הקדמה
פודז פֿאַר ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ זאָל זיין פערזענליכען פֿאַר יעדער יחיד און אויך מוזן אַדאַפּט זיך ווען ראַק באַהאַנדלונג אָדער אָנוווקס גענעטיק ענדערונגען. די פערזענליכען און אַדאַפּטיישאַן מוזן באַטראַכטן אַלע די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע קאַנטיינד אין פאַרשידענע פודז מיט רעספּעקט צו ראַק געוועב ביאָלאָגי, דזשאַנעטיקס, טריטמאַנץ, לייפסטייל טנאָים און דיעטע פּרעפֿערענצן. דערפֿאַר, כאָטש דערנערונג איז איינער פון די זייער וויכטיק דיסיזשאַנז פֿאַר אַ ראַק פּאַציענט און יחיד אין ריזיקירן פון ראַק צו מאַכן - ווי צו קלייַבן פודז צו עסן איז נישט אַן גרינג אַרבעט.
ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ, קלאַסאַפייד אונטער אַ ספּעציפיש ICD-10 קאָד רעכט צו זיין בוילעט נאַטור, איז אַ טיפּ פון ראַק וואָס ערידזשאַנייץ אין די בייל דאַקץ אין די לעבער. די דעפֿיניציע און דיאַגנאָסיס פון דעם צושטאַנד פאַרלאָזנ זיך שווער אויף דיטיילד פּאַטאַלאַדזשי אַוטליינז און ראַדיאָלאָגיקאַל אַסעסמאַנץ, אַרייַנגערעכנט MRI און אנדערע ימידזשינג טעקניקס. סטאַגינג פון ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ, ספּעציעל לויט די AJCC 8th אַדישאַן, איז קריטיש פֿאַר דיטערמאַנינג די מאָס פון די קרענק און פירן באַהאַנדלונג דיסיזשאַנז.
באַהאַנדלונג פֿאַר ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ ינוואַלווז אַ מולטידיסיפלינאַרי צוגאַנג, אַדכירינג צו געגרינדעט באַהאַנדלונג גיידליינז. אָפּציעס קענען אַרייַננעמען כירורגיע, קימאָוטעראַפּי און טאַרגעטעד טהעראַפּיעס, דיפּענדינג אויף די בינע און קעראַקטעריסטיקס פון די אָנוווקס. די ניצל קורס און פּראָגנאָסיס פון פּאַטיענץ מיט ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ בייַטן באטייטיק, ינפלואַנסט דורך סיבות ווי אָנוווקס גרייס, בינע אין דיאַגנאָסיס און קוילעלדיק געזונט פון דער פּאַציענט.
סימפּטאָמס פון ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ זענען אָפט ניט-ספּעציפיש און קען אַרייַננעמען דזשאָנדאַס, אַבדאָמינאַל ווייטיק און וואָג אָנווער. פרי דיטעקשאַן איז טשאַלאַנדזשינג, אָבער קריטיש פֿאַר ימפּרוווינג אַוטקאַמז. פארשטאנד פון די סיבות און ריזיקירן סיבות פֿאַרבונדן מיט ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ איז יקערדיק פֿאַר ביידע פאַרהיטונג און פרי ינטערווענטיאָן סטראַטעגיעס.
פֿאַר ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ טוט עס ענין וואָס וועדזשטאַבאַלז, פירות, ניסלעך, זאמען מען עסט?
א זייער פּראָסט דערנערונג קשיא געשטעלט דורך ראַק פּאַטיענץ און מענטשן אין אַ גענעטיק ריזיקירן פון ראַק איז - פֿאַר קאַנסערץ ווי ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ איז עס וויכטיק וואָס פודז איך עסן און וואָס איך טאָן ניט? אָדער אויב איך נאָכגיין אַ פאַבריק-באזירט דיעטע איז אַז גענוג פֿאַר ראַק ווי ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ?
