Нукоти
Бозёфтҳои тадқиқотҳои гуногун нишон медиҳанд, ки одамоне, ки маҳсулоти тамокуи бедудро истифода мебаранд, дар хатари баланди инкишофи навъҳои гуногуни саратон, аз ҷумла саратони сар ва гардан, бахусус саратони даҳон, саратони ҳалқ, саратони ҳалқ, саратони сурхрӯда ҳастанд; ва саратони гадуди зери меъда. Тамокуи бедуд алтернативаи бехатартар ба сигоркашӣ нест. Новобаста аз намуд, шакл ва роҳҳои қабул, ҳама маҳсулоти тамоку (хоҳ танҳо ё бо барги гафель, чормағзи арека / чормағз ва оҳаки хомӯшшуда) бояд зараровар ҳисобида шаванд ва истифодаи онҳо бояд қатъиян манъ карда шавад. саратон.
Истеъмоли тамоку яке аз сабабҳои асосии саратон мебошад. Тибқи маълумоти Созмони Умумиҷаҳонии Тандурустӣ, истеъмоли тамоку дар ҷаҳон дар як сол зиёда аз 8 миллион одамро мекушад. Дар саросари ҷаҳон тақрибан 1.3 миллиард истифодабарандагони тамоку мавҷуданд, ки беш аз 80% онҳо дар кишварҳои даромади миёна ва миёна зиндагӣ мекунанд. Одамон одатан маҳсулоти тамокуро барои никотин, як таркиби кимиёвии ба одатдаромада, ки дар растании тамоку мавҷуд аст, истифода мебаранд.
Ғайр аз никотин, дуди тамоку инчунин аз зиёда аз 7000 моддаҳои химиявӣ иборат аст, аз ҷумла 70 канцерогенҳо, ки метавонанд ба саратон оварда расонанд, ва бисёриҳо ба ДНК зарар мерасонанд. Баъзе аз ин маводи кимиёвӣ аз сианиди гидроген, формальдегид, сурб, арсен, аммиак, бензол, оксиди карбон, нитрозаминҳо ва карбогидридҳои ароматии полисиклӣ (PAHs) иборатанд. Баргҳои тамоку инчунин дорои баъзе моддаҳои радиоактивӣ, аз қабили уран, полоний-210 ва сурб-210 мебошанд, ки аз нуриҳои фосфати баланд, хок ва ҳаво ҷаббида мешаванд. Истифодаи тамоку метавонад боиси бисёр намудҳои саратон, аз ҷумла шуш, ҳалқ, даҳон, сурх, гулӯ, масона, гурда, ҷигар, меъда, ғадуди зери меъда, рӯдаи рӯда ва гарданаки бадан, инчунин лейкемияи шадиди миелоид гардад.
Ин ба савол оварда мерасонад, ки оё истифодаи тамокукашӣ ба ҷои тамокукашии сигор ва дигар маҳсулоти тамоку алтернативаи бехатартар аст? Биёед бифаҳмем!
Тамокуи дудӣ чист?
Тамоку ва маҳсулоти тамокукашӣ бидуни сӯзонидани маҳсулот даҳонӣ ё тавассути пуфакҳои бинӣ истифода мешаванд. Бисёр намудҳои маҳсулоти тамокуи дуд вуҷуд доранд, аз ҷумла тамоку хоидан, нос, снус ва тамокуи ҳалшаванда.
Тамоку хоидан, шифоҳӣ ё туф кардан
Ин баргҳои фуҷур, плугҳо ё печутоби тамокуи хушк эҳтимолан хушбӯй мебошанд, ки хоида мешаванд ё дар байни рухсора ва резинӣ ё дандонҳо гузошта мешаванд ва оби даҳони дар натиҷа буда рехта ё фурӯ бурда мешавад. Никотини дар тамоку мавҷудбуда тавассути бофтаҳои даҳон ҷаббида мешавад.
Нос ё тамокукашӣ
Инҳо тамокуи майдакардашуда мебошанд, ки ҳамчун шакли хушк ё намнок фурӯхта мешаванд ва метавонанд мазза илова кунанд. Носи хушк, ки дар шакли хока мавҷуд аст, бӯй кашида ё ба воситаи нафас ба воситаи нафас кашида мешавад. Сноси тарро дар байни лаб ё рухсораи поёнӣ ва сақич ҷой дода, никотин тавассути бофтаҳои даҳон ҷаббида мешавад.
