שוואַרץ זוימען אָיל: אַפּלאַקיישאַנז אין קימאָוטעראַפּי קאַנסערטיד קאַנסערס און זייַט יפעקס

היגהליגהץ

שוואַרץ זאמען און שוואַרץ זוימען ייל קענען רעדוצירן די זייַט יפעקס פון קימאָוטעראַפּי טריטמאַנץ פֿאַר פאַרשידן טייפּס פון ראַק. שוואַרץ זאמען אַנטהאַלטן פאַרשידענע אַקטיוו נוטרישאַנאַל ינגרידיאַנץ ווי טהימאָקווינאָנע. די אַנטיקאַנסער בענעפיץ פון שוואַרץ זוימען און טהימאָקווינאָנע זענען טעסטעד אין פּאַטיענץ און לאַב שטודיום. עטלעכע ביישפילן פון די בענעפיץ פון טהימאָקווינאָנע, ווי כיילייטיד דורך די שטודיום, אַרייַננעמען רידוסט היץ און ינפעקטיאָנס פון נידעריק נעוטראָפיל ציילן אין פּידיאַטריק מאַרך קאַנסערס, רידוסט מעטאָטרעקסאַטע (קימאָוטעראַפּי) פֿאַרבונדענע זייַט ווירקונג פון טאַקסיסאַטי אין לוקימיאַ און בעסער ענטפער אין ברוסט ראַק פּאַטיענץ באהאנדלט מיט טאַמאָקסיפען. טעראַפּיע. ווייַל שוואַרץ זוימען ייל איז ביטער - עס איז אָפט גענומען מיט האָניק. באזירט אויף וואָס ראַק און באַהאַנדלונג, עטלעכע עסנוואַרג און נוטרישאַנאַל ביילאגעס קען נישט זיין זיכער. אַזוי, אויב אַ ברוסט ראַק פּאַציענט איז באהאנדלט מיט טאַמאָקסיפען און קאַנסומינג שוואַרץ זוימען ייל - עס איז וויכטיק צו ויסמיידן פּעטרעשקע, שפּינאַט און גרין טיי, און דייאַטערי ביילאגעס ווי קווערסעטין. אזוי, עס איז ספּעציעל וויכטיק צו פּערסאַנאַלייז דערנערונג צו די ספּעציפיש ראַק און באַהאַנדלונג פֿאַר די בענעפיץ פון דערנערונג און זיין זיכער.

בלויז יענע וואָס זענען שלאָגן מיט די אומגעריכט דיאַגנאָסיס פון ראַק און זייער ליב געהאט אָנעס זענען געזונט אַווער פון ווי פראַנטיק עס ווערט טריינג צו געפֿינען די וועג פאָרויס, אין פיגורינג די בעסטער דאקטוירים, בעסטער באַהאַנדלונג אָפּציעס און קיין אנדערע לייפסטייל, דייאַטערי און נאָך אָלטערנאַטיוו אָפּציעס זיי קענען נוץ, פֿאַר אַ פייטינג געלעגנהייט צו ווערן ראַק-פֿרייַ. אויך, פילע זענען אָוווערוועלמד מיט די קימאָוטעראַפּי טריטמאַנץ זיי האָבן צו אַנדערגאָו טראָץ די זייער שטרענג זייַט-יפעקץ און זוכן וועגן צו פאַרבעסערן זייער קימאָוטעראַפּי מיט נאַטירלעך העסאָפע אָפּציעס צו גרינגער מאַכן די זייַט יפעקץ און פֿאַרבעסערן זייער אַלגעמיין געזונט. איינער פון די נאַטירלעך ביילאגעס וואָס האט אַ פּלאַץ פון פּרעקליניש דאַטן ראַק צעל שורות און כייַע מאָדעלס איז שוואַרץ זוימען ייל.

שוואַרץ סיד ייל און טהימאָקווינאָנע

שוואַרץ זוימען ייל איז באקומען פון שוואַרץ זאמען, די זאמען פון אַ פאַבריק געהייסן ניגעללאַ סאַטיוואַ מיט בלאַס לילאַ, בלוי אָדער ווייַס בלומען, קאַמאַנלי באַוווסט ווי פעננעל בלומען. שוואַרץ זאמען זענען אָפט געניצט אין אַסיאַן און מעדיטערראַנעאַן קוויזין. שוואַרץ זאמען זענען אויך באַוווסט ווי שוואַרץ קומין, קאַלאָנדזשי, שוואַרץ קימל און שוואַרץ ציבעלע זאמען. 