פֿאַר בייַשפּיל איז עס וויכטיק אויב גרינס גלאָבוס אַרטיטשאָוק איז קאַנסומד מער קאַמפּערד מיט גאַרלאַנד קריסאַנטאַמאַם? טוט עס מאַכן קיין חילוק אויב פרוכט Pummelo איז בילכער איבער פראנצויזיש פּלאַנטאַן? אויך אויב ענלעך ברירות זענען געמאכט פֿאַר ניסלעך / זאמען ווי בוטטערנוט איבער טשעסטנאַט און פֿאַר פּאַלסיז ווי אַדזוקי בין איבער קאַטדזשאַנג פּיאַ. און אויב וואָס איך עסן איז וויכטיק - ווי קען מען ידענטיפיצירן פודז וואָס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ און איז דאָס דער זעלביקער ענטפער פֿאַר אַלעמען מיט דער זעלביקער דיאַגנאָסיס אָדער גענעטיק ריזיקירן?
יאָ! פודז איר עסן איז וויכטיק פֿאַר ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרזינאָמאַ!
עסנוואַרג רעקאַמאַנדיישאַנז קען נישט זיין די זעלבע פֿאַר אַלעמען און קענען זיין אַנדערש אפילו פֿאַר דער זעלביקער דיאַגנאָסיס און גענעטיק ריזיקירן.
אַלע פודז (וועדזשטאַבאַלז, פירות, ניסלעך, זאמען, פּאַלסיז, אָילס אאז"ו ו) און נוטרישאַנאַל ביילאגעס זענען קאַמפּרייזד פון מער ווי איין אַקטיוו מאָלעקולאַר ינגרידיאַנט אָדער ביאָ-אַקטיווע אין פאַרשידענע פּראַפּאָרשאַנז און קוואַנטאַטיז. יעדער אַקטיוו ינגרידיאַנט האט אַ יינציק מעקאַניזאַם פון קאַמף - וואָס קענען זיין אַקטאַוויישאַן אָדער ינאַבישאַן פון פאַרשידענע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז. סימפּלי סטייטיד פודז און ביילאגעס וואָס זענען רעקאַמענדיד זענען די וואָס טאָן ניט פאַרשאַפן אַ פאַרגרעסערן פון מאָלעקולאַר דריווערס פון ראַק אָבער רעדוצירן זיי. אַנדערש די פודז זאָל נישט זיין רעקאַמענדיד. פודז אַנטהאַלטן קייפל אַקטיוו ינגרידיאַנץ - דערפאר ווען איר אָפּשאַצן פודז און ביילאגעס איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן די פּראַל פון אַלע אַקטיוו ינגרידיאַנץ קיומיאַלאַטיוו אלא ווי ינדיווידזשואַלי.
למשל, פּומעלאָ כּולל אַקטיוו ינגרידיאַנץ קווערסעטין, קורקומין, דאַידזעין, פלאָרעטין, פאָרמאָנאָנעטין. און פראנצויזיש פּלאַנטאַן כּולל אַקטיוו ינגרידיאַנץ קווערסעטין, מיריסעטין, קורקומין, דאַידזעין, פלאָרעטין און עפשער אנדערע.
א פּראָסט גרייַז געמאכט ווען באַשלאָסן און טשוזינג פודז צו עסן פֿאַר ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ - איז צו אָפּשאַצן בלויז אויסגעקליבן אַקטיוו ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין פודז און איגנאָרירן די מנוחה. ווייַל פאַרשידענע אַקטיוו ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין פודז קען האָבן אַפּאָוזינג יפעקץ אויף ראַק דריווערס - איר קענען נישט קלייַבן אַקטיוו ינגרידיאַנץ אין פודז און ביילאגעס צו מאַכן אַ דערנערונג באַשלוס פֿאַר ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרזינאָמאַ.
יאָ - די ברירה פון עסנוואַרג איז וויכטיק פֿאַר ראַק. דערנערונג דיסיזשאַנז מוזן באַטראַכטן אַלע אַקטיוו ינגרידיאַנץ פון פודז.
קעגנערס דארף פֿאַר דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן פֿאַר ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ?
