WNT Beta Catenin סיגנאַלינג, PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג, עפּיטעליאַל צו מעסענטשימאַל יבערגאַנג און גראָוט פאַקטאָר סיגנאַלינג און אנדערע. בוטטערנוט איז רעקאַמענדיד פֿאַר טשאָריאָקאַרסינאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז מעטהאָטרעקסאַטע. דאָס איז ווייַל Butternut מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיוויז די ווירקונג פון מעטאָטרעקסאַטע.

עטלעכע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין אייראפעישער טשעסטנאַט זענען קורקומין, קווערסעטין, יסאָליקווריטיגען, פלאָרעטין, לופּעאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי WNT Beta Catenin סיגנאַלינג און עפּיטעליאַל צו מעסענטשימאַל יבערגאַנג און אנדערע. אייראפעישער טשעסטנאַט איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר טשאָריאָקאַרסינאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז מעטאָטרעקסאַטע ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.

בוטטערנוס איז רעקאַמענדאַד איבער אייראפעישער קעסט פֿאַר טשאָריאָקאַרסינאָמאַ און באַהאַנדלונג מעטאָטרעקסאַטע.

פֿאַר מענטשן מיט גענעטיק ריזיקירן פון ראַק

די קשיא פון מענטשן וואָס האָבן גענעטיק ריזיקירן פון טשאָריאָקאַרסינאָמאַ אָדער פאַמיליאַל געשיכטע איז "וואָס זאָל איך עסן אַנדערש פון פריער?" און ווי זיי זאָל קלייַבן פודז און ביילאגעס צו פירן ריסקס פון די קרענק. זינט פֿאַר ראַק ריזיקירן עס איז גאָרנישט אַקטיאָנאַבלע אין טערמינען פון באַהאַנדלונג - דיסיזשאַנז פון פודז און ביילאגעס ווערן וויכטיק און איינער פון די זייער ווייניק אַקטיאָנאַבלע טינגז וואָס קענען זיין געטאן. אַלע פאַבריק-באזירט פודז זענען נישט גלייַך און באזירט אויף יידענאַפייד דזשאַנעטיקס און פּאַטוויי כסימע - די ברירות פון עסנוואַרג און ביילאגעס זאָל זיין פערזענליכען.

קלייַבן גרינס ריז באַטערבור אָדער האַנטעך גאָרד?

גרינס גיאַנט בוטטערבור כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי אַפּיגענין, קורקומין, פאָרמאָנאָנעטין, לופּעאָל, דאַידזעין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי אַנגיאָגענעסיס, JAK-STAT סיגנאַלינג, PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און P53 סיגנאַלינג און אנדערע. ריז בוטטערבור איז רעקאַמענדיד פֿאַר ריזיקירן פון טשאָריאָקאַרסינאָמאַ ווען די פארבונדן גענעטיק ריזיקירן איז DNMT3A. דאָס איז ווייַל גיאַנט באַטערבור ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.

עטלעכע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין גרינס טאַולז גאָרד זענען אַפּיגען, קורקומין, פאָרמאָנאָנעטין, לופּעאָל, דאַידזעין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי אָקסידאַטיווע דרוק, סטעם צעל סיגנאַלינג, דנאַ ריפּער און MAPK סיגנאַלינג און אנדערע. טאַולז גאָרד איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון טשאָריאָקאַרסינאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן פֿאַרבונדן איז DNMT3A ווייַל עס ינקריסיז די כסימע פּאַטווייז פון עס.

גרינס ריז באַטערבור איז רעקאַמענדיד איבער האַנטעך גאָרד פֿאַר DNMT3A גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.

קלייַבן Fruit NANCE אָדער ABIYUCH?

פרוכט נאַנס כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע ווי אַפּיגענין, קורקומין, פאָרמאָנאָנעטין, לופּעאָל, דאַידזעין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי אַנגיאָגענעסיס, JAK-STAT סיגנאַלינג, PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און P53 סיגנאַלינג און אנדערע. נאַנס איז רעקאַמענדיד פֿאַר ריזיקירן פון טשאָריאָקאַרסינאָמאַ ווען די פארבונדן גענעטיק ריזיקירן איז DNMT3A. דאָס איז ווייַל Nance ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.

עטלעכע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פרוכט Abiyuch זענען Apigenin, Curcumin, Formononetin, Lupeol, Daidzein. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי אָקסידאַטיווע דרוק, דנאַ ריפּער, סטעם צעל סיגנאַלינג און אָנקאָגעניק ראַק עפּיגענעטיקס און אנדערע. Abiyuch איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון טשאָריאָקאַרסינאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן פֿאַרבונדן איז DNMT3A ווייַל עס ינקריסאַז די כסימע פּאַטווייז פון עס.

פרוכט נאַנס איז רעקאַמענדיד איבער אַבייוטש פֿאַר DNMT3A גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.

קלייַבן Nut COMMON HAZELNUT אָדער CHESTNUT?

פּראָסט האָזענע נוס כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קורקומין, פאָרמאָנאָנעטין, לופּעאָל, דאַידזעין, קווערסעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי אָקסידאַטיווע דרוק, אַנגיאָגענעסיס, JAK-STAT סיגנאַלינג און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. פּראָסט האַזעלנוט איז רעקאַמענדיד פֿאַר ריזיקירן פון טשאָריאָקאַרסינאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז DNMT3A. דאָס איז ווייַל קאָממאָן האַזעלנוט ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.