שוואַרץ זאמען האָבן שוין געניצט צו מאַכן מעדאַסאַנז פֿאַר טויזנטער פון יאָרן. טהימאָקווינאָנע איז איינער פון די הויפּט ביאָאַקטיווע ינגרידיאַנץ פון שוואַרץ זוימען ייל מיט אַנטיאַקסאַדאַנט, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטי-ראַק פּראָפּערטיעס. 

אַלגעמיינע געזונט בענעפיץ פון שוואַרץ סיד ייל / טהימאָקווינאָנע

רעכט צו זיין אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, שוואַרץ זוימען ייל / טהימאָקווינאָנע איז געראָטן צו האָבן פילע געזונט בענעפיץ. עטלעכע פון ​​די באדינגונגען וואָס שוואַרץ זוימען ייל קען זיין עפעקטיוו זענען:

• אַסטהמאַ: שוואַרץ זוימען קען פאַרמינערן קאָפינג, וויזינג און לונג פונקציאָנירן אין עטלעכע מענטשן מיט אַזמאַ. 

• צוקערקרענק: שוואַרץ זוימען קען פֿאַרבעסערן בלוט צוקער לעוועלס און קאַלעסטעראַל לעוועלס אין מענטשן מיט צוקערקרענק. 

• הויכע בלוט דרוק: גענומען שוואַרץ זוימען קען רעדוצירן די בלוט דרוק מיט אַ קליין סומע.

• ינפערטיליטי גענומען שוואַרץ זוימען ייל קען פאַרגרעסערן די נומער פון זיירע און ווי געשווינד זיי מאַך אין מענטשן מיט ינפערטיליטי.

• ברוסט ווייטיק (מאַסטאַלגיאַ): צולייגן אַ געל מיט שוואַרץ זוימען ייל צו די בריסט בעשאַס די מענסטרואַל ציקל, קען רעדוצירן ווייטיק אין ווייבער מיט ברוסט ווייטיק.

זייַט יפעקס פון שוואַרץ זוימען אָיל / טהימאָקווינאָנע

ווען קאַנסומד אין קליין אַמאַונץ ווי אַ געווירץ אין די דיעטע, שוואַרץ זאמען און שוואַרץ זוימען ייל זענען מיסטאָמע זיכער פֿאַר רובֿ מענטשן. אָבער, ניצן שוואַרץ זוימען ייל אָדער ביילאגעס אין די פאלגענדע טנאָים קען זיין אַנסייף.

• שוואַנגערשאַפט: ויסמיידן אַ הויך ינטייק פון שוואַרץ זוימען ייל אָדער אויסצוגן בעשאַס שוואַנגערשאַפט, ווייַל דאָס קען פאַרהאַלטן די יוטעראַס פֿון קאַנטראַקטינג.

• בלידינג דיסאָרדערס:  ינטייק פון שוואַרץ זוימען ייל קען ווירקן בלוט קלאַטינג און פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון בלידינג. דעריבער, עס איז אַ מעגלעכקייט אַז שוואַרץ זוימען ינטייק קען פאַרשאַפן בלידינג דיסאָרדערס.

• היפּאָגליסעמיאַ: זינט שוואַרץ זוימען ייל קען נידעריקער בלוט צוקער לעוועלס, צוקערקרענק פּאַטיענץ וואָס נעמען מעדאַקיישאַנז זאָל היטן פֿאַר וואונדער פון נידעריק בלוט צוקער.

• נידעריק בלוט דרוק: ויסמיידן שוואַרץ זוימען ייל אויב איר האָבן נידעריק בלוט דרוק ווייַל שוואַרץ זוימען קען נידעריקער די בלוט דרוק ווייַטער.

רעכט צו די פּאָטענציעל ריסקס און זייַט יפעקס, מען זאָל ויסמיידן ניצן שוואַרץ זוימען בוימל אויב עס איז סקעדזשולד פֿאַר אַ כירורגיע.