Снус
Як навъ нафси тари хушбӯй бо ҳанут ё мева, ки дар байни бофтаҳои сақич ва даҳон нигоҳ дошта, афшура фурӯ бурда мешавад.
Тамокуи ҳалшаванда
Инҳо тамокуи хушбӯй, ҳалшаванда, фишурдашуда ва хока мебошанд, ки дар даҳон ҳал мешаванд ва ба туф кардани шарбати тамоку ниёз надоранд.
Мисли сигор, сигор ва дигар маҳсулоти тамоку, истифодаи тамокуи дуд низ аз ҳисоби таркиби никотин вобастагӣ дорад.
Оё дар маҳсулоти тамокукашии саратон кимиёвӣ ба вуҷуд меоянд?
Аксари мо инчунин тасаввуроти нодуруст дорем, ки маҳсулоти тамокуи бедуд алтернативаи бехатартар ба сигоркашӣ мебошанд, зеро онҳо бо шуш алоқаманд нестанд. саратон. Бо вуҷуди ин, хатари гирифтор шудан ба саратон на танҳо ба онҳое, ки тамокукашӣ мекунанд, маҳдуд аст. Одамоне, ки маҳсулоти тамокуи бедудро истифода мебаранд, инчунин ба рушди намудҳои гуногуни саратон майл доранд. Дар асл, ягон шакли бехатари тамоку ё сатҳи бехатари истифодаи тамоку вуҷуд надорад.
Дар маҳсулоти тамокукашии дуд 28 омилҳои гуногуни саратон ё кансерогенҳо мавҷуданд. Аз инҳо, моддаҳои зарарноктарини саратон нитрозаминҳои ба тамоку хос мебошанд (TSNAs). Ба ғайр аз TSNAҳо, дигар кансерогенҳое, ки дар тамокуи дудӣ мавҷуданд, аз ҷумла кислотаҳои N-нитрозоамин, н-нитрозаминҳои идорашаванда, альдегидҳои идоракунанда, карбогидридҳои ароматии полинуклеорӣ (PAHs) ва моддаҳои радиоактивӣ, ба монанди полониум-210 ва уран-235 ва -238 мебошанд. (Агентии Байналмилалии Тадқиқот оид ба Саратон (IARC), Ташкилоти Умумиҷаҳонии Тандурустӣ)
Хӯрокҳое, ки пас аз ташхиси саратон мехӯранд!
Ду саратон яксон нестанд. Аз доираи дастурҳои умумӣ оид ба ғизо гузаред ва бо боварӣ бо қарори шахсӣ дар бораи хӯрок ва иловагиҳо қабул кунед.
Хатарҳои саломатӣ бо тамокуи дудӣ алоқаманданд
Бо сабаби мавҷудияти кимиёвӣ ва кансерогенҳои зараровар, истифодаи маҳсулоти тамокукашии дуд низ бо масъалаҳои гуногуни саломатӣ алоқаманд аст. Баъзеи онҳо дар зер оварда шудаанд:
- Хатари намудҳои гуногуни саратон
- Таъсири бештар ба никотин ҳамчун маҳсулоти тамокукашӣ одатан нисбат ба тамокукашии тамоку, ки давра ба давра дар як рӯз анҷом дода мешавад, доимо бештар истифода бурда мешавад.
- Хатари бемориҳои дил
- Ба бемориҳои резинӣ, кандашавии дандонҳо, аз даст рафтани дандонҳо, ақибнишинии дандонҳо, заҳролудшавии дандонҳо, бӯи даҳон, рехтани устухонҳо дар атрофи реша ва доғдоршавии дандонҳо моил мебошанд.
- Ҷароҳатҳои пеш аз саратон, аз қабили лейкоплакия
- Намуди шакармонанди баъзе маҳсулоти тамокукашии дуд метавонад кӯдаконро ҷалб кунад ва боиси заҳролудшавӣ аз никотин гардад.
Истифодаи тамокуи дуд ва хавфи саратон
Тадқиқотҳои гуногун ва баррасиҳои систематикӣ аз ҷониби муҳаққиқон дар саросари ҷаҳон барои арзёбии ҳамбастагии истифодаи тамокуи дуд ва саратон гузаронида шуданд. Натиҷаҳои баъзе аз ин таҳқиқот дар зер оварда шудаанд.
