Highlights
Paullinia cupana o'simlikidan olingan guarana ekstrakti kuchli antioksidant xususiyatlarga ega yuqori kofein tarkibiga ega. Bir nechta tadqiqotlar charchoq va depressiya alomatlarini, shuningdek, kimyoterapiyadan o'tayotgan yoki davolanishni tugatgan ko'krak bezi saratoni bilan og'rigan bemorlarda issiq chaqnashlarni kamaytirishda guarana ekstraktidan foydalanish imkoniyatlarini taklif qildi. Biroq, dalillar guarana ekstrakti bilan birga foydalanishni tavsiya qilish uchun etarli emas rak saraton kasalligiga chalinganlar va omon qolganlarni davolash. Bundan tashqari, bosh va bo'yin saratoni bilan og'rigan bemorlarda o'tkazilgan tadqiqot, davolanishni tugatgandan so'ng hayot sifatini va tegishli alomatlarni yaxshilash uchun guarana ekstraktidan foydalanishning hech qanday foydasini topmadi. Agar guarana ortiqcha ishlatilsa, yon ta'sirga ham olib kelishi mumkin.
Guarana nima?
Guarana yoki Paullinia cupana - Janubiy Amerikadagi Amazon tropik o'rmoniga xos uzum. Guarana mevasi tarkibida kofein miqdori 3.6 dan 5.8% gacha bo'lgan kofeinli urug'lar mavjud, bu kofein tarkibida odatda kofein miqdoridan to'rt baravar ko'pdir (Dimitrios Moustakas va boshq., PLoS One., 2015).
Kafarindan tashqari guarana tarkibida teofillin va teobromin kabi stimulyatorlar, shuningdek saponinlar, taninlar, katexinlar, kraxmallar, polisakkaridlar, pigmentlar, yog'lar va xolin kabi boshqa faol moddalar mavjud.
Guarana ekstraktlari guarana urug'ini kukunga qayta ishlash orqali ishlab chiqariladi. Guarana ekstraktlari kukun, planshetlar va kapsulalar shaklida mavjud. U ba'zi bir ichimliklarda lazzat beruvchi tarkibiy qism sifatida, shuningdek kofeinning yuqori darajasi va energiyani kuchaytirish potentsiali tufayli yuqori energiyali ichimliklar va oqsil barlarda ishlatiladi.
Guarana ekstraktlarining maqsadli foydalanishi / sog'liq uchun foydalari
Guarana ekstraktlari kuchli antioksidant xususiyatlarga ega. Guarana o'simliklarining mevalari yoki urug'lari (Paullinia cupana) dorivor xususiyatlarga ega deb hisoblanadi va guarana ekstrakti yillar davomida turli xil sog'liq sharoitlari uchun ishlatilgan, ammo bu taxmin qilingan foydalanish va foydalarning aksariyati uchun ilmiy dalillar mavjud emas.
Quyidagi holatlarda odamlar guarana ekstraktidan foydalanganlar:
- Stimulyator sifatida
- Og'irlikni yo'qotish uchun
- Ruhiy va jismoniy zaiflikni / charchoqni kamaytirish
- Diareya uchun
- isitma
- Yurakdagi muammolar uchun
- Bosh og'rig'i uchun
- Qo'shish og'rig'i uchun
- Birlashtiruvchi sifatida
- Orqa og'rig'i uchun
- Issiqlik stressi uchun
- Past qon bosimini davolash uchun
- Surunkali charchoq sindromi uchun
- Energiya va vazn yo'qotish mahsulotlarining tarkibiy qismi
- Bezgak va dizenteriya oldini olish uchun
- Siydik oqimini ko'paytirish uchun
Saraton tashxisi qo'yilgandan keyin eyiladigan ovqatlar!
Ikkita saraton bir xil emas. Hamma uchun umumiy ovqatlanish qoidalaridan tashqariga chiqing va ishonch bilan oziq -ovqat va qo'shimchalar to'g'risida shaxsiy qarorlar qabul qiling.
Guarana ekstraktlarining yon ta'siri
Agar ortiqcha iste'mol qilinsa, guarana ekstrakti turli xil yon ta'sirlarga olib kelishi mumkin:
- Uyqusizlik
- Yurak tezligi ortib bormoqda
- Qon bosimi ortdi
- Bosh og'rig'i
- Asabiylashish va xavotir
- Oshqozon bezovtalik
Saraton kasalligi bilan kasallangan bemorlar tomonidan Guarana ekstrakti / Paulliniya kuponidan foydalanish
Guarana ekstraktining ta'sirini o'rganadigan bir nechta klinik tadqiqotlar mavjud rak Bemorlar, xulosa chiqarish uchun dalillar etarli emas.
