جھلکیاں
چائے کی کھپت اور کینسر کے خطرے کی ایسوسی ایشن پر ، بہت سے مختلف کلینیکل مطالعات اور 2 لاکھ سے زائد شرکاء کا ایک بہت بڑا میٹا تجزیہ ، کولورکٹیکل کینسر کے خطرہ پر چائے پینے کا کوئی اثر نہیں ملا ہے۔ گرین ٹی متحرک ای جی سی جی کو تجرباتی مطالعات میں ممکنہ حفاظتی اثرات دکھائے گئے ہیں۔
کولوریکٹل کینسر کی روک تھام۔
یہ سمجھنا مشکل ہے کہ پوری دنیا کے معاشروں میں کولوریکٹل کینسر (CRC) کتنا خطرناک ہے۔ صرف اس لیے کہ کینسر عام ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ کم خطرناک ہے کیونکہ حقیقت یہ ہے کہ کولوریکٹل کینسر اس کی دوسری سب سے بڑی وجہ ہے۔ کینسر عالمی سطح پر متعلقہ اموات۔ اور جیسا کہ پہلے بلاگز میں زور دیا گیا تھا، طبی محققین اب سی آر سی کی روک تھام کے لیے غذائی سپلیمنٹس تلاش کرنے پر توانائی کی بڑھتی ہوئی مقدار پر توجہ مرکوز کر رہے ہیں، کیونکہ اب یہ عام علم ہے کہ کسی کا طرز زندگی اور غذا اس بیماری کے خطرے کو بڑھانے یا کم کرنے میں انتہائی اہم کردار ادا کرتی ہے۔ کینسر کی اس مخصوص قسم کی تشخیص۔
لیکن اگر کوئی سائنسی آزمائشی مختلف ٹیسٹوں پر مبنی مختلف نتائج اخذ کررہی ہو تو ہمیں کیا کرنا چاہئے؟ یہ خاص طور پر ایک پریشانی ہے جب اس کا تعلق چائے کے معاملے جیسے مشہور کھانے کی مقدار سے ہے کیونکہ یہ پوری دنیا کے لوگوں کی ایک بڑی تعداد کے لئے اہم علم ہوگا۔ کسی بھی سائنسی مطالعے کی پیچیدگی سے قطع نظر ، نتائج کو تب ہی درست سمجھا جاسکتا ہے جب مطالعہ کو ان گنت تعداد میں بار بار دہرایا جاسکے اور پھر بھی وہی نتیجہ برآمد کیا جاسکے۔ جب بات چائے پینے اور کینسر کے خطرے سے وابستہ ہے تو ، مطالعات میں کینسر کی کچھ اقسام پر فائدہ مند روک تھام کے اثرات ظاہر کیے گئے ہیں جبکہ کینسر کی دوسری اقسام سے قطع تعلق نہیں ہے۔
کینسر کی تشخیص کے بعد کھانے کے ل! کھانے کی اشیاء!
کوئی دو کینسر ایک جیسے نہیں ہیں۔ سب کے ل nutrition عمومی تغذیہ کی عمومی ہدایات سے آگے بڑھیں اور اعتماد کے ساتھ خوراک اور اضافی خوراک کے بارے میں شخصی فیصلے کریں۔
چائے کی انٹیک اور کولیٹریکٹل کینسر کا خطرہ
چین کی ہنان زرعی یونیورسٹی کے محققین نے وٹرو اور جانوروں کے مطالعہ دونوں کو دیکھتے ہوئے ایک تازہ ترین میٹا تجزیہ کیا تاکہ یہ نتیجہ اخذ کیا جا سکے کہ چائے پینے سے کولورکٹل کینسر سے بچا جا سکتا ہے۔ چائے ، یقینا ، مختلف شکلوں میں آتی ہے ، لیکن یہ ایک ایسا مشروب ہے جس میں گرم پانی اور چائے کی پتیوں یا جڑی بوٹیوں کی کچھ شکل شامل ہے ، جو کہ پوری دنیا میں مسلسل مقبول ہے۔ اس میٹا تجزیہ میں ، محققین نے پب میڈ اور ایمبیس دونوں کو اسکین کیا اور 20 مشترکہ مطالعات سے ڈیٹا جمع کیا جس میں مجموعی طور پر 2,068,137،XNUMX،XNUMX شرکاء شامل تھے۔ تمام اعداد و شمار کا تجزیہ کرنے اور ان کے نتائج پر نتیجہ اخذ کرنے کے بعد ، ان محققین نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ "چائے کا استعمال دونوں صنفوں کے مشترکہ کولوریکٹل کینسر کے خطرے پر کوئی خاص اثر نہیں ڈالتا ، لیکن صنفی مخصوص میٹا تجزیہ سے پتہ چلتا ہے کہ چائے کا استعمال معمولی ہے خواتین میں کولوریکٹل کینسر کے خطرے پر اہم الٹا اثر "(جھو ایم زیڈ ایت ال ، یورو جے نٹر۔ ، 2020) الٹا اثر کا مطلب یہ ہے کہ چائے پینا کینسر کی افزائش کے خلاف حفاظتی ثابت ہوسکتا ہے ، اگرچہ یہ اثر معمولی تھا ، لہذا حتمی نہیں تھا۔ اگرچہ اس تجزیے میں لوگوں کی ایک بڑی تعداد شامل ہے ، لیکن اس بات کو ذہن میں رکھنا ضروری ہے کہ اس طرح کے کینسر کے ساتھ ، متضاد متغیرات خود بھی مطالعے میں اختلافات کے ساتھ ایک بڑا کردار ادا کرتے ہیں۔
نتیجہ
سب سے اہم بات یہ ہے کہ عام طور پر چائے پینے سے کولوریکٹل کی روک تھام نہیں ہوتی ہے۔ کینسر، اور نہ ہی اس سے کینسر کی اس قسم کا خطرہ بڑھتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ جو لوگ چائے پینے سے لطف اندوز ہوتے ہیں وہ ایسا کرنا جاری رکھ سکتے ہیں اور کینسر کے خطرے سے متعلق کسی بھی تشویش یا کینسر سے بچاؤ کی امیدوں کی وجہ سے انہیں اپنے استعمال کے انداز کو تبدیل کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ سبز چائے کے ممکنہ مثبت اثرات اس کے اہم جزو EGCG (epigallocatechin gallate) سے متعلق ہیں، جو اس کے اینٹی آکسیڈینٹ اثرات، نمو روکنے اور اپوپٹوٹک انڈکشنز کے ذریعے کام کرنے کے قابل ہے۔
آپ کون سا کھانا کھاتے ہیں اور کون سے سپلیمنٹس لیتے ہیں یہ آپ کا فیصلہ ہے۔ آپ کے فیصلے میں کینسر جین کے تغیرات پر غور ہونا چاہیے ، کون سا کینسر ، جاری علاج اور سپلیمنٹس ، کوئی الرجی ، طرز زندگی سے متعلق معلومات ، وزن ، قد اور عادات۔
ایڈون سے کینسر کے لیے غذائیت کی منصوبہ بندی انٹرنیٹ سرچز پر مبنی نہیں ہے۔ یہ ہمارے سائنسدانوں اور سوفٹ وئیر انجینئرز کے ذریعہ نافذ کردہ مالیکیولر سائنس کی بنیاد پر آپ کے لیے فیصلہ کرنے کو خود کار بناتا ہے۔ قطع نظر اس کے کہ آپ بنیادی بائیو کیمیکل مالیکیولر راستوں کو سمجھنا چاہتے ہیں یا نہیں - کینسر کے لیے غذائیت کی منصوبہ بندی کے لیے کہ سمجھ کی ضرورت ہے۔
کینسر ، جینیاتی تغیرات ، جاری علاج اور سپلیمنٹس ، کسی بھی الرجی ، عادات ، طرز زندگی ، عمر گروپ اور جنس کے نام پر سوالات کے جوابات دے کر اپنی غذائیت کی منصوبہ بندی کے ساتھ ابھی شروع کریں۔
کینسر کے لیے ذاتی غذائیت!
کینسر وقت کے ساتھ بدلتا ہے۔ کینسر کے اشارے، علاج، طرز زندگی، کھانے کی ترجیحات، الرجی اور دیگر عوامل کی بنیاد پر اپنی غذائیت کو حسب ضرورت بنائیں اور اس میں ترمیم کریں۔
کینسر کے مریضوں کو اکثر مختلف معاملات برداشت کرنا پڑتے ہیں کیموتھراپی کے ضمنی اثرات جو ان کے معیار زندگی کو متاثر کرتے ہیں اور کینسر کے متبادل علاج تلاش کرتے ہیں۔ لے رہے ہیں صحیح غذائیت اور سائنسی تحفظات پر مبنی اضافی مقدار (قیاس آرائی اور بے ترتیب انتخاب سے گریز) کینسر اور علاج سے متعلق مضر اثرات کا بہترین قدرتی علاج ہے۔