הקדמה
פודז פֿאַר פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ זאָל זיין פערזענליכען פֿאַר יעדער יחיד און אויך מוזן אַדאַפּט זיך ווען ראַק באַהאַנדלונג אָדער אָנוווקס גענעטיק ענדערונגען. די פערזענליכען און אַדאַפּטיישאַן מוזן באַטראַכטן אַלע די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע קאַנטיינד אין פאַרשידענע פודז מיט רעספּעקט צו ראַק געוועב ביאָלאָגי, דזשאַנעטיקס, טריטמאַנץ, לייפסטייל טנאָים און דיעטע פּרעפֿערענצן. דערפֿאַר, כאָטש דערנערונג איז איינער פון די זייער וויכטיק דיסיזשאַנז פֿאַר אַ ראַק פּאַציענט און יחיד אין ריזיקירן פון ראַק צו מאַכן - ווי צו קלייַבן פודז צו עסן איז נישט אַן גרינג אַרבעט.
פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ איז אַ זעלטן, כראָניש בלוט צעל דיסאָרדער, קלאַסאַפייד ווי אַ מיעלאָפּאָליפעראַטיווע נעאָפּלאַסם אָדער MPN. פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ איז געפֿירט דורך די דראַמאַטיק אָוווערפּראַדאַקשאַן פון רויט בלוט סעלז (רבקס) אין די ביין מאַרך, צוזאמען מיט יבעריק פּראָדוקציע פון ווייַס בלוט סעלז און פּלאַטעלעץ אויך. עס אַפעקץ אַ ביסל מער מענטשן ווי פרויען און עס אַקערז רובֿ אָפט אין מענטשן איבער 60 יאר אַלט. מענטשן מיט פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ האָבן אַ אַבנאָרמאַלי הויך נומער פון סערקיאַלייטינג רבקס אין זייער בלוט, וואָס פאַרשאַפן די בלוט צו טיקאַן און פאַרגרעסערן אין באַנד (אַ צושטאַנד גערופן היפּערוויסקאָסיטי). טיקאַנד בלוט קען נישט לויפן דורך די קלענערער בלוט כלים (קאַפּילעריז) רעכט. א קייט פון סימפּטאָמס קענען פאַלן אין מענטשן מיט פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ אַרייַנגערעכנט נאַנספּאַסיפיק סימפּטאָמס אַזאַ ווי כעדייקס, מידקייַט, שוואַכקייַט, קאָפּשווינדל, יטשי הויט; אַן ענלאַרגעד מילץ (ספּלענאָמעגאַלי); אַ פאַרשיידנקייַט פון גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פּראָבלעמס; און אַ הויך ריזיקירן פון בלוט קלאַט פאָרמירונג, וואָס קען פאַרמייַדן בלוט לויפן צו וויטאַל אָרגאַנס. מער ווי 90% פון מענטשן מיט פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ האָבן אַ מיוטיישאַן אין די JAK2 דזשין. די באַהאַנדלונג פון פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ איז אַימעד בייַ רידוסינג די לעוועלס פון רויט בלוט סעלז און פּרעווענטינג די קאַמפּלאַקיישאַנז ספּעציעל פון בלוט קלאַט פאָרמירונג (טהראָמבאָוסאַס). באַהאַנדלונג אָפּציעס אַרייַננעמען פלעבאָטאָמי (צייכענונג אויס בלוט אין רעגולער ינטערוואַלז) צו רעדוצירן די באַנד פון סערקיאַלייטינג רבקס אַזוי אַז בלוט קענען לויפן רעכט. פּאַטיענץ זענען אויך באהאנדלט מיט מיעלאָסופּפּרעססיווע דרוגס ווי הידראָקסיורעאַ און בוסולפאַן, וואָס פאַרשטיקן די פאָרמירונג פון בלוט סעלז אין די ביין מאַרך. עס זענען נאָך טריטמאַנץ אַזאַ ווי נידעריק-דאָזע אַספּירין און אַ ניי באוויליקט מעדיצין טאַרגעטעד צו די JAK2 ענזיים וואָס איז געפונען צו זיין עפעקטיוו. אַדדיטיאָנאַללי, סאַפּאָרטיוו זאָרגן מיט די רעכט דערנערונג (פודז און נאַטירלעך ביילאגעס) וואָס האָבן טאָכיק ביאָאַקטיווע צו מאָדולע די קרענק וואָס פּאַטווייז קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן די געזונט פון די פּאַציענט.
