Özeti
2018'de yapılan yakın tarihli bir çalışma, indol-3-karbinolün (I3C) ilerlemiş yumurtalık kanseri hastalarında bir idame tedavisi olarak fayda sağlayabileceğini öne sürdü ve önceki bir çalışmada, I3C ile tedavi edilen hastalarda Servikal İntra-epitelyal Neoplazide (CIN) önemli ölçüde gerileme bulundu. Bununla birlikte, DIM potansiyel olarak standart bakım hormonal tedavisi ile etkileşime girebileceğinden, meme kanserinde Indole-3-Carbinol (I3C) ve metaboliti Diindolilmetan'ın (DIM) kemoprevensiyon potansiyelini ve anti-tümör etkilerini doğrulamak için iyi tanımlanmış çalışmalar gereklidir. , Tamoksifen. Turpgiller gibi indol-3-karbinol (I3C) açısından zengin besinler içeren bir diyet yemek, azaltmak için tercih edilebilir. kanser bilimsel açıklamalarla önerilmedikçe bu takviyeleri rastgele tüketmek yerine riske atmayın.
İndol-3-Karbinol (I3C) ve Besin Kaynakları
Turpgillerden zengin bir diyet her zaman besleyici ve sağlıklı kabul edilmiştir. Farklı gözlemsel çalışmalar da bu sebzelerin çeşitli kanser riskini azaltmadaki potansiyelini desteklemiştir.
İndol-3-karbinol (I3C), turpgillerden sebzelerde yaygın olarak bulunan glukobrasisin adı verilen bir maddeden oluşan bir bileşiktir:
- brokoli
- Brüksel lahanası
- lahana
- karnabahar
- lahana
- Çin yemeği
- yer lâhanası
- yabanturpu
- Roka
- Şalgam
- Kara lahana
- turp
- su teresi
- wasabi
- hardal
- Rutabagalar
İndol-3-karbinol (I3C) genellikle turpgillerden sebzeler kesildiğinde, çiğnendiğinde veya pişirildiğinde oluşur. Temel olarak, bu sebzelerin kesilmesi, ezilmesi, çiğnenmesi veya pişirilmesi bitki hücrelerine zarar verir ve glukobrasisinin, mirosinaz adı verilen bir enzimle temas etmesine izin vererek hidroliziyle indol-3-karbinol (I3C), glikoz ve tiyosiyanata neden olur. 350 mg ila 500 mg İndol-3-karbinol (I3C) almak, yaklaşık 300 gram ila 500 gram çiğ lahana veya Brüksel lahanası yemeye eşdeğer olabilir.
I3C ayrıca bağırsak ve karaciğerdeki detoksifiye edici enzimleri de uyarabilir.
İndol-3-karbinol (I3C) mide asidinde çok kararsızdır ve bu nedenle Diindolilmetan (DIM) adı verilen biyolojik olarak aktif bir dimere metabolize edilir. İndol-3-karbinolün (I3C) yoğunlaşma ürünü olan DIM, ince bağırsaktan emilir.
İndol-3-Karbinolün (I3C) Sağlık Faydaları
- Turpgillerden sebzelerin anti-kanser, anti-inflamatuar, antioksidan ve anti-östrojenik özelliklerinin çoğu indol-3-karbinol (I3C) ve sülforafana atfedilebilir.
- Önceki pek çok in vitro ve in vivo çalışma, indol-3-karbinolün (I3C) akciğer, kolon, prostat ve meme kanserleri gibi kanserlerde kemopreventif faydalarını önermektedir ve hatta bazı kemoterapi ilaçlarının aktivitesini artırabilir. Bununla birlikte, şimdiye kadar, kanserler üzerindeki etkisini doğrulayan hiçbir insan klinik çalışması yoktur.
- Birkaç deneysel/laboratuar çalışması ayrıca bağışıklık fonksiyonlarında ve antiviral aktivitelerde potansiyel Indol-3-karbinol (I3C) yararları olduğunu öne sürer, ancak bu cephede de insan çalışmaları eksiktir.
- İnsanlar ayrıca sistemik lupus eritematozus (SLE), fibromiyalji ve tekrarlayan solunum (laringeal) papillomatozunu tedavi etmek için I3C kullanır, ancak bu kullanımları destekleyecek iyi bir bilimsel kanıt yoktur.