Guarana ekstrakti (Paullinia cupana) dan foydalanish saraton kasalligi yuqori bo'lgan bemorlarda ishtahani yaxshilashi va vaznini barqarorlashtirishi mumkin.
Braziliyadagi ABC Foundation tibbiyot maktabi tadqiqotchilari tomonidan o'tkazilgan tadqiqotda ular 18 mg quruq guarana ekstrakti berilgan 50 rivojlangan saraton kasalligidan olingan ma'lumotlarni baholashdi va 2 nafar bemor o'z vaznini 5% dan yuqori darajaga ko'targanligini va 6 ta bemorda guarana ekstraktlari bilan to'ldirilganda tuyadi kamida 3 ball yaxshilanishi. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, guarana ekstraktlarini qabul qilish saraton bilan bog'liq charchoqqa foyda keltirishi va ishtahani yaxshilashi mumkin. (Cláudia G Latorre Palma va boshq, J Diet Suppl., 2016)
Guarana ekstrakti (Paullinia cupana) Saraton kasalligini davolashdan keyin foydalaning, bosh va bo'yin saratoni bilan kasallangan bemorlarda hayot sifatini yomonlashtirishi mumkin.
Faculdade de Medicina tadqiqotchisi Braziliyaning Santo-André shahrida joylashgan ABC-FMABC tadqiqotini olib bordi va II-bosqichning I-IV bosqichidagi 60 bosh va bo'yin saratoni bilan kasallangan bemorlarning xemadioterapiya oldidan, paytida va undan keyin platsebo berilgan ma'lumotlarini baholadi. yoki kemoradyoterapiya paytida kuniga ikki marta 50 mg guarana. Tadqiqotda, guaranani qabul qilgan bemorlarga nisbatan, kimyo terapiyasining ikkinchi tsiklidan keyin bemorlarning hayot sifatini sezilarli darajada yomonlashuvi aniqlandi. Garantiya ekstraktlarini iste'mol qilgan bemorlarda og'riq, ijtimoiy ovqatlanish, yutish, yo'tal va vazn yo'qotishning yaxshilanishi xemoradioterapiyaning birinchi tsiklidan keyin bo'lsa ham, davolanishdan keyin bu holat yomonlashdi, natijada nazogastral naychadan ko'proq foydalanish va og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanish ko'paymoqda. . (Suelen Patrícia Dos Santos Martins va boshq, J Diet Suppl., 2017)
Tadqiqotchilar guarana ekstraktidan foydalanish bu bosh va bo'yin saratoniga chalingan bemorlar uchun foydali bo'lmasligi mumkinligini taxmin qilishdi.
Guarana ekstrakti (Paullinia cupana) ko'krak bezi saratoni bilan kasallangan bemorlarda charchoqni yaxshilashi mumkin.
Braziliyaning San-Paulu shahridagi Santo-Andre, ABC tibbiyot maktabi tomonidan o'tkazilgan boshqa klinik tadqiqotda tadqiqotchilar 75 nafar ko'krak guruhida guarana ekstraktining charchoq, uyqu sifati, tashvish, depressiya belgilari va menopauzadagi samaradorligini baholadilar. rak Kimyoterapiyaning birinchi siklini tugatgan bemorlar, ulardan 32 bemorga 50 kun davomida har kuni 21 mg quruq guarana ekstrakti berildi. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, Guarana kimyoterapiya olgan ko'krak bezi saratoni bilan og'rigan bemorlarda charchoqni qisqa muddatli davolashda samarali bo'lishi mumkin. (Maira Paschoin de Oliveira Campos va boshqalar, J Altern Complement Med., 2011)
Biroq, ushbu natijalarni tasdiqlash uchun ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak.
Guarana ekstrakti (Paullinia cupana) ko'krak bezi saratoni bilan kasallangan bemorlarda nurlanishdan keyingi charchoq va tushkunlikni yaxshilamasligi mumkin.