Истифодаи тамокуи дуд ва хавфи саратони шифоҳӣ
- Муҳаққиқони ICMR-Институти Миллии Пешгирӣ ва Тадқиқоти Саратон, Ҳиндустон таҳлили 37 таҳқиқоти дар байни солҳои 1960 то 2016 нашршударо анҷом доданд, то ассотсиатсияи истифодаи тамокукашии дуд ва саратони даҳонро муайян кунанд. Таҳқиқот тавассути ҷустуҷӯи адабиёт дар пойгоҳи додаҳо / системаҳои ҷустуҷӯии Pubmed, Indmed, EMBASE ва Google Scholar ба даст оварда шуданд. Муҳаққиқон муайян карданд, ки истифодаи тамокукашӣ бо хатари саратони даҳонӣ, бавижа дар минтақаҳои Осиёи Ҷанубу Шарқӣ, минтақаҳои шарқии баҳри Миёназамин ва дар байни занҳои корбар зиёд аст. (Смита Астхана ва дигарон, Никотин Тоб., 2019)
- Дар мета-таҳлили 25 таҳқиқоте, ки муҳаққиқон аз Ҳиндустон гузаронидаанд, онҳо муайян карданд, ки истифодаи тамокукаши дуд бо афзоиши назарраси саратони даҳон, гулӯ, гулӯ, сурх ва меъда алоқаманд аст. Онҳо инчунин муайян карданд, ки дар муқоиса бо мардон, занон хавфи саратони даҳон баландтаранд, аммо хавфи саратони сурх. (Dhirendra N Sinha et al, Int J Cancer., 2016)
- Тадқиқотчиёни Институти тадқиқоти пешгирии эпидемиологияи Лейбниц-BIPS дар Олмон ва Донишгоҳи тиббии Хайбери Покистон баррасии систематикии 21 нашрияро барои баҳодиҳии хатари саратони даҳон бо истифодаи шаклҳои гуногуни тамокуи дудӣ анҷом доданд. Маълумот тавассути ҷустуҷӯи адабиёт дар Medline ва ISI Web of Knowledge барои таҳқиқоти мушоҳидавӣ дар Осиёи Ҷанубӣ аз соли 1984 то 2013 ба даст оварда шудааст. Онҳо муайян карданд, ки тамокукашӣ ва истифодаи паан бо тамоку бо зиёд шудани хавфи саратони даҳонӣ алоқаманд аст. (Zohaib Khan et al, J Cancer Epidemiol., 2014)
- Мета-таҳлили 15 таҳқиқот аз ҷониби муҳаққиқони Донишгоҳи Гриффит дар Австралия барои арзёбии ассотсиатсияи истифодаи тамокуи дудии даҳонӣ дар ҳама гуна шакл, бетел квид (дорои барги бетел, арека чормағз / чормағз ва оҳаки хомӯшшуда) гузаронида шуд. тамоку ва чормағзи арека, бо гирифторӣ ба саратони даҳонӣ дар Осиёи Ҷанубӣ ва Уқёнуси Ором. Тадқиқотҳо тавассути ҷустуҷӯи адабиёт дар пойгоҳи додаҳои Pubmed, CINAHL ва Cochrane то моҳи июни соли 2013 ба даст оварда шуданд. Тадқиқот нишон дод, ки тамокукашӣ бо зиёд шудани хавфи саратони скуамозии даҳон алоқаманд аст. Тадқиқот инчунин нишон дод, ки истифодаи бетвид quid (дорои барги бетел, арека чормағз / чормағз ва оҳаки хомӯшшуда) бе тамоку инчунин боиси зиёд шудани хавфи саратони даҳон, эҳтимолан аз сабаби канцерогении чормағзи арека шудааст.
Натиҷаҳои ин тадқиқотҳо алоқамандии қавӣ байни истифодаи шаклҳои гуногуни тамокуи дудӣ (бо ё барги бетел, арекаи чормағз / чормағз ва оҳаки хомӯшшуда) ва зиёд шудани хавфи саратони даҳонро нишон медиҳанд.
