جھلکیاں
کوئی بھی دو کینسر ایک جیسے نہیں ہوتے، نہ ہی ان کا علاج ایک جیسا ہوتا ہے، اور نہ ہی غذائیت سب کے لیے یکساں ہونی چاہیے۔ غذائیت میں دالیں، سبزیاں، پھل، گری دار میوے، تیل، جڑی بوٹیاں اور مصالحے جیسی غذائیں شامل ہیں۔ اس کے علاوہ غذائیت میں ایسے سپلیمنٹس شامل ہوتے ہیں جو کھانے کی اشیاء کی زیادہ مقدار یا خوراک میں پائے جانے والے انفرادی اجزاء کی زیادہ مقدار ہوتے ہیں۔ ایک سے زیادہ مائیلوما جیسے کینسر کے لیے جب کیموتھراپی کرائی جا رہی ہو یا جب آپ یہ طے کرتے ہیں کہ آپ کو NRAS اور BRAF جین کی تبدیلیوں کی وجہ سے Multiple Myeloma پیدا ہونے کا جینیاتی خطرہ ہے، ایک بہت اہم سوال یہ ہے کہ "مجھے کن کھانوں سے پرہیز کرنا چاہیے اور خاص طور پر میرے لیے کون سے کھانے تجویز کیے جاتے ہیں؟" . دوسرا متعلقہ سوال یہ ہے کہ "مجھے کن غذائی سپلیمنٹس سے پرہیز کرنا چاہیے؟"۔
اس سوال کا جواب کسی کے پاس نہیں ہے۔ کینسر جیسے کہ ایک سے زیادہ مائیلوما جو انٹرنیٹ کی تلاش کے ذریعے پایا جا سکتا ہے۔ سوال کا جواب ہے "یہ منحصر ہے" کیونکہ غذائیت کے منصوبے کو آپ کے لیے ذاتی نوعیت کا ہونا ضروری ہے۔ غذائیت کا انحصار کینسر کے اشارے، جینیاتی معلومات، بالغ یا اطفال، اسٹیجنگ، پرائمری یا سیکنڈری، ایڈوانس، میٹاسٹیٹک، دوبارہ یا ریفریکٹری، جاری علاج اگر کوئی ہو، غذائی سپلیمنٹس لیے جا رہے ہیں، عمر اور عوامل جیسے جنس، وزن، قد، طرز زندگی پر منحصر ہونا چاہیے۔ ، الرجی اور کھانے کی ترجیحات۔
مختصراً - "کیا مجھے فروٹ پیشن فروٹ کھانے سے پرہیز کرنا چاہئے" یا "پھل پارٹریج بیری کو اپنی خوراک میں شامل کرنا چاہئے" یا "کیا مجھے سبزی شکرقندی کا استعمال کم کرنا چاہئے" یا "کیا میں ایلاجک ایسڈ اور ڈم سپلیمنٹس لے سکتا ہوں" جیسے سوالات کے جواب دینے کا عمل نہیں ہے۔ انٹرنیٹ کی تلاش کے طور پر آسان. یہ عمل بہت پیچیدہ ہے اور جوابات جینیات کے علم، علاج کے عمل، خوراک میں فعال اجزاء اور ان سے منسلک حیاتیاتی عمل پر مبنی ہیں۔ آخر میں غذائیت کے سوال کا جواب آپ کے لیے ذاتی نوعیت کا ہونا ضروری ہے۔
تجویز: ایک سے زیادہ مائیلوما، علاج، جینیاتی معلومات، اور دیگر شرائط کے لیے اپنے کھانے اور سپلیمنٹس کو ذاتی بنائیں۔
ایک سے زیادہ مائیلوما کے لیے ذاتی غذائیت کا مجموعی مقصد کھانے کی اشیاء اور غذائی سپلیمنٹس کو کم سے کم کرنا ہے جو کینسر کے مالیکیولر ڈرائیوروں اور جاری علاج کے ساتھ منفی تعامل رکھتے ہیں۔ اور ان غذاؤں اور سپلیمنٹس کی نشاندہی کریں جن کا فائدہ مند عمل ہے۔ جب بھی علاج یا تشخیص میں تبدیلیاں آتی ہیں - یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ آپ کے کھانے اور سپلیمنٹس کو دوبارہ جانچنے کی ضرورت ہے۔ اور غذائیت کے سوال کے جوابات نئے سیاق و سباق کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔
تجویز: ایک سے زیادہ مائیلوما کے لیے اپنی غذائیت کو اپ ڈیٹ کریں، جب علاج، بیماری کی حالت اور دیگر حالات تبدیل ہوں۔
متعدد مائیلوما کے بارے میں
cBioPortal جمع کرنے کا ایک ذریعہ ہے۔ کینسر 350 سے زیادہ کینسر کے اشارے پر کلینیکل ٹرائلز سے مریض کا ڈیٹا۔ ہر کلینیکل ٹرائل کے ڈیٹا میں کلینیکل ٹرائل کا نام اور مطالعہ کی تفصیلات جیسے مریضوں کی تعداد، عمر، جنس، نسل، علاج، ٹیومر کی جگہ، جینیاتی خرابیاں اور تمام ڈیٹا کا تجزیہ شامل ہوتا ہے۔ کینسر جینومکس کے لیے cBioPortal اصل میں میموریل سلوان کیٹرنگ کینسر سینٹر (MSK) میں تیار کیا گیا تھا۔ عوامی cBioPortal سائٹ MSK میں سنٹر فار مالیکیولر آنکولوجی کے زیر اہتمام ہے۔ https://www.cbioportal.org/about.
