הקדמה
פאָאָדס פֿאַר יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ זאָל זיין פערזענליכען פֿאַר יעדער יחיד און אויך מוזן אַדאַפּט זיך ווען ראַק באַהאַנדלונג אָדער אָנוווקס גענעטיק ענדערונגען. די פערזענליכען און אַדאַפּטיישאַן מוזן באַטראַכטן אַלע די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע קאַנטיינד אין פאַרשידענע פודז מיט רעספּעקט צו ראַק געוועב ביאָלאָגי, דזשאַנעטיקס, טריטמאַנץ, לייפסטייל טנאָים און דיעטע פּרעפֿערענצן. דערפֿאַר, כאָטש דערנערונג איז איינער פון די זייער וויכטיק דיסיזשאַנז פֿאַר אַ ראַק פּאַציענט און יחיד אין ריזיקירן פון ראַק צו מאַכן - ווי צו קלייַבן פודז צו עסן איז נישט אַן גרינג אַרבעט.
יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ, אַ זעלטן און אַגרעסיוו טיפּ פון יוטעראַן ראַק, אָפט גיט סימפּטאָמס ענלעך צו ווייניקער ערנסט טנאָים, מאכן פרי דיאַגנאָסיס טשאַלאַנדזשינג. יידענאַפייד אין ראַדיאָלאָגי, ספּעציעל דורך MRI און אַלטראַסאַונד, די יינציק קעראַקטעריסטיקס פון די יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ זענען מער דיטיילד אין פּאַטאַלאַדזשי אַוטליינז. זייַן סטאַגינג, קריטיש פֿאַר באַהאַנדלונג פּלאַנירונג, איז גיידיד דורך ספּעציפיש פֿעיִקייטן געזען אין די ימידזשינג טעקניקס. די ICD-10 קאָד פֿאַר יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ אַידז אין זיין קלאַסאַפאַקיישאַן און טראַקינג אין מעדיציניש רעקאָרדס. באַהאַנדלונג טיפּיקלי ינוואַלווז אַ קאָמבינאַציע פון כירורגיע, קימאָוטעראַפּי און ראַדיאַציע, ווי אַוטליינד אין יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ באַהאַנדלונג גיידליינז. טראָץ אַדוואַנסיז, די ניצל קורס בלייבט אַ דייַגע, ספּעציעל קאַנסידערינג די פּאָטענציעל פֿאַר מעטאַסטאַסיס און ריקעראַנס. פארשטאנד פון די ריזיקירן סיבות און סיבות פון יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ, אַזאַ ווי דיסטינגגווישינג עס פון גוט פייברוידז, איז וויטאַל פֿאַר פאַרהיטונג און פרי ינטערווענטיאָן. די יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ קהל, אַרייַנגערעכנט דיסקוסיעס אויף פּלאַטפאָרמס ווי Reddit, אָפט יקספּלאָרז פֿראגן ווי "איז יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ קיוראַבאַל?" און "ווי שנעל טוט יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ וואַקסן?" צו בעסער פֿאַרשטיין דעם צושטאַנד.
פֿאַר יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ טוט עס ענין וואָס וועדזשטאַבאַלז, פירות, ניסלעך, זאמען מען עסט?
א זייער פּראָסט דערנערונג קשיא געשטעלט דורך ראַק פּאַטיענץ און מענטשן אין אַ גענעטיק ריזיקירן פון ראַק איז - פֿאַר קאַנסערץ ווי יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ איז עס וויכטיק וואָס פודז איך עסן און וואָס איך טאָן ניט? אָדער אויב איך נאָכגיין אַ פאַבריק-באזירט דיעטע איז אַז גענוג פֿאַר ראַק ווי יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ?