פערזענליכען דערנערונג פֿאַר קאַנסערס ווי ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ באשטייט פון רעקאַמענדיד פודז / ביילאגעס; ניט רעקאַמענדיד פודז / ביילאגעס מיט ביישפּיל רעסאַפּיז וואָס פּרייאָראַטייז די נוצן פון רעקאַמענדיד פודז. אַ ביישפּיל פון פערזענליכען דערנערונג קענען זיין געזען אין דעם רונג.
עס איז גאָר קאָמפּליצירט צו באַשליסן וואָס פודז זענען רעקאַמענדיד אָדער נישט, ריקוויירינג עקספּערטיז אין ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ ביאָלאָגי, עסנוואַרג וויסנשאַפֿט, דזשאַנעטיקס, בייאָוקעמיע צוזאַמען מיט גוט פארשטאנד פון ווי ראַק טריטמאַנץ אַרבעט און פֿאַרבונדן וואַלנעראַביליטיז דורך וואָס די טריטמאַנץ קען האַלטן זיין עפעקטיוו.
די מינימום וויסן עקספּערטיז פֿאַר דערנערונג פּערסאָנאַליזיישאַן פֿאַר ראַק זענען: ראַק ביאָלאָגי, פוד וויסנשאַפֿט, ראַק טרעאַטמענץ און גענעטיקס.
פודז צו עסן נאָך ראַק דיאַגנאָסיס!
קיין צוויי קאַנסערס זענען די זעלבע. גיין ווייַטער פון די געוויינטלעך דערנערונג גיידליינז פֿאַר אַלעמען און מאַכן פּערסאַנאַלייזד דיסיזשאַנז וועגן עסנוואַרג און ביילאגעס מיט בטחון.
קעראַקטעריסטיקס פון קאַנסערץ ווי ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרזינאָמאַ
כל קאַנסערץ ווי ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ קענען זיין קעראַקטערייזד דורך אַ יינציק גאַנג פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז - די כסימע פּאַטווייז פון ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ. בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי פּאָסט איבערזעצונג מאָדיפיקאַטיאָן, RAS-RAF סיגנאַלינג, PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג, MAPK סיגנאַלינג זענען טייל פון די כסימע דעפֿיניציע פון ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרזינאָמאַ. די ראַק דזשאַנעטיקס פון יעדער יחיד קענען זיין אַנדערש, און דעריבער זייער ספּעציפיש ראַק כסימע קען זיין יינציק.
די טריטמאַנץ וואָס זענען עפעקטיוו פֿאַר ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרזינאָמאַ דאַרפֿן צו זיין באַוווסטזיניק פון די פֿאַרבונדן כסימע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז פֿאַר יעדער ראַק פּאַציענט און יחיד אין גענעטיק ריזיקירן. דעריבער פאַרשידענע טריטמאַנץ מיט פאַרשידענע מעקאַניזאַמז פון אַקשאַנז זענען עפעקטיוו פֿאַר פאַרשידענע פּאַטיענץ. סימילאַרלי און פֿאַר די זעלבע סיבות פודז און ביילאגעס דאַרפֿן צו זיין פערזענליכען פֿאַר יעדער יחיד. דעריבער, עטלעכע פודז און ביילאגעס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ ווען איר נעמען ראַק באַהאַנדלונג ראַדיאַציע, און עטלעכע פודז און ביילאגעס זענען נישט רעקאַמענדיד.
מקורות ווי cBioPortal און פילע אנדערע צושטעלן באַפעלקערונג רעפּריזענאַטיוו פּאַציענט אַנאָנימייזד דאַטן פון קליניש טריאַלס פֿאַר אַלע ראַק ינדאַקיישאַנז. די דאַטן באשטייט פון קליניש פּראָצעס לערנען דעטאַילס ווי מוסטער גרייס / נומער פון פּאַטיענץ, עלטער גרופּעס, דזשענדער, עטהניסיטי, טריטמאַנץ, אָנוווקס פּלאַץ און קיין גענעטיק מיוטיישאַנז.