درج ذیل کلیدی جھلکیاں cBioPortal سے ملٹیپل مائیلوما کے کلینیکل ڈیٹا سے اخذ کی گئی ہیں۔ ایک سے زیادہ مائیلوما کے مطالعہ میں داخل ہونے والے مریضوں کی عمریں 24 سے 82 کے درمیان ہیں جن کی اوسط عمر 61 ہے۔ 66.2% مرد اور 33.8% خواتین ان طبی مطالعات میں جنس کی تقسیم تھیں۔ 212 کے مریض کے نمونے کے سائز سے؛ ایک سے زیادہ مائیلوما کے لیے اتپریورتنوں اور دیگر اسامانیتاوں کے ساتھ سرفہرست جینز KRAS، NRAS، TP53، BRAF اور MUC16 شامل ہیں۔ ان جینوں کے لیے وقوع کی تعدد کی تقسیم بالترتیب 22.0%، 18.0%، 7.3%، 6.3% اور 6.3% ہے۔ ملٹیپل مائیلوما کی یہ ٹیومر جینیاتی تفصیلات کینسر کے مالیکیولر بائیو کیمیکل پاتھ وے ڈرائیورز کے ساتھ نقشہ بناتی ہیں اس طرح ملٹیپل مائیلوما کی خصوصیت کی تعریف فراہم کرتی ہے۔
ایک سے زیادہ مائیلوما پلازما خلیوں کا خون کا کینسر ہے جو بون میرو میں پایا جاتا ہے، ہماری ہڈیوں کے اندر موجود سپنج ٹشو، جو عام طور پر ہمارے خون کے مختلف حصوں کو تخلیق کرتا ہے۔ پلازما خلیات جسم کے مدافعتی نظام کا ایک اہم حصہ ہیں۔ وہ اینٹی باڈیز تیار کرتے ہیں جو جسم کو انفیکشن سے لڑنے میں مدد کرتے ہیں۔ مائیلوما اس وقت شروع ہوتا ہے جب صحت مند پلازما خلیات تبدیل ہوتے ہیں اور قابو سے باہر ہو جاتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں ہڈیوں کے متعدد زخم ہو سکتے ہیں جو ہڈیوں کے ٹوٹنے کے خطرے کو بڑھاتے ہیں، اس طرح اسے ایک سے زیادہ مائیلوما کہا جاتا ہے۔ غیر معمولی پلازما خلیات جو تیزی سے تقسیم ہوتے ہیں وہ بون میرو میں دوسرے خلیوں کی نشوونما کو روک سکتے ہیں، بشمول سرخ خون کے خلیات، خون کے سفید خلیے اور پلیٹلیٹس۔ یہ نہ صرف جسم کی قوت مدافعت کو کم کرتا ہے بلکہ خون کے سرخ خلیات کی کمی سے خون کی کمی، پلیٹ لیٹس کی کمی کی وجہ سے معمولی کٹوتیوں اور زخموں کے ساتھ ضرورت سے زیادہ خون بہنا اور خون کے سفید خلیات کی کمی سے انفیکشن سے لڑنے کی صلاحیت میں کمی کا سبب بن سکتا ہے۔ . مائیلوما کے خلیے کام کرنے والی اینٹی باڈیز پیدا کرنے سے قاصر ہیں لیکن اس کے بجائے ایک ایم پروٹین بناتے ہیں جو خون اور پیشاب میں بن سکتا ہے، ممکنہ طور پر گردوں اور دیگر اعضاء کو نقصان پہنچانے کے علاوہ قوت مدافعت کو کم کر سکتا ہے۔ ایک صحت مند شخص جس کے پاس ایم پروٹین کی تھوڑی مقدار پائی جاتی ہے کہا جاتا ہے کہ اسے مونوکلونل گیموپیتھی آف غیر متعین اہمیت (MGUS) ہے، جو ایک سے زیادہ مائیلوما کا پیش خیمہ ہے۔
2022 میں ایک سے زیادہ مائیلوما کے اندازے کے مطابق نئے کیسز 30,000 سے زیادہ ہیں، جو کہ کینسر کے تمام نئے کیسز کا تقریباً 1.8 فیصد ہیں۔ ایک سے زیادہ مائیلوما کے مریضوں کے لیے 5 سالہ بقا کی شرح تقریباً 58% ہے (Ref: seer.cancer.gov)۔ ایک سے زیادہ مائیلوما کے علاج میں بیماری پر قابو پانے کے علاج کے ساتھ ساتھ معیار زندگی کو بہتر بنانے کے لیے معاون نگہداشت شامل ہے، جیسے علامات سے نجات اور صحیح خوراک اور قدرتی سپلیمنٹس کے ساتھ اچھی غذائیت کو برقرار رکھنا۔ علاج کے منصوبے میں کینسر کے تیزی سے کنٹرول کے لیے انڈکشن تھراپی شامل ہے۔ کینسر کی تکرار کو روکنے کے لیے زیادہ کیموتھراپی یا بون میرو/سٹیم سیل ٹرانسپلانٹ اور لمبے عرصے تک دیکھ بھال کی تھراپی کے ساتھ کنسولیڈیشن تھراپی۔ علاج میں کیموتھراپی، ٹارگٹڈ تھراپی، امیونوموڈولیٹری ادویات، سٹیرائڈز، ہڈیوں کو تبدیل کرنے والی دوائیں، اور امیونو تھراپی شامل ہیں۔ علاج کے ساتھ منسلک صحیح خوراک اور قدرتی سپلیمنٹس مریض کی صحت کو بہتر بنانے میں مزید مدد کر سکتے ہیں۔ (حوالہ: https://www.cancer.net/cancer-types/multiple-myeloma/introduction; https://www.cancer.org/cancer/multiple-myeloma/about/key-statistics.html)
ایک سے زیادہ مائیلوما کے لیے غذائیت کی اہمیت
