אַדדאָנפינאַל 2
וואָס פודז זענען רעקאַמענדיד פֿאַר ראַק?
איז אַ זייער פּראָסט קשיא. פערזענליכען נוטרישאַן פּלאַנז זענען פודז און ביילאגעס וואָס זענען פערזענליכען צו אַ ראַק אָנווייַז, גענעס, קיין טריטמאַנץ און לייפסטייל טנאָים.

פודז פֿאַר ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ!

אויגוסט קסנומקס, קסנומקס

4.3
(47)
עסטימאַטעד לייענען צייט: 12 מינוט
היים » בלאָגס » פודז פֿאַר ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ!

הקדמה

פאָאָדס פֿאַר ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ זאָל זיין פערזענליכען פֿאַר יעדער יחיד און אויך מוזן אַדאַפּט זיך ווען ראַק באַהאַנדלונג אָדער אָנוווקס גענעטיק ענדערונגען. די פערזענליכען און אַדאַפּטיישאַן מוזן באַטראַכטן אַלע די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע קאַנטיינד אין פאַרשידענע פודז מיט רעספּעקט צו ראַק געוועב ביאָלאָגי, דזשאַנעטיקס, טריטמאַנץ, לייפסטייל טנאָים און דיעטע פּרעפֿערענצן. דערפֿאַר, כאָטש דערנערונג איז איינער פון די זייער וויכטיק דיסיזשאַנז פֿאַר אַ ראַק פּאַציענט און יחיד אין ריזיקירן פון ראַק צו מאַכן - ווי צו קלייַבן פודז צו עסן איז נישט אַן גרינג אַרבעט.

אַנגיאָסאַרקאָמאַ אין די ברוסט איז אַ זעלטן און אַגרעסיוו פאָרעם פון ראַק אַז ערייזאַז פון די בלוט כלים אין ברוסט געוועב. פּינטלעך דיאַגנאָסיס איז יידיד דורך פּאַטאַלאַדזשי אַוטליינז, וואָס צושטעלן קריטיש ינסייץ אין די קעראַקטעריסטיקס פון ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ. ראַדיאָלאָגי טעקניקס, אַזאַ ווי ימאַגינג טעסץ, אַרוישעלפן אין וויזשוואַלייזינג די אָנוווקס און יוואַליוייטינג זייַן מאָס. באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ אַרייַננעמען כירורגיע, ראַדיאַציע טעראַפּיע און קימאָוטעראַפּי, טיילערד צו יעדער יחיד פאַל. ניצל ראַטעס און פּראָגנאָסיס קענען בייַטן דיפּענדינג אויף פאַרשידן סיבות, אַרייַנגערעכנט די בינע פון ​​די ראַק און דער פּאַציענט 'ס קוילעלדיק געזונט. פארשטאנד פון די סיבות פון אַנגיאָסאַרקאָמאַ אין די ברוסט איז אַן אַקטיוו געגנט פון פאָרשונג, און פרי דיטעקשאַן איז קריטיש פֿאַר פּינטלעך ינטערווענטיאָן. עקספּערט פאַרוואַלטונג און סטאַגינג פּראָטאָקאָלס העלפן פירן די באַהאַנדלונג פון ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ. דורך בלייבן אַווער פון די לעצטע אַדוואַנטידזשיז אין באַהאַנדלונג און פֿאַרשטיין די ספּעציפיש באדערפענישן פון ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ, כעלטקער פּראַוויידערז קענען פאָרשלאָגן פולשטענדיק זאָרגן צו פּאַטיענץ.



פֿאַר ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ טוט עס ענין וואָס וועדזשטאַבאַלז, פירות, ניסלעך, זאמען מען עסט?

א זייער פּראָסט דערנערונג קשיא געשטעלט דורך ראַק פּאַטיענץ און מענטשן מיט גענעטיק ריזיקירן פון ראַק איז - פֿאַר קאַנסערץ ווי ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ איז עס וויכטיק וואָס פודז איך עסן און וואָס איך טאָן ניט? אָדער אויב איך נאָכגיין אַ פאַבריק-באזירט דיעטע איז אַז גענוג פֿאַר ראַק ווי ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ?