פֿאַר בייַשפּיל טוט עס ענין אויב גרינס בריסל ספּראַוץ איז קאַנסומד מער קאַמפּערד מיט שפּינאַט? טוט עס מאַכן קיין חילוק אויב פרוכט פּוממעלאָ איז בילכער איבער Rabbiteye Blueberry? אויך אויב ענלעך ברירות זענען געמאכט פֿאַר ניסלעך / זאמען ווי פּראָסט וואָלנאַט איבער פּיסטאַטשיאָ און פֿאַר פּאַלסיז ווי ברייט בין איבער לענטילס. און אויב וואָס איך עסן איז וויכטיק - ווי קען מען ידענטיפיצירן פודז וואָס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ און איז דאָס דער זעלביקער ענטפער פֿאַר אַלעמען מיט דער זעלביקער דיאַגנאָסיס אָדער גענעטיק ריזיקירן?
יאָ! פודז איר עסן איז וויכטיק פֿאַר יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ!
עסנוואַרג רעקאַמאַנדיישאַנז קען נישט זיין די זעלבע פֿאַר אַלעמען און קענען זיין אַנדערש אפילו פֿאַר דער זעלביקער דיאַגנאָסיס און גענעטיק ריזיקירן.
אַלע פודז (וועדזשטאַבאַלז, פירות, ניסלעך, זאמען, פּאַלסיז, אָילס אאז"ו ו) און נוטרישאַנאַל ביילאגעס זענען קאַמפּרייזד פון מער ווי איין אַקטיוו מאָלעקולאַר ינגרידיאַנט אָדער ביאָ-אַקטיווע אין פאַרשידענע פּראַפּאָרשאַנז און קוואַנטאַטיז. יעדער אַקטיוו ינגרידיאַנט האט אַ יינציק מעקאַניזאַם פון קאַמף - וואָס קענען זיין אַקטאַוויישאַן אָדער ינאַבישאַן פון פאַרשידענע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז. סימפּלי סטייטיד פודז און ביילאגעס וואָס זענען רעקאַמענדיד זענען די וואָס טאָן ניט פאַרשאַפן אַ פאַרגרעסערן פון מאָלעקולאַר דריווערס פון ראַק אָבער רעדוצירן זיי. אַנדערש די פודז זאָל נישט זיין רעקאַמענדיד. פודז אַנטהאַלטן קייפל אַקטיוו ינגרידיאַנץ - דערפאר ווען איר אָפּשאַצן פודז און ביילאגעס איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן די פּראַל פון אַלע אַקטיוו ינגרידיאַנץ קיומיאַלאַטיוו אלא ווי ינדיווידזשואַלי.
פֿאַר בייַשפּיל, פּומעלאָ כּולל אַקטיוו ינגרידיאַנץ קווערסעטין, קאַפעיק זויער, דעלפינידין, ליקאָפּענע, פלאָרעטין. און Rabbiteye Blueberry כּולל אַקטיוו ינגרידיאַנץ קווערסעטין, גאַליק זויער, פערוליק זויער, געראַניאָל, עוגענאָל און עפשער אנדערע.
א פּראָסט גרייַז געמאכט ווען באַשלאָסן און טשוזינג פודז צו עסן פֿאַר יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ - איז צו אָפּשאַצן בלויז אויסגעקליבן אַקטיוו ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין פודז און איגנאָרירן די מנוחה. ווייַל פאַרשידענע אַקטיוו ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין פודז קען האָבן אַפּאָוזינג יפעקץ אויף ראַק דריווערס - איר קענען נישט קלייַבן אַקטיוו ינגרידיאַנץ אין פודז און ביילאגעס צו מאַכן אַ דערנערונג באַשלוס פֿאַר יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ.
יאָ - די ברירה פון עסנוואַרג איז וויכטיק פֿאַר ראַק. דערנערונג דיסיזשאַנז מוזן באַטראַכטן אַלע אַקטיוו ינגרידיאַנץ פון פודז.
סקילז דארף פֿאַר דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן פֿאַר יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ?
