ముఖ్యాంశాలు
ఈ బ్లాగ్ అనేది విటమిన్/మల్టీవిటమిన్ తీసుకోవడం మరియు క్యాన్సర్ రిస్క్ మరియు వివిధ విటమిన్ల సహజ ఆహార వనరులపై కొన్ని ప్రాథమిక సమాచారాన్ని చూపించడానికి క్లినికల్ అధ్యయనాలు మరియు ఫలితాల సమాహారం. వివిధ అధ్యయనాల నుండి వచ్చిన కీలక ముగింపు ఏమిటంటే, సహజమైన ఆహార వనరుల నుండి విటమిన్లు తీసుకోవడం మనకు ప్రయోజనకరం మరియు మన రోజువారీ ఆహారం/పోషకాహారంలో భాగంగా చేర్చవచ్చు, అయితే అధిక మల్టీవిటమిన్ సప్లిమెంటేషన్‌ని ఉపయోగించడం ఉపయోగకరంగా ఉండదు మరియు యాంటీ-విటమిన్ అందించడంలో ఎక్కువ విలువను జోడించదు. క్యాన్సర్ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు. మల్టీవిటమిన్ల యొక్క యాదృచ్ఛిక అదనపు ఉపయోగం పెరుగుదలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది క్యాన్సర్ ప్రమాదం మరియు సంభావ్య హాని కలిగించవచ్చు. అందువల్ల ఈ మల్టీవిటమిన్ సప్లిమెంట్లను కేన్సర్ కేర్ లేదా నివారణ కోసం వైద్య నిపుణుల సిఫార్సుపై మాత్రమే ఉపయోగించాలి - సరైన సందర్భం మరియు పరిస్థితి కోసం.
విటమిన్లు మన శరీరానికి అవసరమైన ఆహారాలు మరియు ఇతర సహజ వనరుల నుండి అవసరమైన పోషకాలు. నిర్దిష్ట విటమిన్లు లేకపోవడం వివిధ లోపాలుగా వ్యక్తమయ్యే తీవ్రమైన లోపాలను కలిగిస్తుంది. పోషకాలు మరియు విటమిన్లు తగినంతగా తీసుకోవడం సమతుల్య, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం హృదయ సంబంధ వ్యాధులు మరియు క్యాన్సర్ నుండి మరణించే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. పోషక మూలం ఆదర్శంగా మనం తినే ఆహారాల నుండి ఉండాలి, కాని మనం జీవిస్తున్న ప్రస్తుత వేగవంతమైన కాలంలో, మల్టీవిటమిన్ యొక్క రోజువారీ మోతాదు ఆరోగ్యకరమైన పోషకమైన ఆహారానికి ప్రత్యామ్నాయం.
మల్టీవిటమిన్ సప్లిమెంట్ ఒక రోజు ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది వ్యక్తులకు వారి ఆరోగ్యాన్ని మరియు ఆరోగ్యాన్ని పెంచడానికి మరియు క్యాన్సర్ వంటి వ్యాధులను నివారించడానికి సహజ మార్గంగా మారింది. మల్టీవిటమిన్ల వాడకం ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం మరియు సాధారణ శ్రేయస్సు కోసం సహాయపడే వృద్ధాప్య శిశువు బూమర్ జనరేషన్‌లో పెరుగుతోంది. అధిక మోతాదులో విటమిన్ తీసుకోవడం అనేది యాంటీ ఏజింగ్, రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడం మరియు వ్యాధి నివారణ అమృతం అని చాలా మంది నమ్ముతారు, అది ప్రభావవంతంగా లేకపోయినా, ఎలాంటి హాని చేయదు. విటమిన్లు సహజ వనరుల నుండి మరియు మంచి ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించేవి కాబట్టి, వీటిలో ఎక్కువ మొత్తాలు సప్లిమెంట్‌లుగా తీసుకోవడం వల్ల మనకు మరింత ప్రయోజనం చేకూరుతుంది అనే నమ్మకం ఉంది. ప్రపంచవ్యాప్త జనాభాలో విటమిన్లు మరియు మల్టీవిటమిన్‌లను విస్తృతంగా మరియు అధికంగా ఉపయోగించడంతో, వివిధ రకాల విటమిన్ల అనుబంధాలను వాటి క్యాన్సర్ నిరోధక పాత్రతో పరిశీలించిన బహుళ పరిశీలనాత్మక పునరాలోచన క్లినికల్ అధ్యయనాలు జరిగాయి.