Turpgillerden sebzeler gibi Indol-3-Carbinol (I3C) açısından zengin gıdaların alınmasının bu nedenle birçok sağlık yararına sahip olduğu düşünülmektedir. Bu İndol-3-Karbinol (I3C) açısından zengin gıdaların yanı sıra, piyasada genellikle günde 3 mg'ı geçmeyen doğru miktarlarda alınması güvenli kabul edilen İndol-400-karbinol takviyeleri de mevcuttur. Bazı insanlarda deri döküntüleri ve ishal gibi bazı yan etkilere neden olabilir. Bununla birlikte, denge sorunları, titreme ve mide bulantısı gibi yan etkilere neden olabileceğinden aşırı miktarda I3C alımından veya daha yüksek dozlardan kaçının.
Lütfen ayrıca, I3C'nin tümör büyümesini destekleyebileceğini öne süren az sayıda hayvan çalışması olduğunu unutmayın. Bu nedenle, indol-3-karbinol (I3C) açısından zengin gıdaların ve takviyelerin insanlarda etkisini değerlendirmek için çalışmalara ihtiyaç vardır. Genel sağlık yararları için, I3C takviyeleri yerine İndol-3-karbinol açısından zengin gıdaların tüketilmesi tercih edilir.
Kanser Teşhisi Sonrası Yenilmesi Gereken Besinler!
Hiçbir iki kanser aynı değildir. Herkes için ortak beslenme yönergelerinin ötesine geçin ve gıda ve takviyeler hakkında kişiselleştirilmiş kararları güvenle alın.
İndol-3-karbinolün (I3C) Kanserde Kullanımı
Farklı gözlemsel ve diyet çalışmaları arasındaki ilişkiyi desteklemiştir. Turpgillerden sebzelerin yüksek diyet alımı ve düşük kanser riskleri. Bu indol-3-karbinol (I3C) açısından zengin gıdaların bu kemo-koruyucu etkisi, muhtemelen I3C'nin antitümör aktivitesinin yanı sıra metaboliti Diindolilmetan (DIM) ve sülforafan'a atfedilebilir. Ancak indol-3-karbinol (I3C) ile kanser riski arasındaki ilişkiyi değerlendiren çok fazla çalışma bulunmamaktadır. Aşağıda, I3C ve kanser ile ilgili bazı çalışmaların ayrıntılarını verdik.
İndol-3-karbinol (I3C) ve Epigallocatechin gallatın (EGCG) İleri Yumurtalık Kanserli Hastalarda Faydaları
Küresel olarak, yumurtalık kanseri, 18'de yaklaşık 300,000 yeni vaka ile kadınlarda en sık görülen sekizinci kanser ve genel olarak en sık görülen 2018. kanserdir. (Dünya Kanser Araştırma Fonu) Kadınların yaklaşık yüzde 1.2'sine yaşamları boyunca bir noktada yumurtalık kanseri teşhisi konur. (SEER., Cancer Stat Facts, National Cancer Institute) Yumurtalık kanseri için 5 yıllık sağkalım oranı son 30 yılda iyileşmiş olsa da, genel olarak, yumurtalık kanseri için prognoz, 5 yıllık nispi sağkalım oranı değişken olmakla birlikte, hala kötüdür. ileri yumurtalık kanserleri için %12-42 arasında. Standart bakım kemoterapileri ile tedavi edilen bu hastaların %60-80'i 6 ila 24 ay içinde nükseder ve bu da daha fazla kemoterapi ihtiyacına neden olur ve sonunda tümörü kemo-dirençli hale getirir.
Bu nedenle, Rusya Halkların Dostluk Üniversitesi, Rusya'daki Rus Röntgenoradyoloji Bilim Merkezi (RSCRR) ve MiraxBioPharma ile ABD'deki Wayne State Üniversitesi'nden araştırmacılar, indol-3 ile uzun süreli idame tedavisinin etkinliğini değerlendirmek için karşılaştırmalı bir klinik çalışma yürüttüler. -karbinol (I3C) ve ayrıca ileri yumurtalık kanseri hastalarında indol-3-karbinol (I3C) ve epigallocatechin-3-gallate (EGCG) ile idame tedavisi. Epigallocatechin gallate (EGCG), anti-inflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip yeşil çayda bulunan önemli bir aktif bileşendir. (Vsevolod I Kiselev ve diğerleri, BMC Cancer., 2018)
RSCRR'deki çalışma, Ocak 5 ile Aralık 284 arasında kayıtlı, neoadjuvan platin-taksan kemoterapisi, cerrahi ve adjuvan platin-taksan kemoterapisi.