עטלעכע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין טשעסטנאַט זענען אַפּיגען, קורקומין, עללאַגיק זויער, פאָרמאָנאָנעטין, לופּעאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי אָקסידאַטיווע דרוק, סטעם צעל סיגנאַלינג און דנאַ ריפּער און אנדערע. טשעסטנאַט איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון טשאָריאָקאַרסינאָמאַ ווען די אַסאָושיייטאַד גענעטיק ריזיקירן איז DNMT3A ווייַל עס ינקריסאַז די כסימע פּאַטווייז פון עס.

פּראָסט האַזעלנוס איז רעקאַמענדיד איבער קעסט פֿאַר DNMT3A גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.


אין סאָף

פאָאָדס און ביילאגעס אויסדערוויילט זענען וויכטיק דיסיזשאַנז פֿאַר קאַנסערץ ווי טשאָריאָקאַרסינאָמאַ. טשאָריאָקאַרסינאָמאַ פּאַטיענץ און מענטשן מיט גענעטיק ריזיקירן שטענדיק האָבן די קשיא: "וואָס פודז און נוטרישאַנאַל ביילאגעס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר מיר און וואָס זענען נישט?" עס איז אַ פּראָסט גלויבן וואָס איז אַ מיסקאַנסעפּשאַן אַז אַלע פאַבריק-באזירט פודז קען זיין וווילטויק אָדער נישט אָבער וואָלט נישט זיין שעדלעך. זיכער פודז און ביילאגעס קענען אַרייַנמישנ זיך מיט ראַק טריטמאַנץ אָדער העכערן מאָלעקולאַר פּאַטוויי דריווערס פון ראַק.

עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון ראַק ינדאַקיישאַנז ווי טשאָריאָקאַרסינאָמאַ, יעדער מיט פאַרשידענע אָנוווקס דזשאַנעטיקס מיט ווייַטער גענאָמיק ווערייישאַנז איבער יעדער יחיד. דערצו, יעדער ראַק באַהאַנדלונג און קימאָוטעראַפּי האט אַ יינציק מעקאַניזאַם פון קאַמף. יעדער עסנוואַרג ווי בלומענקרויט כּולל פאַרשידן ביאָאַקטיווע אין פאַרשידענע קוואַנטאַטיז, וואָס האָבן אַ פּראַל אויף פאַרשידענע און בוילעט שטעלט פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז. די דעפֿיניציע פון ​​פערזענליכען דערנערונג איז ינדיווידזשואַלייזד עסנוואַרג רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר די ראַק אָנווייַז, טריטמאַנץ, דזשאַנעטיקס, לייפסטייל און אנדערע סיבות. דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן דיסיזשאַנז פֿאַר ראַק דאַרפן וויסן פון ראַק ביאָלאָגי, עסנוואַרג וויסנשאַפֿט און אַ פארשטאנד פון פאַרשידענע קימאָוטעראַפּי טריטמאַנץ. לעסאָף ווען עס זענען באַהאַנדלונג ענדערונגען אָדער נייַ גענאָמיקס איז יידענאַפייד - די דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן דאַרף שייַעך-אפשאצונג.

די אַדדאָן דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן לייזונג מאכט די באַשלוס געמאכט גרינג און רימוווז אַלע די געסווערק אין ענטפֿערן די קשיא, "וואָס פודז זאָל איך קלייַבן אָדער נישט קלייַבן פֿאַר טשאָריאָקאַרסינאָמאַ?". די אַדדאָן מולטי-דיסאַפּלאַנערי מאַנשאַפֿט כולל ראַק רופאים, קליניש סייאַנטיס, ווייכווארג ענדזשאַנירז און דאַטן סייאַנטיס.


פערזענליכען דערנערונג פֿאַר ראַק!

ראַק ענדערונגען מיט צייַט. קאַסטאַמייז און מאָדיפיצירן דיין דערנערונג באזירט אויף ראַק אָנווייַז, טריטמאַנץ, לייפסטייל, עסנוואַרג פּרעפֿערענצן, אַלערדזשיז און אנדערע סיבות.

רעפֿערענצן

וויסנשאפטלעכע ריוויוד דורך: ד״ר קאגל

Christopher R. Cogle, MD איז אַ טעניער פּראָפעסאָר אין דעם אוניווערסיטעט פון פלאָרידאַ, טשיף מעדיקאַל אָפיציר פון פלאָרידאַ מעדיקאַיד, און דירעקטאָר פון די פלאָרידאַ געזונט פּאָליטיק פירערשאַפט אַקאַדעמי אין די באָב גראַם צענטער פֿאַר פּובליק סערוויס.

איר קענט אויך לייענען דאָס אין

ווי נוציק איז דאָס פּאָסטן?

דריקט אויף אַ שטערן צו אָפּשאַצן עס!

דורכשניטלעך שאַץ 4.2 / קסנומקס. שטימען ציילן: 25

ניט וואָוץ אַזוי ווייַט! זייט דער ערשטער צו אָפּשאַצונג דעם פּאָסטן.

ווי איר געפונען דעם פּאָסטן נוצלעך ...

גיי אונדז אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ!

מיר זענען אנטשולדיגט אַז דעם פּאָסטן איז נישט נוצלעך פֿאַר איר!

לאָזן אונדז פֿאַרבעסערן דעם פּאָסטן!

דערציילן אונדז ווי מיר קענען פֿאַרבעסערן דעם פּאָסטן?