ఆహార వనరులు వర్సెస్ డైటరీ సప్లిమెంట్స్
ఫ్రైడ్మాన్ స్కూల్ మరియు టఫ్ట్స్ యూనివర్శిటీ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ యొక్క తాజా అధ్యయనం విటమిన్ సప్లిమెంట్ వాడకం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మరియు హానిలను పరిశీలించింది. పరిశోధకులు 27,000 సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న 20 మంది ఆరోగ్యకరమైన పెద్దల నుండి డేటాను పరిశీలించారు. ఈ అధ్యయనం విటమిన్ పోషక తీసుకోవడం సహజ ఆహారాలు లేదా మందులు మరియు అన్ని కారణాల మరణాలు, హృదయ సంబంధ వ్యాధులు లేదా క్యాన్సర్ ద్వారా మరణం వంటి వాటితో సంబంధం కలిగి ఉందని అంచనా వేసింది. (చెన్ ఎఫ్ ఎట్ అల్, అన్నల్స్ ఆఫ్ ఇంట. మెడ్, 2019)
సప్లిమెంట్లకు బదులుగా సహజ ఆహార వనరుల నుండి విటమిన్ పోషక తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ఎక్కువ ప్రయోజనాలను ఈ అధ్యయనం కనుగొంది. ఆహారాల నుండి విటమిన్ కె మరియు మెగ్నీషియం తగినంతగా తీసుకోవడం వల్ల మరణానికి తక్కువ ప్రమాదం ఉంది. రోజుకు 1000 మి.గ్రా కంటే ఎక్కువ మందుల నుండి అధిక కాల్షియం తీసుకోవడం క్యాన్సర్ నుండి మరణించే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంది. విటమిన్ డి లోపం సంకేతాలు లేని వ్యక్తులలో విటమిన్ డి సప్లిమెంట్ల వాడకం క్యాన్సర్ నుండి మరణించే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంది.
నిర్దిష్ట విటమిన్లు లేదా మల్టీవిటమిన్ సప్లిమెంట్ల వినియోగాన్ని అంచనా వేసిన అనేక ఇతర క్లినికల్ అధ్యయనాలు ఉన్నాయి క్యాన్సర్ ప్రమాదం. నిర్దిష్ట విటమిన్లు లేదా మల్టీవిటమిన్ల కోసం వాటి సహజ ఆహార వనరులు మరియు క్యాన్సర్‌తో వాటి ప్రయోజనాలు మరియు ప్రమాదాలకు సంబంధించిన శాస్త్రీయ మరియు క్లినికల్ ఆధారాల కోసం మేము ఈ సమాచారాన్ని సంగ్రహిస్తాము.
విటమిన్ ఎ - క్యాన్సర్‌లో సోర్సెస్, బెనిఫిట్స్ మరియు రిస్క్
మూలాలు: విటమిన్ ఎ, కొవ్వులో కరిగే విటమిన్, ఇది సాధారణ దృష్టి, ఆరోగ్యకరమైన చర్మం, కణాల పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి, మెరుగైన రోగనిరోధక పనితీరు, పునరుత్పత్తి మరియు పిండం అభివృద్ధికి తోడ్పడే ఒక ముఖ్యమైన పోషకం. అవసరమైన పోషక పదార్థం కావడంతో, విటమిన్ ఎ మానవ శరీరం ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడదు మరియు మన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం నుండి పొందబడుతుంది. విటమిన్ ఎ యొక్క క్రియాశీల రూపమైన రెటినోల్ రూపంలో పాలు, గుడ్లు, కాలేయం మరియు చేప-కాలేయ నూనె వంటి జంతు వనరులలో ఇది సాధారణంగా కనిపిస్తుంది. ఇది మొక్కల వనరులలో కూడా కనిపిస్తుంది ప్రతిఫలం, చిలగడదుంప, బచ్చలికూర, బొప్పాయి, మామిడి మరియు గుమ్మడికాయలు కెరోటినాయిడ్ల రూపంలో ఉంటాయి, ఇవి ప్రొవిటమిన్ ఎ, ఇవి జీర్ణక్రియ సమయంలో మానవ శరీరం రెటినోల్‌గా మార్చబడతాయి. విటమిన్ ఎ తీసుకోవడం మన ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా ప్రయోజనం చేకూర్చినప్పటికీ, బహుళ క్లినికల్ అధ్యయనాలు విటమిన్ ఎ మరియు వివిధ రకాల క్యాన్సర్ల మధ్య సంబంధాన్ని పరిశీలించాయి.