פערזענליכען דערנערונג פֿאַר קאַנסערס ווי יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ באשטייט פון רעקאַמענדיד פודז / ביילאגעס; ניט רעקאַמענדיד פודז / ביילאגעס מיט ביישפּיל רעסאַפּיז וואָס פּרייאָראַטייז די נוצן פון רעקאַמענדיד פודז. אַ ביישפּיל פון פערזענליכען דערנערונג קענען זיין געזען אין דעם רונג.
עס איז גאָר קאָמפּליצירט צו באַשליסן וואָס פודז זענען רעקאַמענדיד אָדער נישט, ריקוויירינג עקספּערטיז אין יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ ביאָלאָגי, עסנוואַרג וויסנשאַפֿט, דזשאַנעטיקס, בייאָוקעמאַסטרי, צוזאַמען מיט גוט פארשטאנד פון ווי ראַק טריטמאַנץ אַרבעט און פֿאַרבונדן וואַלנעראַביליטיז דורך וואָס די טריטמאַנץ קען האַלטן עפעקטיוו.
די מינימום וויסן עקספּערטיז פֿאַר דערנערונג פּערסאָנאַליזיישאַן פֿאַר ראַק זענען: ראַק ביאָלאָגי, פוד וויסנשאַפֿט, ראַק טרעאַטמענץ און גענעטיקס.
פודז צו עסן נאָך ראַק דיאַגנאָסיס!
קיין צוויי קאַנסערס זענען די זעלבע. גיין ווייַטער פון די געוויינטלעך דערנערונג גיידליינז פֿאַר אַלעמען און מאַכן פּערסאַנאַלייזד דיסיזשאַנז וועגן עסנוואַרג און ביילאגעס מיט בטחון.
קעראַקטעריסטיקס פון קאַנסערס ווי יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ
אַלע קאַנסערץ ווי יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ קענען זיין קעראַקטערייזד דורך אַ יינציק גאַנג פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז - די כסימע פּאַטווייז פון יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ. בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי NFKB סיגנאַלינג, MAPK סיגנאַלינג, PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג, TGFB סיגנאַלינג זענען טייל פון די כסימע דעפֿיניציע פון יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ. די ראַק דזשאַנעטיקס פון יעדער יחיד קענען זיין אַנדערש, און דעריבער זייער ספּעציפיש ראַק כסימע קען זיין יינציק.
די טריטמאַנץ וואָס זענען עפעקטיוו פֿאַר יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ דאַרפֿן צו זיין באַוווסטזיניק פון די פֿאַרבונדן כסימע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז פֿאַר יעדער ראַק פּאַציענט און יחיד אין גענעטיק ריזיקירן. דעריבער פאַרשידענע טריטמאַנץ מיט פאַרשידענע מעקאַניזאַמז פון אַקשאַנז זענען עפעקטיוו פֿאַר פאַרשידענע פּאַטיענץ. סימילאַרלי און פֿאַר די זעלבע סיבות פודז און ביילאגעס דאַרפֿן צו זיין פערזענליכען פֿאַר יעדער יחיד. דעריבער, עטלעכע פודז און ביילאגעס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ ווען איר נעמען ראַק באַהאַנדלונג לעופּראָלידע, און עטלעכע פודז און ביילאגעס זענען נישט רעקאַמענדיד.
מקורות ווי cBioPortal און פילע אנדערע צושטעלן באַפעלקערונג רעפּריזענאַטיוו פּאַציענט אַנאָנימייזד דאַטן פון קליניש טריאַלס פֿאַר אַלע ראַק ינדאַקיישאַנז. די דאַטן באשטייט פון קליניש פּראָצעס לערנען דעטאַילס ווי מוסטער גרייס / נומער פון פּאַטיענץ, עלטער גרופּעס, דזשענדער, עטהניסיטי, טריטמאַנץ, אָנוווקס פּלאַץ און קיין גענעטיק מיוטיישאַנז.
