Özeti
Quercetin, renkli meyve ve sebzeler gibi çeşitli gıdalarda bulunan ve güçlü antioksidan, anti-kanser, antiinflamatuar, antiviral ve antibakteriyel özellikleri nedeniyle birçok sağlık yararına sahip doğal bir flavonoiddir. Farklı deneysel ve hayvan çalışmaları, quercetin'in (gıdalar/takviyeler yoluyla elde edilen) pankreas, meme, yumurtalık, karaciğer, glioblastoma, prostat ve akciğer kanserleri gibi belirli kanser türlerinde ve ayrıca belirli kemoterapilerin etkinliğini artırmada olası terapötik faydalarını göstermiştir. diğer kanser tedaviler. İnsanlarda bu faydaları doğrulamak için büyük klinik çalışmaların yapılması gerekir. Ayrıca, quercetin'in aşırı kullanımı tiroid fonksiyon bozukluğu gibi yan etkilere neden olabilir.
Quercetin nedir?
Quercetin, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi besleyici paketlenmiş gıdada bol miktarda bulunan doğal olarak oluşan bir flavonoiddir:
- Elma, üzüm ve çilek gibi renkli meyveler
- Kırmızı soğan
- Çaylar
- Karpuzu
- kırmızı şarap
- Yapraklı yeşillik
- domates
- Brokoli
Güçlü antioksidan, antienflamatuar, antiviral ve antibakteriyel özelliklere sahiptir.
Quercetin'in Sağlığa Faydaları
Güçlü bir antioksidan olan kuersetin ve kuersetin açısından zengin besinlerin sağlığa birçok faydası olduğu düşünülmektedir. Quercetin'in sağlık yararlarından bazıları şunlardır:
- Kalp hastalıklarını azaltabilir
- Enflamasyonu azaltabilir
- Yaşlanma belirtilerini azaltabilir
- Solunum ve gastrointestinal enfeksiyon riskini azaltabilir
- Kan basıncını düşürebilir
- Alerjiyi azaltabilir
Quercetin'in Yan Etkileri
Ağızdan tüketildiğinde quercetin'in yaygın yan etkilerinden bazıları şunlardır:
- Kol ve bacaklarda uyuşma
- Baş ağrısı
Çok yüksek dozda quercetin intravenöz uygulaması bazı kişilerde bazı yan etkilere neden olabilir:
- Kızarma ve terleme
- Mide bulantısı ve kusma
- Nefes almada zorluk
- Böbrek hasarı
Aşırı quercetin alımıyla ilişkili bir başka olası yan etki, tiroid fonksiyonuna müdahale edebilmesidir. Tiroid disfonksiyonu gibi yan etkilerin yanı sıra, kersetin almak böbrek problemleri olanlarda koşulları daha da kötüleştirebilir.
Quercetin'in Anti-Kanser Özellikleri
Flavonoid kersetin, çeşitli laboratuvar ve klinik öncesi hayvan modellerinden ve birkaç küçük klinik ve gözlemsel çalışmadan elde edilen bulgulara dayalı olarak umut verici bir kanser önleyici ajan gibi görünmektedir. Aşağıda, quercetin'in potansiyel anti-kanser yararlarını vurgulayan bu çalışmalardan bazılarına örnekler verilmiştir.
Kanser Teşhisi Sonrası Yenilmesi Gereken Besinler!
Hiçbir iki kanser aynı değildir. Herkes için ortak beslenme yönergelerinin ötesine geçin ve gıda ve takviyeler hakkında kişiselleştirilmiş kararları güvenle alın.