క్యాన్సర్ పెరిగిన ప్రమాదంతో విటమిన్ ఎ అసోసియేషన్
బీటా కెరోటిన్ వంటి మందులు lung పిరితిత్తుల క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని మరింత పెంచుతాయని ఇటీవలి పరిశీలనాత్మక పునరావృత్త క్లినికల్ అధ్యయనాలు హైలైట్ చేశాయి, ముఖ్యంగా ప్రస్తుత ధూమపానం చేసేవారిలో మరియు గణనీయమైన ధూమపాన చరిత్ర కలిగిన వ్యక్తులలో.
ఒక అధ్యయనంలో, ఫ్లోరిడాలోని మోఫిట్ క్యాన్సర్ సెంటర్‌లోని థొరాసిక్ ఆంకాలజీ ప్రోగ్రాం పరిశోధకులు, 109,394 విషయాలపై డేటాను పరిశీలించడం ద్వారా కనెక్షన్‌ను అధ్యయనం చేసి, 'ప్రస్తుత ధూమపానం చేసేవారిలో, బీటా కెరోటిన్ భర్తీ lung పిరితిత్తుల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్నట్లు గుర్తించారు. క్యాన్సర్ '(టాన్వెటియానన్ టి ఎట్ అల్, క్యాన్సర్, 2008).
ఈ అధ్యయనంతో పాటు, CARET (కెరోటిన్ మరియు రెటినోల్ ఎఫిషియసీ ట్రయల్) (ఒమెన్ జిఎస్ మరియు ఇతరులు, న్యూ ఇంగ్ల్ జె మెడ్, 1996), మరియు ఎటిబిసి (ఆల్ఫా-టోకోఫెరోల్ బీటా-కెరోటిన్) క్యాన్సర్ నివారణ అధ్యయనం వంటి పురుష ధూమపానం చేసేవారిలో కూడా మునుపటి అధ్యయనాలు జరిగాయి. (ATBC క్యాన్సర్ నివారణ స్టడీ గ్రూప్, న్యూ ఇంగ్ల్ J మెడ్, 1994), విటమిన్ ఎ అధిక మోతాదులో తీసుకోవడం lung పిరితిత్తుల క్యాన్సర్‌ను నివారించడమే కాదు, అధ్యయనంలో పాల్గొన్న వారిలో lung పిరితిత్తుల క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచింది.
15 లో అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ న్యూట్రిషన్లో ప్రచురించబడిన 2015 వేర్వేరు క్లినికల్ అధ్యయనాల యొక్క మరొక పూల్ విశ్లేషణలో, విటమిన్లు మరియు క్యాన్సర్ ప్రమాదాల స్థాయిని గుర్తించడానికి 11,000 కేసులను విశ్లేషించారు. ఈ చాలా పెద్ద నమూనా పరిమాణంలో, రెటినోల్ స్థాయిలు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ప్రమాదంతో సానుకూలంగా సంబంధం కలిగి ఉన్నాయి. (కీ టిజె మరియు ఇతరులు, ఆమ్ జె క్లిన్. న్యూటర్., 2015)
ATBC క్యాన్సర్ నివారణ అధ్యయనం నుండి 29,000-1985 మధ్య సేకరించిన 1993 మంది పాల్గొనే నమూనాల పరిశీలనాత్మక విశ్లేషణ, 3 సంవత్సరాల తరువాత, అధిక సీరం రెటినోల్ గా ration త కలిగిన పురుషులు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందని నివేదించారు (మొండుల్ AM et al, Am J ఎపిడెమియోల్, 2011). అదే ఎన్‌సిఐ నడిచే ఎటిబిసి క్యాన్సర్ నివారణ అధ్యయనం యొక్క ఇటీవలి విశ్లేషణ 2012 వరకు, ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదంతో అధిక సీరం రెటినోల్ గా ration త యొక్క అసోసియేషన్ యొక్క మునుపటి ఫలితాలను నిర్ధారించింది (హడా ఎమ్ మరియు ఇతరులు, ఆమ్ జె ఎపిడెమియోల్, 2019).
