2
Saraton kasalligi uchun qanday ovqatlar tavsiya etiladi?
juda keng tarqalgan savol. Shaxsiylashtirilgan ovqatlanish rejalari - bu saraton belgilari, genlar, har qanday davolanish va turmush tarzi sharoitlariga moslashtirilgan oziq-ovqat va qo'shimchalar.

Oshqozon-ichak traktining neyroendokrin o'smalari uchun ovqatlar!

Aug 4, 2023

4.6
(32)
O'qishning taxminiy vaqti: 11 daqiqa
Bosh sahifa » Bloglar » Oshqozon-ichak traktining neyroendokrin o'smalari uchun ovqatlar!

Kirish

Oshqozon-ichak traktining neyroendokrin o'smalari uchun oziq-ovqatlar har bir kishi uchun shaxsiylashtirilgan bo'lishi kerak, shuningdek, saraton kasalligini davolash yoki o'simta genetik o'zgarishiga moslashishi kerak. Shaxsiylashtirish va moslashtirish saraton to'qimalarining biologiyasi, genetikasi, davolash usullari, turmush tarzi sharoitlari va dieta afzalliklariga nisbatan turli xil oziq-ovqatlar tarkibidagi barcha faol moddalar yoki bioaktivlarni hisobga olishi kerak. Shu sababli, ovqatlanish saraton kasalligiga chalingan va saraton xavfi ostida bo'lgan odam uchun juda muhim qarorlardan biri bo'lsa-da, qanday ovqatlanishni tanlash oson ish emas.



Oshqozon-ichak traktining neyroendokrin o'smalari uchun qanday sabzavot, meva, yong'oq, urug'larni iste'mol qilish muhimmi?

Saraton kasalligiga chalinganlar va saraton kasalligining genetik xavfi bo'lgan shaxslar tomonidan beriladigan ovqatlanish bo'yicha juda keng tarqalgan savol - oshqozon-ichak traktining neyroendokrin o'smalari kabi saraton kasalliklari uchun qaysi ovqatni iste'mol qilishim va qaysi birini iste'mol qilmasligim muhimmi? Yoki agar men o'simlikka asoslangan dietaga rioya qilsam, bu oshqozon-ichak traktining neyroendokrin o'smalari kabi saraton uchun etarlimi?

Misol uchun, sabzavotli kartoshka Kardonga nisbatan ko'proq iste'mol qilinadimi? Agar mandarin apelsindan (klementin, mandarin) mevali osiyo noki afzal ko'rilsa, bu farq qiladimi? Bundan tashqari, xuddi shunday tanlovlar yong'oq/urug'lar uchun kashtan o'rniga yong'oq va oddiy loviya o'rniga sümbül loviya kabi loviya uchun qilingan bo'lsa. Va agar men nima yeyayotganim muhim bo'lsa, unda oshqozon-ichak traktining neyroendokrin o'smalari uchun tavsiya etilgan ovqatlarni qanday aniqlash mumkin va bu bir xil tashxis yoki genetik xavfga ega bo'lgan har bir kishi uchun bir xil javobmi?

Ha! Siz iste'mol qiladigan ovqatlar oshqozon-ichak traktining neyroendokrin o'smalari uchun muhimdir!

Oziq-ovqat tavsiyalari hamma uchun bir xil bo'lmasligi mumkin va hatto bir xil tashxis va genetik xavf uchun ham farq qilishi mumkin.

Gastrointestinal neyroendokrin o'smalari kabi barcha saraton turlari noyob biokimyoviy yo'llar bilan tavsiflanishi mumkin - oshqozon-ichak neyroendokrin o'smalarining imzo yo'llari. Apoptoz, PI3K-AKT-MTOR signalizatsiyasi, onkogen giston metilatsiyasi, oksidlovchi stress kabi biokimyoviy yo'llar gastrointestinal neyroendokrin o'smalarining asosiy ta'rifining bir qismidir.

Barcha oziq-ovqatlar (sabzavotlar, mevalar, yong'oqlar, urug'lar, baklagiller, yog'lar va boshqalar) va ozuqaviy qo'shimchalar bir nechta faol molekulyar tarkibiy qismlardan yoki turli nisbatlarda va miqdorda bioaktivlardan iborat. Har bir faol moddaning o'ziga xos ta'sir mexanizmi mavjud - bu turli xil biokimyoviy yo'llarni faollashtirish yoki inhibe qilish bo'lishi mumkin. Tavsiya etilgan oddiygina ta'riflangan oziq-ovqat va qo'shimchalar saratonning molekulyar omillarini ko'paytirishga olib kelmaydigan, ammo ularni kamaytiradigan mahsulotlardir. Aks holda, bunday ovqatlar tavsiya etilmaydi. Oziq-ovqatlar bir nechta faol moddalarni o'z ichiga oladi - shuning uchun oziq-ovqat va qo'shimchalarni baholashda siz barcha faol moddalarning ta'sirini alohida emas, balki jamlangan holda hisobga olishingiz kerak.