טהימאָקווינאָנע / שוואַרץ סיד ייל פֿאַר ימפּרוווינג טשעמאָטהעראַפּי עפעקטיווקייַט אָדער רעדוצירן זייַט יפעקס אין קאַנסערס

לעצטע רעצענזיעס אין וויסנשאפטלעכע דזשערנאַלז זייַנען סאַמערייזד אַ גרויס נומער פון יקספּערמענאַל שטודיום אויף סעלז אָדער כייַע מאָדעלס פֿאַר פאַרשידן ראַק אַז געוויזן די קייפל אַנטיקאַנסער פּראָפּערטיעס פון טהימאָקווינאָנע פֿון שוואַרץ זוימען ייל, אַרייַנגערעכנט ווי עס קענען סענסיטיז טומאָרס צו עטלעכע קאַנווענשאַנאַל קימאָוטעראַפּי און ראַדיאַציע טריטמאַנץ. (Mostafa AGM et al, Front Pharmacol, 2017; Khan MA et al, Oncotarget 2017).

אָבער, עס איז בלויז לימיטעד פאָרשונג און שטודיום אין יומאַנז בנימצא וואָס עוואַלואַטעד די יפעקץ פון טהימאָקווינאָנע אָדער שוואַרץ זוימען ייל אין פאַרשידענע קאַנסערס ווען באהאנדלט מיט אָדער אָן ספּעציפיש קימאָוטעראַפּיעס. מיט פילע קאַנסערס, קימאָוטעראַפּי אָדער ראַדיאַציע טעראַפּיע איז געגעבן נאָך כירורגיע צו עלימינירן קיין רוען ראַק סעלז. אָבער די אַדדזשווואַנט טהעראַפּיעס זענען נישט שטענדיק געראָטן און קענען פאַרערגערן די קוואַליטעט פון לעבן פון אַ פּאַציענט. אין דעם בלאָג, מיר וועלן ונטערזוכן די פאַרשידענע קליניש שטודיום פון שוואַרץ זוימען ייל אָדער טהימאָקווינאָנע אין ראַק און געפֿינען אויס צי די קאַנסאַמשאַן איז וווילטויק פֿאַר ראַק פּאַטיענץ און קען זיין געוויינט צו אַפּטאַמייז די ראַק פּאַטיענץ 'דיעטע.

שוואַרץ סעעדס / טהימאָקווינאָנע צוזאַמען מיט טשעמאָטהעראַפּי קען רעדוצירן די זייַט ווירקונג פון פעברילע נעוטראָפּעניאַ אין קינדער מיט מאַרך טומאָרס.

וואָס איז פעברילע נעוטראָפּעניאַ?

איינער פון די זייַט יפעקס פון קימאָוטעראַפּי איז סאַפּרעשאַן פון די ביין מאַרך און ימיון סעלז. פעברילע נעוטראָפּעניאַ איז אַ צושטאַנד וווּ דער פּאַציענט קען אַנטוויקלען ינפעקשאַנז און היץ ווייַל פון אַ זייער נידעריק נומער פון נעוטראָפילז, אַ טיפּ פון ווייַס בלוט סעלז אין דעם גוף. דאָס איז אַ פּראָסט זייַט זייַט ווירקונג ביי קינדער מיט מאַרך טומאָרס וואָס זענען קימאָוטעראַפּי.

לערנען און שליסל פיינדינגז

אין אַ ראַנדאַמייזד קליניש לערנען, דורכגעקאָכט אין אלעקסאנדריע אוניווערסיטעט אין מצרים, די ריסערטשערז אַססעססעד די ווירקונג פון גענומען שוואַרץ זאמען מיט קימאָוטעראַפּי, אויף די זייַט ווירקונג פון פעברילע נעוטראָפּעניאַ אין קינדער מיט מאַרך טומאָרס. 80 קינדער צווישן 2-18 יאָר מיט מאַרך טומאָרס, קימאָוטעראַפּי, זענען אַסיינד צו צוויי גרופּעס. איין גרופּע פון ​​40 קידס באקומען 5 ג פון שוואַרץ זאמען טעגלעך איבער זייער קימאָוטעראַפּי באַהאַנדלונג, און אן אנדער גרופּע פון ​​40 קידס בלויז באקומען קימאָוטעראַפּי. (Mousa HFM et al, Childrens Nervous Syst., 2017).