פֿאַר פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ טוט עס ענין וואָס וועדזשטאַבאַלז, פירות, ניסלעך, זאמען מען עסט?
א זייער פּראָסט דערנערונג קשיא געשטעלט דורך ראַק פּאַטיענץ און מענטשן אין אַ גענעטיק ריזיקירן פון ראַק איז - פֿאַר קאַנסערץ ווי פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ איז עס וויכטיק וואָס פודז איך עסן און וואָס איך טאָן ניט? אָדער אויב איך נאָכגיין אַ פאַבריק-באזירט דיעטע איז אַז גענוג פֿאַר ראַק ווי פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ?
פֿאַר בייַשפּיל טוט עס ענין אויב גרינס פּאַסטערנאַק איז קאַנסומד מער קאַמפּערד מיט פּראָסט בוריק? טוט עס מאַכן קיין חילוק אויב פרוכט שווארצע עלדערבעררי איז בילכער איבער שווארצע מולבעררי? אויך אויב ענלעך ברירות זענען געמאכט פֿאַר ניסלעך / זאמען ווי שווארצע וואָלנאַט איבער אייראפעישער טשעסטנאַט און פֿאַר פּאַלסיז ווי אַלפאַלפאַ איבער געל וואַקס בין. און אויב וואָס איך עסן איז וויכטיק - ווי קען מען ידענטיפיצירן פודז וואָס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ און איז דאָס דער זעלביקער ענטפער פֿאַר אַלעמען מיט דער זעלביקער דיאַגנאָסיס אָדער גענעטיק ריזיקירן?
יאָ! פודז איר עסן ענינים פֿאַר פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ!
עסנוואַרג רעקאַמאַנדיישאַנז קען נישט זיין די זעלבע פֿאַר אַלעמען און קענען זיין אַנדערש אפילו פֿאַר דער זעלביקער דיאַגנאָסיס און גענעטיק ריזיקירן.
אַלע פודז (וועדזשטאַבאַלז, פירות, ניסלעך, זאמען, פּאַלסיז, אָילס אאז"ו ו) און נוטרישאַנאַל ביילאגעס זענען קאַמפּרייזד פון מער ווי איין אַקטיוו מאָלעקולאַר ינגרידיאַנט אָדער ביאָ-אַקטיווע אין פאַרשידענע פּראַפּאָרשאַנז און קוואַנטאַטיז. יעדער אַקטיוו ינגרידיאַנט האט אַ יינציק מעקאַניזאַם פון קאַמף - וואָס קענען זיין אַקטאַוויישאַן אָדער ינאַבישאַן פון פאַרשידענע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז. סימפּלי סטייטיד פודז און ביילאגעס וואָס זענען רעקאַמענדיד זענען די וואָס טאָן ניט פאַרשאַפן אַ פאַרגרעסערן פון מאָלעקולאַר דריווערס פון ראַק אָבער רעדוצירן זיי. אַנדערש די פודז זאָל נישט זיין רעקאַמענדיד. פודז אַנטהאַלטן קייפל אַקטיוו ינגרידיאַנץ - דערפאר ווען איר אָפּשאַצן פודז און ביילאגעס איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן די פּראַל פון אַלע אַקטיוו ינגרידיאַנץ קיומיאַלאַטיוו אלא ווי ינדיווידזשואַלי.
פֿאַר בייַשפּיל, שוואַרץ עלדערבעררי כּולל אַקטיוו ינגרידיאַנץ Formononetin, Phloretin, Apigenin, Quercetin, Stigmasterol. און שוואַרץ מולבעררי כּולל אַקטיוו ינגרידיאַנץ Formononetin, Phloretin, Apigenin, Quercetin, Stigmasterol און עפשער אנדערע.