Misol uchun, Osiyo noku faol moddalarni o'z ichiga oladi Protocatechuic Acid, Lupeol, Apigenin, Curcumin, Daidzein. Va mandarin apelsin (klementin, mandarin) faol moddalarni o'z ichiga oladi Linalool, Protocatechuic Acid, Lupeol, Curcumin, Daidzein va ehtimol boshqalar.

Gastrointestinal neyroendokrin o'smalari uchun ovqatni tanlash va tanlashda keng tarqalgan xato - faqat oziq-ovqat tarkibidagi tanlangan faol moddalarni baholash va qolganlarini e'tiborsiz qoldirishdir. Oziq-ovqatlar tarkibidagi turli xil faol moddalar saraton kasalligiga qarshi ta'sir ko'rsatishi mumkinligi sababli, siz oshqozon-ichak traktining neyroendokrin o'smalari uchun ovqatlanish qarorini qabul qilish uchun oziq-ovqat va qo'shimchalardagi faol moddalarni tanlay olmaysiz.

HA - OZIQ-OVQAT TANLOVLARI SARATON UCHUN MUHIM. OZIQLANISH BO'YICHA QARORLAR OVQATLARNING BARCHA FAOL INREGIENTLARINI KO'RBOR BERISH KERAK.

Oshqozon-ichak neyroendokrin o'smalari uchun ovqatlanish uchun zarur bo'lgan ko'nikmalar?

Gastrointestinal neyroendokrin o'smalari kabi saraton kasalliklari uchun moslashtirilgan ovqatlanish tavsiya etilgan oziq-ovqatlar / qo'shimchalardan iborat; tavsiya etilmagan oziq-ovqatlar / qo'shimchalar, tavsiya etilgan ovqatlardan foydalanishga ustuvorlik beruvchi misol retseptlari. Shaxsiylashtirilgan ovqatlanish misolini bu erda ko'rish mumkin aloqa.

Qaysi oziq-ovqatlarni tavsiya etish yoki tavsiya qilmaslikni hal qilish juda murakkab bo'lib, oshqozon-ichak traktining neyroendokrin o'smalari biologiyasi, oziq-ovqat fani, genetika, biokimyo bo'yicha tajriba, shuningdek, saratonni davolash usullari qanday ishlashini va davolashning samarali bo'lishini to'xtatishi mumkin bo'lgan zaifliklarni yaxshi tushunishni talab qiladi.

SARATONNING OZIQLANISHNI PERSONALizatsiya qilish uchun zarur bo'lgan MINIMAL BILIMLAR: SARATON BIOLOGIYASI, OZIQ-OVQAT FANI, SARATONNI DAVOLASH VA GENETIKA.

Saraton tashxisi qo'yilgandan keyin eyiladigan ovqatlar!

Ikkita saraton bir xil emas. Hamma uchun umumiy ovqatlanish qoidalaridan tashqariga chiqing va ishonch bilan oziq -ovqat va qo'shimchalar to'g'risida shaxsiy qarorlar qabul qiling.

Gastrointestinal neyroendokrin o'smalar kabi saraton kasalliklarining xususiyatlari

Gastrointestinal neyroendokrin o'smalari kabi barcha saraton turlari noyob biokimyoviy yo'llar bilan tavsiflanishi mumkin - oshqozon-ichak neyroendokrin o'smalarining imzo yo'llari. Apoptoz, PI3K-AKT-MTOR signalizatsiyasi, onkogen giston metilatsiyasi, oksidlovchi stress kabi biokimyoviy yo'llar gastrointestinal neyroendokrin o'smalarining asosiy ta'rifining bir qismidir. Har bir insonning saraton genetikasi har xil bo'lishi mumkin va shuning uchun ularning o'ziga xos saraton belgisi noyob bo'lishi mumkin.