פֿאַר בייַשפּיל טוט עס ענין אויב גרינס בלומענקרויט איז קאַנסומד מער קאַמפּערד מיט ראָמאַינע סאַלאַט? טוט עס מאַכן קיין חילוק אויב פרוכט פּוממעלאָ איז בילכער איבער שווארצע מולבעררי? אויך אויב ענלעך ברירות זענען געמאכט פֿאַר ניסלעך / זאמען ווי שווארצע וואָלנאַט איבער אייראפעישער טשעסטנאַט און פֿאַר פּאַלסיז ווי גרין בין איבער קאַטדזשאַנג פּיאַ. און אויב וואָס איך עסן ענינים - ווי קען מען ידענטיפיצירן פודז וואָס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ און איז דאָס די זעלבע ענטפער פֿאַר אַלעמען מיט דער זעלביקער דיאַגנאָסיס אָדער גענעטיק ריזיקירן?

יאָ! פודז איר עסן ענינים פֿאַר ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ!

עסנוואַרג רעקאַמאַנדיישאַנז קען נישט זיין די זעלבע פֿאַר אַלעמען און קענען זיין אַנדערש אפילו פֿאַר דער זעלביקער דיאַגנאָסיס און גענעטיק ריזיקירן.

כל קאַנסערץ ווי ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ קענען זיין קעראַקטערייזד דורך אַ יינציק גאַנג פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז - די כסימע פּאַטווייז פון ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ. בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי אַנגיאָגענעסיס, היפּאָקסיאַ, אָנקאָגעניק קאַנסער עפּיגענעטיקס, JAK-STAT סיגנאַלינג זענען טייל פון די כסימע דעפֿיניציע פון ​​ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ.

אַלע פודז (וועדזשטאַבאַלז, פירות, ניסלעך, זאמען, פּאַלסיז, אָילס אאז"ו ו) און נוטרישאַנאַל ביילאגעס זענען קאַמפּרייזד פון מער ווי איין אַקטיוו מאָלעקולאַר ינגרידיאַנט אָדער ביאָ-אַקטיווע אין פאַרשידענע פּראַפּאָרשאַנז און קוואַנטאַטיז. יעדער אַקטיוו ינגרידיאַנט האט אַ יינציק מעקאַניזאַם פון קאַמף - וואָס קענען זיין אַקטאַוויישאַן אָדער ינאַבישאַן פון פאַרשידענע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז. סימפּלי סטייטיד פודז און ביילאגעס וואָס זענען רעקאַמענדיד זענען די וואָס טאָן ניט פאַרשאַפן אַ פאַרגרעסערן פון מאָלעקולאַר דריווערס פון ראַק אָבער רעדוצירן זיי. אַנדערש די פודז זאָל נישט זיין רעקאַמענדיד. פודז אַנטהאַלטן קייפל אַקטיוו ינגרידיאַנץ - דערפאר ווען איר אָפּשאַצן פודז און ביילאגעס איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן די פּראַל פון אַלע אַקטיוו ינגרידיאַנץ קיומיאַלאַטיוו אלא ווי ינדיווידזשואַלי.

למשל, פּוממעלאָ כּולל אַקטיוו ינגרידיאַנץ אַפּיגענין, קווערסעטין, פאָרמאָנאָנעטין, פלאָרעטין, דעלפינידין. און שוואַרץ מולבעררי כּולל אַקטיוו ינגרידיאַנץ Apigenin, Quercetin, Formononetin, Phloretin, Delphinidin און עפשער אנדערע.

א פּראָסט גרייַז געמאכט ווען באַשלאָסן און טשוזינג פודז צו עסן פֿאַר ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ - איז צו אָפּשאַצן בלויז אויסגעקליבן אַקטיוו ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין פודז און איגנאָרירן די מנוחה. ווייַל פאַרשידענע אַקטיוו ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין פודז קען האָבן אַפּאָוזינג יפעקץ אויף ראַק דריווערס - איר קענען נישט קלייַבן אַקטיוו ינגרידיאַנץ אין פודז און ביילאגעס צו מאַכן אַ דערנערונג באַשלוס פֿאַר ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ.