MED12, TP53, ATRX, PTEN און BRCA1 זענען די העכסט ראַנגקט רעפּאָרטעד גענעס פֿאַר יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ. MED12 איז רעפּאָרטעד אין 7.5% פון די רעפּריזענאַטיוו פּאַטיענץ אין אַלע קליניש טריאַלס. און TP53 איז רעפּאָרטעד אין 6.0%. די קאַמביינד באַפעלקערונג פּאַציענט דאַטן דעקן עלטער פון 35 צו 75. 0.0% פון די פּאַציענט דאַטן זענען יידענאַפייד ווי מענטשן. די ביאָלאָגי פון די יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ און רעפּאָרטעד דזשאַנעטיקס צוזאַמען דעפינירן די באַפעלקערונג רעפּריזענטיד כסימע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז פֿאַר דעם ראַק. אויב דער יחיד ראַק אָנוווקס דזשאַנעטיקס אָדער גענעס קאַנטריביוטינג צו די ריזיקירן זענען אויך באַוווסט, דאָס זאָל אויך זיין געניצט פֿאַר דערנערונג פערזענליכען.
דערנערונג ברירות זאָל גלייַכן מיט יעדער יחיד ס ראַק סיגנאַטורע.
עסנוואַרג און ביילאגעס פֿאַר יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ
פֿאַר קאַנסער פּאַטיענץ
ראַק פּאַטיענץ אויף באַהאַנדלונג אָדער אויף פּאַלליאַטיוו זאָרגן דאַרפֿן צו מאַכן דיסיזשאַנז וועגן עסנוואַרג און ביילאגעס - פֿאַר די נויטיק דייאַטערי קאַלאָריעס, פֿאַר אָנפירונג קיין באַהאַנדלונג זייַט יפעקס און אויך פֿאַר ימפּרוווד ראַק פאַרוואַלטונג. אַלע פאַבריק-באזירט פודז זענען נישט גלייַך און טשוזינג און פּרייאָראַטייזינג פודז וואָס זענען פערזענליכען און קאַסטאַמייזד צו אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז וויכטיק און קאָמפּליצירט. דאָ זענען עטלעכע ביישפילן פּראַוויידינג גיידליינז פֿאַר מאכן דערנערונג דיסיזשאַנז.
קלייַבן גרינס בריסל ספּראַוץ אָדער שפּינאַט?
גרינס בריסל ספּראַוץ כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי דעלפינידין, פלאָרעטין, ביאָטשאַנין א, געניסטעין, פאָרמאָנאָנעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי עפּיטעליאַל צו מעסענטשימאַל יבערגאַנג, גראָוט פאַקטאָר סיגנאַלינג און MAPK סיגנאַלינג און אנדערע. בריסל ספּראַוץ איז רעקאַמענדיד פֿאַר יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז לעופּראָלידע. דאָס איז ווייַל בריסל ספּראַוץ מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיוויז די ווירקונג פון לעופּראָלידע.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין גרינס שפּינאַט זענען קווערסעטין, קאַפעיק זויער, דעלפינידין, פלאָרעטין, ביאָטשאַנין יי. שפּינאַט איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז לעופּראָלידע ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.
גרינס בריסל ספּראַוץ איז רעקאַמענדיד איבער שפּינאַט פֿאַר יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ און באַהאַנדלונג פון לעופּראָלידע.
קלייַבן פרוכט RABBITEYE בלובערי אָדער PUMMELO?
פרוכט Rabbiteye בלובערי כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קווערסעטין, גאַליק זויער, פערוליק זויער, געראַניאָל, עוגענאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי עפּיטעליאַל צו מעסענטשימאַל יבערגאַנג, גראָוט פאַקטאָר סיגנאַלינג און NFKB סיגנאַלינג און אנדערע. Rabbiteye Blueberry איז רעקאַמענדיד פֿאַר יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז לעופּראָלידע. דאָס איז ווייַל Rabbiteye בלובערי מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיוויז די ווירקונג פון לעופּראָלידע.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פרוכט פּוממעלאָ זענען קווערסעטין, קאַפעיק זויער, דעלפינידין, ליקאָפּענע, פלאָרעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי עפּיטעליאַל צו מעסענטשימאַל יבערגאַנג און NFKB סיגנאַלינג און אנדערע. פּוממעלאָ איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז לעופּראָלידע ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.
