мелірування
Клінічне випробування під назвою VITAL дослідження показало, що додавання/споживання омега-3 жирних кислот не пов’язане зі зниженням ризику попередників колоректального раку, таких як колоректальні аденоми та зубчасті поліпи. Потенційна користь добавок/джерел жирних кислот омега-3 для зменшення колоректальних поліпів у осіб із низьким рівнем в крові Омега-3 жирних кислот і афроамериканців вимагає підтвердження в майбутніх дослідженнях.
Омега-3 Жирні кислоти
Омега-3 жирні кислоти - це клас жирних кислот, які не виробляються організмом, а отримуються з нашого щоденного раціону або дієтичних добавок. Три основні типи омега-3 жирних кислот - це ейкозапентаенова кислота (EPA), докозагексаєнова кислота (DHA) та альфа-ліноленова кислота (ALA). Омега-3 жирні кислоти EPA та DHA в основному містяться в морських джерелах, таких як риба та добавки до риб'ячого жиру, тоді як ALA зазвичай отримують із рослинних джерел, таких як волоські горіхи, рослинні олії та насіння Насіння чіа та насіння льону.
Добавки з жирною кислотою Омега-3 протягом багатьох років були в центрі уваги завдяки їх протизапальному ефекту та користі для здоров’я серцево-судинної системи, мозку та психічного здоров’я, болю в суглобах тощо. Однак роль омега-3 жирних кислот або добавок до риб’ячого жиру у профілактиці різних видів раку досі незрозуміло. Давайте детальніше розглянемо одне з нещодавно опублікованих досліджень, яке оцінювало зв'язок морської омега-3 жирної кислоти та ризик розвитку аденоми прямої кишки.
Продукти, які слід їсти після діагностики раку!
Немає двох однакових видів раку. Виходьте за рамки загальних рекомендацій щодо харчування для всіх і з упевненістю приймайте індивідуальні рішення щодо продуктів харчування та добавок.
Ризик омега-3 жирної кислоти та колоректальної аденоми
Дослідники з Гарвардської школи громадського здоров’я Т.Ч., Бостон, США провели допоміжне дослідження в рамках широкомасштабного рандомізованого клінічного випробування під назвою VITAL (Vitamal D and Omega-3 Trial) Study (Clinical Trial ID: NCT01169259), з метою оцінити зв'язок добавок жирних кислот омега-3 та ризик розвитку аденоми прямої кишки та поліпів. (Mingyang Song et al, JAMA Oncol. 2019 р) Поліпи — це невеликі новоутворення на внутрішній оболонці товстої або прямої кишки. У цьому дослідженні колоректальні аденоми та поліпи розглядаються як попередники колоректального раку. Вивчення впливу омега-3 жирної кислоти на ці попередники раку є корисним, оскільки зазвичай потрібен час для розвитку раку та впливу цих добавок на ризик розвитку раку. рак може стати помітним лише через кілька років. Дослідження проводилося за участю 25,871 12,933 дорослого в Сполучених Штатах без раку або серцево-судинних захворювань і включало 1 3 дорослих, які отримували 12938 г морської омега-5.3 жирної кислоти, і XNUMX XNUMX контрольних суб’єктів із середнім періодом спостереження XNUMX року.
Ближче до кінця періоду дослідження вчені зібрали медичні записи від 999 учасників, які повідомили про діагноз колоректальної аденоми / поліпів. (Mingyang Song et al, JAMA Oncol. 2019 р) Основні результати цього дослідження наведені нижче:
- 294 людини з групи, які отримували морську омега-3 жирну кислоту та 301 з контрольної групи, повідомили про діагноз аденоми прямої кишки.
- 174 людини з групи омега-3 жирних кислот і 167 з контрольної групи повідомили про діагноз зубчастих поліпів.
- Згідно з підгруповим аналізом, добавка морської омега-3 жирної кислоти була пов'язана зі зниженням на 24% ризику виникнення звичайних колоректальних аденом у людей з низьким рівнем омега-3 жирних кислот у крові.
- Додавання морських жирних кислот омега-3, мабуть, мало потенційні переваги для афроамериканського населення, але не для інших груп.
Висновок
Коротше кажучи, дослідження показує це Омега-3 жирні кислоти прийом добавок/прийом не пов’язаний із зниженням ризику попередників колоректального раку, таких як колоректальні аденоми та зубчасті поліпи. Необхідні додаткові дослідження, щоб підтвердити потенційну користь цієї добавки для людей з низьким рівнем омега-3 жирних кислот у крові та афроамериканців. Омега-3 жирні кислоти або риба Масляні добавки все ще можуть бути корисними для нашого серця, мозку та психічного здоров’я, і їх потрібно приймати в правильних кількостях, щоб залишатися здоровими. Однак надмірне вживання добавок/споживання жирних кислот/джерел омега-3 може бути шкідливим через їх ефект розрідження крові, особливо якщо ви вже приймаєте препарати для розрідження крові або аспірин. Отже, перед споживанням дієтичних добавок завжди обговорюйте зі своїм дієтологом або медичним працівником дозування добавки, яка вам найкраще підходить.
Яку їжу ви їсте і які добавки ви приймаєте - це ваше рішення. Ваше рішення повинно включати врахування мутацій генів раку, раку, лікувальних заходів та доповнень, будь -якої алергії, інформації про спосіб життя, ваги, зросту та звичок.
Планування харчування при раку від аддона не базується на пошуках в Інтернеті. Він автоматизує прийняття рішень для вас на основі молекулярної науки, впровадженої нашими вченими та інженерами програмного забезпечення. Незалежно від того, чи хочете ви зрозуміти основні біохімічні молекулярні шляхи чи ні - для планування харчування при раку це необхідне розуміння.
Почніть ЗАРАЗ із плануванням харчування, відповідаючи на питання про назву раку, генетичні мутації, поточні методи лікування та добавки, будь -які алергії, звички, спосіб життя, вікову групу та стать.
Індивідуальне харчування для раку!
Рак змінюється з часом. Налаштуйте та змініть своє харчування на основі показань раку, методів лікування, способу життя, харчових переваг, алергії та інших факторів.
Хворим на рак часто доводиться стикатися з різними побічні ефекти хіміотерапії які впливають на якість їхнього життя та звертають увагу на альтернативні методи лікування раку. Беручи правильне харчування та добавки на основі наукових міркувань (уникаючи здогадок та випадкового вибору) - найкращий природний засіб проти раку та побічні ефекти, пов’язані з лікуванням.