- Grup 1 kombine tedavi artı I3C aldı
- Grup 2, kombine tedavi artı I3C ve Epigallocatechin gallate (EGCG) aldı
- Grup 3, kombine tedavi artı I3C ve Epigallocatechin gallate (EGCG) artı uzun süreli platin-taksan kemoterapisi aldı
- Kontrol grubu 4 neoadjuvan platin-taksan kemoterapisi olmadan tek başına kombine tedavi
- Kontrol grubu 5 tek başına kombine tedavi
Araştırmanın temel bulguları şöyleydi:
- Beş yıllık bir takipten sonra, indol-3-karbinol veya Epigallocatechin gallate (EGCG) ile I3C ile idame tedavisi alan kadınlarda, kontrol gruplarındaki kadınlara kıyasla önemli ölçüde uzamış Progresyonsuz Sağkalım ve Genel Sağkalım vardı.
- Medyan Genel Sağkalım Grup 60.0'de 1 ay, Grup 60.0 ve 2'te idame tedavisi alan 3 ay, Grup 46.0'te 4 ay ve Grup 44.0'te 5 ay idi.
- Medyan Progresyonsuz Sağkalım Grup 39.5'de 1 ay, Grup 42.5'de 2 ay, Grup 48.5'te 3 ay, Grup 24.5'te 4 ay, Grup 22.0'te 5 ay idi.
- İndol-3-karbinol veya Epigallocatechin gallate (EGCG) ile I3C ile idame tedavisi alan gruplarda, kombine tedaviden sonra asitli nükseden yumurtalık kanseri hastalarının sayısı, kontrol gruplarına kıyasla önemli ölçüde azaldı.
Araştırmacılar, uzun süreli indol-3-karbinol (I3C) ve Epigallocatechin gallate (EGCG) kullanımının ilerlemiş yumurtalık kanseri hastalarında tedavi sonuçlarını iyileştirebileceği (çalışmada görüldüğü gibi yaklaşık %73.4 iyileşme) ve umut verici bir bakım olabileceği sonucuna vardılar. Bu hastalar için tedavi.
Servikal İntraepitelyal Neoplazili (CIN) Hastalarda İndol-3-karbinolün (I3C) Faydaları
Servikal İntraepitelyal Neoplazi (CIN) veya Servikal displazi, rahim ağzının yüzey astarında veya rahim ile vajina arasındaki açıklık olan endoservikal kanalda anormal hücre büyümelerinin oluştuğu prekanseröz bir durumdur. Servikal İntraepitelyal Neoplazi genellikle anormal dokuyu yok etmek için cerrahi veya ablatif tedavi ile tedavi edilir.
Rahim ağzı kanserini kanser teşhisinden sonra tedavi etmektense, daha erken bir aşamada veya kanser öncesi aşamada tespit etmek ve indol-3-karbinol (I3C) gibi sentetik veya doğal bileşikler kullanarak daha erken müdahale etmek ve rahim ağzı kanserinin gelişmesini önlemek her zaman daha iyidir. invaziv hastalık. Bunu akılda tutarak, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Louisiana Eyalet Üniversitesi Tıp Merkezi-Shreveport'tan araştırmacılar, Servikal İntra-epitelyal Neoplazili (CIN) kadınları tedavi etmek için oral yoldan verilen indol-3-karbinol'ü (I3C) CIN tedavisi olarak değerlendirdiler. . (MC Bell ve diğerleri, Gynecol Oncol., 2000)
Çalışmaya plasebo veya 30 veya 200 mg/gün oral indol-400-karbinol (I3C) alan toplam 3 hasta dahil edildi.
Araştırmanın temel bulguları aşağıdaydı.
- Plasebo alan gruptaki 10 hastadan hiçbirinde Servikal İntra-epitelyal Neoplazide (CIN) tam gerileme olmadı.