అందువల్ల, సమతుల్య ఆహారం కోసం సహజ బీటా-కెరోటిన్ అవసరం అయినప్పటికీ, మల్టీవిటమిన్ సప్లిమెంట్ల ద్వారా దీనిని అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల హానికరం కావచ్చు మరియు క్యాన్సర్ నివారణకు ఎల్లప్పుడూ సహాయపడకపోవచ్చు. అధ్యయనాలు సూచించినట్లుగా, రెటినోల్ మరియు కెరోటినాయిడ్ సప్లిమెంట్లను ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల ధూమపానం చేసేవారిలో ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ మరియు పురుషులలో ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ వంటి క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచే అవకాశం ఉంది.
క్యాన్సర్ నిర్ధారణ తర్వాత తినవలసిన ఆహారాలు!
రెండు క్యాన్సర్లు ఒకేలా ఉండవు. ప్రతిఒక్కరికీ సాధారణ పోషకాహార మార్గదర్శకాలకు మించి, విశ్వాసం మరియు ఆహారం మరియు పదార్ధాల గురించి వ్యక్తిగతీకరించిన నిర్ణయాలు తీసుకోండి.
చర్మ క్యాన్సర్ తగ్గిన ప్రమాదంతో విటమిన్ ఎ అసోసియేషన్
క్లినికల్ అధ్యయనం విటమిన్ ఎ తీసుకోవడం మరియు రెండు పెద్ద, దీర్ఘకాలిక పరిశీలనా అధ్యయనాలలో పాల్గొన్న వారి నుండి చర్మ క్యాన్సర్ యొక్క కటానియస్ స్క్వామస్ సెల్ కార్సినోమా (ఎస్సిసి) యొక్క ప్రమాదాన్ని పరిశీలించింది. అధ్యయనాలు నర్సుల ఆరోగ్య అధ్యయనం (NHS) మరియు ఆరోగ్య నిపుణుల ఫాలో-అప్ అధ్యయనం (HPFS). కటానియస్ స్క్వామస్ సెల్ కార్సినోమా (SCC) యునైటెడ్ స్టేట్స్లో 7% నుండి 11% వరకు సంభవం రేటుతో చర్మ క్యాన్సర్ యొక్క రెండవ అత్యంత సాధారణ రకం. ఈ అధ్యయనంలో NHS అధ్యయనంలో పాల్గొన్న 75,170 US మహిళల డేటా, సగటు వయస్సు 50.4 సంవత్సరాలు, మరియు HPFS అధ్యయనంలో పాల్గొన్న 48,400 US పురుషులు, సగటు వయస్సు 54.3 సంవత్సరాలు. ()కిమ్ జె ఎట్ అల్, జామా డెర్మటోల్., 2019).
విటమిన్ ఎ తీసుకోవడం చర్మ క్యాన్సర్ (ఎస్సిసి) తక్కువ ప్రమాదంతో ముడిపడి ఉందని అధ్యయనం యొక్క ముఖ్య ఫలితాలు. విటమిన్ ఎ వినియోగం ఎక్కువగా ఉన్న సమూహంతో పోలిస్తే, విటమిన్ ఎ వినియోగం 17% తగ్గిన కటానియస్ ఎస్సిసి ప్రమాదాన్ని కలిగి ఉంది. ఇది ఎక్కువగా ఆహార వనరుల నుండి పొందబడింది మరియు ఆహార పదార్ధాల నుండి కాదు. వివిధ పండ్లు మరియు కూరగాయల నుండి సాధారణంగా పొందే మొత్తం విటమిన్ ఎ, రెటినోల్ మరియు కెరోటినాయిడ్ల యొక్క అధిక తీసుకోవడం ఎస్సిసి యొక్క తక్కువ ప్రమాదంతో ముడిపడి ఉంది.