Oshqozon-ichak traktining neyroendokrin o'smalari uchun samarali davolash usullari har bir saraton bemori va genetik xavf ostida bo'lgan shaxs uchun tegishli biokimyoviy yo'llarni bilishi kerak. Shuning uchun turli xil ta'sir mexanizmlari bilan turli xil davolash usullari turli bemorlar uchun samarali bo'ladi. Xuddi shunday va bir xil sabablarga ko'ra oziq-ovqat va qo'shimchalar har bir kishi uchun shaxsiylashtirilishi kerak. Shuning uchun Trabectedin saratonini davolashda oshqozon-ichak traktining neyroendokrin o'smalari uchun ba'zi oziq-ovqat va qo'shimchalar tavsiya etiladi, ba'zi oziq-ovqat va qo'shimchalar tavsiya etilmaydi.

Manbalar kabi cBioPortal va boshqa ko'plab odamlar saraton kasalligining barcha ko'rsatkichlari bo'yicha klinik tadkikotlardan olingan aholi vakillariga anonim ma'lumotlarni taqdim etadi. Bu maʼlumotlar namuna hajmi/bemorlar soni, yosh guruhlari, jinsi, etnik kelib chiqishi, davolash usullari, oʻsimta joyi va har qanday genetik mutatsiyalar kabi klinik sinov tafsilotlaridan iborat.

ALK, APC, DAXX, GNAS va KMT2D gastrointestinal neyroendokrin o'smalari uchun eng yuqori o'rinli xabar qilingan genlardir. ALK barcha klinik sinovlarda vakillik bemorlarning 16.7 foizida qayd etilgan. APC esa 16.7% da qayd etilgan. Bemorlarning umumiy populyatsiyasi ma'lumotlari yoshdan boshlab yoshni qamrab oladi. Bemor haqidagi ma'lumotlarning 55.0% erkaklar ekanligi aniqlangan. Oshqozon-ichak traktining neyroendokrin o'smalari biologiyasi ma'lum qilingan genetika bilan birgalikda populyatsiyani ushbu saraton uchun muhim biokimyoviy yo'llarni aniqlaydi. Agar saraton o'simtasining individual genetikasi yoki xavfga hissa qo'shadigan genlar ham ma'lum bo'lsa, u ovqatlanishni shaxsiylashtirish uchun ham qo'llanilishi kerak.

OZIQLANISH TANLANLASHLARI HAR BIR INSONNING SARATON IMZASI BILAN MUVOS BO'LISHI KERAK.

Saraton kasalligi uchun to'g'ri shaxsiylashtirilgan ovqatlanish haqida fan

Gastrointestinal neyroendokrin o'smalari uchun oziq-ovqat va qo'shimchalar

Saraton bilan og'rigan bemorlar uchun

Davolashda yoki palliativ yordamda bo'lgan saraton bemorlar oziq-ovqat va qo'shimchalar to'g'risida qaror qabul qilishlari kerak - kerakli dietali kaloriyalar uchun, har qanday davolanishning nojo'ya ta'sirini boshqarish uchun, shuningdek, saraton kasalligini boshqarishni yaxshilash uchun. Barcha o'simlikka asoslangan oziq-ovqatlar teng emas va saraton kasalligini davolash uchun moslashtirilgan va moslashtirilgan oziq-ovqatlarni tanlash va birinchi o'ringa qo'yish muhim va murakkab. Oziqlanish to'g'risida qaror qabul qilish uchun ko'rsatmalar beradigan ba'zi misollar.

Sabzavotli KARTOSHI yoki KARDONNI tanlang?

Sabzavotli kartoshka tarkibida protokatechuik kislota, lupeol, kurkumin, daidzein, sinnamaldegid kabi ko'plab faol moddalar yoki bioaktiv moddalar mavjud. Ushbu faol moddalar apoptoz va PI3K-AKT-MTOR signalizatsiyasi va boshqalar kabi turli xil biokimyoviy yo'llarni boshqaradi. Oshqozon-ichak traktining neyroendokrin o'smalari uchun trabectedin bilan saraton kasalligini davolashda kartoshka tavsiya etiladi. Buning sababi, kartoshka trabectedin ta'sirini sezgirlash uchun ilmiy ma'lum qilingan biokimyoviy yo'llarni o'zgartiradi.

Kardon sabzavotidagi ba'zi faol moddalar yoki bioaktivlar likopen, protokatechuik kislota, lupeol, apigenin, kurkumindir. Ushbu faol moddalar PI3K-AKT-MTOR Signaling va boshqalar kabi turli xil biokimyoviy yo'llarni boshqaradi. Oshqozon-ichak traktining neyroendokrin o'smalari uchun kardon tavsiya etilmaydi, chunki saraton kasalligini Trabectedin bilan davolash davom etsa, u saratonni davolashga chidamli yoki kamroq javob beradigan biokimyoviy yo'llarni o'zgartiradi.