פרוכט RABBITEYE בלובערי איז רעקאַמענדיד איבער פּוממעלאָ פֿאַר יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ און באַהאַנדלונג פון לעופּראָלידע.
קלייַבן נוס פּראָסט וועלשענער נוס אָדער פּיסטאַטשיאָ?
פּראָסט וועלשענער נוס כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קווערסעטין, עללאַגיק זויער, דעלפינידין, פלאָרעטין, ביאָטשאַנין יי די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי עפּיטעליאַל צו מעסענטשימאַל יבערגאַנג, גראָוט פאַקטאָר סיגנאַלינג און נפקב סיגנאַלינג און אנדערע. פּראָסט וועלשענער נוס איז רעקאַמענדיד פֿאַר יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז לעופּראָלידע. דאָס איז ווייַל קאָממאָן וואָלנאַט מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטייז די ווירקונג פון לעופּראָלידע.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פּיסטאַטשיאָ זענען קווערסעטין, קאַפעיק זויער, דעלפינידין, פלאָרעטין, ביאָטשאַנין יי די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי נפקב סיגנאַלינג און אנדערע. פּיסטאַטשיאָ איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז לעופּראָלידע ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.
פּראָסט וועלשענער נוס איז רעקאַמענדיד איבער פּיסטאַטשיאָ פֿאַר יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ און באַהאַנדלונג פון לעופּראָלידע.
פֿאַר מענטשן מיט גענעטיק ריזיקירן פון ראַק
די קשיא פון מענטשן וואָס האָבן גענעטיק ריזיקירן פון יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ אָדער פאַמיליאַל געשיכטע איז "וואָס זאָל איך עסן אַנדערש ווי פריער?" און ווי זיי זאָל קלייַבן פודז און ביילאגעס צו פירן ריסקס פון די קרענק. זינט פֿאַר ראַק ריזיקירן עס איז גאָרנישט אַקטיאָנאַבלע אין טערמינען פון באַהאַנדלונג - דיסיזשאַנז פון פודז און ביילאגעס ווערן וויכטיק און איינער פון די זייער ווייניק אַקטיאָנאַבלע טינגז וואָס קענען זיין געטאן. אַלע פאַבריק-באזירט פודז זענען נישט גלייַך און באזירט אויף יידענאַפייד דזשאַנעטיקס און פּאַטוויי כסימע - די ברירות פון עסנוואַרג און ביילאגעס זאָל זיין פערזענליכען.
קלייַבן גרינס ווילד מער אָדער בראַקאַלי?
גרינס ווילד קאַראַט כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי אַפּיגענין, קורקומין, קווערסעטין, לינאַלאָאָל, לופּעאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי MAPK סיגנאַלינג, P53 סיגנאַלינג, אַנגיאָגענעסיס און MYC סיגנאַלינג און אנדערע. ווילד קאַראַט איז רעקאַמענדיד פֿאַר ריזיקירן פון יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז אַטרקס. דאָס איז ווייַל ווילד קאַראַט ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין גרינס בראַקאַלי זענען קורקומין, קווערסעטין, רעסוועראַטראָל, לופּעאָל, ינדאָלע-3-קאַרבינאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי דנאַ ריפּער און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. בראַקאַלי איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ איז אַטרקס פֿאַרבונדן גענעטיק ריזיקירן ווייַל עס ינקריסיז די כסימע פּאַטווייז פון עס.
גרינס ווילד מער איז רעקאַמענדיד איבער בראַקאַלי פֿאַר אַטרקס גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.