- 4 mg/gün oral indol-8-karbinol (I200C) alan gruptaki 3 hastadan 3'ünde Servikal İntraepitelyal Neoplazi (CIN) tamamen gerilemiştir.
- 4 mg/gün oral indol-9-karbinol (I400C) alan gruptaki 3 hastadan 3'ünde Servikal İntraepitelyal Neoplazi (CIN) tamamen gerilemiştir.
Kısacası, araştırmacılar, indol-3-karbinol (I3C) ile tedavi edilen hastalarda, plasebo alanlara kıyasla, Servikal İntra-epitelyal Neoplazi (CIN)'de anlamlı gerileme buldular.
Meme Kanserinde İndol-3-Karbinolün (I3C) Kemoprevensiyon Potansiyeli
Amerika Birleşik Devletleri, New York'taki Strang Kanser Önleme Merkezi'nden araştırmacılar tarafından 1997'de yayınlanan bir makaleye göre, meme kanseri için yüksek risk altında olan 60 kadın, I3C'nin kemoprevention potansiyelini değerlendirmek için plasebo kontrollü bir araştırmaya dahil edildi. Bunlardan ortalama yaşı 57 olan 47 kadın çalışmayı tamamladı. (GY Won ve diğerleri, J Celi Biochem Suppl., 1997)
Bu kadınlar, toplam 3 hafta boyunca ya bir plasebo kapsül ya da bir indol-3-karbinol (I3C) kapsülü alan 4 gruptan birine (aşağıda ayrıntılı olarak verilmiştir) dahil edilmiştir.
- Kontrol grubu Plasebo kapsülü aldı
- Düşük doz grubu 50, 100 ve 200 mg I3C aldı
- Yüksek doz grubu 300 ve 400 mg I3C aldı
Bu çalışmada kullanılan vekil son nokta, 2-hidroksiestronun 16 alfa-hidroksiestrona üriner östrojen metabolit oranıydı.
Çalışma, yüksek doz grubundaki kadınlar için vekil son noktadaki en yüksek nispi değişikliğin, kontrol ve düşük doz gruplarındaki kadınlardan, başlangıç oranıyla ters orantılı bir miktarda önemli ölçüde daha yüksek olduğunu bulmuştur.
Çalışmadan elde edilen bulgular ayrıca günde 3 mg'lık minimum etkili doz programında indol-3-karbinolün (I300C) meme kanseri önleme için umut verici bir ajan olabileceğini düşündürdü. Bununla birlikte, bu bulguları doğrulamak ve uzun süreli meme için optimal etkili I3C dozunu bulmak için daha büyük, iyi tanımlanmış klinik çalışmalara ihtiyaç vardır. kanser kimyasal önleme.
Tamoksifen Alan Hastalarda Meme Kanserinde Diindolilmetan
Turpgillerden sebzelerin olası kemopreventif potansiyeli ve Indol-3-karbinolün (I3C) meme kanserinde anti-tümör etkileri nedeniyle, Indol-3-karbinolün (I3C) birincil metaboliti olan Diindolilmetanın, meme kanserine faydaları. (Cynthia A Thomson ve diğerleri, Breast Cancer Res Treat., 2017)
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Arizona Üniversitesi, Arizona Üniversitesi Kanser Merkezi, Stony Brook Üniversitesi ve Hawaii Üniversitesi Kanser Merkezi'nden araştırmacılar, göğüste Diindolilmetan (DIM) ile Tamoksifen'in birlikte kullanımının etkinliğini ve güvenliğini değerlendirmek için bir klinik çalışma gerçekleştirdi. kanser Hastalar.
Tamoksifen reçete edilen meme kanserli toplam 98 kadın ya DIM (47 kadın) ya da plasebo (51 kadın) almıştır. Çalışma, günlük DIM kullanımının östrojen metabolizmasında ve dolaşımdaki seks hormonu bağlayıcı globulin (SHBG) seviyelerinde olumlu değişiklikleri desteklediğini buldu. Bununla birlikte, endoksifen, 4-OH tamoksifen ve N-desmetil-tamoksifen dahil olmak üzere aktif plazma tamoksifen metabolitlerinin seviyeleri, DIM alan kadınlarda azalmıştır ve bu, DIM'in Tamoksifen'in etkinliğini azaltma potansiyeline sahip olabileceğini düşündürmektedir.(NCT01391689).