BAP1, IDH1, HLA-A, ACVR2A און MUC16 זענען די העכסט ראַנגקט רעפּאָרטעד גענעס פֿאַר ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרזינאָמאַ. BAP1 איז רעפּאָרטעד אין 2.1% פון די רעפּריזענאַטיוו פּאַטיענץ אין אַלע קליניש טריאַלס. און IDH1 איז רעפּאָרטעד אין 2.1%. די קאַמביינד באַפעלקערונג פּאַציענט דאַטן דעקן עלטער פון 29 צו 86. 54.2% פון די פּאַציענט דאַטן זענען יידענאַפייד ווי מענטשן. די ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ ביאָלאָגי און רעפּאָרטעד דזשאַנעטיקס צוזאַמען דעפינירן די באַפעלקערונג רעפּריזענטיד כסימע בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז פֿאַר דעם ראַק. אויב דער יחיד ראַק אָנוווקס דזשאַנעטיקס אָדער גענעס קאַנטריביוטינג צו די ריזיקירן זענען אויך באַוווסט, דאָס זאָל אויך זיין געניצט פֿאַר דערנערונג פערזענליכען.
דערנערונג ברירות זאָל גלייַכן מיט יעדער יחיד ס ראַק סיגנאַטורע.
עסנוואַרג און ביילאגעס פֿאַר ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ
פֿאַר קאַנסער פּאַטיענץ
ראַק פּאַטיענץ אויף באַהאַנדלונג אָדער אויף פּאַלליאַטיוו זאָרגן דאַרפֿן צו מאַכן דיסיזשאַנז וועגן עסנוואַרג און ביילאגעס - פֿאַר די נויטיק דייאַטערי קאַלאָריעס, פֿאַר אָנפירונג קיין באַהאַנדלונג זייַט יפעקס און אויך פֿאַר ימפּרוווד ראַק פאַרוואַלטונג. אַלע פאַבריק-באזירט פודז זענען נישט גלייַך און טשוזינג און פּרייאָראַטייזינג פודז וואָס זענען פערזענליכען און קאַסטאַמייזד צו אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז וויכטיק און קאָמפּליצירט. דאָ זענען עטלעכע ביישפילן פּראַוויידינג גיידליינז פֿאַר מאכן דערנערונג דיסיזשאַנז.
קלייַבן גרינס גלאָבוס אַרטיטשאָוק אָדער גאַרלאַנד קריסאַנטאַמאַם?
גרינס גלאָבוס אַרטיטשאָוק כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי מיריסעטין, קורקומין, דאַידזעין, פלאָרעטין, פאָרמאָנאָנעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי מיקראָטובולע דינאַמיק, NFKB סיגנאַלינג, אָנצינדונג און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. גלאָבוס אַרטיטשאָוק איז רעקאַמענדיד פֿאַר ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע. דאָס איז ווייַל גלאָבוס אַרטיטשאָקע מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיוויז די ווירקונג פון ראַדיאַציע.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין גרינס גאַרלאַנד קריסאַנטאַמאַם זענען מיריסעטין, קורקומין, דאַידזעין, פלאָרעטין, פאָרמאָנאָנעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי היץ דרוק רעספּאָנסע, עקסטראַסעללולאַר מאַטריץ רעמאָדעלינג און פאָוקאַל אַדכיזשאַן און אנדערע. גאַרלאַנד קריסאַנטאַמאַם איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.
גרינס גלאָבוס אַרטיטשאָוק איז רעקאַמענדיד איבער גאַרלאַנד קריסאַנטאַמאַם פֿאַר ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרזינאָמאַ און באַהאַנדלונג ראַדיאַציע.
קלייַבן פרוכט פראנצויזיש פּלאַנטיין אָדער PUMMELO?
פרוכט פראנצויזיש פּלאַנטאַן כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קווערסעטין, מיריסעטין, קורקומין, דאַידזעין, פלאָרעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי מיקראָטובולע דינאַמיק, היפּאָקסיאַ, NFKB סיגנאַלינג און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. פראנצויזיש פּלאַנטאַן איז רעקאַמענדיד פֿאַר ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע. דאָס איז ווייַל פראנצויזיש פּלאַנטאַן מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיוויז די ווירקונג פון ראַדיאַציע.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פרוכט פּוממעלאָ זענען קווערסעטין, קורקומין, דאַידזעין, פלאָרעטין, פאָרמאָנאָנעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי דנאַ ריפּער, היץ דרוק ענטפער און אָקסידאַטיווע דרוק און אנדערע. Pummelo איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע ווייַל עס מאָדיפיעס די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.
