Dukkaklilarni iste'mol qilish saraton xavfini kamaytirishi mumkinmi?

Ma'lumki, oqsil va tolaga boy dukkaklilar, jumladan, no'xat, loviya va yasmiq sog'liq uchun juda ko'p foyda keltiradi, shu jumladan yurak kasalliklari, diabet, xolesterin va ich qotishi xavfini kamaytiradi va qon bosimini yaxshilaydi. Turli xil aholiga asoslangan ...