אַדדאָנפינאַל 2
וואָס פודז זענען רעקאַמענדיד פֿאַר ראַק?
איז אַ זייער פּראָסט קשיא. פערזענליכען נוטרישאַן פּלאַנז זענען פודז און ביילאגעס וואָס זענען פערזענליכען צו אַ ראַק אָנווייַז, גענעס, קיין טריטמאַנץ און לייפסטייל טנאָים.

פודז פֿאַר געמישט גערמע צעל טומאָר!

יולי קסנומקס, קסנומקס

4.1
(23)
עסטימאַטעד לייענען צייט: 12 מינוט
היים » בלאָגס » פודז פֿאַר געמישט גערמע צעל טומאָר!

הקדמה

פודז פֿאַר געמישט גערמע צעל טומאָר זאָל זיין פערזענליכען פֿאַר יעדער יחיד און אויך מוזן אַדאַפּט זיך ווען ראַק באַהאַנדלונג אָדער אָנוווקס גענעטיק ענדערונגען. די פערזענליכען און אַדאַפּטיישאַן מוזן באַטראַכטן אַלע די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע קאַנטיינד אין פאַרשידענע פודז מיט רעספּעקט צו ראַק געוועב ביאָלאָגי, דזשאַנעטיקס, טריטמאַנץ, לייפסטייל טנאָים און דיעטע פּרעפֿערענצן. דערפֿאַר, כאָטש דערנערונג איז איינער פון די זייער וויכטיק דיסיזשאַנז פֿאַר אַ ראַק פּאַציענט און יחיד אין ריזיקירן פון ראַק צו מאַכן - ווי צו קלייַבן פודז צו עסן איז נישט אַן גרינג אַרבעט.

געמישט גערמע צעל טומאָרס, וואָס קענען אויפשטיין אין ביידע די טעסטיס און אָוווערי, פאָרשטעלן אַ קאָמפּלעקס און כעטעראַדזשיניאַס גרופּע פון ​​קאַנסערץ, יעדער מיט בוילעט קעראַקטעריסטיקס און טשאַלאַנדזשיז אין באַהאַנדלונג און פּראָגנאָסיס. אין די טעסטיס, געמישט גערמע צעל טומאָרס זענען אָפט אַ קאַנגלאַמעריישאַן פון פאַרשידענע היסטאָלאָגיקאַל טייפּס, אַרייַנגערעכנט טעראַטאָמאַ און עמבריאָנאַל קאַרסינאָמאַ, ווי דיטיילד אין זייער פּאַטאַלאַדזשי אַוטליינז. ענלעך קאַמפּלעקסיטי איז געזען אין אָווועריאַן געמישט גערמע צעל טומאָרס, ווו פּאַטאַלאַדזשי אַוטליינז העלפן ויסטיילן די פאַרשידן קאַמפּאָונאַנץ. די באַהאַנדלונג פֿאַר געמישט גערמע צעל טומאָרס טיפּיקלי ינוואַלווז אַ קאָמבינאַציע פון ​​​​כירורגיע און קימאָוטעראַפּי, מיט דער צוגאַנג איז טיילערד צו די אָנוווקס אָרט און זאַץ. פּראָגנאָסיס וועריז דיפּענדינג אויף סיבות ווי די גרייס פון די אָנוווקס, די בייַזייַן פון ספּעציפיש אָנוווקס מאַרקערס און די קוילעלדיק געזונט פון די פּאַציענט. די ICD-10 קלאַסאַפאַקיישאַן פֿאַר געמישט גערמע צעל טומאָרס פון די טעסטיס און אָוווערי גיט אַ סטאַנדערדייזד וועג צו קאַטאַגערייז און מייַכל די טומאָרס. טומאָרס פון מאַרך געמישט גערמע צעל, כאָטש ווייניקער פּראָסט, פאָרשטעלן יינציק טשאַלאַנדזשיז אין טערמינען פון דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג. די בייַזייַן פון ספּעציפיש קאַמפּאָונאַנץ ווי עמבריאָנאַל קאַרסינאָמאַ אין אַ געמישט גערמע צעל אָנוווקס קענען השפּעה ביידע באַהאַנדלונג סטראַטעגיעס און פּראָגנאָסיס. פארשטאנד פון די דייווערס פּאַטאַלאַדזשי פון די טומאָרס איז קריטיש פֿאַר דעוועלאָפּינג עפעקטיוו באַהאַנדלונג פּלאַנז און ימפּרוווינג אַוטקאַמז פֿאַר פּאַטיענץ אַפעקטאַד דורך די קאָמפּלעקס מאַליגנאַנסיז.