יאָ - די ברירה פון עסנוואַרג איז וויכטיק פֿאַר ראַק. דערנערונג דיסיזשאַנז מוזן באַטראַכטן אַלע אַקטיוו ינגרידיאַנץ פון פודז.

סקילז דארף פֿאַר דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן פֿאַר ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ?

פערזענליכען דערנערונג פֿאַר קאַנסערס ווי ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ באשטייט פון רעקאַמענדיד פודז / ביילאגעס; ניט רעקאַמענדיד פודז / ביילאגעס מיט ביישפּיל רעסאַפּיז וואָס פּרייאָראַטייז די נוצן פון רעקאַמענדיד פודז. אַ ביישפּיל פון פערזענליכען דערנערונג קענען זיין געזען אין דעם רונג.

עס איז גאָר קאָמפּליצירט צו באַשליסן וואָס פודז זענען רעקאַמענדיד אָדער נישט, ריקוויירינג עקספּערטיז אין ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ ביאָלאָגי, עסנוואַרג וויסנשאַפֿט, דזשאַנעטיקס, בייאָוקעמאַסטרי, צוזאַמען מיט גוט פארשטאנד פון ווי ראַק טריטמאַנץ אַרבעט און פֿאַרבונדן וואַלנעראַביליטיז דורך וואָס די טריטמאַנץ קען האַלטן עפעקטיוו.

די מינימום וויסן עקספּערטיז פֿאַר דערנערונג פּערסאָנאַליזיישאַן פֿאַר ראַק זענען: ראַק ביאָלאָגי, פוד וויסנשאַפֿט, ראַק טרעאַטמענץ און גענעטיקס.

פודז צו עסן נאָך ראַק דיאַגנאָסיס!

קיין צוויי קאַנסערס זענען די זעלבע. גיין ווייַטער פון די געוויינטלעך דערנערונג גיידליינז פֿאַר אַלעמען און מאַכן פּערסאַנאַלייזד דיסיזשאַנז וועגן עסנוואַרג און ביילאגעס מיט בטחון.

קעראַקטעריסטיקס פון קאַנסערס ווי ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ

כל קאַנסערץ ווי ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ קענען זיין קעראַקטערייזד דורך אַ יינציק גאַנג פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז - די כסימע פּאַטווייז פון ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ. בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי אַנגיאָגענעסיס, היפּאָקסיאַ, אָנקאָגעניק קאַנסער עפּיגענעטיקס, JAK-STAT סיגנאַלינג זענען טייל פון די כסימע דעפֿיניציע פון ​​ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ. די ראַק דזשאַנעטיקס פון יעדער יחיד קענען זיין אַנדערש, און דעריבער זייער ספּעציפיש ראַק כסימע קען זיין יינציק.

די טריטמאַנץ וואָס זענען עפעקטיוו פֿאַר ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ מוזן זיין באַוווסטזיניק פון די בייאָוקעמיקאַל כסימע פּאַטווייז פֿאַר יעדער ראַק פּאַציענט און יחיד אין גענעטיק ריזיקירן. דעריבער פאַרשידענע טריטמאַנץ מיט פאַרשידענע מעקאַניזאַמז פון אַקשאַנז זענען עפעקטיוו פֿאַר פאַרשידענע פּאַטיענץ. סימילאַרלי און פֿאַר די זעלבע סיבות פודז און ביילאגעס דאַרפֿן צו זיין פערזענליכען פֿאַר יעדער יחיד. דעריבער, עטלעכע פודז און ביילאגעס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ ווען איר נעמען ראַק באַהאַנדלונג ראַדיאַציע, און עטלעכע פודז און ביילאגעס זענען נישט רעקאַמענדיד.