Истифодаи тамокуи дуд ва хавфи саратони сар ва гардан
Тадқиқотчиёни Институти Миллии Илмҳои Саломатии Муҳити зист, Каролинаи Шимолӣ маълумотро аз 11 тадқиқоти назорати ҳолатҳои ИМА (1981-2006) оид ба саратони даҳон, ҳалқ ва ҳалқ, ки 6,772 ҳолат ва 8,375 назоратро дар бар мегирад, дар Эпидемиологияи байналмилалии саратони сар ва гардан таҳлил карданд. INHANCE) Консорциум. Онҳо муайян карданд, ки одамоне, ки ҳеҷ гоҳ тамокукашӣ намекарданд, аммо нос истифода мекарданд, бо афзоиши хатари саратони сар ва гардан, бахусус пуфакҳои даҳон алоқаманданд. латукӯбҳо. Илова бар ин, онҳо дарёфтанд, ки хоидан тамоку низ бо афзоиши хатари саратони даҳон алоқаманд аст, гарчанде ки ассотсиатсия ҳангоми баҳодиҳии дастаҷамъии ҳама ҷойҳои дигари саратони сар ва гардан заиф буд. (Annah B Wyss et al, Am J Epidemiol., 2016)
Тадқиқот ба хулосае омад, ки тамокукаши дуд метавонад бо зиёд шудани хавфи саратони сар ва гардан, хусусан саратони даҳонӣ алоқаманд бошад ва хавф ҳангоми истифодаи нос нисбат ба тамокукашӣ зиёдтар бошад.
Спиртӣ ва тамоку хоидан ва хавфи сирояти HPV дар беморони саратони сар ва гардан
Муҳаққиқон аз Ҳиндустон натиҷаҳоро аз намунаҳои аз 106 сару гардан гирифташуда таҳлил карданд саратон бемороне, ки аз шӯъбаи ҷарроҳии сар ва гардани Институти саратони доктор Бҳубанешвар Бороа (BBCI), Маркази минтақавии саратон, Гувахати, Ҳиндустон барои таҳқиқи сирояти хатари баланди HPV (hr-HPV) ва робитаи он бо одатҳои тарзи зиндагӣ, аз ҷумла тамоку ва истеъмоли машрубот гирифта шудаанд. . Беморон аз моҳи октябри 2011 то сентябри 2013 ба қайд гирифта шуданд. (Рупеш Кумар ва дигарон, PLoS One., 2015)
Дар 31.13% беморони саратони сар ва гардан сироятҳои баланди HPV пайдо шуданд. Тадқиқот нишон дод, ки истеъмоли машрубот ва хоидани тамоку бо афзоиши хавфи сирояти hr-HPV дар ҳолатҳои саратони сар ва гардан ба таври назаррас алоқаманд аст. Онҳо инчунин илова карданд, ки дар муқоиса бо сирояти HPV-18, HPV-16 бо хоидани тамоку ба таври назаррас алоқаманд аст.
Истифодаи тамокуи дуд ва хавфи саратони сурхак
Дар тадқиқоте, ки муҳаққиқони Донишгоҳи Кувайт анҷом додаанд, онҳо ассотсиатсияро дар байни чайни арека, квит (дорои барги бетел, чормағз / чормағз ва оҳаки хушкшуда), дуди шифоҳӣ, тамокукашии сигор ва хатари ҳуҷайраҳои пӯсти эзофаг баҳо доданд. Карцинома/саратон дар осиёҳои ҷанубӣ. Таҳқиқот аз 91 ҳолати карциномаи сквамусии ҳуҷайраҳои эзофагиалӣ ва 364 назорати мувофиқ аз 3 беморхонаи нигоҳубини сеюм дар Карачи, Покистон истифода шудааст.
