Özeti
Çay tüketimi ve kanser riski ilişkisi üzerine birçok farklı klinik çalışmanın ve 2 milyondan fazla katılımcının çok büyük bir meta-analizi, çay içmenin kolorektal kanser riski üzerinde hiçbir etkisi bulamadı. Yeşil çay aktif EGCG'nin deneysel çalışmalarda potansiyel koruyucu etkilere sahip olduğu gösterilmiştir.
Kolorektal Kanser Önleme
Kolorektal kanserin (CRC) tüm dünyadaki toplumlarda ne kadar tehdit edici olduğunu anlamak zor. Bir kanserin yaygın olması, daha az tehlikeli olduğu anlamına gelmez, çünkü meselenin gerçeği, kolorektal kanserin ikinci en büyük nedenidir. kanser küresel olarak bağlantılı ölümler. Ve daha önceki bloglarda vurgulandığı gibi, tıp araştırmacıları şimdi artan miktarda enerjiyi KRK'nin önlenmesi için besin takviyeleri bulmaya odaklıyorlar çünkü artık kişinin yaşam tarzının ve diyetinin hastalığa yakalanma riskini artırmada veya azaltmada son derece önemli bir rol oynadığı yaygın bir bilgidir. bu özel kanser türü teşhis edildi.
Ancak, farklı bilimsel denemeler, testlerine dayanarak farklı sonuçlara varıyorsa ne yapmalı? Bu, özellikle çay gibi popüler gıdaların alımıyla ilgili olduğunda bir sorundur, çünkü bu, dünya çapında çok sayıda insan için çok önemli bir bilgi olacaktır. Bilimsel bir çalışmanın karmaşıklığı ne olursa olsun, sonuçlar ancak çalışma sayısız kez tekrarlandığında ve yine aynı sonucu aldığında geçerli kabul edilebilir. Çay içme ve kanser riski arasındaki ilişki söz konusu olduğunda, araştırmalar bazı kanser türleri üzerinde yararlı koruyucu etkiler gösterirken, diğer kanser türleri ile hiçbir ilişkisi yoktur.
Kanser Teşhisi Sonrası Yenilmesi Gereken Besinler!
Hiçbir iki kanser aynı değildir. Herkes için ortak beslenme yönergelerinin ötesine geçin ve gıda ve takviyeler hakkında kişiselleştirilmiş kararları güvenle alın.
Çay Alımı ve Kolorektal Kanser Riski
Çin'deki Hunan Ziraat Üniversitesi'nden araştırmacılar, çay içmenin kolorektal kanseri önlemeye yardımcı olup olmadığı konusunda sonuca varmak için hem in vitro hem de hayvan çalışmalarına bakarak güncellenmiş bir meta-analiz yaptılar. Çay elbette çeşitli şekillerde gelir, ancak sıcak su ve bir tür çay yaprağı veya bitkisi içeren ve dünya çapında sürekli olarak popüler olan bir içecektir. Bu meta-analizde, araştırmacılar hem PubMed hem de Embase'i taradı ve toplam 20 katılımcıyı içeren 2,068,137 kohort çalışmasından elde edilen verileri bir araya getirdi. Tüm verileri analiz etmek ve bulguları üzerinde sonuca varmak için zaman ayırdıktan sonra, bu araştırmacılar “çay tüketiminin her iki cinsiyette de kolorektal kanser riski üzerinde önemli bir etkisi olmadığı, ancak cinsiyete özgü meta-analizin çay tüketiminin marjinal olduğunu gösterdiği sonucuna vardılar. kadınlarda kolorektal kanser riski üzerinde önemli ters etki” (Zhu MZ ve diğerleri, Eur J Nutr., 2020) Ters etki, etkinin marjinal olmasına ve dolayısıyla kesin olmamasına rağmen, çay içmenin kanser gelişimine karşı koruyucu olabileceği anlamına gelir. Bu analiz çok sayıda insanı içerse de, bunun gibi bir kanserde, çalışmaların kendisindeki farklılıkların yanı sıra, kafa karıştırıcı değişkenlerin de büyük bir rol oynadığını akılda tutmak önemlidir.
Sonuç
Sonuç olarak, genel olarak çay içmenin kolorektal hastalığı önlediği gösterilmemiştir. kanser, bu kanser türünün riskini de artırmaz. Bu, çay içmekten keyif alanların bunu yapmaya devam edebilecekleri ve kanser riski ilişkisi veya kanseri önleme umutları ile ilgili herhangi bir endişe nedeniyle tüketim alışkanlıklarını değiştirmeleri gerekmediği anlamına gelir. Yeşil çayın potansiyel olumlu etkilerinin tümü, antioksidan etkileri, büyüme inhibisyonu ve apoptotik indüksiyonlar yoluyla çalışabilen ana içeriği olan EGCG (epigallocatechin gallate) ile ilgilidir.
Hangi yiyecekleri yediğiniz ve hangi takviyeleri aldığınız sizin verdiğiniz bir karardır. Kararınız, kanser gen mutasyonları, devam eden tedaviler ve takviyeler, alerjiler, yaşam tarzı bilgileri, kilo, boy ve alışkanlıkların dikkate alınmasını içermelidir.
Addon'dan kanser için beslenme planlaması internet aramalarına dayanmıyor. Bilim adamlarımız ve yazılım mühendislerimiz tarafından uygulanan moleküler bilime dayalı olarak karar vermeyi sizin için otomatikleştirir. Altta yatan biyokimyasal moleküler yolakları anlamakla ilgilenip ilgilenmediğinizden bağımsız olarak - kanser için beslenme planlaması için bu anlayışa ihtiyaç vardır.
Kanser adı, genetik mutasyonlar, devam eden tedaviler ve takviyeler, alerjiler, alışkanlıklar, yaşam tarzı, yaş grubu ve cinsiyet ile ilgili soruları yanıtlayarak beslenme planlamanıza ŞİMDİ başlayın.
Kanser için Kişiye Özel Beslenme!
Kanser zamanla değişir. Beslenmenizi kanser belirtileri, tedaviler, yaşam tarzı, yiyecek tercihleri, alerjiler ve diğer faktörlere göre özelleştirin ve değiştirin.
Kanser hastaları genellikle farklı tedavilerle uğraşmak zorunda kalırlar. kemoterapi yan etkileri yaşam kalitelerini etkileyen ve kanser için alternatif tedaviler arayan alarak bilimsel düşüncelere dayalı doğru beslenme ve takviyeler (tahminlerden ve rastgele seçimden kaçınmak) kanser ve tedaviye bağlı yan etkiler için en iyi doğal çözümdür.