מקורות ווי cBioPortal און פילע אנדערע צושטעלן באַפעלקערונג רעפּריזענאַטיוו פּאַציענט אַנאָנימייזד דאַטן פון קליניש טריאַלס פֿאַר אַלע ראַק ינדאַקיישאַנז. די דאַטן באשטייט פון קליניש פּראָצעס לערנען דעטאַילס ווי מוסטער גרייס / נומער פון פּאַטיענץ, עלטער גרופּעס, דזשענדער, עטהניסיטי, טריטמאַנץ, אָנוווקס פּלאַץ און קיין גענעטיק מיוטיישאַנז.

DNMT3A, TET2, PPM1D, AMER1 און EPHB1 זענען די העכסט ראַנגקט רעפּאָרטעד גענעס פֿאַר ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ. DNMT3A איז רעפּאָרטעד אין 42.9% פון די רעפּריזענאַטיוו פּאַטיענץ אין אַלע קליניש טריאַלס. און TET2 איז רעפּאָרטעד אין 35.7%. די קאַמביינד באַפעלקערונג פּאַציענט דאַטן דעקן צייטן פון צו . 0.0% פון די פּאַציענט דאַטן זענען יידענאַפייד ווי מענטשן. די ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ ביאָלאָגי און רעפּאָרטעד דזשאַנעטיקס צוזאַמען דעפינירן די באַפעלקערונג רעפּריזענטיד כסימע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז פֿאַר דעם ראַק. אויב דער יחיד ראַק אָנוווקס דזשאַנעטיקס אָדער גענעס קאַנטריביוטינג צו די ריזיקירן זענען אויך באַוווסט, דאָס זאָל אויך זיין געניצט פֿאַר דערנערונג פערזענליכען.

דערנערונג ברירות זאָל גלייַכן מיט יעדער יחיד ס ראַק סיגנאַטורע.

פודז פֿאַר ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ!

עסנוואַרג און ביילאגעס פֿאַר ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ

פֿאַר קאַנסער פּאַטיענץ

ראַק פּאַטיענץ אויף באַהאַנדלונג אָדער אויף פּאַלליאַטיוו זאָרגן דאַרפֿן צו מאַכן דיסיזשאַנז וועגן עסנוואַרג און ביילאגעס - פֿאַר די נויטיק דייאַטערי קאַלאָריעס, פֿאַר אָנפירונג קיין באַהאַנדלונג זייַט יפעקס און אויך פֿאַר ימפּרוווד ראַק פאַרוואַלטונג. אַלע פאַבריק-באזירט פודז זענען נישט גלייַך און טשוזינג און פּרייאָראַטייזינג פודז וואָס זענען פערזענליכען און קאַסטאַמייזד צו אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז וויכטיק און קאָמפּליצירט. דאָ זענען עטלעכע ביישפילן פּראַוויידינג גיידליינז פֿאַר מאכן דערנערונג דיסיזשאַנז.

קלייַבן גרינס בלומענקרויט אָדער ראָמאַינע סאַלאַט?

גרינס בלומענקרויט כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי פאָרמאָנאָנעטין, פלאָרעטין, בראַססינין, דעלפינידין, סטיגמאַסטעראָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי MYC סיגנאַלינג, אַנגיאָגענעסיס, JAK-STAT סיגנאַלינג און היפּאָקסיאַ און אנדערע. בלומענקרויט איז רעקאַמענדיד פֿאַר ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע. דאָס איז ווייַל בלומענקרויט מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיוויז די ווירקונג פון ראַדיאַציע.

עטלעכע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין גרינס ראָמאַינע סאַלאַט זענען אַפּיגען, פאָרמאָנאָנעטין, פלאָרעטין, דעלפינידין, סטיגמאַסטעראָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי אַנגיאָגענעסיס און MYC סיגנאַלינג און אנדערע. ראָמאַינע סאַלאַט איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.

גרינס בלומענקרויט איז רעקאַמענדיד איבער ראָמאַינע סאַלאַט פֿאַר ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ און באַהאַנדלונג ראַדיאַציע.