Oshqozon-ichak neyroendokrin o'smalari va trabectedinni davolash uchun KADRON ORQA SABZAVOT KARTOSHI TAVSIYA ETILGAN.

Mevali mandarin apelsin (KLEMANTIN, MANDARINE) yoki ASIAN nokni tanlang.?

Meva mandarin apelsin (klementin, mandarin) Linalool, Protocatechuic Acid, Lupeol, Curcumin, Daidzein kabi ko'plab faol moddalar yoki bioaktivlarni o'z ichiga oladi. Ushbu faol moddalar apoptoz, MYC Signaling va PI3K-AKT-MTOR Signaling va boshqalar kabi turli xil biokimyoviy yo'llarni boshqaradi. Mandarin apelsin (klementin, mandarin) gastrointestinal neyroendokrin o'smalari uchun Trabectedin bilan davom etayotgan saraton kasalligida tavsiya etiladi. Buning sababi, mandarin apelsin (klementin, mandarin) trabectedin ta'sirini sezgirlash uchun ilmiy ma'lumotlarga ega bo'lgan biokimyoviy yo'llarni o'zgartiradi.

Mevali Osiyo armutidagi ba'zi faol moddalar yoki bioaktivlar Protokatechuik kislota, Lupeol, Apigenin, Curcumin, Daidzeindir. Ushbu faol moddalar PI3K-AKT-MTOR Signaling va boshqalar kabi turli xil biokimyoviy yo'llarni boshqaradi. Oshqozon-ichak neyroendokrin o'smalari uchun Osiyo nokuni Trabectedin bilan davom etayotgan saraton kasalligini davolash tavsiya etilmaydi, chunki u saratonni davolashga chidamli yoki kamroq javob beradigan biokimyoviy yo'llarni o'zgartiradi.

OSIY NOKIGA MEVA MANDARIN ARANCHI (KLEMANTIN, MANDARINA) OSHDA Ichak neyroendokrin o‘smalari va Trabectedinni davolash uchun tavsiya etiladi.

Yong'oq yong'og'i yoki kashtanni tanlang?

Yong'oq D-limonen, Protocatechuic Acid, Lupeol, Curcumin, Apigenin kabi ko'plab faol moddalar yoki bioaktivlarni o'z ichiga oladi. Ushbu faol moddalar apoptoz va PI3K-AKT-MTOR signalizatsiyasi va boshqalar kabi turli xil biokimyoviy yo'llarni boshqaradi. Yong'oq gastrointestinal neyroendokrin o'smalari uchun Trabectedin bilan saraton kasalligini davolashda tavsiya etiladi. Buning sababi shundaki, yong'oq Trabectedin ta'sirini sezgirlash uchun ilmiy ma'lum qilingan biokimyoviy yo'llarni o'zgartiradi.

Kashtan tarkibidagi ba'zi faol moddalar yoki bioaktivlar likopen, protokatechuik kislota, lupeol, apigenin, kurkumindir. Ushbu faol moddalar PI3K-AKT-MTOR Signaling va boshqalar kabi turli xil biokimyoviy yo'llarni boshqaradi. Kashtan oshqozon-ichak neyroendokrin o'smalari uchun Trabectedin bilan saraton kasalligini davolashda tavsiya etilmaydi, chunki u saratonni davolashga chidamli yoki kamroq javob beradigan biokimyoviy yo'llarni o'zgartiradi.

Oshqozon-ichak tizimining neyroendokrin o'smalari va trabectedinni davolash uchun yong'oq kashtanga tavsiya etiladi.

Saratonning genetik xavfi bo'lgan shaxslar uchun

Oshqozon-ichak traktining neyroendokrin o'smalari yoki oilaviy tarixga ega bo'lgan odamlar tomonidan so'raladigan savol: "Avvalgidan nimasi bilan farq qilishim kerak?" va kasallik xavfini boshqarish uchun oziq-ovqat va qo'shimchalarni qanday tanlash kerakligi. Saraton xavfini davolash nuqtai nazaridan hech qanday chora yo'qligi sababli - oziq-ovqat va qo'shimchalar qarorlari muhim bo'lib qoladi va amalga oshirilishi mumkin bo'lgan juda kam sonli ishlardan biridir. Barcha o'simliklarga asoslangan oziq-ovqatlar teng emas va aniqlangan genetika va yo'l imzosiga asoslangan - oziq-ovqat va qo'shimchalarni tanlash shaxsiylashtirilgan bo'lishi kerak.