די רעזולטאַטן פון דעם לערנען האָבן אנגעוויזן אַז בלויז 2.2% פון די קינדער אין די גרופּע וואָס נעמען שוואַרץ זאמען האָבן פעברילע נעוטראָפּעניאַ, בשעת אין די קאָנטראָל גרופּע, 19.2% קינדער האָבן פעברילע נעוטראָפּעניאַ זייַט יפעקס. דעם מיטל אַז שוואַרץ זוימען ינטייק און קימאָוטעראַפּי רידוסט די ינסידאַנס פון עפּיסאָודז מיט פעבראָלע נעוטראָפּעניאַ מיט 88% קאַמפּערד מיט די קאָנטראָל גרופּע. 

שוואַרץ סיד ייל / טהימאָקווינאָנע קען רעדוצירן מעטהאָטרעקסאַטע טשעמאָטהעראַפּי ינדוסט זייַט ווירקונג פון לעבער / העפּאַטאָ טאַקסיסאַטי אין קינדער מיט לוקימיאַ

אַקוטע לימפאָבלאַסטיק לוקימיאַ איז איינער פון די מערסט פּראָסט קאַנסערס פון קינדשאַפט. מעטהאָטרעקסאַטע איז אַ פּראָסט קימאָוטעראַפּי געניצט צו פאַרגרעסערן די ניצל קורס אין קינדער מיט לוקימיאַ. אָבער, מעטהאָטרעקסאַטע באַהאַנדלונג קען רעזולטאַט אין ערנסט קימאָוטעראַפּי זייַט יפעקס פון העפּאַטאָטאָקסיסיטי אָדער לעבער טאַקסיסאַטי, דערמיט לימיטינג די פּראַל.

לערנען און שליסל פיינדינגז

A ראַנדאַמייזד קאַנטראָולד פּראָצעס דורכגעקאָכט דורך די ריסערטשערז פון די טאַנטאַ אוניווערסיטעט אין מצרים עוואַלואַטעד די טעראַפּיוטיק פּראַל פון שוואַרץ זוימען ייל אויף מעטהאָטרעקסאַטע ינדוסט העפּאַטאָטאָקסיסיטי אין 40 עגיפּטיאַן קינדער דיאַגנאָסעד מיט אַקוטע לימפאָבלאַסטיק לוקימיאַ. האַלב פון די פּאַטיענץ זענען באהאנדלט מיט מעטהאָטרעקסאַטע טעראַפּיע און שוואַרץ זוימען ייל און מנוחה העלפט זענען באהאנדלט מיט מעטהאָטרעקסאַטע טעראַפּיע און פּלאַסיבאָו (מאַטעריע אָן טעראַפּיוטיק ווערט). די לערנען אויך אַרייַנגערעכנט 20 געזונט קינדער וואָס זענען גלייַכן פֿאַר עלטער און געשלעכט און געוויינט ווי די קאָנטראָל גרופּע. (Adel A Hagag et al, Infect Disord Drug Targets., 2015)

די לערנען געפֿונען אַז שוואַרץ זוימען ייל / טהימאָקווינאָנע דיקריסט מעטהאָטרעקסאַטע קימאָוטעראַפּי ינדוסט זייַט ווירקונג פון העפּאַטאָטאָקסיסיטי און געוואקסן די פּראָצענט פון פּאַטיענץ וואָס דערגרייכן גאַנץ רעמיססיאָן מיט וועגן 30%, רידוסט רעצידיוו מיט וועגן 33% און ימפּרוווד קרענק-פֿרייַ ניצל דורך וועגן 60%. קאַמפּערד מיט פּלאַסיבאָו אין קינדער מיט אַקוטע לימפאָבלאַסטיק לוקימיאַ; אָבער, עס איז קיין באַטייטיק פֿאַרבעסערונג אין קוילעלדיק ניצל. די ריסערטשערז געפונען אַז שוואַרץ זוימען ייל / טהימאָקווינאָנע קען זיין רעקאַמענדיד ווי אַ אַדדזשווואַנט מעדיצין פֿאַר קינדער מיט לוקעמיאַ וואָס זענען דורכגעקאָכט מעטהאָטרעקסאַטע טעראַפּיע.