קלייַבן פרוכט שוואַרץ מולבעררי אָדער פּוממעלאָ?

פרוכט שווארצע מולבעררי כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי אַפּיגענין, קווערסעטין, פאָרמאָנאָנעטין, פלאָרעטין, דעלפינידין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי MYC סיגנאַלינג, אַנגיאָגענעסיס, JAK-STAT סיגנאַלינג און היפּאָקסיאַ און אנדערע. שוואַרץ מולבעררי איז רעקאַמענדיד פֿאַר ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע. דאָס איז ווייַל שווארצע מולבעררי מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיוויז די ווירקונג פון ראַדיאַציע.

עטלעכע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פרוכט פּוממעלאָ זענען אַפּיגענין, קווערסעטין, פאָרמאָנאָנעטין, פלאָרעטין, דעלפינידין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי אַנגיאָגענעסיס און MYC סיגנאַלינג און אנדערע. פּומעלאָ איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע ווייַל עס מאָדיפיעס די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.

פרוכט שוואַרץ מולבעררי איז רעקאַמענדיד איבער פּוממעלאָ פֿאַר ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ און באַהאַנדלונג ראַדיאַציע.

קלייַבן נוס שוואַרץ וועלשענער נוס אָדער אייראפעישער קעסט?

שוואַרץ וועלשענער נוס כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע, אַזאַ ווי אַפּיגענין, קווערסעטין, פאָרמאָנאָנעטין, עללאַגיק זויער, פלאָרעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי אַנגיאָגענעסיס און MYC סיגנאַלינג און אנדערע. שוואַרץ וועלשענער נוס איז רעקאַמענדיד פֿאַר ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע. דאָס איז ווייַל שווארצע וועלשענער נוס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיוויז די ווירקונג פון ראַדיאַציע.

עטלעכע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין אייראפעישער טשעסטנאַט זענען אַפּיגען, קווערסעטין, פאָרמאָנאָנעטין, עללאַגיק זויער, פלאָרעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי אַנגיאָגענעסיס און MYC סיגנאַלינג און אנדערע. אייראפעישער טשעסטנאַט איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.

שוואַרץ וועלשענער נוס איז רעקאַמענדיד איבער אייראפעישער קעסט פֿאַר ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ און באַהאַנדלונג ראַדיאַציע.

פֿאַר מענטשן מיט גענעטיק ריזיקירן פון ראַק

די קשיא פון מענטשן וואָס האָבן גענעטיק ריזיקירן פון ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ אָדער פאַמיליאַל געשיכטע איז "וואָס זאָל איך עסן אַנדערש ווי פריער?" און ווי זיי זאָל קלייַבן פודז און ביילאגעס צו פירן ריסקס פון די קרענק. זינט פֿאַר ראַק ריזיקירן עס איז גאָרנישט אַקטיאָנאַבלע אין טערמינען פון באַהאַנדלונג - דיסיזשאַנז פון פודז און ביילאגעס ווערן וויכטיק און איינער פון די זייער ווייניק אַקטיאָנאַבלע טינגז וואָס קענען זיין געטאן. אַלע פאַבריק-באזירט פודז זענען נישט גלייַך און באזירט אויף יידענאַפייד דזשאַנעטיקס און פּאַטוויי כסימע - די ברירות פון עסנוואַרג און ביילאגעס זאָל זיין פערזענליכען.

קלייַבן גרינס ריז באַטערבור אָדער האַנטעך גאָרד?

גרינס גיאַנט באַטערבור כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קורקומין, אַפּיגענין, לופּעאָל, ליקאָפּענע, פּראָטאָקאַטעקויק זויער. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי EPHRIN סיגנאַלינג, PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג, אָנקאָגעניק קאַנסער עפּיגענעטיקס און פּ53 סיגנאַלינג און אנדערע. ריז בוטטערבור איז רעקאַמענדיד פֿאַר די ריזיקירן פון ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז AMER1. דאָס איז ווייַל גיאַנט באַטערבור ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.