تمام غذائیں اور غذائی سپلیمنٹس مختلف تناسب اور مقدار میں ایک یا زیادہ فعال کیمیائی اجزاء کے مجموعے پر مشتمل ہوتے ہیں۔ کھانے میں کچھ فعال اجزاء کے عمل سے منفی تعامل ہوسکتا ہے جبکہ ایک ہی کھانے میں دیگر فعال اجزاء ملٹیپل مائیلوما کے تناظر میں معاون ثابت ہوسکتے ہیں۔ اس لیے ایک ہی کھانے میں اچھے اور غیر اچھے اعمال ہوتے ہیں اور ایک ذاتی غذائیت کے منصوبے کے ساتھ آنے کے لیے مشترکہ اثر کے تجزیہ کی ضرورت ہوگی۔
مثال کے طور پر Passion Fruit میں فعال اجزاء وٹامن C، Oleic Acid، Linolenic Acid، Linoleic Acid، Vitamin A اور دیگر شامل ہیں۔ اور Partridgeberry میں فعال اجزاء شامل ہیں Resveratrol، Beta-sitosterol، Stigmasterol اور دیگر۔ اس بات کا امکان ہے کہ ایک ہی کھانے کے ان فعال اجزاء میں سے کچھ کے مخالف اثرات ہو سکتے ہیں اور اس لیے یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ کھانے کی اشیاء میں موجود تمام اعلیٰ مقدار والے اجزا کے تجزیہ کی بنیاد پر تجویز کردہ کھانوں کی نشاندہی کی جائے۔
ایک سے زیادہ مائیلوما جیسے کینسر کے لیے، منتخب بائیو کیمیکل راستوں کو چالو کرنا یا روکنا جیسے گروتھ فیکٹر سگنلنگ، ایکسٹرا سیلولر میٹرکس ریموڈلنگ، RAS-RAF سگنلنگ، MAPK سگنلنگ کینسر کی نشوونما میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ اسی طرح مختلف علاج مختلف مالیکیولر ایکشنز کے ذریعے کام کرتے ہیں جنہیں آپ کے کھانے اور سپلیمنٹس سے کبھی بھی منسوخ نہیں ہونا چاہیے۔ کھانے کی اشیاء اور غذائی سپلیمنٹس میں مختلف فعال اجزاء ہوتے ہیں جن میں سے ہر ایک کا مختلف حیاتیاتی کیمیائی راستوں پر ایک مخصوص سالماتی عمل ہوتا ہے۔ اس لیے، ملٹیپل مائیلوما کے مخصوص علاج کے ساتھ کچھ کھانے اور غذائی سپلیمنٹس کھانے کی سفارش کی جائے گی، جب کہ کچھ دوسری غذائیں اور سپلیمنٹس کھانے کی سفارش نہیں کی جا سکتی ہے۔
کھانے کے لیے غذا تلاش کرتے وقت ایک عام غلطی یہ ہے کہ انٹرنیٹ کی تلاش کی بنیاد پر کھانوں میں موجود صرف چند فعال اجزاء پر غور کریں اور باقی چیزوں کو نظر انداز کریں۔ کیونکہ کھانے کی اشیاء میں موجود مختلف فعال اجزاء متعلقہ حیاتیاتی کیمیکل راستوں پر مخالف اثرات مرتب کر سکتے ہیں - یہ سفارش کی جاتی ہے کہ ان تمام زیادہ مقدار میں فعال اجزاء پر غور کیا جائے جو کھانے میں موجود اہم اور ٹریس کی مقدار سے کہیں زیادہ ہیں۔
سفارش: ایک سے زیادہ مائیلوما کے لیے تجویز کردہ اور غیر تجویز کردہ کھانے تلاش کرنے کے لیے - کھانے میں موجود اعلیٰ مقدار میں فعال اجزاء پر غور کریں۔
کیموتھراپی کے علاج سے گزرنے والے ایک سے زیادہ مائیلوما کے لیے خوراک
ایک سے زیادہ مائیلوما میں - جینز KRAS، NRAS، TP53، BRAF اور MUC16 میں جینومک اسامانیتاوں کے زیادہ واقعات ہوتے ہیں۔ ضروری نہیں کہ یہ تمام جین اس کے لیے متعلقہ ہوں۔ کینسر - اگرچہ ان کی اطلاع دی گئی ہے۔ ان میں سے کچھ جین بالواسطہ یا بالواسطہ طور پر کینسر سے متعلق مختلف بایو کیمیکل حیاتیاتی راستوں کو جوڑ توڑ کرتے ہیں۔ کچھ راستے جو ایک سے زیادہ مائیلوما کے لیے متعلقہ ڈرائیور ہیں وہ ہیں گروتھ فیکٹر سگنلنگ، ایکسٹرا سیلولر میٹرکس ریموڈلنگ، انجیوجینیسیس اور دیگر۔ Bortezomib کینسر کے علاج کے لیے استعمال ہونے والی کیموتھراپیوں میں سے ایک ہے۔ علاج کا مقصد بائیو کیمیکل پاتھ وے ڈرائیورز گروتھ فیکٹر سگنلنگ، ایکسٹرا سیلولر میٹرکس ریموڈلنگ، انجیوجینیسیس کے اثرات کو رد کرنا یا منسوخ کرنا ہے تاکہ بیماری کے بڑھنے کو کم کیا جا سکے اور ترقی کو روکا جا سکے۔ وہ غذائیں جن کے فعال اجزاء کا مشترکہ عمل علاج کے عمل میں معاونت کرتا ہے اور بیماری کے ڈرائیوروں کو نہیں بڑھاتا ہے، تجویز کردہ خوراک اور سپلیمنٹس ہیں جنہیں ذاتی غذائیت میں شامل کیا جائے گا۔ اور اسی طرح - وہ غذائیں جن کے فعال اجزاء کا مشترکہ عمل علاج کے عمل میں معاون نہیں ہے لیکن بیماری کو بڑھاوا دیتا ہے آپ کے ذاتی غذائیت کے منصوبے میں تجویز نہیں کیا جائے گا۔
سفارش: ایسے سپلیمنٹس اور کھانے سے پرہیز کریں جو کینسر کے علاج کے لیے معاون نہیں ہیں اور بیماری کے ڈرائیوروں کو بڑھاتے ہیں۔
زیادہ دالیں کھائیں، کالی آنکھوں والا مٹر یا کبوتر کا مٹر؟