א פּראָסט גרייַז געמאכט ווען באַשלאָסן און טשוזינג פודז צו עסן פֿאַר פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ - איז צו אָפּשאַצן בלויז אויסגעקליבן אַקטיוו ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין פודז און איגנאָרירן די מנוחה. ווייַל פאַרשידענע אַקטיוו ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין פודז קען האָבן אַפּאָוזינג יפעקץ אויף ראַק דריווערס - איר קענען נישט קלייַבן אַקטיוו ינגרידיאַנץ אין פודז און ביילאגעס צו מאַכן אַ דערנערונג באַשלוס פֿאַר פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ.
יאָ - די ברירה פון עסנוואַרג איז וויכטיק פֿאַר ראַק. דערנערונג דיסיזשאַנז מוזן באַטראַכטן אַלע אַקטיוו ינגרידיאַנץ פון פודז.
נידז סקילז פֿאַר דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן פֿאַר פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ?
פערזענליכען דערנערונג פֿאַר קאַנסערס ווי פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ באשטייט פון רעקאַמענדיד פודז / ביילאגעס; ניט רעקאַמענדיד פודז / ביילאגעס מיט ביישפּיל רעסאַפּיז וואָס פּרייאָראַטייז די נוצן פון רעקאַמענדיד פודז. אַ ביישפּיל פון פערזענליכען דערנערונג קענען זיין געזען אין דעם רונג.
עס איז גאָר קאָמפּליצירט צו באַשליסן וואָס פודז זענען רעקאַמענדיד אָדער נישט, ריקוויירינג עקספּערטיז אין פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ ביאָלאָגי, עסנוואַרג וויסנשאַפֿט, דזשאַנעטיקס, בייאָוקעמאַסטרי, צוזאַמען מיט גוט פארשטאנד פון ווי ראַק טריטמאַנץ אַרבעט און פֿאַרבונדן וואַלנעראַביליטיז דורך וואָס די טריטמאַנץ קען האַלטן עפעקטיוו.
די מינימום וויסן עקספּערטיז פֿאַר דערנערונג פּערסאָנאַליזיישאַן פֿאַר ראַק זענען: ראַק ביאָלאָגי, פוד וויסנשאַפֿט, ראַק טרעאַטמענץ און גענעטיקס.
פודז צו עסן נאָך ראַק דיאַגנאָסיס!
קיין צוויי קאַנסערס זענען די זעלבע. גיין ווייַטער פון די געוויינטלעך דערנערונג גיידליינז פֿאַר אַלעמען און מאַכן פּערסאַנאַלייזד דיסיזשאַנז וועגן עסנוואַרג און ביילאגעס מיט בטחון.
קעראַקטעריסטיקס פון קאַנסערס ווי פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ
אַלע קאַנסערץ ווי פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ קענען זיין קעראַקטערייזד דורך אַ יינציק גאַנג פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז - די כסימע פּאַטווייז פון פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ. בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי RAS-RAF סיגנאַלינג, סיטאָקינע סיגנאַלינג, JAK-STAT סיגנאַלינג, העמאַטאָפּאָיעסיס זענען טייל פון די כסימע דעפֿיניציע פון פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ. די ראַק דזשאַנעטיקס פון יעדער יחיד קענען זיין אַנדערש, און דעריבער זייער ספּעציפיש ראַק כסימע קען זיין יינציק.
די טריטמאַנץ וואָס זענען עפעקטיוו פֿאַר פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ מוזן זיין באַוווסטזיניק פון די פֿאַרבונדן כסימע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז פֿאַר יעדער ראַק פּאַציענט און יחיד אין גענעטיק ריזיקירן. דעריבער פאַרשידענע טריטמאַנץ מיט פאַרשידענע מעקאַניזאַמז פון אַקשאַנז זענען עפעקטיוו פֿאַר פאַרשידענע פּאַטיענץ. סימילאַרלי און פֿאַר די זעלבע סיבות פודז און ביילאגעס דאַרפֿן צו זיין פערזענליכען פֿאַר יעדער יחיד. דעריבער, עטלעכע פודז און ביילאגעס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ ווען איר נעמען ראַק באַהאַנדלונג Ruxolitinib, און עטלעכע פודז און ביילאגעס זענען נישט רעקאַמענדיד.