פֿאַר געמישט גערמע צעל טומאָר טוט עס ענין וואָס וועדזשטאַבאַלז, פירות, ניסלעך, זוימען מען עסט?

א זייער פּראָסט דערנערונג קשיא געשטעלט דורך ראַק פּאַטיענץ און מענטשן אין אַ גענעטיק ריזיקירן פון ראַק איז - פֿאַר קאַנסערץ ווי געמישט גערם צעל טומאָר טוט עס ענין וואָס פודז איך עסן און וואָס איך טאָן ניט? אָדער אויב איך נאָכגיין אַ פאַבריק-באזירט דיעטע איז אַז גענוג פֿאַר ראַק ווי געמישט גערם צעל טומאָר?

פֿאַר בייַשפּיל טוט עס ענין אויב גרינס ניו זילאַנד ספּינאַטש איז קאַנסומד מער קאַמפּערד מיט זענעפט שפּינאַט? טוט עס מאַכן קיין חילוק אויב פרוכט שווארצע עלדערבעררי איז בילכער איבער מילגרוים? אויך אויב ענלעך ברירות זענען געמאכט פֿאַר ניסלעך / זאמען ווי בוטטערנוט איבער טשעסטנאַט און פֿאַר פּאַלסיז ווי גראַם בין איבער לענטילס. און אויב וואָס איך עסן איז וויכטיק - ווי קען מען ידענטיפיצירן פודז וואָס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר געמישט גערם צעל טומאָר און איז דאָס די זעלבע ענטפער פֿאַר אַלעמען מיט די זעלבע דיאַגנאָסיס אָדער גענעטיק ריזיקירן?

יאָ! פודז איר עסן ענינים פֿאַר געמישט גערמע צעל טומאָר!

עסנוואַרג רעקאַמאַנדיישאַנז קען נישט זיין די זעלבע פֿאַר אַלעמען און קענען זיין אַנדערש אפילו פֿאַר דער זעלביקער דיאַגנאָסיס און גענעטיק ריזיקירן.

כל קאַנסערץ ווי געמישט גערם צעל טומאָר קענען זיין קעראַקטערייזד דורך אַ יינציק גאַנג פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז - די כסימע פּאַטווייז פון געמישט גערם צעל טומאָר. בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי צעל ציקל, גראָוט פאַקטאָר סיגנאַלינג, PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג, RAS-RAF סיגנאַלינג זענען טייל פון די כסימע דעפֿיניציע פון ​​געמישט גערם צעל טומאָר.

אַלע פודז (וועדזשטאַבאַלז, פירות, ניסלעך, זאמען, פּאַלסיז, אָילס אאז"ו ו) און נוטרישאַנאַל ביילאגעס זענען קאַמפּרייזד פון מער ווי איין אַקטיוו מאָלעקולאַר ינגרידיאַנט אָדער ביאָ-אַקטיווע אין פאַרשידענע פּראַפּאָרשאַנז און קוואַנטאַטיז. יעדער אַקטיוו ינגרידיאַנט האט אַ יינציק מעקאַניזאַם פון קאַמף - וואָס קענען זיין אַקטאַוויישאַן אָדער ינאַבישאַן פון פאַרשידענע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז. סימפּלי סטייטיד פודז און ביילאגעס וואָס זענען רעקאַמענדיד זענען די וואָס טאָן ניט פאַרשאַפן אַ פאַרגרעסערן פון מאָלעקולאַר דריווערס פון ראַק אָבער רעדוצירן זיי. אַנדערש די פודז זאָל נישט זיין רעקאַמענדיד. פודז אַנטהאַלטן קייפל אַקטיוו ינגרידיאַנץ - דערפאר ווען איר אָפּשאַצן פודז און ביילאגעס איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן די פּראַל פון אַלע אַקטיוו ינגרידיאַנץ קיומיאַלאַטיוו אלא ווי ינדיווידזשואַלי.