క్యాన్సర్‌లో విటమిన్ బి 6 మరియు బి 12 యొక్క మూలాలు, ప్రయోజనాలు మరియు ప్రమాదం
సోర్సెస్ : విటమిన్ బి 6 మరియు బి 12 చాలా ఆహారాలలో సాధారణంగా కనిపించే నీటిలో కరిగే విటమిన్లు. విటమిన్ బి 6 పిరిడాక్సిన్, పిరిడాక్సాల్ మరియు పిరిడోక్సమైన్ సమ్మేళనాలు. ఇది ఒక ముఖ్యమైన పోషకం మరియు మన శరీరంలో అనేక జీవక్రియ ప్రతిచర్యలకు ఒక కోఎంజైమ్, అభిజ్ఞా వికాసం, హిమోగ్లోబిన్ ఏర్పడటం మరియు రోగనిరోధక పనితీరులో పాత్ర పోషిస్తుంది. విటమిన్ బి 6 అధికంగా ఉండే ఆహారాలలో చేపలు, చికెన్, టోఫు, గొడ్డు మాంసం, చిలగడదుంపలు, అరటిపండ్లు, బంగాళాదుంపలు, అవోకాడోలు మరియు పిస్తా ఉన్నాయి.
విటమిన్ బి 12, కోబాలమిన్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది నాడి మరియు రక్త కణాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు DNA తయారీకి అవసరం. విటమిన్ బి 12 యొక్క లోపం రక్తహీనత, బలహీనత మరియు అలసటకు కారణమవుతుందని, అందువల్ల మన రోజువారీ ఆహారంలో విటమిన్ బి 12 ఉన్న ఆహారాలు ఉండటం అత్యవసరం. ప్రత్యామ్నాయంగా, ప్రజలు ఉపయోగిస్తారు విటమిన్ బి మందులు లేదా ఈ విటమిన్లు కలిగిన బి-కాంప్లెక్స్ లేదా మల్టీవిటమిన్ మందులు. విటమిన్ బి 12 యొక్క మూలాలు పాలు, మాంసం మరియు గుడ్లు మరియు మొక్కలు మరియు టోఫు మరియు పులియబెట్టిన సోయా ఉత్పత్తులు మరియు సముద్రపు పాచి వంటి మొక్కల ఉత్పత్తులు.
క్యాన్సర్ ప్రమాదంతో విటమిన్ బి 6 అసోసియేషన్
విటమిన్ బి 6 భర్తీ మరణాలను తగ్గించగలదని లేదా క్యాన్సర్‌ను నివారించడంలో సహాయపడుతుందని ఇప్పటి వరకు పూర్తి చేసిన క్లినికల్ ట్రయల్స్ చూపించలేదు. నార్వేలోని రెండు పెద్ద క్లినికల్ అధ్యయనాల నుండి వచ్చిన డేటా యొక్క విశ్లేషణలో విటమిన్ బి 6 భర్తీ మరియు క్యాన్సర్ సంభవం మరియు మరణాల మధ్య ఎటువంటి సంబంధం లేదు. (ఎబ్బింగ్ M, et al, JAMA, 2009) ఈ విధంగా, క్యాన్సర్‌ను నివారించడానికి లేదా చికిత్స చేయడానికి లేదా తగ్గించడానికి విటమిన్ B6 ఉపయోగించినందుకు ఆధారాలు కెమోథెరపీతో సంబంధం ఉన్న విషపూరితం స్పష్టంగా లేదా నిశ్చయాత్మకంగా లేదు. అయినప్పటికీ, 400 మి.గ్రా విటమిన్ బి 6 చేతి-పాదం సిండ్రోమ్, కెమోథెరపీ దుష్ప్రభావాలను తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. (చెన్ M, et al, PLoS One, 2013) అయితే, విటమిన్ B6 యొక్క భర్తీ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని చూపించలేదు.
క్యాన్సర్ ప్రమాదంతో విటమిన్ బి 12 అసోసియేషన్
Tఅధిక మోతాదు విటమిన్ బి 12 యొక్క దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం మరియు క్యాన్సర్ ప్రమాదంతో దాని అనుబంధంపై పెరుగుతున్న ఆందోళనలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. క్యాన్సర్ ప్రమాదంపై విటమిన్ బి 12 తీసుకోవడం యొక్క ప్రభావాన్ని పరిశోధించడానికి వివిధ అధ్యయనాలు మరియు విశ్లేషణలు జరిగాయి.