מקורות ווי cBioPortal און פילע אנדערע צושטעלן באַפעלקערונג רעפּריזענאַטיוו פּאַציענט אַנאָנימייזד דאַטן פון קליניש טריאַלס פֿאַר אַלע ראַק ינדאַקיישאַנז. די דאַטן באשטייט פון קליניש פּראָצעס לערנען דעטאַילס ווי מוסטער גרייס / נומער פון פּאַטיענץ, עלטער גרופּעס, דזשענדער, עטהניסיטי, טריטמאַנץ, אָנוווקס פּלאַץ און קיין גענעטיק מיוטיישאַנז.
JAK2, TET2, DNMT3A, SH2B3 און ARID2 זענען די העכסט ראַנגקט רעפּאָרטעד גענעס פֿאַר פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ. JAK2 איז רעפּאָרטעד אין 76.5% פון די רעפּריזענאַטיוו פּאַטיענץ אין אַלע קליניש טריאַלס. און TET2 איז רעפּאָרטעד אין 21.6%. די קאַמביינד באַפעלקערונג פּאַציענט דאַטן דעקן צייטן פון צו . 0.0% פון די פּאַציענט דאַטן זענען יידענאַפייד ווי מענטשן. די ביאָלאָגי פון פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ און רעפּאָרטעד דזשאַנעטיקס צוזאַמען דעפינירן די באַפעלקערונג רעפּריזענטיד כסימע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז פֿאַר דעם ראַק. אויב דער יחיד ראַק אָנוווקס דזשאַנעטיקס אָדער גענעס קאַנטריביוטינג צו די ריזיקירן זענען אויך באַוווסט, דאָס זאָל אויך זיין געניצט פֿאַר דערנערונג פערזענליכען.
דערנערונג ברירות זאָל גלייַכן מיט יעדער יחיד ס ראַק סיגנאַטורע.
ניט אַנדערש צו פאַרבינדן צו MySQL: קיין מאַרשרוט צו באַלעבאָס
עסנוואַרג און ביילאגעס פֿאַר פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ
פֿאַר קאַנסער פּאַטיענץ
ראַק פּאַטיענץ אויף באַהאַנדלונג אָדער אויף פּאַלליאַטיוו זאָרגן דאַרפֿן צו מאַכן דיסיזשאַנז וועגן עסנוואַרג און ביילאגעס - פֿאַר די נויטיק דייאַטערי קאַלאָריעס, פֿאַר אָנפירונג קיין באַהאַנדלונג זייַט יפעקס און אויך פֿאַר ימפּרוווד ראַק פאַרוואַלטונג. אַלע פאַבריק-באזירט פודז זענען נישט גלייַך און טשוזינג און פּרייאָראַטייזינג פודז וואָס זענען פערזענליכען און קאַסטאַמייזד צו אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז וויכטיק און קאָמפּליצירט. דאָ זענען עטלעכע ביישפילן פּראַוויידינג גיידליינז פֿאַר מאכן דערנערונג דיסיזשאַנז.
קלייַבן גרינס פּאַרסניפּ אָדער פּראָסט בוריק?
גרינס פּאַסטערנאַק כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי פאָרמאָנאָנעטין, פלאָרעטין, קווערסעטין, סטיגמאַסטעראָל, קורקומין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי JAK-STAT סיגנאַלינג, MAPK סיגנאַלינג, סיטאָקינע סיגנאַלינג און MYC סיגנאַלינג און אנדערע. פּאַסטערנאַק איז רעקאַמענדיד פֿאַר פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז Ruxolitinib. דאָס איז ווייַל פּאַרסניק מאָדיפיצירן די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיזירן די ווירקונג פון Ruxolitinib.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין גרינס פּראָסט בוריק זענען פאָרמאָנאָנעטין, פלאָרעטין, אַפּיגענין, סטיגמאַסטעראָל, קורקומין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי דנאַ ריפּער און אָנקאָגעניק ראַק עפּיגענעטיקס און אנדערע. פּראָסט בוריק איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז Ruxolitinib ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.
גרינס פּאַסטערנאַק איז רעקאַמענדיד איבער פּראָסט בוריק פֿאַר פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ און באַהאַנדלונג רוקסאָליטיניב.