פֿאַר בייַשפּיל, שוואַרץ עלדערבעררי כּולל אַקטיוו ינגרידיאַנץ קורקומין, אַפּיגענין, קווערסעטין, ליקאָפּענע, לופּעאָל. און מילגרוים כּולל אַקטיוו ינגרידיאַנץ קורקומין, אַפּיגען, עללאַגיק זויער, קווערסעטין, לופּעאָל און עפשער אנדערע.

א פּראָסט גרייַז געמאכט ווען באַשלאָסן און טשוזינג פודז צו עסן פֿאַר געמישט גערם צעל טומאָר - איז צו אָפּשאַצן בלויז אויסגעקליבן אַקטיוו ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין פודז און איגנאָרירן די מנוחה. ווייַל פאַרשידענע אַקטיוו ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין פודז קען האָבן אַפּאָוזינג יפעקץ אויף ראַק דריווערס - איר קענען נישט קלייַבן אַקטיוו ינגרידיאַנץ אין פודז און ביילאגעס צו מאַכן אַ דערנערונג באַשלוס פֿאַר געמישט גערם צעל טומאָר.

יאָ - די ברירה פון עסנוואַרג איז וויכטיק פֿאַר ראַק. דערנערונג דיסיזשאַנז מוזן באַטראַכטן אַלע אַקטיוו ינגרידיאַנץ פון פודז.

סקילז דארף פֿאַר דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן פֿאַר געמישט גערמע צעל טומאָר?

פערזענליכען דערנערונג פֿאַר קאַנסערס ווי געמישט גערם צעל טומאָר באשטייט פון רעקאַמענדיד פודז / ביילאגעס; ניט רעקאַמענדיד פודז / ביילאגעס מיט ביישפּיל רעסאַפּיז וואָס פּרייאָראַטייז די נוצן פון רעקאַמענדיד פודז. אַ ביישפּיל פון פערזענליכען דערנערונג קענען זיין געזען אין דעם רונג.

באַשליסן וואָס פודז זענען רעקאַמענדיד אָדער נישט איז גאָר קאָמפּליצירט, ריקוויירינג עקספּערטיז אין מיקסעד גערם צעל טומאָר ביאָלאָגי, עסנוואַרג וויסנשאַפֿט, דזשאַנעטיקס, בייאָוקעמאַסטרי צוזאמען מיט גוט פארשטאנד פון ווי ראַק טריטמאַנץ אַרבעט און פֿאַרבונדן וואַלנעראַביליטיז דורך וואָס די טריטמאַנץ קען האַלטן עפעקטיוו.

די מינימום וויסן עקספּערטיז פֿאַר דערנערונג פּערסאָנאַליזיישאַן פֿאַר ראַק זענען: ראַק ביאָלאָגי, פוד וויסנשאַפֿט, ראַק טרעאַטמענץ און גענעטיקס.

פודז צו עסן נאָך ראַק דיאַגנאָסיס!

קיין צוויי קאַנסערס זענען די זעלבע. גיין ווייַטער פון די געוויינטלעך דערנערונג גיידליינז פֿאַר אַלעמען און מאַכן פּערסאַנאַלייזד דיסיזשאַנז וועגן עסנוואַרג און ביילאגעס מיט בטחון.

קעראַקטעריסטיקס פון קאַנסערץ ווי געמישט גערם צעל טומאָר

כל קאַנסערץ ווי געמישט גערם צעל טומאָר קענען זיין קעראַקטערייזד דורך אַ יינציק גאַנג פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז - די כסימע פּאַטווייז פון געמישט גערם צעל טומאָר. בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי צעל ציקל, גראָוט פאַקטאָר סיגנאַלינג, PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג, RAS-RAF סיגנאַלינג זענען טייל פון די כסימע דעפֿיניציע פון ​​געמישט גערם צעל טומאָר. די ראַק דזשאַנעטיקס פון יעדער יחיד קענען זיין אַנדערש, און דעריבער זייער ספּעציפיש ראַק כסימע קען זיין יינציק.