دالیں بہت سی غذاوں کا ایک اہم حصہ ہیں۔ Black-eyed Pea میں موجود ایکٹو اجزاء وٹامن C، Daidzein، Oleic Acid، Linolenic Acid، Beta-carotene شامل ہیں۔ جب کہ کبوتر مٹر میں موجود ایکٹو اجزاء وٹامن سی، اولیک ایسڈ، لینولینک ایسڈ، جینسٹین، لینولک ایسڈ اور دیگر ہیں۔
وٹامن سی بائیو کیمیکل راستے WNT بیٹا کیٹنین سگنلنگ، انجیوجینیسیس اور ہائپوکسیا کو جوڑ سکتا ہے۔ ڈیڈزین کا بائیو کیمیکل پاتھ ویز PI3K-AKT-MTOR سگنلنگ، آکسیڈیٹیو اسٹریس اور اینڈوپلاسمک ریٹیکولم اسٹریس پر حیاتیاتی عمل ہے۔
جینسٹین بائیو کیمیکل راستے آکسیڈیٹیو تناؤ میں ہیرا پھیری کر سکتا ہے۔ وٹامن اے کا بائیو کیمیکل راستوں ایکسٹرا سیلولر میٹرکس ریموڈلنگ پر حیاتیاتی عمل ہے۔ اور اسی طرح.
کیموتھراپی Bortezomib کے ساتھ ملٹیپل مائیلوما کا علاج کرتے وقت - کبوتر مٹر کے مقابلے میں سیاہ آنکھوں والے مٹر جیسے کھانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ کبوتر کے مٹر میں فعال اجزاء جینسٹین اور وٹامن اے ان بائیو کیمیکل راستوں کو منسوخ کرکے علاج کے عمل میں مداخلت کرتے ہیں جن کے ذریعے کیموتھراپی کام کرتی ہے۔ جبکہ Black-eyed Pea میں موجود فعال اجزاء وٹامن C اور Daidzein بائیو کیمیکل پاتھ وے اثر کو بڑھا کر علاج کے عمل کی حمایت کرتے ہیں جس کے ذریعے کیموتھراپی کام کرتی ہے۔
سفارش: کالی آنکھوں والے مٹر کو کبوتر کے مٹر کے مقابلے میں ایک سے زیادہ مائیلوما کے علاج کے لیے کیمیاتھراپی بورٹیزومیب کے ساتھ کچھ شرائط کے لیے تجویز کیا جاتا ہے۔
زیادہ سبزیاں کھائیں، جائنٹ بٹربر یا شکرقندی؟
سبزیاں بہت سی غذاوں کا ایک اہم حصہ ہیں۔ جائنٹ بٹربر میں موجود فعال اجزاء وٹامن سی، میلاٹونن، بیٹا سیٹوسٹرول، کیمپفیرول، وٹامن اے اور دیگر ہیں۔ جب کہ شکرقندی میں موجود ایکٹو اجزاء وٹامن سی، بیٹا سیٹوسٹرول، اولیک ایسڈ، لینولینک ایسڈ، ڈیوسن اور دیگر ہیں۔
وٹامن سی بائیو کیمیکل راستے WNT بیٹا کیٹنین سگنلنگ، انجیوجینیسیس اور ہائپوکسیا کو جوڑ سکتا ہے۔ میلاٹونن حیاتیاتی کیمیائی راستوں PI3K-AKT-MTOR سگنلنگ، گروتھ فیکٹر سگنلنگ اور آکسیڈیٹیو تناؤ پر حیاتیاتی عمل رکھتا ہے۔
سائٹرک ایسڈ بائیو کیمیکل راستے کے آکسیڈیٹیو تناؤ کو جوڑ سکتا ہے۔ Dioscin کا حیاتیاتی عمل حیاتیاتی کیمیائی راستے نوچ سگنلنگ پر ہوتا ہے۔ اور اسی طرح.
کیموتھراپی Bortezomib کے ساتھ ملٹیپل مائیلوما کا علاج کرتے وقت - Yam کے مقابلے میں Giant Butterbur جیسے کھانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ شکرقندی میں موجود فعال اجزاء Citric Acid اور Dioscin ان بائیو کیمیکل راستوں کو منسوخ کر کے علاج کے عمل میں مداخلت کرتے ہیں جن کے ذریعے کیموتھراپی کام کرتی ہے۔ جبکہ جائنٹ بٹربر میں موجود فعال اجزاء وٹامن سی اور میلاٹونن بائیو کیمیکل پاتھ وے اثر کو بڑھا کر علاج کی کارروائی کی حمایت کرتے ہیں جس کے ذریعے کیموتھراپی کام کرتی ہے۔
سفارش: وشال بٹر بر کی سفارش کی جاتی ہے یام پر ایک سے زیادہ مائیلوما کے علاج کے لیے کیمیاتھراپی بورٹزومیب کے ساتھ کچھ شرائط کے لیے۔
MySQL سے جڑنے میں ناکام: میزبانی کا کوئی راستہ نہیں۔
زیادہ پھل کھائیں، تیتر یا جوش پھل؟
پھل بہت سی غذاوں کا ایک اہم حصہ ہیں۔ Partridgeberry میں موجود فعال اجزاء Resveratrol، Beta-sitosterol، Stigmasterol وغیرہ ہیں۔ جبکہ Passion Fruit میں موجود ایکٹو اجزاء وٹامن C، Oleic Acid، Linolenic Acid، Linoleic Acid، Vitamin A اور دیگر ہیں۔
Resveratrol بائیو کیمیکل راستے ہائپوکسیا، انجیوجینیسیس اور اینڈوپلاسمک ریٹیکولم سٹریس میں ہیرا پھیری کر سکتا ہے۔ Beta-sitosterol کا بائیو کیمیکل راستوں WNT بیٹا کیٹنین سگنلنگ، PI3K-AKT-MTOR سگنلنگ اور آکسیڈیٹیو تناؤ پر حیاتیاتی عمل ہے۔
وٹامن اے ایکسٹرا سیلولر میٹرکس ریموڈلنگ کے بائیو کیمیکل راستوں کو جوڑ سکتا ہے۔ سائٹرک ایسڈ کا حیاتیاتی عمل آکسیڈیٹیو تناؤ کے حیاتیاتی کیمیائی راستوں پر ہوتا ہے۔ اور اسی طرح.