פרוכט פראנצויזיש פּלאַנטיין איז רעקאַמענדיד איבער PUMMELO פֿאַר ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ און באַהאַנדלונג ראַדיאַציע.
קלייַבן Nut BUTTERNUT אָדער CHESTNUT?
בוטטערנוט כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע ווי מיריסעטין, קורקומין, דאַידזעין, פלאָרעטין, פאָרמאָנאָנעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי מיקראָטובולע דינאַמיק, אָנקאָגעניק קאַנסער עפּיגענעטיקס, NFKB סיגנאַלינג און MAPK סיגנאַלינג און אנדערע. בוטטערנוט איז רעקאַמענדיד פֿאַר ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע. דאָס איז ווייַל Butternut מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס האָבן שוין סייאַנטיפיקלי רעפּאָרטעד צו סענסיטיוויז די ווירקונג פון ראַדיאַציע.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין טשעסטנאַט זענען עללאַגיק זויער, מיריסעטין, קורקומין, דאַידזעין, פלאָרעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי מיקראָטובולע דינאַמיק, היץ דרוק ענטפער און אָקסידאַטיווע דרוק און אנדערע. טשעסטנאַט איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ ווען אָנגאָינג ראַק באַהאַנדלונג איז ראַדיאַציע ווייַל עס מאַדאַפייז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס מאַכן די ראַק באַהאַנדלונג קעגנשטעליק אָדער ווייניקער אָפּרופיק.
בוטטערנוס איז רעקאַמענדיד איבער קעסט פֿאַר ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ און באַהאַנדלונג ראַדיאַציע.
פֿאַר מענטשן מיט גענעטיק ריזיקירן פון ראַק
די קשיא פון מענטשן וואָס האָבן גענעטיק ריזיקירן פון ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ אָדער פאַמיליאַל געשיכטע איז "וואָס זאָל איך עסן אַנדערש ווי פריער?" און ווי זיי זאָל קלייַבן פודז און ביילאגעס צו פירן ריסקס פון די קרענק. זינט פֿאַר ראַק ריזיקירן עס איז גאָרנישט אַקטיאָנאַבלע אין טערמינען פון באַהאַנדלונג - דיסיזשאַנז פון פודז און ביילאגעס ווערן וויכטיק און איינער פון די זייער ווייניק אַקטיאָנאַבלע טינגז וואָס קענען זיין געטאן. אַלע פאַבריק-באזירט פודז זענען נישט גלייַך און באזירט אויף יידענאַפייד דזשאַנעטיקס און פּאַטוויי כסימע - די ברירות פון עסנוואַרג און ביילאגעס זאָל זיין פערזענליכען.
קלייַבן גרינס ריז באַטערבור אָדער אַלאַסקאַ ווילד ראַבאַרבער?
גרינס גיאַנט באַטערבור כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קורקומין, אַפּיגענין, לופּעאָל, דאַידזעין, ליקאָפּענע. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי MAPK סיגנאַלינג, היפּאָקסיאַ, MYC סיגנאַלינג און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. ריז באַטערבור איז רעקאַמענדיד פֿאַר די ריזיקירן פון ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז ACVR2A. דאָס איז ווייַל גיאַנט באַטערבור ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין גרינס אַלאַסקאַ ווילד ראַבאַרבער זענען קורקומין, אַפּיגענין, לופּעאָל, דאַידזעין, ליקאָפּענע. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי TGFB סיגנאַלינג און עקסטראַסעללולאַר מאַטריץ רעמאָדעלינג און אנדערע. אַלאַסקאַ ווילד ראַבאַרבער איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז ACVR2A ווייַל עס ינקריסאַז די כסימע פּאַטווייז פון עס.
גרינס ריז באַטערבור איז רעקאַמענדיד איבער אַלאַסקאַ ווילד ראַבאַרבער פֿאַר ACVR2A גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.