క్లినికల్ ట్రయల్ స్టడీ, B-PROOF (బోలు ఎముకల వ్యాధి పగుళ్లను నివారించడానికి B విటమిన్లు) ట్రయల్, నెదర్లాండ్స్‌లో విటమిన్ B12 (500 μg) మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ (400 μg) తో రోజువారీ భర్తీ ప్రభావాన్ని అంచనా వేయడానికి జరిగింది. పగులు సంభవంపై 2 సంవత్సరాల వరకు. ఈ అధ్యయనం నుండి వచ్చిన డేటాను క్యాన్సర్ ప్రమాదంపై విటమిన్ బి 3 యొక్క దీర్ఘకాలిక భర్తీ యొక్క ప్రభావాన్ని మరింత పరిశోధించడానికి పరిశోధకులు ఉపయోగించారు. ఈ విశ్లేషణలో B-PROOF విచారణలో పాల్గొన్న 12 మంది డేటాను కలిగి ఉంది మరియు దీర్ఘకాలిక ఫోలిక్ ఆమ్లం మరియు విటమిన్ బి 2524 భర్తీ మొత్తం క్యాన్సర్ యొక్క అధిక ప్రమాదం మరియు పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ యొక్క అధిక ప్రమాదంతో సంబంధం కలిగి ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది. ఏదేమైనా, పరిశోధకులు పెద్ద అధ్యయనాలలో ఈ అన్వేషణను ధృవీకరించాలని సూచిస్తున్నారు, తద్వారా విటమిన్ బి 12 అనుబంధాన్ని తెలిసిన బి 12 లోపం ఉన్నవారికి మాత్రమే పరిమితం చేయాలా వద్దా అని నిర్ణయించుకుంటారు (ఒలియై అరఘీ ఎస్ మరియు ఇతరులు, క్యాన్సర్ ఎపిడెమియోల్ బయోమార్కర్స్ మునుపటి., 12).
ఇటీవల ప్రచురించిన మరో అంతర్జాతీయ అధ్యయనంలో, పరిశోధకులు 20 జనాభా ఆధారిత అధ్యయనాలు మరియు 5,183 lung పిరితిత్తుల క్యాన్సర్ కేసుల నుండి వచ్చిన డేటా మరియు వాటితో సరిపోలిన 5,183 నియంత్రణలను విశ్లేషించారు, విటమిన్ బి 12 లో ప్రసరించే ప్రత్యక్ష కొలతల ద్వారా క్యాన్సర్ ప్రమాదంపై అధిక విటమిన్ బి 12 గా ration త యొక్క ప్రభావాన్ని అంచనా వేయడానికి. ప్రీ-డయాగ్నొస్టిక్ రక్త నమూనాలు. వారి విశ్లేషణ ఆధారంగా, అధిక విటమిన్ బి 12 సాంద్రతలు lung పిరితిత్తుల క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయని మరియు విటమిన్ బి 12 యొక్క ప్రతి రెట్టింపు స్థాయిలకు, ప్రమాదం ~ 15% పెరిగిందని వారు నిర్ధారించారు (ఫానిడి ఎ ఎట్ అల్, ఇంట జె క్యాన్సర్., 2019).
ఈ అధ్యయనాల నుండి వచ్చిన కీలక ఫలితాలు అధిక మోతాదు విటమిన్ బి 12 యొక్క దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ మరియు lung పిరితిత్తుల క్యాన్సర్ వంటి క్యాన్సర్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని సూచిస్తున్నాయి. సాధారణ ఆహారంలో భాగంగా లేదా బి 12 లోపం ఉన్నట్లయితే మనకు విటమిన్ బి 12 తగినంత మొత్తంలో అవసరం కాబట్టి, మన ఆహారం నుండి విటమిన్ బి 12 ను పూర్తిగా తొలగిస్తారని దీని అర్థం కాదు. మనం నివారించాల్సినది అధిక విటమిన్ బి 12 భర్తీ (తగినంత స్థాయికి మించి).