עטלעכע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין גרינס טאַולז גאָרד זענען קורקומין, אַפּיגענין, לופּעאָל, ליקאָפּענע, פּראָטאָקאַטעטשויק זויער. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי עקסטראַסעללולאַר מאַטריץ רעמאָדעלינג, דנאַ ריפּער און MAPK סיגנאַלינג און אנדערע. טאַולז גאָרד איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ ווען אַ גענעטיק ריזיקירן פֿאַרבונדן איז AMER1 ווייַל עס ינקריסאַז די כסימע פּאַטווייז פון עס.

גרינס ריז באַטערבור איז רעקאַמענדיד איבער האַנטעך גאָרד פֿאַר אַמער1 גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.

קלייַבן פרוכט NANCE אָדער SASKATOON BERRY?

פרוכט נאַנס כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע, אַזאַ ווי קורקומין, אַפּיגען, לופּעאָל, פּראָטאָקאַטעקויק זויער, דאַידזעין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי EPHRIN סיגנאַלינג, PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג, אָנקאָגעניק קאַנסער עפּיגענעטיקס און פּ53 סיגנאַלינג און אנדערע. נאַנס איז רעקאַמענדיד פֿאַר די ריזיקירן פון ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז AMER1. דאָס איז ווייַל Nance ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.

עטלעכע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פרוכט סאַסקאַטון בערי זענען קורקומין, אַפּיגענין, לופּעאָל, ליקאָפּענע, פּראָטאָקאַטעטשויק זויער. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי עקסטראַסעללולאַר מאַטריץ רעמאָדעלינג און דנאַ ריפּער און אנדערע. סאַסקאַטאָאָן בערי איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ ווען אַ גענעטיק ריזיקירן פֿאַרבונדן איז AMER1 ווייַל עס ינקריסיז די כסימע פּאַטווייז פון עס.

פרוכט נאַנס איז רעקאַמענדיד איבער סאַסקאַטאָן יאַגדע פֿאַר אַמער1 גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.

קלייַבן Nut COMMON HAZELNUT אָדער CHESTNUT?

פּראָסט האָזענע נוס כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קורקומין, לופּעאָל, ליקאָפּענע, פּראָטאָקאַטעטשויק זויער, דאַידזעין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי אַפּאָפּטאָסיס, PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג, אָנקאָגעניק קאַנסער עפּיגענעטיקס און פּ53 סיגנאַלינג און אנדערע. פּראָסט האָזענע נוס איז רעקאַמענדיד פֿאַר די ריזיקירן פון ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז אַמער1. דאָס איז ווייַל קאָממאָן האַזעלנוט ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.

עטלעכע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין קעסט זענען קורקומין, אַפּיגען, עללאַגיק זויער, לופּעאָל, ליקאָפּענע. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי עקסטראַסעללולאַר מאַטריץ רעמאָדעלינג און דנאַ ריפּער און אנדערע. טשעסטנאַט איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ ווען אַ גענעטיק ריזיקירן פֿאַרבונדן איז AMER1 ווייַל עס ינקריסאַז די כסימע פּאַטווייז פון עס.

פּראָסט האַזעלנוס איז רעקאַמענדיד איבער קעסט פֿאַר אַמער1 גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.


אין סאָף

פאָאָדס און ביילאגעס אויסדערוויילט זענען וויכטיק דיסיזשאַנז פֿאַר קאַנסערץ ווי ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ. ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ פּאַטיענץ און מענטשן מיט גענעטיק ריזיקירן שטענדיק האָבן די קשיא: "וואָס פודז און נוטרישאַנאַל ביילאגעס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר מיר און וואָס זענען נישט?" עס איז אַ פּראָסט גלויבן וואָס איז אַ מיסקאַנסעפּשאַן אַז אַלע פאַבריק-באזירט פודז קען זיין וווילטויק אָדער נישט אָבער וואָלט נישט זיין שעדלעך. זיכער פודז און ביילאגעס קענען אַרייַנמישנ זיך מיט ראַק טריטמאַנץ אָדער העכערן מאָלעקולאַר פּאַטוויי דריווערס פון ראַק.

עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון ראַק ינדאַקיישאַנז ווי ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ, יעדער מיט פאַרשידענע אָנוווקס דזשאַנעטיקס מיט ווייַטער גענאָמיק ווערייישאַנז איבער יעדער יחיד. דערצו, יעדער ראַק באַהאַנדלונג און קימאָוטעראַפּי האט אַ יינציק מעקאַניזאַם פון קאַמף. יעדער עסנוואַרג ווי בלומענקרויט כּולל פאַרשידן ביאָאַקטיווע אין פאַרשידענע קוואַנטאַטיז, וואָס האָבן אַ פּראַל אויף פאַרשידענע און בוילעט שטעלט פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז. די דעפֿיניציע פון ​​פערזענליכען דערנערונג איז ינדיווידזשואַלייזד עסנוואַרג רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר די ראַק אָנווייַז, טריטמאַנץ, דזשאַנעטיקס, לייפסטייל און אנדערע סיבות. דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן דיסיזשאַנז פֿאַר ראַק דאַרפן וויסן פון ראַק ביאָלאָגי, עסנוואַרג וויסנשאַפֿט און אַ פארשטאנד פון פאַרשידענע קימאָוטעראַפּי טריטמאַנץ. לעסאָף ווען עס זענען באַהאַנדלונג ענדערונגען אָדער נייַ גענאָמיקס איז יידענאַפייד - די דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן דאַרף שייַעך-אפשאצונג.

די פּערסאַנאַלאַזיישאַן לייזונג פֿאַר אַדדאָן דערנערונג מאכט די באַשלוס צו מאַכן גרינג און רימוווז אַלע די געסווערק אין ענטפֿערן די קשיא, "וואָס פודז זאָל איך קלייַבן אָדער נישט קלייַבן פֿאַר ברוסט אַנגיאָסאַרקאָמאַ?". די אַדדאָן מולטי-דיסאַפּלאַנערי מאַנשאַפֿט כולל ראַק רופאים, קליניש סייאַנטיס, ווייכווארג ענדזשאַנירז און דאַטן סייאַנטיס.


פערזענליכען דערנערונג פֿאַר ראַק!

ראַק ענדערונגען מיט צייַט. קאַסטאַמייז און מאָדיפיצירן דיין דערנערונג באזירט אויף ראַק אָנווייַז, טריטמאַנץ, לייפסטייל, עסנוואַרג פּרעפֿערענצן, אַלערדזשיז און אנדערע סיבות.

רעפֿערענצן

וויסנשאפטלעכע ריוויוד דורך: ד״ר קאגל

Christopher R. Cogle, MD איז אַ טעניער פּראָפעסאָר אין דעם אוניווערסיטעט פון פלאָרידאַ, טשיף מעדיקאַל אָפיציר פון פלאָרידאַ מעדיקאַיד, און דירעקטאָר פון די פלאָרידאַ געזונט פּאָליטיק פירערשאַפט אַקאַדעמי אין די באָב גראַם צענטער פֿאַר פּובליק סערוויס.

איר קענט אויך לייענען דאָס אין

ווי נוציק איז דאָס פּאָסטן?

דריקט אויף אַ שטערן צו אָפּשאַצן עס!

דורכשניטלעך שאַץ 4.3 / קסנומקס. שטימען ציילן: 47

ניט וואָוץ אַזוי ווייַט! זייט דער ערשטער צו אָפּשאַצונג דעם פּאָסטן.

ווי איר געפונען דעם פּאָסטן נוצלעך ...

גיי אונדז אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ!

מיר זענען אנטשולדיגט אַז דעם פּאָסטן איז נישט נוצלעך פֿאַר איר!

לאָזן אונדז פֿאַרבעסערן דעם פּאָסטן!

דערציילן אונדז ווי מיר קענען פֿאַרבעסערן דעם פּאָסטן?