Diğer Takviyeler veya Kanser Tedavileri ile Birlikte Quercetin Kullanmanın Etkisi
Ailesel Adenomatoz Polipozis Olan Hastalarda Kurkumin ile Birlikte Quercetin Adenomları Azaltabilir - Klinik Çalışma
Amerika Birleşik Devletleri, Florida'daki Cleveland Clinic'ten araştırmacılar tarafından yapılan küçük bir klinik çalışma, bir dizi kanser öncesi polipin geliştiği kalıtsal bir durum olan Ailesel adenomatöz polipozisli 5 hastada adenomları azaltmak için diyet takviyeleri kurkumin ve kersetin kombinasyonunun etkinliğini değerlendirdi. kolon veya rektumda, böylece şansını arttırır kolorektal kanser. Çalışma, kurkumin ve kersetin ile 60.4 aylık tedaviden sonra tüm hastalarda poliplerin sayısının ve boyutunun sırasıyla %50.9 ve %6'luk bir ortalama yüzde azalma ile azaldığını buldu. (Marcia Cruz-Correa ve diğerleri, Clin Gastroenterol Hepatol., 2006)
Quercetin, Temozolomid'in İnsan Glioblastoma Hücrelerini İnhibisyondaki Etkinliğini Artırabilir - Deneysel Çalışma
Çin'deki Soochow Üniversitesi'ne bağlı Changshu Geleneksel Çin Tıp Hastanesi ve İkinci Bağlı Hastanesi'nden araştırmacılar tarafından yapılan bir laboratuvar çalışması, kersetin ile birlikte beyin tümörleri için bir bakım kemoterapi tedavisi standardı olan temozolomid kullanımının, Temozolomid'in beyin tümörleri üzerindeki inhibitör etkisini önemli ölçüde iyileştirdiğini buldu. insan glioblastoma/beyin kanseri hücreleri ve glioblastoma hücre sağkalımını bastırdı. (Dong-Ping Sang ve diğerleri, Açta Pharmacol Sin., 2014)
Quercetin, Doksorubisinin Karaciğer Kanseri Hücrelerinde Anti-kanser Etkilerini Artırabilir – Deneysel Çalışma
Çin'deki Zhejiang Üniversitesi'nden araştırmacılar tarafından yapılan bir başka laboratuvar çalışması, kersetin kullanımının, normal karaciğer hücrelerini korurken, doksorubisin kemoterapisinin karaciğer kanseri hücreleri üzerindeki anti-kanser etkilerini artırabileceğini vurguladı. (Guanyu Wang ve diğerleri, PLoS One., 2012)
Quercetin ve Cisplatin Kemoterapisi Ağız Kanseri Hücrelerinin Apoptozu/Hücre Ölümünü Artırabilir – Deneysel Çalışma
Guangdong Eyaleti Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi, Sun Yat-sen Üniversitesi ve Çin'deki Güney Çin Çevre Bilimleri Enstitüsü - Guangzhou'dan araştırmacılar tarafından yapılan bir çalışmada, insan Oral Skuamözde kersetin ile Cisplatin kemoterapisinin kullanılmasının etkisini değerlendirdiler. Hücre Karsinomu Hücre hatları (OSCC'ler) ve ayrıca ağız kanseri ile indüklenen farelerde. Çalışma, quercetin ve sisplatin kombinasyonunun insan ağız kanseri hücrelerinde hücre ölümünü/apoptozu arttırdığını ve farelerde kanser büyümesini inhibe ettiğini bulmuştur, bu da quercetin ve sisplatin kombinasyonunun Ağız Kanserinde terapötik potansiyelini ortaya koymaktadır. (Xin Li ve diğerleri, J Cancer., 2019)
Cisplatin Kemoterapisine Dirençli Yumurtalık Kanserinde Quercetin kullanmak faydalı olabilir – Klinik Çalışma
Birleşik Krallık, Birmingham Üniversitesi araştırmacıları tarafından yapılan küçük bir faz 1 klinik çalışmasında, sisplatin tedavisine yanıt vermeyen yumurtalık kanserli bir hastaya iki kür quercetin verildi, ardından CA 125 protein miktarı (kanser antijen 125 – yumurtalık kanseri için bir belirteç olarak kullanılır) kanda 295'ten 55 ünite/ml'ye önemli ölçüde düşürüldü. (DR Ferry ve diğerleri, Clin Cancer Res. 1996)
Resveratrol ile birlikte Quercetin Takviyesi, Prostat Kanseri ve Kolon Kanserinin yönetiminde fayda sağlayabilir – Klinik Öncesi Çalışma