క్యాన్సర్‌లో విటమిన్ సి యొక్క మూలాలు, ప్రయోజనాలు మరియు ప్రమాదం
సోర్సెస్ : విటమిన్ సి, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది అనేక ఆహార వనరులలో కనిపించే నీటిలో కరిగే, అవసరమైన పోషకం. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టం నుండి మన కణాలను రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. ఫ్రీ రాడికల్స్ రియాక్టివ్ సమ్మేళనాలు, ఇవి మన శరీరం ఆహారాన్ని జీవక్రియ చేసినప్పుడు ఉత్పత్తి చేయబడతాయి మరియు సిగరెట్ ధూమపానం, వాయు కాలుష్యం లేదా సూర్యకాంతిలో అతినీలలోహిత కిరణాలు వంటి పర్యావరణ బహిర్గతం కారణంగా ఉత్పత్తి అవుతాయి. గాయం నయం చేయడంలో సహాయపడే కొల్లాజెన్ తయారీకి శరీరానికి విటమిన్ సి కూడా అవసరం; మరియు ఉంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది రోగనిరోధక వ్యవస్థ దృ and మైన మరియు బలమైనది. విటమిన్ సి అధికంగా ఉన్న ఆహార వనరులలో సిట్రస్ పండ్లైన ఆరెంజ్, ద్రాక్షపండు మరియు నిమ్మ, ఎరుపు మరియు ఆకుపచ్చ మిరియాలు, కివి ఫ్రూట్, కాంటాలౌప్, స్ట్రాబెర్రీ, క్రూసిఫరస్ కూరగాయలు, మామిడి, బొప్పాయి, పైనాపిల్ మరియు అనేక ఇతర పండ్లు మరియు కూరగాయలు ఉన్నాయి.
క్యాన్సర్ ప్రమాదంతో విటమిన్ సి యొక్క ప్రయోజనకరమైన సంఘం
వివిధ క్యాన్సర్లలో అధిక మోతాదు విటమిన్ సి వాడటం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను పరిశోధించే అనేక క్లినికల్ అధ్యయనాలు జరిగాయి. నోటి సప్లిమెంట్ రూపంలో విటమిన్ సి వాడకం యొక్క బాగా రూపొందించిన క్లినికల్ ట్రయల్స్ క్యాన్సర్ ఉన్నవారికి ఎటువంటి ప్రయోజనాలను కనుగొనలేదు. అయినప్పటికీ, ఇటీవల, ఇంట్రావీనస్ గా ఇచ్చిన విటమిన్ సి నోటి రూపంలో మోతాదుకు భిన్నంగా ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. రేడియేషన్ మరియు కెమోథెరపీ చికిత్సలతో పాటు ఉపయోగించినప్పుడు వాటి ఇంట్రావీనస్ కషాయాలు సురక్షితమైనవి మరియు సమర్థత మరియు తక్కువ విషాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.
GBM కొరకు రేడియేషన్ మరియు టెమోజోలోమైడ్ (RT/TMZ) సంరక్షణ ప్రమాణాలతో పాటుగా ఫార్మకోలాజికల్ ఆస్కార్బేట్ (విటమిన్ C) ఇన్ఫ్యూషన్ యొక్క భద్రత మరియు ప్రభావాన్ని అంచనా వేయడానికి కొత్తగా నిర్ధారణ అయిన గ్లియోబ్లాస్టోమా (GBM) క్యాన్సర్ రోగులపై క్లినికల్ అధ్యయనం జరిగింది. (అలెన్ బిజి మరియు ఇతరులు, క్లిన్ క్యాన్సర్ రెస్., 2019) ఈ అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు GBM క్యాన్సర్ రోగులలో అధిక మోతాదు విటమిన్ C లేదా ఆస్కార్బేట్‌ను ఇన్ఫ్యూజ్ చేయడం వలన వారి మొత్తం మనుగడను 12 నెలల నుండి 23 నెలలకు రెట్టింపు చేసిందని, ముఖ్యంగా పేలవమైన రోగ నిరూపణకు సంబంధించిన మార్కర్ ఉన్న సబ్జెక్టులలో. 3 లో ఈ అధ్యయనం వ్రాసే సమయంలో 11 సబ్జెక్టులలో 2019 ఇప్పటికీ సజీవంగా ఉన్నాయి. అస్కార్బేట్ ఇన్ఫ్యూషన్తో సంబంధం ఉన్న పొడి నోరు మరియు చలి మాత్రమే సబ్జెక్టులు అనుభవించిన ప్రతికూల ప్రభావాలు, అలసట, వికారం మరియు ఇతర తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు TMZ మరియు RT కి సంబంధించిన హెమటోలాజికల్ ప్రతికూల సంఘటనలు కూడా తగ్గాయి.
