Оё хӯрдани моҳӣ метавонад хавфи саратонро коҳиш диҳад?

Июл 17, 2020

Нишондиҳандаҳо Моҳӣ серғизо буда, қисми муҳими парҳези анъанавии Миёназамин мебошад. Он аз сафедаҳо, кислотаҳои равғании омега 3, витамини D, витамини B2 (рибофлавин) бой аст ва инчунин як манбаи бузурги минералҳо ба монанди калтсий, фосфор, оҳан, руҳ, йод, ...