Xuddi shu muassasa tomonidan o'tkazilgan randomize klinik tadkikotda ko'krak bezi saratoni bilan og'rigan 36 bemor adjuvant nurlanish terapiyasidan o'tgan, bir nechta bemorlar kuniga 75 mg guarana ekstrakti olgan, qolganlari esa platsebo olgan. Tadqiqot ko'krakdagi charchoq va depressiya belgilarida sezilarli farqni topmadi rak guarana yoki platsebo bilan to'ldirilgan radiatsiya terapiyasidan o'tayotgan bemorlar. (Vanessa da Kosta Miranda va boshqalar, J Altern Complement Med., 2009)
Guarana ekstrakti (Paullinia cupana) ko'krak bezi saratoni bilan og'rigan bemorlarning issiq yonishini nazorat qilishga yordam beradi
Xuddi shu tadqiqot guruhi tomonidan o'tkazilgan yana bir istiqbolli II bosqichli tajriba tadqiqotida ular 3 oy oldin saraton kasalligini davolashni tugatgan ko'krak bezi saratonidan omon qolganlarda chaqirilishlar sonini va zo'ravonligini kamaytirishi mumkinmi, deb ta'kidladilar (Paullinia cupana). Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, tadqiqotni yakunlagan 15 ko'krak bezi saratoni kasalligidan 10 nafari issiq yonish soni va zo'ravonligi jihatidan 50 foizdan ko'proq pasaygan, zaharliligi yo'q. (Saulo Silva Oliveira va boshqalar, Eynshteyn (San-Paulu)., 2013)
Xulosa
Turli tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kofein miqdori yuqori va kuchli antioksidant xususiyatlarga ega Guarana ekstrakti (Paullinia cupana) charchoq va depressiya alomatlarini, shuningdek, kimyoterapiyadan o'tgan ko'krak bezi saratoni yoki davolashni yakunlagan ko'krak bezi saratonidan omon qolgan bemorlarda issiq chaqnashlarni kamaytirish potentsialiga ega bo'lishi mumkin. . Biroq, ko'krak bezi saratoni bilan og'rigan bemorlarda va omon qolganlarda xuddi shunday tavsiya qilish uchun dalillar etarli darajada kuchli emas. Bosh va bo'yin ustida o'tkazilgan yana bir tadqiqot rak bemorlar, shuningdek, davolanishdan keyin charchoq va depressiya alomatlarini kamaytirish uchun guarana ekstraktidan foydalanishning hech qanday foydasi topilmadi. Bundan tashqari, guarana ekstraktlari haddan tashqari ishlatilsa, yon ta'sirga olib kelishi mumkin.
Siz qanday ovqatni iste'mol qilasiz va qaysi qo'shimchalarni qabul qilasiz - bu sizning qaroringiz. Sizning qaroringiz saraton gen mutatsiyalari, saraton kasalligi, davom etayotgan davolanish va qo'shimchalar, har qanday allergiya, turmush tarzi haqidagi ma'lumotlar, vazni, bo'yi va odatlaridan iborat bo'lishi kerak.
Addondan saraton kasalligi uchun ovqatlanishni rejalashtirish Internetdagi qidiruvlarga asoslanmagan. Bu bizning olimlarimiz va dasturiy ta'minot muhandislari tomonidan qo'llaniladigan molekulyar fanga asoslangan qarorlarni qabul qilishni avtomatlashtiradi. Siz asosiy biokimyoviy molekulyar yo'llarni tushunishni xohlaysizmi yoki yo'qligingizdan qat'iy nazar - saraton kasalligi uchun ovqatlanishni rejalashtirish uchun buni tushunish kerak.
Hoziroq ovqatlanishni rejalashtirishni boshlang, saraton kasalligi, genetik mutatsiyalar, davom etayotgan davolash va qo'shimchalar, har qanday allergiya, odatlar, turmush tarzi, yosh guruhi va jinsi haqidagi savollarga javob bering.
Saraton kasalligi uchun moslashtirilgan ovqatlanish!
Saraton vaqt o'tishi bilan o'zgaradi. Saraton belgilari, davolash usullari, turmush tarzi, oziq-ovqat imtiyozlari, allergiya va boshqa omillar asosida ovqatlanishingizni moslashtiring va o'zgartiring.
Saraton kasalligiga chalingan bemorlar ko'pincha turli xil kasalliklarga duch kelishadi kimyoviy terapiya yon ta'siri bu ularning hayot sifatiga ta'sir qiladi va saraton kasalligini davolashning muqobil usullariga e'tibor beradi. Olish ilmiy mulohazalarga asoslangan to'g'ri ovqatlanish va qo'shimchalar (taxmin qilish va tasodifiy tanlovdan qochish) saraton va davolash bilan bog'liq nojo'ya ta'sirlarni davolash uchun eng yaxshi tabiiy vositadir.