DIM'in (İndol-3-Karbinol (I3C) yoğunlaşma ürünü) endoksifen gibi tamoksifen metabolitlerinde azalmayla ilişkili azalmanın tamoksifenin klinik yararını azaltıp azaltmadığını belirlemek için daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir. O zamana kadar, klinik veriler DIM ve hormonal tedavi tamoksifen arasında bir etkileşim eğilimi gösterdiğinden, meme kanseri hastaları tamoksifen tedavisi sırasında dikkatli olmalı ve DIM takviyesi almaktan kaçınmalıdır.
Sonuç
İndol-3-karbinol (I3C), önceki in vitro, in vivo ve hayvan çalışmalarında önerildiği gibi anti-tümör özelliklere sahip olabilir ve diyette turpgillerden genel olarak yüksek bir sebze tüketiminin önemli ölçüde ilişkili olduğunu gösteren gözlemsel çalışmalara dayalı olarak hipotezlenmiştir. kanser riski azalır. Bununla birlikte, insanlarda bu bulguları ortaya koyan çok fazla çalışma yoktur.
2018'de yakın zamanda yapılan bir araştırma, indol-3-karbinolün (I3C) uzun süreli kullanımının ileri evre yumurtalık kanseri hastalarında bir idame tedavisi olarak fayda sağlayabileceğini ve tedavi sonuçlarını iyileştirebileceğini buldu ve önceki bir çalışmada Servikal İntra-epitelyalde önemli gerileme bulundu. I3C ile tedavi edilen hastalarda neoplazi (CIN). Bununla birlikte, memede İndol-3-Karbinol (I3C) ve metaboliti Diindolilmetan'ın (DIM) kemoprevensiyon potansiyeli ve anti-tümör etkilerini doğrulamak için iyi tanımlanmış çalışmalar gereklidir. kanser, çünkü DIM, bakım standardı hormonal tedavi tamoksifen ile potansiyel olarak etkileşime girebilir ve tamoksifenin terapötik etkinliğini muhtemelen etkileyebilecek olan aktif formu endoksifen düzeylerini azaltabilir. Bu nedenle, sağlık uzmanınız tarafından önerilmedikçe, takviye yerine Indole-3-Carbinol (I3C) açısından zengin turpgiller gibi yiyecekler içeren bir diyet tercih edilir.
Hangi yiyecekleri yediğiniz ve hangi takviyeleri aldığınız sizin verdiğiniz bir karardır. Kararınız, kanser gen mutasyonları, devam eden tedaviler ve takviyeler, alerjiler, yaşam tarzı bilgileri, kilo, boy ve alışkanlıkların dikkate alınmasını içermelidir.
Addon'dan kanser için beslenme planlaması internet aramalarına dayanmıyor. Bilim adamlarımız ve yazılım mühendislerimiz tarafından uygulanan moleküler bilime dayalı olarak karar vermeyi sizin için otomatikleştirir. Altta yatan biyokimyasal moleküler yolakları anlamakla ilgilenip ilgilenmediğinizden bağımsız olarak - kanser için beslenme planlaması için bu anlayışa ihtiyaç vardır.
Kanser adı, genetik mutasyonlar, devam eden tedaviler ve takviyeler, alerjiler, alışkanlıklar, yaşam tarzı, yaş grubu ve cinsiyet ile ilgili soruları yanıtlayarak beslenme planlamanıza ŞİMDİ başlayın.
Kanser için Kişiye Özel Beslenme!
Kanser zamanla değişir. Beslenmenizi kanser belirtileri, tedaviler, yaşam tarzı, yiyecek tercihleri, alerjiler ve diğer faktörlere göre özelleştirin ve değiştirin.
Kanser hastaları genellikle farklı tedavilerle uğraşmak zorunda kalırlar. kemoterapi yan etkileri yaşam kalitelerini etkileyen ve kanser için alternatif tedaviler arayan alarak bilimsel düşüncelere dayalı doğru beslenme ve takviyeler (tahminlerden ve rastgele seçimden kaçınmak) kanser ve tedaviye bağlı yan etkiler için en iyi doğal çözümdür.