גענומען טהימאָקווינאָנע מיט טאַמאָקסיפען קען פֿאַרבעסערן די עפעקטיווקייט פון פּאַטיענץ פֿאַר ברוסט ראַק 

ברוסט ראַק איז איינער פון די מערסט פּראָסט קאַנסערס אין פרויען איבער דער וועלט. טאַמאָקסיפען איז דער נאָרמאַל כאָרמאָונאַל טעראַפּיע געניצט אין עסטראָגען רעסעפּטאָר positive (ער + ב) ברוסט קאַנסערץ. אָבער, די אַנטוויקלונג פון טאַמאָקסיפען קעגנשטעל איז איינער פון די הויפּט דיסאַדוואַנטידזשיז. טהימאָקווינאָנע, דער הויפּט אַקטיוו ינגרידיאַנט פון שוואַרץ זוימען ייל, איז געווען סיטאָטאָקסיק אין עטלעכע טייפּס פון מולטידרוג-קעגנשטעליק מענטש ראַק צעל שורות.

לערנען און שליסל פיינדינגז

אין אַ לערנען דורכגעקאָכט דורך די ריסערטשערז פון די סענטראַל אוניווערסיטעט פון גודזשאַראַט אין ינדיאַ, טאַנטאַ אוניווערסיטעט אין מצרים, טאַיף אוניווערסיטעט אין סאַודי אַראַביאַ און בענהאַ אוניווערסיטעט אין מצרים, זיי עוואַלואַטעד די ווירקונג פון ניצן טהימאָקווינאָנע (דער הויפּט ינגרידיאַנט פון שוואַרץ זוימען ייל) צוזאמען מיט טאַמאָקסיפען אין פּאַטיענץ מיט ברוסט ראַק. די לערנען ינקלודעד אַ גאַנץ פון 80 ווייַבלעך פּאַטיענץ מיט ברוסט ראַק, וואָס זענען אָדער ניט טרעאַטעד, באהאנדלט מיט טאַמאָקסיפען אַליין, באהאנדלט מיט טהימאָקווינאָנע (פֿון שוואַרץ זוימען) אַליין אָדער באהאנדלט מיט ביידע טהימאָקווינאָנע און טאַמאָקסיפען. (Ahmed M Kabel et al, J Can Sci Res., 2016)

די לערנען געפֿונען אַז גענומען טהימאָקווינאָנע צוזאַמען מיט טאַמאָקסיפען האט אַ בעסער ווירקונג ווי יעדער פון די דרוגס אַליין אין פּאַטיענץ מיט ברוסט ראַק. די ריסערטשערז געפונען אַז די דערצו פון טהימאָקווינאָנע (פון שוואַרץ זוימען ייל) צו טאַמאָקסיפען קען פאָרשטעלן אַ נייַ טעראַפּיוטיק מאַדזשאַלאַטי פֿאַר די פאַרוואַלטונג פון ברוסט ראַק.

טהימאָקווינאָנע קען זיין זיכער פֿאַר פּאַטיענץ מיט אַוואַנסירטע ראַפראַקטערי קאַנסערס, אָבער קען נישט האָבן טעראַפּיוטיק פּראַל

לערנען און שליסל פיינדינגז

אין אַ פאַסע איך לערנען אין 2009, דורך ריסערטשערז פון די King Fahd האָספּיטאַל פון די אוניווערסיטעט און King Faisal אוניווערסיטעט אין סאַודי אַראַביאַ, זיי עוואַלואַטעד די זיכערקייַט, טאַקסיסאַטיז און טעראַפּיוטיק פּראַל פון טהימאָקווינאָנע אין פּאַטיענץ מיט אַוואַנסירטע ראַק פֿאַר וואָס עס זענען קיין נאָרמאַל קיוראַטיוו. אָדער פּאַלליאַטיוו מיטלען. אין דעם לערנען, 21 דערוואַקסן פּאַטיענץ מיט האַרט טומאָרס אָדער כעמאַטאַלאַדזשיקאַל מאַליגנאַנסיז, וואָס האָבן ניט אַנדערש אָדער רילאַפּסט פֿון נאָרמאַל טעראַפּיע, זענען טהימאָקווינאָנע אָראַלד אין אַ סטאַרטינג דאָזע מדרגה פון 3, 7 אָדער 10 מג / קג / טאָג. נאָך אַ דורכשניטלעך צייט צייט פון 3.71 וואָכן, קיין זייַט יפעקס זענען געמאלדן. אָבער, קיין אַנטי-ראַק יפעקס זענען אויך באמערקט אין דעם לערנען. באַזירט אויף דעם לערנען, די ריסערטשערז געפונען אַז טהימאָקווינאָנע איז געזונט טאָלעראַטעד אין אַ דאָזע פון ​​75 מג / טאָג צו 2600 מג / טאָג אָן רעפּאָרטעד טאַקסיסאַטיז אָדער טעראַפּיוטיק רעספּאָנסעס. (Ali M. Al-Amri און Abdullah O. Bamosa, Shiraz E-Med J., 2009)