کیموتھراپی Bortezomib کے ساتھ ملٹیپل مائیلوما کا علاج کرتے وقت - Passion Fruit کے مقابلے میں Partridgeberry جیسے کھانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جوش پھل میں موجود فعال اجزاء وٹامن اے اور سائٹرک ایسڈ ان بائیو کیمیکل راستوں کو منسوخ کرکے علاج کے عمل میں مداخلت کرتے ہیں جن کے ذریعے کیموتھراپی کام کرتی ہے۔ جبکہ پارٹریج بیری میں موجود فعال اجزاء Resveratrol اور Beta-sitosterol بائیو کیمیکل پاتھ وے اثر کو بڑھا کر علاج کے عمل کی حمایت کرتے ہیں جس کے ذریعے کیموتھراپی کام کرتی ہے۔
سفارش: PARTRIDGEBRY کو کچھ شرائط کے لیے کیمیاتھراپی بورٹزومیب کے ساتھ علاج پر متعدد مائیلوما کے لیے اوور پاسشن فروٹ کی سفارش کی جاتی ہے۔
زیادہ گری دار میوے، شاہ بلوط یا میکادامیا نٹ کھائیں؟
گری دار میوے بہت سے غذا کا ایک اہم حصہ ہیں. چیسٹ نٹ میں موجود ایکٹو اجزاء Quercetin، Ellagic Acid، Vitamin C، Oleic Acid، Betulin شامل ہیں۔ جبکہ Macadamia Nut میں موجود فعال اجزاء Beta-sitosterol، Lauric Acid، Palmitic Acid، Myristic Acid، Folic Acid اور دیگر ہیں۔
ایلاجک ایسڈ بائیو کیمیکل راستے WNT بیٹا کیٹنین سگنلنگ، انجیوجینیسیس اور ایکسٹرا سیلولر میٹرکس ریموڈلنگ میں ہیرا پھیری کر سکتا ہے۔ Betulin بائیو کیمیکل راستے ہائپوکسیا، آکسیڈیٹیو سٹریس اور PI3K-AKT-MTOR سگنلنگ پر حیاتیاتی عمل رکھتا ہے۔
لوریک ایسڈ بائیو کیمیکل راستے PI3K-AKT-MTOR سگنلنگ میں ہیرا پھیری کر سکتا ہے۔ پالمیٹک ایسڈ کا حیاتیاتی کیمیائی راستوں WNT بیٹا کیٹنین سگنلنگ، انجیوجینیسیس اور ایکسٹرا سیلولر میٹرکس ریموڈلنگ پر حیاتیاتی عمل ہے۔ اور اسی طرح.
کیموتھراپی Bortezomib کے ساتھ ملٹیپل مائیلوما کا علاج کرتے وقت - Macadamia Nut کے مقابلے میں چیسٹ نٹ جیسے کھانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ میکادامیا نٹ میں فعال اجزاء Lauric Acid اور Palmitic Acid ان بائیو کیمیکل راستوں کو منسوخ کر کے علاج کے عمل میں مداخلت کرتے ہیں جن کے ذریعے کیموتھراپی کام کرتی ہے۔ جبکہ چیسٹ نٹ میں موجود فعال اجزاء Ellagic Acid اور Betulin بائیو کیمیکل پاتھ وے اثر کو بڑھا کر علاج کے عمل کی حمایت کرتے ہیں جس کے ذریعے کیموتھراپی کام کرتی ہے۔
سفارش: کچھ شرائط کے لیے کیمیاتھیراپی بورٹیزومیب کے ساتھ علاج کے لیے ایک سے زیادہ مائیلوما کے لیے میکادامیا نٹ پر شاہ بلوط تجویز کیا جاتا ہے۔
ایک سے زیادہ مائیلوما کے جینیاتی خطرے کے لیے خوراک
کے خطرے کا اندازہ لگانے کے طریقوں میں سے ایک کینسر جین کے ایک سیٹ میں جینیاتی اسامانیتاوں کی موجودگی کی جانچ کر کے ہے۔ جینز کی فہرست میں پیشگی معلومات موجود ہیں جن کی تبدیلیاں اور دیگر خرابیاں مختلف کینسر کے خطرے میں کردار ادا کر سکتی ہیں۔ NRAS اور BRAF دو جین ہیں جن کی غیر معمولیات ایک سے زیادہ مائیلوما کے خطرے کے عوامل ہیں۔ اس طرح کے کینسر کے خطرے کی صورت حال میں - جب کہ عام طور پر کوئی علاج نہیں ہے جو ایک معالج تجویز کر سکتا ہے - مختلف بائیو کیمیکل راستے جو ممکنہ طور پر Multiple Myeloma کے مالیکیولر ڈرائیور ہیں، تجویز کردہ ذاتی غذائیت کے منصوبے کے ساتھ آنے کے لیے ایک رہنما کے طور پر استعمال کیے جا سکتے ہیں۔ ایک سے زیادہ مائیلوما جین کے لیے NRAS کا حیاتیاتی راستوں پر کارآمد اثر پڑتا ہے جیسے G-پروٹین کپلڈ ریسیپٹر سگنلنگ، گروتھ فیکٹر سگنلنگ اور RAS-RAF سگنلنگ۔ اور BRAF کا حیاتیاتی راستوں جیسے RAS-RAF سگنلنگ، MAPK سگنلنگ اور اینٹیجن پریزنٹیشن پر کارآمد اثر پڑتا ہے۔ NRAS اور BRAF جیسے جینز کے بائیو کیمیکل راستے کے اثرات کو منسوخ کرنے کے لیے مالیکیولر ایکشن رکھنے والے کھانے اور غذائی سپلیمنٹس کو ذاتی غذائیت کے منصوبے میں شامل کیا جانا چاہیے۔ اور وہ غذائیں اور سپلیمنٹس جو NRAS اور BRAF جینز کے اثرات کو فروغ دیتے ہیں ان سے پرہیز کرنا چاہیے۔