די טריטמאַנץ וואָס זענען עפעקטיוו פֿאַר געמישט גערמע צעל טומאָר מוזן זיין באַוווסטזיניק פון די פֿאַרבונדן כסימע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז פֿאַר יעדער ראַק פּאַציענט און יחיד אין גענעטיק ריזיקירן. דעריבער פאַרשידענע טריטמאַנץ מיט פאַרשידענע מעקאַניזאַמז פון אַקשאַנז זענען עפעקטיוו פֿאַר פאַרשידענע פּאַטיענץ. סימילאַרלי און פֿאַר די זעלבע סיבות פודז און ביילאגעס דאַרפֿן צו זיין פערזענליכען פֿאַר יעדער יחיד. דעריבער, עטלעכע פודז און ביילאגעס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר געמישט גערם צעל טומאָר ווען איר נעמען ראַק באַהאַנדלונג ירנאָטעקאַן, און עטלעכע פודז און ביילאגעס זענען נישט רעקאַמענדיד.

מקורות ווי cBioPortal און פילע אנדערע צושטעלן באַפעלקערונג רעפּריזענאַטיוו פּאַציענט אַנאָנימייזד דאַטן פון קליניש טריאַלס פֿאַר אַלע ראַק ינדאַקיישאַנז. די דאַטן באשטייט פון קליניש פּראָצעס לערנען דעטאַילס ווי מוסטער גרייס / נומער פון פּאַטיענץ, עלטער גרופּעס, דזשענדער, עטהניסיטי, טריטמאַנץ, אָנוווקס פּלאַץ און קיין גענעטיק מיוטיישאַנז.

KRAS, RAC1, DNMT1, MTOR און XPO1 זענען די העכסט ראַנגקט רעפּאָרטעד גענעס פֿאַר געמישט גערם צעל טומאָר. KRAS איז רעפּאָרטעד אין 6.9% פון די רעפּריזענאַטיוו פּאַטיענץ אין אַלע קליניש טריאַלס. און RAC1 איז רעפּאָרטעד אין 2.9%. די קאַמביינד באַפעלקערונג פּאַציענט דאַטן דעקן צייטן פון צו . 97.9% פון די פּאַציענט דאַטן זענען יידענאַפייד ווי מענטשן. די געמישט גערמע צעל טומאָר ביאָלאָגי און רעפּאָרטעד דזשאַנעטיקס צוזאַמען דעפינירן די באַפעלקערונג רעפּריזענטיד כסימע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז פֿאַר דעם ראַק. אויב דער יחיד ראַק אָנוווקס דזשאַנעטיקס אָדער גענעס קאַנטריביוטינג צו די ריזיקירן זענען אויך באַוווסט, דאָס זאָל אויך זיין געניצט פֿאַר דערנערונג פערזענליכען.

דערנערונג ברירות זאָל גלייַכן מיט יעדער יחיד ס ראַק סיגנאַטורע.

פודז פֿאַר געמישט גערמע צעל טומאָר!

עסנוואַרג און ביילאגעס פֿאַר געמישט גערמע צעל טומאָר

פֿאַר קאַנסער פּאַטיענץ

ראַק פּאַטיענץ אויף באַהאַנדלונג אָדער אויף פּאַלליאַטיוו זאָרגן דאַרפֿן צו מאַכן דיסיזשאַנז וועגן עסנוואַרג און ביילאגעס - פֿאַר די נויטיק דייאַטערי קאַלאָריעס, פֿאַר אָנפירונג קיין באַהאַנדלונג זייַט יפעקס און אויך פֿאַר ימפּרוווד ראַק פאַרוואַלטונג. אַלע פאַבריק-באזירט פודז זענען נישט גלייַך און טשוזינג און פּרייאָראַטייזינג פודז וואָס זענען פערזענליכען און קאַסטאַמייזד צו אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז וויכטיק און קאָמפּליצירט. דאָ זענען עטלעכע ביישפילן פּראַוויידינג גיידליינז פֿאַר מאכן דערנערונג דיסיזשאַנז.

קלייַבן גרינס ניו זילאַנד שפּינאַט אָדער זענעפט שפּינאַט?

גרינס ניו זילאַנד ספּינאַטש כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קורקומין, אַפּיגענין, קווערסעטין, ליקאָפּענע, לופּעאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי MAPK סיגנאַלינג, דנאַ ריפּער, צעל ציקל טשעקפּוינץ און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. ניו זילאַנד ספּינאַטש איז רעקאַמענדיד פֿאַר געמישט גערם צעל טומאָר ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ירינאָטעקאַן. דאָס איז ווייַל ניו זילאַנד ספּינאַטש מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיזירן די ווירקונג פון ירינאָטעקאַן.