קלייַבן פרוכט נאַנסע אָדער טרוסקאַווקע?
פרוכט נאַנס כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קורקומין, אַפּיגענין, לופּעאָל, דאַידזעין, פאָרמאָנאָנעטין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי MAPK סיגנאַלינג, היפּאָקסיאַ און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. נאַנס איז רעקאַמענדיד פֿאַר ריזיקירן פון ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז ACVR2A. דאָס איז ווייַל Nance ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פרוכט טרוסקאַווקע זענען קורקומין, עללאַגיק זויער, רעסוועראַטראָל, קווערסעטין, לופּעאָל. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי P53 סיגנאַלינג און סטעם צעל סיגנאַלינג און אנדערע. טרוסקאַווקע איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז ACVR2A, ווייַל דאָס ינקריסיז די כסימע פּאַטווייז פון עס.
פרוכט נאַנס איז רעקאַמענדיד איבער טרוסקאַווקע פֿאַר ACVR2A גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.
קלייַבן Nut COMMON WALNUT אָדער PILI NUT?
פּראָסט וועלשענער נוס כּולל פילע אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אַזאַ ווי קורקומין, עללאַגיק זויער, קווערסעטין, לופּעאָל, דאַידזעין. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי MAPK סיגנאַלינג, היפּאָקסיאַ, MYC סיגנאַלינג און PI3K-AKT-MTOR סיגנאַלינג און אנדערע. פּראָסט וועלשענער נוס איז רעקאַמענדיד פֿאַר די ריזיקירן פון ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז ACVR2A. דאָס איז ווייַל Common Walnut ינקריסיז די בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די כסימע דריווערס פון עס.
עטלעכע פון די אַקטיוו ינגרידיאַנץ אָדער ביאָאַקטיווע אין פּילי נוס זענען קורקומין, אַפּיגענין, לופּעאָל, דאַידזעין, ליקאָפּענע. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ מאַניפּולירן פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז ווי TGFB סיגנאַלינג און עקסטראַסעללולאַר מאַטריץ רעמאָדעלינג און אנדערע. Pili Nut איז נישט רעקאַמענדיד ווען די ריזיקירן פון ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ ווען די גענעטיק ריזיקירן איז ACVR2A, ווייַל עס ינקריסאַז די כסימע פּאַטווייז פון עס.
פּראָסט וועלשענער נוס איז רעקאַמענדיד איבער פּילי נוס פֿאַר ACVR2A גענעטיק ריזיקירן פון ראַק.
אין סאָף
פאָאָדס און ביילאגעס אויסדערוויילט זענען וויכטיק דיסיזשאַנז פֿאַר קאַנסערץ ווי ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ. ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ פּאַטיענץ און מענטשן מיט גענעטיק ריזיקירן האָבן שטענדיק די קשיא: "וואָס פודז און נוטרישאַנאַל ביילאגעס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר מיר און וואָס זענען נישט?" עס איז אַ פּראָסט גלויבן וואָס איז אַ מיסקאַנסעפּשאַן אַז אַלע פאַבריק-באזירט פודז קען זיין וווילטויק אָדער נישט אָבער וואָלט נישט זיין שעדלעך. זיכער פודז און ביילאגעס קענען אַרייַנמישנ זיך מיט ראַק טריטמאַנץ אָדער העכערן מאָלעקולאַר פּאַטוויי דריווערס פון ראַק.
עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון ראַק ינדאַקיישאַנז ווי ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ, יעדער מיט פאַרשידענע אָנוווקס דזשאַנעטיקס מיט ווייַטער גענאָמיק ווערייישאַנז איבער יעדער יחיד. דערצו, יעדער ראַק באַהאַנדלונג און קימאָוטעראַפּי האט אַ יינציק מעקאַניזאַם פון קאַמף. יעדער עסנוואַרג ווי גלאָבוס אַרטיטשאָקע כּולל פאַרשידן ביאָאַקטיווע אין פאַרשידענע קוואַנטאַטיז, וואָס האָבן אַ פּראַל אויף פאַרשידענע און בוילעט שטעלט פון בייאָוקעמיקאַל פּאַטווייז. די דעפֿיניציע פון פערזענליכען דערנערונג איז ינדיווידזשואַלייזד עסנוואַרג רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר די ראַק אָנווייַז, טריטמאַנץ, דזשאַנעטיקס, לייפסטייל און אנדערע סיבות. דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן דיסיזשאַנז פֿאַר ראַק דאַרפן וויסן פון ראַק ביאָלאָגי, עסנוואַרג וויסנשאַפֿט און אַ פארשטאנד פון פאַרשידענע קימאָוטעראַפּי טריטמאַנץ. לעסאָף ווען עס זענען באַהאַנדלונג ענדערונגען אָדער נייַ גענאָמיקס איז יידענאַפייד - די דערנערונג פּערסאַנאַלאַזיישאַן דאַרף שייַעך-אפשאצונג.
די לייזונג פון אַדדאָן דערנערונג פערזענליכען מאכט די באַשלוס צו מאַכן גרינג און רימוווז אַלע די געסווערק אין ענטפֿערן די קשיא, "וואָס פודז זאָל איך קלייַבן אָדער נישט קלייַבן פֿאַר ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ?". די אַדדאָן מולטי-דיסאַפּלאַנערי מאַנשאַפֿט כולל ראַק רופאים, קליניש סייאַנטיס, ווייכווארג ענדזשאַנירז און דאַטן סייאַנטיס.
פערזענליכען דערנערונג פֿאַר ראַק!
ראַק ענדערונגען מיט צייַט. קאַסטאַמייז און מאָדיפיצירן דיין דערנערונג באזירט אויף ראַק אָנווייַז, טריטמאַנץ, לייפסטייל, עסנוואַרג פּרעפֿערענצן, אַלערדזשיז און אנדערע סיבות.
רעפֿערענצן
- Msk אַקסעס 2021
- מאַסיוו פּאַראַלעל סיקוואַנסינג דיסקאַווערז אַקטיאָנאַבלע FGFR2-PPHLN1 פוסיאָן און ARAF מיוטיישאַנז אין ינטראַהעפּאַטיק טשאָלאַנגיאָקאַרסינאָמאַ.
- דנאַ פאַרריכטן און רעדאָקס אַקטיוויטעטן און ינכיבאַטערז פון אַפּוריניק / אַפּירימידיניק ענדאָנוקלעאַסע 1 / רעדאָקס ווירקונג פאַקטאָר 1 (APE1 / Ref-1): אַ קאָמפּאַראַטיווע אַנאַליסיס און זייער פאַרנעם און לימיטיישאַנז צו אַנטיקאַנסער מעדיצין אַנטוויקלונג.
- די סיטרוס פלאַוואָנאָיד נאַרינדזשין סטימיאַלייץ דנאַ פאַרריכטן אין פּראָסטאַט ראַק סעלז.
- טשלאָראָגעניק זויער ינכיבאַץ פּראָוליפעריישאַן און ינדוסיז אַפּאָפּטאָסיס אין A498 מענטשלעך ניר ראַק סעלז דורך ינאַקטיווייטינג PI3K/Akt/mTOR סיגנאַלינג פּאַטוויי.
- פאָרשונג פּראָגרעס אויף די אַנטיקאַנסער יפעקץ פון וויטאַמין ק 2.
- ל-אַסקאָרביק זויער ינכיבאַץ ברוסט ראַק גראָוט דורך ינדוסינג IRE / JNK / CHOP-פֿאַרבונדענע ענדאָפּלאַסמיק רעטיקולום דרוק-מעדיאַטעד פּ62 / SQSTM1 אַקיומיאַליישאַן אין די קערן.
- פאַנגקשאַנאַל ליפּידאָמיקס: פּאַלמיטיק זויער ימפּערז די אַנטוויקלונג פון העפּאַטאָסעללולאַר קאַרסינאָמאַ דורך מאָדולאַטינג מעמבראַנע פלוידאַטי און גלוקאָוס מאַטאַבאַליזאַם.