دالیں زیادہ کھائیں، مونگ کی پھلی یا ادزوکی بین؟
مونگ بین میں موجود ایکٹو اجزاء Quercetin، Oleic Acid، Linolenic Acid، Vitamin C، Vitexin اور دیگر ہیں۔ جبکہ Adzuki Bean میں موجود فعال اجزاء Isoliquiritigenin، Glucaric Acid، Genistein، Folic Acid اور دیگر ہیں۔
Quercetin بائیو کیمیکل راستے MAPK سگنلنگ، سیل سائیکل چیک پوائنٹس اور RAS-RAF سگنلنگ میں ہیرا پھیری کر سکتا ہے۔ حیاتیاتی کیمیائی راستے P53 سگنلنگ، MYC سگنلنگ اور PI3K-AKT-MTOR سگنلنگ پر وٹامن سی کا حیاتیاتی عمل ہے۔
فولک ایسڈ بائیو کیمیکل راستے MAPK سگنلنگ، سیل سائیکل چیک پوائنٹس اور RAS-RAF سگنلنگ میں ہیرا پھیری کر سکتا ہے۔ اور اسی طرح.
جینز NRAS اور BRAF میں اسامانیتاوں کی وجہ سے ایک سے زیادہ مائیلوما کے جینیاتی خطرے کے لیے - Adzuki Bean کے مقابلے مونگ بین جیسی غذا کی سفارش کی جاتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اڈزوکی بین میں موجود فعال اجزاء فولک ایسڈ بائیو کیمیکل راستوں پر جین کے اثرات کو مزید فروغ دیتے ہیں۔ جبکہ مونگ پھلی میں موجود فعال اجزاء Quercetin اور وٹامن C ایک ساتھ مل کر بائیو کیمیکل راستوں پر جینز کو منسوخ کرنے کا اثر رکھتے ہیں۔
سفارش: مونگ کی پھلیاں ADZUKI BEAN کے مقابلے میں تجویز کی جاتی ہیں تاکہ جینز NRAS اور BRAF کی وجہ سے متعدد مائیلوما کے جینیاتی خطرہ کو کم کیا جا سکے۔
زیادہ سبزیاں کھائیں، کاساوا یا اجوائن؟
کاساوا میں شامل ایکٹو اجزاء ہیں Beta-sitosterol, Oleic Acid, Linolenic Acid, Vitamin C, Linoleic Acid اور دیگر۔ جبکہ اجوائن میں موجود ایکٹو اجزاء ہیں Apigenin, Quercetin, Oleic Acid, Linolenic Acid, Vitamin C اور دیگر۔
وٹامن سی بائیو کیمیکل راستے MAPK سگنلنگ، سیل سائیکل چیک پوائنٹس اور RAS-RAF سگنلنگ میں ہیرا پھیری کر سکتا ہے۔ Beta-sitosterol کا بائیو کیمیکل راستوں P53 سگنلنگ، MYC سگنلنگ اور PI3K-AKT-MTOR سگنلنگ پر حیاتیاتی عمل ہے۔
Luteolin بائیو کیمیکل راستے MYC سگنلنگ میں ہیرا پھیری کر سکتا ہے۔ کریسن کا بائیو کیمیکل راستے MYC سگنلنگ پر حیاتیاتی عمل ہے۔ اور اسی طرح.
جینز NRAS اور BRAF میں اسامانیتاوں کی وجہ سے ایک سے زیادہ مائیلوما کے جینیاتی خطرے کے لیے - اجوائن کے مقابلے کاساوا جیسے کھانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اجوائن میں موجود فعال اجزاء Luteolin اور Chrysin حیاتیاتی کیمیائی راستوں پر جین کے اثرات کو مزید فروغ دیتے ہیں۔ جب کہ کاساوا میں موجود فعال اجزاء وٹامن سی اور بیٹا سیٹوسٹرول ایک ساتھ بائیو کیمیکل راستوں پر جینز کو منسوخ کرنے والا اثر رکھتے ہیں۔
سفارش: کاساوا کو اجوائن کے مقابلے میں تجویز کیا جاتا ہے تاکہ جینز NRAS اور BRAF کی وجہ سے متعدد مائیلوما کے جینیاتی خطرے کو کم کیا جا سکے۔
کینسر کی تشخیص کے بعد کھانے کے ل! کھانے کی اشیاء!