קלייַבן פרוכט שוואַרץ מולבעררי אָדער שוואַרץ עלדערבעררי?
פרוכט שווארצע מולבעררי כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי פאָרמאָנאָנעטין, פלאָרעטין, אַפּיגען, קווערסעטין, סטיגמאַסטעראָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי JAK-STAT סיגנאַלינג, היפּאָקסיאַ, MAPK סיגנאַלינג און MYC סיגנאַלינג און אנדערע. שוואַרץ מולבעררי איז רעקאַמענדיד פֿאַר פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז Ruxolitinib. דאָס איז ווייַל שווארצע מולבעררי מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיוויז די ווירקונג פון Ruxolitinib.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פרוכט שווארצע עלדערבעררי זענען פאָרמאָנאָנעטין, פלאָרעטין, אַפּיגען, קווערסעטין, סטיגמאַסטעראָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי דנאַ ריפּער און אָנקאָגעניק ראַק עפּיגענעטיקס און אנדערע. שוואַרץ עלדערבעררי איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז Ruxolitinib ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.
פרוכט שוואַרץ מולבעררי איז רעקאַמענדיד איבער שוואַרץ עלדערבעררי פֿאַר פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ און באַהאַנדלונג רוקסאָליטיניב.
קלייַבן נוס שוואַרץ וועלשענער נוס אָדער אייראפעישער קעסט?
שוואַרץ וועלשענער נוס כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע, אַזאַ ווי פאָרמאָנאָנעטין, פלאָרעטין, אַפּיגען, קווערסעטין, קורקומין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי RAS-RAF סיגנאַלינג, MAPK סיגנאַלינג און MYC סיגנאַלינג און אנדערע. שוואַרץ וועלשענער נוס איז רעקאַמענדיד פֿאַר פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז Ruxolitinib. דאָס איז ווייַל שווארצע וועלשענער נוס מאָדיפיצירן די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיוויז די ווירקונג פון Ruxolitinib.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין אייראפעישער טשעסטנאַט זענען פאָרמאָנאָנעטין, פלאָרעטין, אַפּיגענין, קווערסעטין, סטיגמאַסטעראָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי דנאַ ריפּער און אָנקאָגעניק ראַק עפּיגענעטיקס און אנדערע. אייראפעישער טשעסטנאַט איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז Ruxolitinib ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.
שוואַרץ וועלשענער נוס איז רעקאַמענדיד איבער אייראפעישער קעסט פֿאַר פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ און באַהאַנדלונג רוקסאָליטיניב.
פֿאַר מענטשן מיט גענעטיק ריזיקירן פון ראַק
די קשיא פון מענטשן וואָס האָבן גענעטיק ריזיקירן פון פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ אָדער פאַמיליאַל געשיכטע איז "וואָס זאָל איך עסן אַנדערש ווי פריער?" און ווי זיי זאָל קלייַבן פודז און ביילאגעס צו פירן ריסקס פון די קרענק. זינט פֿאַר ראַק ריזיקירן עס איז גאָרנישט אַקטיאָנאַבלע אין טערמינען פון באַהאַנדלונג - דיסיזשאַנז פון פודז און ביילאגעס ווערן וויכטיק און איינער פון די זייער ווייניק אַקטיאָנאַבלע טינגז וואָס קענען זיין געטאן. אַלע פאַבריק-באזירט פודז זענען נישט גלייַך און באזירט אויף יידענאַפייד דזשאַנעטיקס און פּאַטוויי כסימע - די ברירות פון עסנוואַרג און ביילאגעס זאָל זיין פערזענליכען.
קלייַבן גרינס בלומענקרויט אָדער KOHLRABI?
גרינס בלומענקרויט כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע, אַזאַ ווי קורקומין, פאָרמאָנאָנעטין, בערגאַפּטען, יסאָליקוויריטיגענין, קאַטעטשאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי טשעמאָקינע סיגנאַלינג, RAS-RAF סיגנאַלינג, PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און MYC סיגנאַלינג און אנדערע. בלומענקרויט איז רעקאַמענדיד פֿאַר די ריזיקירן פון פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז ARID2. דאָס איז ווייַל קאַוליפלאָווער ינקריסאַז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין גרינס קאָלראַבי זענען קווערסעטין, קורקומין, פאָרמאָנאָנעטין, בערגאַפּטען, יסאָליקוויריטיגענין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און העמאַטאָפּאָיעסיס און אנדערע. קאָהלראַבי איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ, ווען אַ פֿאַרבונדן גענעטיק ריזיקירן איז ARID2 ווייַל עס ינקריסאַז די כסימע פּאַטווייז פון עס.