עטלעכע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין גרינס זענעפט שפּינאַט זענען קורקומין, אַפּיגענין, ליקאָפּענע, לופּעאָל, פאָרמאָנאָנעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי צעל ציקל טשעקפּוינץ, WNT ביתא קאַטענין סיגנאַלינג און TGFB סיגנאַלינג און אנדערע. זענעפט שפּינאַט איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר געמישט גערמע צעל טומאָר ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ירינאָטעקאַן ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.

גרינס ניו זילאַנד שפּינאַט איז רעקאַמענדיד איבער זענעפט שפּינאַט פֿאַר געמישט גערמע צעל טומאָר און באַהאַנדלונג ירינאָטעקאַן.

קלייַבן פרוכט מילגרוים אָדער שוואַרץ עלדערבעררי?

פרוכט מילגרוים כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קורקומין, אַפּיגען, עללאַגיק זויער, קווערסעטין, לופּעאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי MAPK סיגנאַלינג, דנאַ ריפּער, TGFB סיגנאַלינג און NFKB סיגנאַלינג און אנדערע. מילגרוים איז רעקאַמענדיד פֿאַר געמישט גערם צעל טומאָר ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ירינאָטעקאַן. דאָס איז ווייַל מילגרוים מאָדיפיצירן די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיוויז די ווירקונג פון ירינאָטעקאַן.

עטלעכע פון ​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פרוכט שווארצע עלדערבעררי זענען קורקומין, אַפּיגען, קווערסעטין, ליקאָפּענע, לופּעאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי צעל ציקל טשעקפּוינץ, WNT Beta Catenin סיגנאַלינג און גראָוט פאַקטאָר סיגנאַלינג און אנדערע. שוואַרץ עלדערבעררי איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר געמישט גערמע צעל טומאָר ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ירינאָטעקאַן ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.

פרוכט מילגרוים איז רעקאַמענדיד איבער שוואַרץ עלדערבעררי פֿאַר געמישט גערמע צעל טומאָר און באַהאַנדלונג ירנאָטעקאַן.

קלייַבן Nut BUTTERNUT אָדער CHESTNUT?

בוטטערנוט כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע ווי קורקומין, אַפּיגענין, ליקאָפּענע, לופּעאָל, פאָרמאָנאָנעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי MAPK סיגנאַלינג, דנאַ ריפּער, צעל ציקל טשעקפּוינץ און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. בוטטערנוט איז רעקאַמענדיד פֿאַר געמישט גערם צעל טומאָר ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ירינאָטעקאַן. דאָס איז ווייַל Butternut מאָדיפיצירט די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיוויז די ווירקונג פון ירינאָטעקאַן.

עטלעכע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין קעסט זענען קורקומין, אַפּיגען, עללאַגיק זויער, ליקאָפּענע, לופּעאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי צעל ציקל טשעקפּוינץ, WNT Beta Catenin סיגנאַלינג און עפּיטעליאַל צו מעסענטשימאַל יבערגאַנג און אנדערע. טשעסטנאַט איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר געמישט גערמע צעל טומאָר ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז Irinotecan ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.

בוטטערנוס איז רעקאַמענדיד איבער קעסט פֿאַר געמישט גערמע צעל טומאָר און באַהאַנדלונג פון ירנאָטעקאַן.

פֿאַר מענטשן מיט גענעטיק ריזיקירן פון ראַק

די קשיא פון מענטשן וואָס האָבן גענעטיק ריזיקירן פון געמישט גערמע צעל טומאָר אָדער פאַמיליאַל געשיכטע איז "וואָס זאָל איך עסן אַנדערש ווי פריער?" און ווי זיי זאָל קלייַבן פודז און ביילאגעס צו פירן ריסקס פון די קרענק. זינט פֿאַר ראַק ריזיקירן עס איז גאָרנישט אַקטיאָנאַבלע אין טערמינען פון באַהאַנדלונג - דיסיזשאַנז פון פודז און ביילאגעס ווערן וויכטיק און איינער פון די זייער ווייניק אַקטיאָנאַבלע טינגז וואָס קענען זיין געטאן. אַלע פאַבריק-באזירט פודז זענען נישט גלייַך און באזירט אויף יידענאַפייד דזשאַנעטיקס און פּאַטוויי כסימע - די ברירות פון עסנוואַרג און ביילאגעס זאָל זיין פערזענליכען.

קלייַבן גרינס ריז באַטערבור אָדער שוואַרץ קרויט?