סאָף

פילע פּרעקליניקאַל שטודיום אויף צעל שורות און פאַרשידן ראַק מאָדעל סיסטעמען האָבן פריער געפֿונען די קייפל אַנטיקאַנסער פּראָפּערטיעס פון טהימאָקווינאָנע פֿון שוואַרץ זוימען ייל. עטלעכע קליניש שטודיום אויך דעמאַנסטרייטיד אַז ינטייק פון שוואַרץ זוימען ייל / טהימאָקווינאָנע קען רעדוצירן קימאָוטעראַפּי ינדוסט זייַט ווירקונג פון פעברילע נוטראָפּעניאַ אין קינדער מיט מאַרך טומאָרס, מעטאָטרעקסאַטע ינדוסט לעבער טאַקסיסאַטי אין קינדער מיט לוקימיאַ און קען פֿאַרבעסערן די ענטפער צו טאַמאָקסיפען טעראַפּיע אין ברוסט ראַק פּאַטיענץ. . אָבער, שוואַרץ זוימען ייל ביילאגעס אָדער טהימאָקווינאָנע ביילאגעס זאָל זיין גענומען ווי אַ טייל פון די דיעטע בלויז נאָך קאַנסאַלטינג מיט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער צו ויסמיידן קיין אַדווערס ינטעראַקשאַנז מיט די אָנגאָינג טריטמאַנץ און זייַט יפעקס רעכט צו אנדערע געזונט באדינגונגען.

וואָס איר עסן און וואָס ביילאגעס איר נעמען איז אַ באַשלוס איר מאַכן. דיין באַשלוס זאָל אַנטהאַלטן באַטראַכטונג פון די ראַק דזשין מיוטיישאַנז, וואָס ראַק, אָנגאָינג טריטמאַנץ און ביילאגעס, קיין אַלערדזשיז, לייפסטייל אינפֿאָרמאַציע, וואָג, הייך און געוווינהייטן.

די דערנערונג פּלאַנירונג פֿאַר ראַק פֿון אַדדאָן איז נישט באזירט אויף אינטערנעץ אָנפֿרעגן. עס אָטאַמייץ די באַשלוס געמאכט פֿאַר איר באזירט אויף מאָלעקולאַר וויסנשאַפֿט ימפּלאַמענאַד דורך אונדזער סייאַנטיס און ווייכווארג ענדזשאַנירז. ניט ריכטיק צי איר פֿאַרשטיין די אַנדערלייינג בייאָוקעמיקאַל מאָלעקולאַר פּאַטווייז אָדער נישט - פֿאַר דערנערונג פּלאַנירונג פֿאַר ראַק, עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין.

אָנהייבן איצט מיט דיין דערנערונג פּלאַנירונג דורך ענטפֿערן פֿראגן וועגן דעם נאָמען פון ראַק, גענעטיק מיוטיישאַנז, אָנגאָינג טריטמאַנץ און ביילאגעס, קיין אַלערדזשיז, כאַבאַץ, לייפסטייל, עלטער גרופּע און דזשענדער.

ראַק פּאַטיענץ אָפט האָבן צו האַנדלען מיט פאַרשידענע קימאָוטעראַפּי זייַט יפעקס וואָס ווירקן זייער קוואַליטעט פון לעבן און היטן פון אָלטערנאַטיוו טהעראַפּיעס פֿאַר ראַק. גענומען די רעכט דערנערונג און ביילאגעס באזירט אויף וויסנשאפטלעכע קאַנסידעריישאַנז (ויסמיידן געסווערק און טראַפ סעלעקציע) איז דער בעסטער נאַטירלעך סגולע פֿאַר ראַק און זייַט פֿאַרבונדענע באַהאַנדלונג.

• ניצן ווירגין קאָקאָסנוס אָיל אין ראַק
• בענעפיץ פון טיי קאַנסאַמשאַן אין ראַק פּרעווענטיאָן
• ריסקס פארבונדן מיט יבעריק ינטייק פון 'סופּערפאָאָדס' דורך ראַק פּאַטיענץ
• דערנערונג
• קען דיין קימאָוטעראַפּי פאַרשאַפן אן אנדער ראַק?