Wisconsin Üniversitesi ve Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Wisconsin'deki William S. Middleton VA Tıp Merkezi'nden araştırmacılar tarafından, insan prostat kanserinin patogenezini yakından yansıtan bir fare (fare prostatının transgenik adenokarsinomu -TRAMP) modelinde yapılan bir araştırma bulundu. Üzümde bol miktarda bulunan iki antioksidan olan quercetin ve resveratrol takviyelerinin kombinasyonunun, bu prostat kanseri fare modelinde anti-kanser yararları olduğunu gösterdi. (Chandra K Singh ve diğerleri, Kanserler (Basel)., 2020)
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Texas A&M Üniversitesi'nden araştırmacılar tarafından yapılan bir başka çalışmada, Resveratrol kombinasyonu ve kersetin, kolon kanseri hücrelerinde antikanser aktiviteye sahip olabilir. (Armando Del Follo-Martinez ve diğerleri, Nutr Cancer., 2013)
Quercetin Karaciğer Kanserinde Fluorourasil tedavisinin terapötik etkinliğini Artırabilir – Deneysel çalışma
Japonya'daki Kurume Üniversitesi tarafından yapılan bir laboratuvar çalışması, kersetin ve fluorourasil (5-FU) ile kombinasyon tedavisinin karaciğer kanseri hücre proliferasyonu üzerinde ek veya sinerjik bir inhibitör etkiye yol açabileceğini buldu. (Toru Hisaka ve diğerleri, Anticancer Res. 2020)
Quercetin Kullanımı ve Kanser Riski
Quercetin Alımı Kardiya Dışı Mide Kanseri Riskini Azaltabilir
İsveç'teki Karolinska Enstitüsü'nden araştırmacılar, kersetin ile mide kanserinin kardia ve kardia olmayan alt türleri gibi farklı mide kanseri türleri arasındaki ilişkiyi değerlendirmek için, 505 mide kanseri vakası ve 1116 kontrolü içeren İsveç'te geniş bir popülasyona dayalı çalışmanın verilerini analiz etti. . Çalışma, yüksek bir diyet kersetin alımının, özellikle kadın sigara içenlerde, nonkardiya mide adenokarsinom riskini önemli ölçüde azalttığını buldu. (AM Ekström ve diğerleri, Ann Oncol., 2011)
Quercetin açısından zengin gıdaların alınması bu nedenle mide kanseri gibi kanser riskini azaltmada faydalı olabilir.
Quercetin'in Anti-Kanser Potansiyeli Üzerine Deneysel Çalışmalar
Quercetin açısından zengin gıdaların/takviye maddelerinin farklı kanser türleri üzerinde kanser önleyici etkilerinin olup olmadığını öğrenmek için dünyanın farklı yerlerinden araştırmacılar tarafından çok sayıda laboratuvar çalışması yapılmıştır. kanserler. Aşağıda, Quercetin'in anti-kanser potansiyelini değerlendiren son laboratuvar çalışmaları veya preklinik çalışmalardan bazı örnekler verilmiştir.
Karaciğer kanseri : Japonya'daki Kurume Üniversitesi'nden araştırmacılar tarafından yapılan bir araştırma, kersetin'in hücre döngüsü durmasının yanı sıra apoptoz / hücre ölümünü tetikleyerek karaciğer kanseri hücrelerinin çoğalmasını engelleyebileceğini vurguladı. (Toru Hisaka ve diğerleri, Anticancer Res., 2020)
Akciğer kanseri : Çin'deki Hubei Tıp Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, kersetin'in insan Küçük Hücreli Dışı Akciğer Kanseri hücre dizilerinin çoğalmasını ve kanser yayılmasını engelleyebileceğini vurguladı. (Yan Dong ve diğerleri, Med Sci Monit, 2020)
Prostat kanseri : Hindistan'daki Madras Üniversitesi'nden ve Güney Kore'deki Pukyong Ulusal Üniversitesi'nden araştırmacılar tarafından yapılan bir araştırma, kersetin'in klinik öncesi hayvan modellerinde prostat kanseri hücresi sağkalımını azaltabileceğini ve ayrıca proliferatif ve anti-apoptotik proteinleri inhibe edebileceğini ve olası faydaları gösterdiğini buldu. Prostat kanseri riskini önlemede quercetin takviyeleri. (G Sharmila ve diğerleri, Clin Nutr., 2014)