קלייַבן פרוכט נאַנסע אָדער אַלאַסקאַ בלובערי?
פרוכט נאַנס כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע ווי אַפּיגענין, קורקומין, לופּעאָל, מיריסעטין, פאָרמאָנאָנעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי סטעם צעל סיגנאַלינג, פּ53 סיגנאַלינג, ינאָסיטאָל פאָספאַטע סיגנאַלינג און אַנגיאָגענעסיס און אנדערע. נאַנס איז רעקאַמענדיד פֿאַר ריזיקירן פון יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז אַטרקס. דאָס איז ווייַל Nance ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פרוכט אַלאַסקאַ בלובערי זענען אַפּיגענין, קורקומין, לופּעאָל, מיריסעטין, פאָרמאָנאָנעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי TGFB סיגנאַלינג, סטעם צעל סיגנאַלינג און דנאַ ריפּער און אנדערע. אַלאַסקאַ בלועבעררי איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ איז אַטרקס פֿאַרבונדן גענעטיק ריזיקירן ווייַל עס ינקריסיז די כסימע פּאַטווייז פון עס.
פרוכט נאַנס איז רעקאַמענדיד איבער אַלאַסקאַ בלובערי פֿאַר אַטרקס גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.
קלייַבן נוס פּראָסט האָזענע נוס אָדער אייראפעישער קעסט?
פּראָסט האָזענע נוס כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קורקומין, קווערסעטין, לופּעאָל, מיריסעטין, פאָרמאָנאָנעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי TGFB סיגנאַלינג, סטעם צעל סיגנאַלינג, פּ53 סיגנאַלינג און ינאָסיטאָל פאָספאַטע סיגנאַלינג און אנדערע. פּראָסט האַזעלנוט איז רעקאַמענדיד פֿאַר די ריזיקירן פון יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז אַטרקס. דאָס איז ווייַל קאָממאָן האַזעלנוט ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין אייראפעישער טשעסטנאַט זענען אַפּיגענין, קורקומין, קווערסעטין, עללאַגיק זויער, לופּעאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי TGFB סיגנאַלינג, סטעם צעל סיגנאַלינג און דנאַ ריפּער און אנדערע. אייראפעישער טשעסטנאַט איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ איז אַטרקס פֿאַרבונדן גענעטיק ריזיקירן ווייַל עס ינקריסיז די כסימע פּאַטווייז פון עס.
פּראָסט האַזעלנוס איז רעקאַמענדיד איבער אייראפעישער קעסט פֿאַר אַטרקס גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.
אין סאָף
פאָאָדס און ביילאגעס אויסדערוויילט זענען וויכטיק דיסיזשאַנז פֿאַר קאַנסערס ווי יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ. יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ פּאַטיענץ און מענטשן מיט גענעטיק ריזיקירן שטענדיק האָבן די קשיא: "וואָס פודז און נוטרישאַנאַל ביילאגעס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר מיר און וואָס זענען נישט?" עס איז אַ פּראָסט גלויבן וואָס איז אַ מיסקאַנסעפּשאַן אַז אַלע פאַבריק-באזירט פודז קען זיין וווילטויק אָדער נישט אָבער וואָלט נישט זיין שעדלעך. זיכער פודז און ביילאגעס קענען אַרייַנמישנ זיך מיט ראַק טריטמאַנץ אָדער העכערן מאָלעקולאַר פּאַטוויי דריווערס פון ראַק.
עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון ראַק ינדאַקיישאַנז ווי יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ, יעדער מיט פאַרשידענע אָנוווקס דזשאַנעטיקס מיט ווייַטער גענאָמיק ווערייישאַנז איבער יעדער יחיד. דערצו, יעדער ראַק באַהאַנדלונג און קימאָוטעראַפּי האט אַ יינציק מעקאַניזאַם פון קאַמף. יעדער עסנוואַרג ווי בריסל ספּראַוץ כּולל פאַרשידן ביאָאַקטיווע אין פאַרשידענע קוואַנטאַטיז, וואָס האָבן אַ פּראַל אויף פאַרשידענע און בוילעט שטעלט פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז. די דעפֿיניציע פון פערזענליכען דערנערונג איז ינדיווידזשואַלייזד עסנוואַרג רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר די ראַק אָנווייַז, טריטמאַנץ, דזשאַנעטיקס, לייפסטייל און אנדערע סיבות. דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן דיסיזשאַנז פֿאַר ראַק דאַרפן וויסן פון ראַק ביאָלאָגי, עסנוואַרג וויסנשאַפֿט און אַ פארשטאנד פון פאַרשידענע קימאָוטעראַפּי טריטמאַנץ. לעסאָף ווען עס זענען באַהאַנדלונג ענדערונגען אָדער נייַ גענאָמיקס איז יידענאַפייד - די דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן דאַרף שייַעך-אפשאצונג.
די פּערסאַנאַלאַזיישאַן לייזונג פֿאַר אַדדאָן דערנערונג מאכט די באַשלוס צו מאַכן גרינג און רימוווז אַלע די געסווערק אין ענטפֿערן די קשיא, "וואָס פודז זאָל איך קלייַבן אָדער נישט קלייַבן פֿאַר יוטעראַן לעיאָמיאָסאַרקאָמאַ?". די אַדדאָן מולטי-דיסאַפּלאַנערי מאַנשאַפֿט כולל ראַק רופאים, קליניש סייאַנטיס, ווייכווארג ענדזשאַנירז און דאַטן סייאַנטיס.
פערזענליכען דערנערונג פֿאַר ראַק!
ראַק ענדערונגען מיט צייַט. קאַסטאַמייז און מאָדיפיצירן דיין דערנערונג באזירט אויף ראַק אָנווייַז, טריטמאַנץ, לייפסטייל, עסנוואַרג פּרעפֿערענצן, אַלערדזשיז און אנדערע סיבות.
רעפֿערענצן
- Msk Impact 2017
- גענאָמיק לאַנדשאַפט פון יוטעראַן סאַרקאָמאַס דעפינעד דורך פּראָספּעקטיוו קליניש סיקוואַנסינג.
- גאַליק זויער ינדאַנאָנע און מאַנגיפערין קסאַנטהאָנע זענען שטאַרק דיטערמאַנאַנץ פון ימיונאָסופּפּרעסיוו אַנטי-טומאָר יפעקץ פון Mangifera indica L. בילן אין MDA-MB231 ברוסט ראַק סעלז.
- ינדאָלע-3-קאַרבינאָל-ינדוסט טויט אין ראַק סעלז ינוואַלווז EGFR דאַונרעגולאַטיאָן און איז יגזאַסערבייטאַד אין אַ 3 ד סוויווע.
- דייאַטערי ד-גלוקאַראַטע יפעקץ אויף די ביאָמאַרקערס פון אָנצינדונג בעשאַס פרי פּאָסטן-ינישייישאַן סטאַגעס פון בענזאָ [אַ] פּירענע-ינדוסט לונג טומאָריגענעס אין א / דזש מיסע.
- פאָרשונג פּראָגרעס אויף די אַנטיקאַנסער יפעקץ פון וויטאַמין ק 2.
- נעגאַטיוו רעגולירן פון סיגנאַל טראַנסדוסער און אַקטיוואַטאָר פון טראַנסקריפּציע-3 סיגנאַלינג קאַסקייד דורך לופּעאָל ינכיבאַץ וווּקס און ינדוסיז אַפּאָפּטאָסיס אין העפּאַטאָסעללולאַר קאַרסינאָמאַ סעלז.
- די אַנטיטומאָר יפעקץ פון געראַניאָל: מאָדולאַטיאָן פון ראַק כאַלמאַרק פּאַטווייז (רעצענזיע).