גרינס גיאַנט באַטערבור כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קאַטעטשאָל, קורקומין, ליקאָפּענע, דאַידזעין, אַפּיגען. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי MAPK סיגנאַלינג, ב צעל רעסעפּטאָר סיגנאַלינג, גראָוט פאַקטאָר סיגנאַלינג און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. ריז באַטערבור איז רעקאַמענדיד פֿאַר ריזיקירן פון געמישט גערם צעל טומאָר ווען די גענעטיק ריזיקירן איז DNMT1. דאָס איז ווייַל גיאַנט באַטערבור ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.

עטלעכע פון ​​​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין גרינס שווארצע קרויט זענען קאַטעטשאָל, קורקומין, דאַידזעין, אַפּיגענין, פּראָטאָקאַטעקויק זויער. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג, אָנקאָגעניק קאַנסער עפּיגענעטיקס און אָקסידאַטיווע דרוק און אנדערע. שווארצע קרויט איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון געמישט גערמע צעל טומאָר ווען די גענעטיק ריזיקירן איז DNMT1 ווייַל עס ינקריסיז די כסימע פּאַטווייז פון עס.

גרינס ריז באַטערבור איז רעקאַמענדיד איבער שוואַרץ קרויט פֿאַר DNMT1 גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.

קלייַבן Fruit NANCE אָדער PUMMELO?

פרוכט נאַנס כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע, אַזאַ ווי קאַטעטשאָל, קורקומין, דאַידזעין, אַפּיגענין, פּראָטאָקאַטעקויק זויער. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי MAPK סיגנאַלינג, ב צעל רעסעפּטאָר סיגנאַלינג, גראָוט פאַקטאָר סיגנאַלינג און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. נאַנס איז רעקאַמענדיד פֿאַר ריזיקירן פון געמישט גערם צעל טומאָר ווען די גענעטיק ריזיקירן איז DNMT1. דאָס איז ווייַל Nance ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.

עטלעכע פון ​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פרוכט פּוממעלאָ זענען קאַטעטשאָל, קווערסעטין, קורקומין, ליקאָפּענע, דאַידזעין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי אָקסידאַטיווע דרוק און אנדערע. Pummelo איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון געמישט גערמע צעל טומאָר, ווען אַ גענעטיק ריזיקירן איז DNMT1, ווייַל עס ינקריסיז די כסימע פּאַטווייז פון עס.

פרוכט נאַנס איז רעקאַמענדיד איבער PUMMELO פֿאַר DNMT1 גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.

קלייַבן נוס פּראָסט האָזענע נוס אָדער אייראפעישער קעסט?

פּראָסט האָזענע נוס כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קאַטעטשאָל, קווערסעטין, קורקומין, ליקאָפּענע, דאַידזעין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי MAPK סיגנאַלינג, ב צעל רעסעפּטאָר סיגנאַלינג, EPHRIN סיגנאַלינג און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. פּראָסט האַזעלנוט איז רעקאַמענדיד פֿאַר ריזיקירן פון געמישט גערם צעל טומאָר ווען די גענעטיק ריזיקירן איז DNMT1. דאָס איז ווייַל קאָממאָן האַזעלנוט ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.

עטלעכע פון ​​די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין אייראפעישער טשעסטנאַט זענען קאַטעטשאָל, קווערסעטין, קורקומין, עללאַגיק זויער, דאַידזעין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אָקסידאַטיווע דרוק און אנדערע. אייראפעישער טשעסטנאַט איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון געמישט גערם צעל טומאָר, ווען די גענעטיק ריזיקירן איז DNMT1, ווייַל עס ינקריסאַז די כסימע פּאַטווייז פון עס.

פּראָסט האָזענע נוס איז רעקאַמענדיד איבער אייראפעישער קעסט פֿאַר DNMT1 גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.


אין סאָף

פאָאָדס און ביילאגעס אויסדערוויילט זענען וויכטיק דיסיזשאַנז פֿאַר קאַנסערס ווי געמישט גערם צעל טומאָר. געמישט גערמע צעל טומאָר פּאַטיענץ און מענטשן מיט גענעטיק ריזיקירן שטענדיק האָבן די קשיא: "וואָס פודז און נוטרישאַנאַל ביילאגעס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר מיר און וואָס זענען נישט?" עס איז אַ פּראָסט גלויבן וואָס איז אַ מיסקאַנסעפּשאַן אַז אַלע פאַבריק-באזירט פודז קען זיין וווילטויק אָדער נישט אָבער וואָלט נישט זיין שעדלעך. זיכער פודז און ביילאגעס קענען אַרייַנמישנ זיך מיט ראַק טריטמאַנץ אָדער העכערן מאָלעקולאַר פּאַטוויי דריווערס פון ראַק.

עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון ראַק ינדאַקיישאַנז ווי געמישט גערם צעל טומאָר, יעדער מיט פאַרשידענע אָנוווקס דזשאַנעטיקס מיט ווייַטער גענאָמיק ווערייישאַנז איבער יעדער יחיד. דערצו, יעדער ראַק באַהאַנדלונג און קימאָוטעראַפּי האט אַ יינציק מעקאַניזאַם פון קאַמף. יעדער עסנוואַרג ווי ניו זילאַנד ספּינאַטש כּולל פאַרשידן ביאָאַקטיווע אין פאַרשידענע קוואַנטאַטיז, וואָס האָבן אַ פּראַל אויף פאַרשידענע און בוילעט שטעלט פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז. די דעפֿיניציע פון ​​פערזענליכען דערנערונג איז ינדיווידזשואַלייזד עסנוואַרג רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר די ראַק אָנווייַז, טריטמאַנץ, דזשאַנעטיקס, לייפסטייל און אנדערע סיבות. דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן דיסיזשאַנז פֿאַר ראַק דאַרפן וויסן פון ראַק ביאָלאָגי, עסנוואַרג וויסנשאַפֿט און אַ פארשטאנד פון פאַרשידענע קימאָוטעראַפּי טריטמאַנץ. לעסאָף ווען עס זענען באַהאַנדלונג ענדערונגען אָדער נייַ גענאָמיקס איז יידענאַפייד - די דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן דאַרף שייַעך-אפשאצונג.

די פּערסאַנאַלאַזיישאַן לייזונג פֿאַר אַדדאָן דערנערונג מאכט די באַשלוס געמאכט גרינג און רימוווז אַלע די געסווערק אין ענטפֿערן די קשיא, "וואָס פודז זאָל איך קלייַבן אָדער נישט קלייַבן פֿאַר געמישט גערם צעל טומאָר?". די אַדדאָן מולטי-דיסאַפּלאַנערי מאַנשאַפֿט כולל ראַק רופאים, קליניש סייאַנטיס, ווייכווארג ענדזשאַנירז און דאַטן סייאַנטיס.


פערזענליכען דערנערונג פֿאַר ראַק!

ראַק ענדערונגען מיט צייַט. קאַסטאַמייז און מאָדיפיצירן דיין דערנערונג באזירט אויף ראַק אָנווייַז, טריטמאַנץ, לייפסטייל, עסנוואַרג פּרעפֿערענצן, אַלערדזשיז און אנדערע סיבות.

רעפֿערענצן

וויסנשאפטלעכע ריוויוד דורך: ד״ר קאגל

Christopher R. Cogle, MD איז אַ טעניער פּראָפעסאָר אין דעם אוניווערסיטעט פון פלאָרידאַ, טשיף מעדיקאַל אָפיציר פון פלאָרידאַ מעדיקאַיד, און דירעקטאָר פון די פלאָרידאַ געזונט פּאָליטיק פירערשאַפט אַקאַדעמי אין די באָב גראַם צענטער פֿאַר פּובליק סערוויס.

איר קענט אויך לייענען דאָס אין

ווי נוציק איז דאָס פּאָסטן?

דריקט אויף אַ שטערן צו אָפּשאַצן עס!

דורכשניטלעך שאַץ 4.1 / קסנומקס. שטימען ציילן: 23

ניט וואָוץ אַזוי ווייַט! זייט דער ערשטער צו אָפּשאַצונג דעם פּאָסטן.

ווי איר געפונען דעם פּאָסטן נוצלעך ...

גיי אונדז אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ!

מיר זענען אנטשולדיגט אַז דעם פּאָסטן איז נישט נוצלעך פֿאַר איר!

לאָזן אונדז פֿאַרבעסערן דעם פּאָסטן!

דערציילן אונדז ווי מיר קענען פֿאַרבעסערן דעם פּאָסטן?