Sabzavotli GIANT BUTTERBUR yoki KOHLRABIni tanlang?

Sabzavotli Giant Butterbur tarkibida Curcumin, Apigenin, Formononetin, Isoliquiritigenin, Lupeol kabi ko'plab faol moddalar yoki bioaktivlar mavjud. Ushbu faol moddalar MAPK Signaling, RAS-RAF Signaling, Stem Cell Signaling va PI3K-AKT-MTOR Signaling va boshqalar kabi turli xil biokimyoviy yo'llarni boshqaradi. Gigant Butterbur, agar bog'liq genetik xavf ALK bo'lsa, oshqozon-ichak neyroendokrin o'smalari xavfi uchun tavsiya etiladi. Buning sababi, Giant Butterbur uning imzo haydovchilariga qarshi turadigan biokimyoviy yo'llarni oshiradi.

Sabzavotli kolrabi tarkibidagi ba'zi faol moddalar yoki bioaktivlar Quercetin, Curcumin, Formononetin, Isoliquiritigenin, Lupeoldir. Ushbu faol moddalar MAPK Signaling, WNT Beta Catenin Signaling, Stem Cell Signaling va MYC Signaling va boshqalar kabi turli xil biokimyoviy yo'llarni boshqaradi. Gastrointestinal neyroendokrin o'smalari xavfi ALK bilan bog'liq bo'lsa, kolrabi tavsiya etilmaydi, chunki u uning imzo yo'llarini oshiradi.

SARTON XUSUSIYATLARINI ALK GENETIK XAVFI UCHUN KOHLRABIGA O'ZBEKISTON IQTISODIYoTI SABZAVOTLI GIANT SARYOG'ON TAVSIYA ETILGAN.

Fruit NANCE yoki PUMMELO ni tanlang?

Fruit Nance tarkibida Curcumin, Apigenin, Formononetin, Isoliquiritigenin, Lupeol kabi ko'plab faol moddalar yoki bioaktivlar mavjud. Ushbu faol moddalar MAPK Signaling, RAS-RAF Signaling, Stem Cell Signaling va PI3K-AKT-MTOR Signaling va boshqalar kabi turli xil biokimyoviy yo'llarni boshqaradi. Nans gastrointestinal neyroendokrin o'smalari xavfi uchun tavsiya etiladi, agar bog'liq genetik xavf ALK bo'lsa. Buning sababi, Nance uning imzo haydovchilariga qarshi turadigan biokimyoviy yo'llarni oshiradi.

Pummelo mevasidagi ba'zi faol moddalar yoki bioaktivlar Quercetin, Curcumin, Apigenin, Formononetin, Isoliquiritigenindir. Ushbu faol moddalar turli xil biokimyoviy yo'llarni manipulyatsiya qiladi, masalan, Cell Cycle Check Points va WNT Beta Catenin Signaling va boshqalar. Gastrointestinal neyroendokrin o'smalari xavfi ALK bilan bog'liq bo'lsa, Pummelo tavsiya etilmaydi, chunki u uning imzolanish yo'llarini oshiradi.

SARTON XUSUSIYATLARINI GENETIK XAVFI UCHUN PUMMELO USTAN MEVVA NANCE TAVSIYA ETILADI.

Yong'oq BUTTERNUT yoki YEVROPA KASHTANI tanlang?

Butternut Curcumin, Apigenin, Formononetin, Isoliquiritigenin, Lupeol kabi ko'plab faol moddalar yoki bioaktivlarni o'z ichiga oladi. Ushbu faol moddalar MAPK Signaling, RAS-RAF Signaling, MYC Signaling va PI3K-AKT-MTOR Signaling va boshqalar kabi turli xil biokimyoviy yo'llarni boshqaradi. Agar bog'liq genetik xavf ALK bo'lsa, gastrointestinal neyroendokrin o'smalari xavfi uchun sariyog' tavsiya etiladi. Buning sababi, Butternut uning imzo haydovchilariga qarshi turadigan biokimyoviy yo'llarni oshiradi.

Evropa kashtanidagi ba'zi faol moddalar yoki bioaktivlar Quercetin, Curcumin, Apigenin, Ellagic Acid, Formononetindir. Ushbu faol moddalar WNT Beta Catenin Signaling, Stem Cell Signaling va PI3K-AKT-MTOR Signaling va boshqalar kabi turli xil biokimyoviy yo'llarni boshqaradi. Oshqozon-ichak traktining neyroendokrin o'smalari xavfi bilan bog'liq genetik xavf ALK bo'lsa, Evropa kashtan tavsiya etilmaydi, chunki u uning imzolanish yo'llarini oshiradi.