Таҳлили онҳо нишон дод, ки одамоне, ки чормағзи арека, чайни каҷ (дар таркибаш барге, арека / чормағз ва оҳаки сӯхташуда) бо тамоку кандакорӣ мекардаанд ё сигорҳои дуддодашударо бо хавфи зиёдтари карциномаи сквамус-ҳуҷайра . Хатари саратон / саратони скути ҳуҷайраҳои эзофагиалӣ дар онҳое, ки сигор мекашиданд, инчунин қуттиҳои чайконидашуда (дорои барге, арека / чормағз ва оҳаки хомӯшшуда) бо тамоку ё онҳое, ки сигор мекашиданд, инчунин афзоиш ёфт. тамокукашӣ машқ мекард. (Саид Ахтар ва дигарон, Eur J Cancer., 2012)
Истифодаи тамокуи дуд ва хавфи саратони ғадуди зери меъда
Муҳаққиқони ICMR-Институти Миллии Пешгирӣ ва Тадқиқоти Саратон, Нойда ва Мактаби Онкологияи Пешгирикунанда, Патна, Ҳиндустон робитаи тамокукаши дуд ва хавфи намудҳои гуногуни саратонро омӯхтанд. Онҳо маълумотро аз 80 таҳқиқот истифода бурданд, ки 121 тахминҳои хавфро барои саратонҳои гуногун, ки тавассути ҷустуҷӯи адабиёт дар пойгоҳҳои PubMed ва Google Scholar дар асоси таҳқиқоти аз 1985 то январи 2018 дар бораи тамокуи дуд ва саратон ба даст оварда шудаанд, истифода бурданд. (Sanjay Gupta et al, Ҳиндустон J Med Res., 2018)
Тадқиқот нишон дод, ки истифодаи тамокукашии дуд бо зиёд шудани хавфи саратони даҳон, сурх ва ғадуди зери меъда алоқаманд аст; бо хатари саратони даҳонӣ ва сурх дар минтақаи ҷанубу шарқии Осиё ва минтақаи шарқии баҳри Миёназамин ва саратони ғадуди зери меъда дар минтақаи Аврупо бартарӣ доранд.
хулоса
Тадқиқотҳои гуногун нишон доданд, ки одамоне, ки маҳсулоти тамокуи бедудро истифода мебаранд, инчунин дар хатари пайдоиши намудҳои гуногуни саратон, аз ҷумла саратони сар ва гардан, бахусус даҳон мебошанд. саратон, саратони ҳалқ, саратони ҳалқ, саратони гулӯ; ва саратони гадуди зери меъда. Ин далелҳо медиҳад, ки новобаста аз намуд, шакл ва масирҳои истеъмол, ҳама маҳсулоти тамоку (хоҳ танҳо ё дар якҷоягӣ бо барги бетел, чормағзи арека / чормағз ва шлами пошида) зарароваранд ва метавонанд намудҳои гуногуни саратон ва дигар масъалаҳои саломатиро ба вуҷуд оранд. Аз ин рӯ, истифодаи ҳама маҳсулоти тамоку, аз ҷумла тамокуи бедуд бояд қатъиян манъ карда шавад.
Кадом хӯрокро мехӯред ва кадом иловагиҳоро истеъмол мекунед, ин қарори шумост. Қарори шумо бояд баррасии мутатсияҳои генҳои саратонро дар бар гирад, ки саратон, табобатҳо ва иловаҳои ҷорӣ, ҳама аллергия, маълумот дар бораи тарзи зиндагӣ, вазн, баландӣ ва одатҳоро дар бар мегиранд.
Банақшагирии ғизо барои саратон аз addon ба ҷустуҷӯи интернет асос наёфтааст. Он дар асоси илми молекулярӣ, ки олимон ва муҳандисони нармафзори мо татбиқ мекунанд, қабули қарорро барои шумо автоматӣ мекунад. Новобаста аз он ки шумо барои фаҳмидани роҳҳои асосии биохимиявии молекулавӣ ғамхорӣ мекунед ё не - барои банақшагирии ғизо барои саратон, ки фаҳмиш лозим аст.
Ҳоло бо банақшагирии ғизои худ тавассути посух додан ба саволҳо оид ба номи саратон, мутатсияҳои генетикӣ, табобатҳо ва иловаҳои ҷорӣ, ҳама гуна аллергия, одатҳо, тарзи зиндагӣ, гурӯҳи синну сол ва ҷинс оғоз кунед.
Ғизои фардӣ барои саратон!
Саратон бо мурури замон тағир меёбад. Ғизои худро дар асоси нишондодҳои саратон, табобат, тарзи зиндагӣ, афзалиятҳои ғизо, аллергия ва дигар омилҳо танзим ва тағир диҳед.
Беморони саратон аксар вақт бояд бо чизҳои гуногун мубориза баранд таъсири манфии химиотерапия ки ба сифати зиндагии онҳо таъсир мерасонанд ва табобати алтернативии саратонро меҷӯянд. Гирифтани ғизои дуруст ва иловагиҳо дар асоси мулоҳизаҳои илмӣ (канорагирӣ аз тахминҳо ва интихоби тасодуфӣ) беҳтарин табиби табиӣ барои саратон ва оқибатҳои марбут ба табобат мебошад.