גרינס בלומענקרויט איז רעקאַמענדיד איבער קאָהלראַבי פֿאַר אַריד 2 גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.
קלייַבן פרוכט רויט מאַלענע אָדער פּוממעלאָ?
פרוכט רויט מאַלענע כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קווערסעטין, עללאַגיק זויער, קורקומין, פאָרמאָנאָנעטין, בערגאַפּטען. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי MYC סיגנאַלינג, RAS-RAF סיגנאַלינג, PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און העמאַטאָפּאָיעסיס און אנדערע. רויט מאַלענע איז רעקאַמענדיד פֿאַר די ריזיקירן פון פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ ווען די אַסאָושיייטאַד גענעטיק ריזיקירן איז ARID2. דאָס איז ווייַל Red Raspberry ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פרוכט פּוממעלאָ זענען Quercetin, Curcumin, Apigenin, Formononetin, Bergapten. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און העמאַטאָפּאָיעסיס און אנדערע. פּוממעלאָ איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ, ווען די אַסאָושיייטאַד גענעטיק ריזיקירן איז ARID2 ווייַל עס ינקריסאַז די כסימע פּאַטווייז פון עס.
פרוכט רויט מאַלענע איז רעקאַמענדיד איבער פּוממעלאָ פֿאַר אַריד 2 גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.
קלייַבן נוס באַטערנוס אָדער קאַשעו נוס?
בוטטערנוט כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קורקומין, מיריסעטין, אַפּיגענין, פאָרמאָנאָנעטין, בערגאַפּטען. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי JAK-STAT סיגנאַלינג, MYC סיגנאַלינג, PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און העמאַטאָפּאָיעסיס און אנדערע. בוטטערנוט איז רעקאַמענדיד פֿאַר די ריזיקירן פון פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ ווען די אַסאָושיייטאַד גענעטיק ריזיקירן איז ARID2. דאָס איז ווייַל Butternut ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין קאַשו נוס זענען קווערסעטין, קורקומין, מיריסעטין, פאָרמאָנאָנעטין, בערגאַפּטען. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג, אָנקאָגעניק קאַנסער עפּיגענעטיקס און MYC סיגנאַלינג און אנדערע. קאַשו נוס איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ איז ARID2, ווייַל דאָס ינקריסיז די כסימע פּאַטווייז פון עס.
בוטטערנוס איז רעקאַמענדיד איבער קאַשיו נוס פֿאַר אַריד 2 גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.
אין סאָף
פאָאָדס און ביילאגעס אויסדערוויילט זענען וויכטיק דיסיזשאַנז פֿאַר קאַנסערץ ווי פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ. פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ פּאַטיענץ און מענטשן מיט גענעטיק ריזיקירן שטענדיק האָבן די קשיא: "וואָס פודז און נוטרישאַנאַל ביילאגעס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר מיר און וואָס זענען נישט?" עס איז אַ פּראָסט גלויבן וואָס איז אַ מיסקאַנסעפּשאַן אַז אַלע פאַבריק-באזירט פודז קען זיין וווילטויק אָדער נישט אָבער וואָלט נישט זיין שעדלעך. זיכער פודז און ביילאגעס קענען אַרייַנמישנ זיך מיט ראַק טריטמאַנץ אָדער העכערן מאָלעקולאַר פּאַטוויי דריווערס פון ראַק.
עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון ראַק ינדאַקיישאַנז ווי פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ, יעדער מיט פאַרשידענע אָנוווקס דזשאַנעטיקס מיט ווייַטער גענאָמיק ווערייישאַנז איבער יעדער יחיד. דערצו, יעדער ראַק באַהאַנדלונג און קימאָוטעראַפּי האט אַ יינציק מעקאַניזאַם פון קאַמף. יעדער עסנוואַרג ווי פּאַסטערנאַק כּולל פאַרשידן ביאָאַקטיווע אין פאַרשידענע קוואַנטאַטיז, וואָס האָבן אַ פּראַל אויף פאַרשידענע און בוילעט שטעלט פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז. די דעפֿיניציע פון פערזענליכען דערנערונג איז ינדיווידזשואַלייזד עסנוואַרג רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר די ראַק אָנווייַז, טריטמאַנץ, דזשאַנעטיקס, לייפסטייל און אנדערע סיבות. דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן דיסיזשאַנז פֿאַר ראַק דאַרפן וויסן פון ראַק ביאָלאָגי, עסנוואַרג וויסנשאַפֿט און אַ פארשטאנד פון פאַרשידענע קימאָוטעראַפּי טריטמאַנץ. לעסאָף ווען עס זענען באַהאַנדלונג ענדערונגען אָדער נייַ גענאָמיקס איז יידענאַפייד - די דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן דאַרף שייַעך-אפשאצונג.
די אַדדאָן דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן לייזונג מאכט די באַשלוס געמאכט גרינג און רימוווז אַלע די געסווערק אין ענטפֿערן די קשיא, "וואָס פודז זאָל איך קלייַבן אָדער נישט קלייַבן פֿאַר פּאָליסיטהעמיאַ וועראַ?". די אַדדאָן מולטי-דיסאַפּלאַנערי מאַנשאַפֿט כולל ראַק רופאים, קליניש סייאַנטיס, ווייכווארג ענדזשאַנירז און דאַטן סייאַנטיס.
פערזענליכען דערנערונג פֿאַר ראַק!
ראַק ענדערונגען מיט צייַט. קאַסטאַמייז און מאָדיפיצירן דיין דערנערונג באזירט אויף ראַק אָנווייַז, טריטמאַנץ, לייפסטייל, עסנוואַרג פּרעפֿערענצן, אַלערדזשיז און אנדערע סיבות.
רעפֿערענצן
- Pancan Pcawg 2020
- פּרעווענטיוו יפעקץ פון בוטיריק זויער, ניקאָטינאַמידע, קאַלסיום גלוקאַראַטע אַליין אָדער אין קאָמבינאַציע בעשאַס די 7, 12-דימעטהילבענז (אַ) אַנטראַסענע ינדוסט מויז הויט טומאָריגענעסיס דורך מאַדזשאַליישאַן פון K-Ras-PI3K-AKT פּאַטהווייַ און פֿאַרבונדן מיקראָ רנאַ.
- פאָרשונג פּראָגרעס אויף די אַנטיקאַנסער יפעקץ פון וויטאַמין ק 2.
- פאַנגקשאַנאַל ליפּידאָמיקס: פּאַלמיטיק זויער ימפּערז די אַנטוויקלונג פון העפּאַטאָסעללולאַר קאַרסינאָמאַ דורך מאָדולאַטינג מעמבראַנע פלוידאַטי און גלוקאָוס מאַטאַבאַליזאַם.
- פאָרמאָנאָנעטין-ינדוסט אָקסידאַטיווע דרוק אַבראָוגייץ די אַקטאַוויישאַן פון STAT3/5 סיגנאַלינג אַקס און סאַפּרעסיז די אָנוווקס גראָוט אין קייפל מיעלאָמאַ פּרעקליניקאַל מאָדעל.
- ימפּעראַטאָרין סאַפּרעסיז פּראָוליפעריישאַן און אַנגיאָגענעסיס פון מענטשלעך צווייפּינטל ראַק צעל דורך טאַרגאַטינג HIF-1α דורך די mTOR/p70S6K/4E-BP1 און MAPK פּאַטווייז.
- ספּעציפיש מילגרוים זאַפט קאַמפּאָונאַנץ ווי פּאָטענציעל ינכיבאַטערז פון פּראָסטאַט ראַק מעטאַסטאַסיס.
- https://www.lls.org/sites/default/files/file_assets/FS13_PolycythemiaVera_FactSheet_final5.1.15.pdf
- https://rarediseases.org/rare-diseases/polycythemia-vera