BUTTERNUT EVROPA KASHTANI ORQA ALK GENETIK SARTON XAVFI UCHUN TAVSIYA ETILADI.


Xulosa

Tanlangan oziq-ovqat va qo'shimchalar oshqozon-ichak neyroendokrin o'smalari kabi saraton kasalliklari uchun muhim qarorlardir. Oshqozon-ichak traktining neyroendokrin o'smalari bilan og'rigan bemorlar va irsiy xavfga ega bo'lgan odamlar har doim shunday savolga ega: "Menga qanday ovqatlar va ozuqaviy qo'shimchalar tavsiya etiladi, qaysi biri tavsiya etilmaydi?" O'simlikka asoslangan barcha oziq-ovqatlar foydali bo'lishi mumkin yoki yo'q, ammo zararli emas degan noto'g'ri tushuncha keng tarqalgan. Ba'zi oziq-ovqatlar va qo'shimchalar saraton kasalligini davolashga xalaqit berishi yoki saratonning molekulyar yo'llarining haydovchilariga yordam berishi mumkin.

Oshqozon-ichak traktining neyroendokrin o'smalari kabi saraton belgilarining har xil turlari mavjud, ularning har biri o'simta genetikasi har xil bo'lib, har bir odamda keyingi genomik o'zgarishlarga ega. Bundan tashqari, har bir saraton kasalligini davolash va kimyoterapiya o'ziga xos ta'sir mexanizmiga ega. Kartoshka kabi har bir oziq-ovqat tarkibida turli xil miqdordagi bioaktiv moddalar mavjud bo'lib, ular turli xil va aniq biokimyoviy yo'llarga ta'sir qiladi. Shaxsiylashtirilgan ovqatlanishning ta'rifi saraton belgilari, davolash usullari, genetika, turmush tarzi va boshqa omillar uchun individual oziq-ovqat tavsiyalaridir. Saraton kasalligi uchun ovqatlanishni shaxsiylashtirish qarorlari saraton biologiyasi, oziq-ovqat fanlari va turli xil kimyoterapiya muolajalarini tushunishni talab qiladi. Nihoyat, davolanish o'zgarishlari yoki yangi genomika aniqlanganda - ovqatlanishni shaxsiylashtirish qayta ko'rib chiqilishi kerak.

Qo'shimcha ovqatlanishni shaxsiylashtirish yechimi qaror qabul qilishni osonlashtiradi va "Oshqozon-ichak neyroendokrin o'smalari uchun qanday ovqatlarni tanlashim kerak yoki tanlamaslik kerak?" Degan savolga javob berishda barcha taxminlarni olib tashlaydi. Addon ko'p tarmoqli jamoasiga saraton shifokorlari, klinik olimlar, dasturiy ta'minot muhandislari va ma'lumotlar olimlari kiradi.


Saraton kasalligi uchun moslashtirilgan ovqatlanish!

Saraton vaqt o'tishi bilan o'zgaradi. Saraton belgilari, davolash usullari, turmush tarzi, oziq-ovqat imtiyozlari, allergiya va boshqa omillar asosida ovqatlanishingizni moslashtiring va o'zgartiring.

Manbalar

Ilmiy ko'rib chiqilgan: Doktor Kogl

Kristofer R. Kogl, tibbiyot fanlari doktori, Florida universitetining professori, Florida Medicaid kompaniyasining bosh shifokori va Bob Grem nomidagi Davlat xizmatlari markazi qoshidagi Florida Sog'liqni saqlash siyosati yetakchilik akademiyasi direktori.

Siz ham buni o'qishingiz mumkin

Bu lavozim qanchalik foydali bo'ldi?

Baholash uchun yulduzni bosing!

O'rtacha reyting 4.6 / 5. Ovoz soni: 32

Hozircha ovoz yo'q! Ushbu xabarni birinchi bo'lib baholang.

Siz ushbu xabarni foydali deb topdingiz ...

Bizni ijtimoiy media orqali kuzatib boring!

Ushbu post siz uchun foydali emasligi uchun uzr so'raymiz!

Ushbu lavozimni yaxshilaylik!

Bu lavozimni qanday qilib yaxshilashimiz mumkinligini bizga ayting.