کوئی دو کینسر ایک جیسے نہیں ہیں۔ سب کے ل nutrition عمومی تغذیہ کی عمومی ہدایات سے آگے بڑھیں اور اعتماد کے ساتھ خوراک اور اضافی خوراک کے بارے میں شخصی فیصلے کریں۔
زیادہ پھل کھائیں، اورنج یا اسٹرابیری؟
اورنج میں شامل ایکٹو اجزاء D-limonene، Linalool، Modified Citrus Pectin، Oleic Acid، Linolenic Acid شامل ہیں۔ جب کہ اسٹرابیری میں موجود ایکٹیو اجزاء Ellagic Acid, Lupeol, Cianidanol, Beta-sitosterol, Oleic Acid اور دیگر ہیں۔
D-limonene بائیو کیمیکل راستے MAPK سگنلنگ، سیل سائیکل چیک پوائنٹس اور RAS-RAF سگنلنگ میں ہیرا پھیری کر سکتا ہے۔ حیاتیاتی کیمیائی راستے P53 سگنلنگ، MYC سگنلنگ اور PI3K-AKT-MTOR سگنلنگ پر وٹامن سی کا حیاتیاتی عمل ہے۔
Fisetin بائیو کیمیکل راستے MYC سگنلنگ میں ہیرا پھیری کر سکتا ہے۔ Pelargonidin کا بائیو کیمیکل راستوں سیل سائیکل چیک پوائنٹس، PI3K-AKT-MTOR سگنلنگ اور MYC سگنلنگ پر حیاتیاتی عمل ہے۔ اور اسی طرح.
جینز NRAS اور BRAF میں اسامانیتاوں کی وجہ سے ایک سے زیادہ مائیلوما کے جینیاتی خطرے کے لیے - اسٹرابیری کے مقابلے میں اورنج جیسے کھانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اسٹرابیری میں موجود فعال اجزاء Fisetin اور Pelargonidin حیاتیاتی کیمیائی راستوں پر جین کے اثرات کو مزید فروغ دیتے ہیں۔ جبکہ اورنج میں موجود فعال اجزاء D-limonene اور وٹامن C ایک ساتھ بائیو کیمیکل راستوں پر جینز کو منسوخ کرنے والا اثر رکھتے ہیں۔
سفارش: جینز NRAS اور BRAF کی وجہ سے متعدد مائیلوما کے جینیاتی خطرے کو کم کرنے کے لیے اسٹرابیری پر سنتری کی سفارش کی جاتی ہے۔
زیادہ گری دار میوے کھائیں، بادام یا کاجو؟
بادام میں موجود فعال اجزاء Quercetin، Vitamin E، Beta-sitosterol، Oleic Acid، Linolenic Acid شامل ہیں۔ جبکہ کاجو میں موجود ایکٹو اجزاء ہیں Palmitic Acid، Beta-sitosterol، Vitamin C، Gallic Acid، Butyric Acid اور دیگر۔
بیٹا سیٹوسٹرول بائیو کیمیکل راستے سیل سائیکل چیک پوائنٹس، P53 سگنلنگ اور MYC سگنلنگ میں ہیرا پھیری کر سکتا ہے۔ Quercetin حیاتیاتی کیمیائی راستے MAPK سگنلنگ، RAS-RAF سگنلنگ اور PI3K-AKT-MTOR سگنلنگ پر حیاتیاتی عمل رکھتا ہے۔
پامیٹک ایسڈ بائیو کیمیکل راستے MAPK سگنلنگ میں ہیرا پھیری کر سکتا ہے۔ لوریک ایسڈ کا بائیو کیمیکل پاتھ ویز MYC سگنلنگ، PI3K-AKT-MTOR سگنلنگ اور MAPK سگنلنگ پر حیاتیاتی عمل ہے۔ اور اسی طرح.
جینز NRAS اور BRAF میں اسامانیتاوں کی وجہ سے ایک سے زیادہ مائیلوما کے جینیاتی خطرے کے لیے - کاجو کے مقابلے میں بادام جیسے کھانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ کاجو میں موجود فعال اجزاء Palmitic Acid اور Lauric Acid بائیو کیمیکل راستوں پر جین کے اثرات کو مزید فروغ دیتے ہیں۔ جبکہ بادام میں موجود فعال اجزاء Beta-sitosterol اور Quercetin ایک ساتھ بائیو کیمیکل راستوں پر جینز کا منسوخ کرنے والا اثر رکھتے ہیں۔
سفارش: کاجو کے مقابلے میں بادام کی سفارش کی جاتی ہے تاکہ جینز NRAS اور BRAF کی وجہ سے متعدد مائیلوما کے جینیاتی خطرہ کو کم کیا جا سکے۔
خلاصہ
یاد رکھنے کی ایک اہم بات یہ ہے۔ کینسر علاج ہر ایک کے لیے یکساں نہیں ہو سکتا - اور نہ ہی آپ کی غذائیت ایک جیسی ہونی چاہیے۔ غذائیت جس میں خوراک اور غذائی سپلیمنٹس شامل ہیں آپ کے زیر کنٹرول ایک بہت موثر ٹول ہے۔
"میں کیا کھاؤں؟" کینسر کے تناظر میں اکثر پوچھا جانے والا سوال ہے۔ جواب کا حساب پیچیدہ ہے اور کینسر کی قسم، بنیادی جینومکس، موجودہ علاج، کسی بھی الرجی، طرز زندگی کی معلومات، اور BMI جیسے عوامل پر منحصر ہے۔
ایڈون پرسنلائزڈ نیوٹریشن پلان ایسے کھانے اور سپلیمنٹس کی سفارش کرتا ہے جو غذائیت کے منفی تعاملات کو کم سے کم کرتے ہیں اور علاج کے لیے تعاون کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔
آپ ابھی شروع کر سکتے ہیں اور کینسر کی قسم، موجودہ علاج، سپلیمنٹس، الرجی، عمر کے گروپ، جنس اور طرز زندگی کی معلومات سے متعلق سوالات کے جوابات دے کر ایک سے زیادہ مائیلوما کے لیے ایک ذاتی غذائیت کا منصوبہ بنا سکتے ہیں۔
آپ کون سا کھانا کھاتے ہیں اور کون سے سپلیمنٹس لیتے ہیں یہ آپ کا فیصلہ ہے۔ آپ کے فیصلے میں کینسر جین کے تغیرات پر غور ہونا چاہیے ، کون سا کینسر ، جاری علاج اور سپلیمنٹس ، کوئی الرجی ، طرز زندگی سے متعلق معلومات ، وزن ، قد اور عادات۔
ایڈون سے کینسر کے لیے غذائیت کی منصوبہ بندی انٹرنیٹ سرچز پر مبنی نہیں ہے۔ یہ ہمارے سائنسدانوں اور سوفٹ وئیر انجینئرز کے ذریعہ نافذ کردہ مالیکیولر سائنس کی بنیاد پر آپ کے لیے فیصلہ کرنے کو خود کار بناتا ہے۔ قطع نظر اس کے کہ آپ بنیادی بائیو کیمیکل مالیکیولر راستوں کو سمجھنا چاہتے ہیں یا نہیں - کینسر کے لیے غذائیت کی منصوبہ بندی کے لیے کہ سمجھ کی ضرورت ہے۔
کینسر ، جینیاتی تغیرات ، جاری علاج اور سپلیمنٹس ، کسی بھی الرجی ، عادات ، طرز زندگی ، عمر گروپ اور جنس کے نام پر سوالات کے جوابات دے کر اپنی غذائیت کی منصوبہ بندی کے ساتھ ابھی شروع کریں۔
حوالہ جات
- ایم ایس کے امپیکٹ 2017
- ایک سے زیادہ مائیلوما میں وسیع پیمانے پر جینیاتی متفاوت: ٹارگٹ تھراپی کے مضمرات۔
- وٹامن سی منتخب طور پر GAPDH کو نشانہ بنا کر KRAS اور BRAF اتپریورتی کولوریکٹل کینسر کے خلیوں کو مار ڈالتا ہے۔
- جینسٹین اور سویا ایکسٹریکٹ کے مقابلے وٹرو اور ویوو میں ہارمون ریفریکٹری پروسٹیٹ کینسر پر ڈیڈزین کا اثر: ریڈیو تھراپی کی صلاحیت۔
- ایکسٹرا سیلولر میٹرکس سے چپکنے کو مثبت طور پر HepG2 خلیوں میں retinoic ایسڈ کے ذریعے منظم کیا جاتا ہے۔
- ریسویراٹرول اے ٹی پی مقابلے کے ذریعے ایم ٹی او آر کو براہ راست روک کر آٹوفجی کو اکساتا ہے۔
- β-Sitosterol Trx/Trx1 reductase کو ہدف بناتا ہے تاکہ A549 خلیوں میں ROS ثالثی mitochondrial dysregulation اور p53 ایکٹیویشن کے ذریعے apoptosis پیدا کرے۔
- میلاٹونن ایتھنول کو ترجیح دینے والے چوہوں کے ڈمبگرنتی کارسنوما میں Her-2، p38 MAPK، p-AKT، اور mTOR کی سطح کو کم کرتا ہے۔
- Notch1/Jagged1 سگنل پاتھ وے کو چالو کرنے کے ذریعے جگر کی تخلیق نو کو فروغ دینے پر dioscin کا اثر۔
- Indeno[1,2-b]انڈول ڈیریویٹیوز قوی انسانی پروٹین کناز CK2 inhibitors کی ایک نئی کلاس کے طور پر۔
- ڈلاس کاؤنٹی میں پیدائشی دل کی بیماری کے رجحانات۔ 1971-1984۔
- ٹورائن PPARγ-mTORC2 سگنلنگ کو چالو کرکے اور ہیپاٹک آٹوفجی کو روک کر کم سطح کی غیر نامیاتی آرسینک سے متاثر انسولین مزاحمت کو بہتر بناتا ہے۔
- اینڈوفائٹک فنگس ایپیکوکم نگرم سے پروٹین کناز اور ایچ ڈی اے سی روکنے والے۔
- شدید گردوں کی چوٹ کے بعد گردے کو دوبارہ پیدا کرنے میں ترتیب وار پروٹونکوجین اظہار۔
- D-Limonene سوزش، آکسیڈیٹیو تناؤ اور Ras-ERK راستے کو موڈلیٹ کرتا ہے تاکہ مورین جلد کے ٹیومرجنیسیس کو روک سکے۔
- انسانی سائکلن پر منحصر کناز 6 کمپلیکس کا کرسٹل ڈھانچہ جس میں فلاوونول انحیبیٹر، فسٹین ہے۔
- Pelargonidin PPAR-γ سگنلنگ پاتھ وے کی روک تھام کے ذریعے 3T3-L1 خلیوں میں ایڈیپوجنسیس کو دباتا ہے۔
- اینٹی ہسٹامائنز کی کلینیکل فارماکوڈینامکس۔
- ویکسین بیریوں میں ریسویراٹرول، پٹیروسٹیلبین اور پیسیٹنول۔
- ہائپر فوڈز: کھانے کی اشیاء میں کینسر کو مارنے والے مالیکیولز کی مشین ذہین میپنگ۔
- Fisetin: صحت کو فروغ دینے کے لئے ایک غذائی اینٹی آکسیڈینٹ۔
کینسر کے لیے ذاتی غذائیت!
کینسر وقت کے ساتھ بدلتا ہے۔ کینسر کے اشارے، علاج، طرز زندگی، کھانے کی ترجیحات، الرجی اور دیگر عوامل کی بنیاد پر اپنی غذائیت کو حسب ضرورت بنائیں اور اس میں ترمیم کریں۔