Yumurtalık kanseri : Hindistan, Madras Üniversitesi'nden araştırmacılar tarafından yapılan bir araştırma, Quercetin'in insan metastatik yumurtalık kanseri hücresi büyümesini engelleme potansiyeline sahip olduğunu vurguladı. (Dhanaraj Teekaraman ve diğerleri, Chem Biol Interact., 2019)
Meme kanseri : Hindistan'daki Madras Üniversitesi'nden araştırmacılar tarafından yürütülen bir laboratuvar çalışmasında, Quercetin kullanmanın Meme Kanseri Hücrelerinde Apoptoz veya Hücre ölümünü indüklemeye yardımcı olabileceğini vurguladılar. (Santhalakshmi Ranganathan ve diğerleri, PLoS One., 2015)
Pankreas kanseri : ABD, UCLA'daki David Geffen Tıp Okulu'ndan araştırmacılar, bir pankreas kanseri fare modelinde kersetin oral uygulamasının etkinliğini değerlendirdi ve kersetin'in fare modelinde pankreas tümörlerinin büyümesini inhibe edebildiğini buldu. (Eliane Angst ve diğerleri, Pankreas., 2013)
Sonuç
Farklı preklinik ve laboratuvar çalışmaları, quercetin açısından zengin gıdaların ve takviyelerin belirli hastalıkların tedavisinde potansiyel/olası faydalarını göstermiştir. kanser pankreas, meme, yumurtalık, karaciğer, glioblastoma, prostat ve akciğer kanserleri gibi türleri ve ayrıca spesifik kemoterapilerin ve diğer kanser tedavilerinin terapötik etkinliğini arttırır. İnsanlarda quercetin'in bu kanser önleyici faydalarını doğrulamak için büyük klinik deneyler yapılacak.
Quercetin, güçlü antioksidan, anti-kanser, anti-inflamatuar, antiviral ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Quercetin'in çok çeşitli sağlık yararları, diyetin bir parçası olarak renkli ve besleyici paketlenmiş meyve ve sebzeler gibi çeşitli gıdalar dahil edilerek elde edilebilir. Quercetin takviyeleri, emilimini ve gücünü artırmak için genellikle C Vitamini veya Bromelain gibi diğer biyoaktif bileşiklerle birleştirilir. Bununla birlikte, aşırı kersetin alımı, uygun tiroid işleyişine müdahale dahil olmak üzere birçok yan etkiye yol açabilir. Tiroid disfonksiyonu ve devam eden tedavilerle etkileşimler gibi yan etkilerden uzak durmak için sağlık uzmanlarınızın rehberliği olmadan quercetin takviyeleri tüketmekten kaçının.
Hangi yiyecekleri yediğiniz ve hangi takviyeleri aldığınız sizin verdiğiniz bir karardır. Kararınız, kanser gen mutasyonları, devam eden tedaviler ve takviyeler, alerjiler, yaşam tarzı bilgileri, kilo, boy ve alışkanlıkların dikkate alınmasını içermelidir.
Addon'dan kanser için beslenme planlaması internet aramalarına dayanmıyor. Bilim adamlarımız ve yazılım mühendislerimiz tarafından uygulanan moleküler bilime dayalı olarak karar vermeyi sizin için otomatikleştirir. Altta yatan biyokimyasal moleküler yolakları anlamakla ilgilenip ilgilenmediğinizden bağımsız olarak - kanser için beslenme planlaması için bu anlayışa ihtiyaç vardır.
Kanser adı, genetik mutasyonlar, devam eden tedaviler ve takviyeler, alerjiler, alışkanlıklar, yaşam tarzı, yaş grubu ve cinsiyet ile ilgili soruları yanıtlayarak beslenme planlamanıza ŞİMDİ başlayın.
Kanser için Kişiye Özel Beslenme!
Kanser zamanla değişir. Beslenmenizi kanser belirtileri, tedaviler, yaşam tarzı, yiyecek tercihleri, alerjiler ve diğer faktörlere göre özelleştirin ve değiştirin.
Kanser hastaları genellikle farklı tedavilerle uğraşmak zorunda kalırlar. kemoterapi yan etkileri yaşam kalitelerini etkileyen ve kanser için alternatif tedaviler arayan alarak bilimsel düşüncelere dayalı doğru beslenme ve takviyeler (tahminlerden ve rastgele seçimden kaçınmak) kanser ve tedaviye bağlı yan etkiler için en iyi doğal çözümdür.