తీవ్రమైన మైలోయిడ్ లుకేమియా కొరకు విటమిన్ సి భర్తీ హైపోమెథైలేటింగ్ ఏజెంట్ (HMA) Decషధ డెసిటాబైన్‌తో సినర్జిస్టిక్ ప్రభావాన్ని చూపించింది. HMA forషధాలకు ప్రతిస్పందన రేటు సాధారణంగా తక్కువగా ఉంటుంది, కేవలం 35-45% మాత్రమే (వెల్చ్ JS et al, New Engl. J Med., 2016). చైనాలో ఇటీవల చేసిన ఒక అధ్యయనంలో AML ఉన్న వృద్ధ క్యాన్సర్ రోగులపై డెసిటాబైన్‌తో విటమిన్ సి కలపడం యొక్క ప్రభావాన్ని పరీక్షించింది. వారి ఫలితాలు విటమిన్ సి తో కలిపి డెసిటాబైన్ తీసుకున్న క్యాన్సర్ రోగులకు డెసిటాబైన్ మాత్రమే తీసుకున్న వారిలో 79.92% తో పోలిస్తే 44.11% కంటే ఎక్కువ పూర్తి ఉపశమనం రేటును చూపించాయి (జావో హెచ్ ఎట్ అల్, ల్యూక్ రెస్., 2018) క్యాన్సర్ రోగులలో డెసిటాబైన్ ప్రతిస్పందనను విటమిన్ సి ఎలా మెరుగుపరిచింది అనే దాని వెనుక ఉన్న శాస్త్రీయ హేతుబద్ధత నిర్ణయించబడింది మరియు ఇది కేవలం యాదృచ్ఛిక అవకాశ ప్రభావం కాదు.
ఈ అధ్యయనాలు అధిక మోతాదు విటమిన్ సి కషాయాలు క్యాన్సర్ కెమోథెరపీ ofషధాల యొక్క చికిత్సా సహనాన్ని మెరుగుపరచడమే కాకుండా, రోగుల జీవన నాణ్యతను పెంచే మరియు తగ్గించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నాయని సూచిస్తున్నాయి. విషపూరితం రేడియేషన్ మరియు కెమోథెరపీ చికిత్స నియమావళి. ఇంట్రావీనస్ విటమిన్ సి ఇన్ఫ్యూషన్తో అధిక సాంద్రతలను సాధించడానికి మౌఖికంగా ఇచ్చిన అధిక మోతాదు విటమిన్ సి సరైన విధంగా గ్రహించబడదు, అందువల్ల ప్రయోజనాలను చూపించలేదు. ప్యాంక్రియాటిక్ మరియు అండాశయ క్యాన్సర్లలో జెమ్సిటాబిన్, కార్బోప్లాటిన్ మరియు పాక్లిటాక్సెల్ వంటి కెమోథెరపీల విషాన్ని తగ్గించడంలో అధిక మోతాదు విటమిన్ సి (ఆస్కార్బేట్) ఇన్ఫ్యూషన్ వాగ్దానం చేసింది. (వెల్ష్ జెఎల్ మరియు ఇతరులు, క్యాన్సర్ చెమ్మరి ఫార్మాకోల్., 2013; మా వై మరియు ఇతరులు, సైన్స్. ట్రాన్స్. మెడ్., 2014)
క్యాన్సర్‌లో విటమిన్ డి యొక్క మూలాలు, ప్రయోజనాలు మరియు ప్రమాదం
సోర్సెస్ : విటమిన్ డి ఒక పోషకం, ఇది ఆహారాలు మరియు పదార్ధాల నుండి కాల్షియం గ్రహించడంలో సహాయపడటం ద్వారా బలమైన ఎముకలను నిర్వహించడానికి మన శరీరానికి అవసరం. అంటువ్యాధులతో పోరాడటానికి కండరాల కదలిక, నరాల సిగ్నలింగ్ మరియు మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క పనితీరుతో సహా అనేక ఇతర శరీర పనులకు కూడా అవసరం. విటమిన్ డి అధికంగా ఉండే ఆహార వనరులు సాల్మన్, ట్యూనా, మాకేరెల్, మాంసం, గుడ్లు, పాల ఉత్పత్తులు, పుట్టగొడుగులు వంటి కొవ్వు చేపలు. చర్మం నేరుగా సూర్యరశ్మికి గురైనప్పుడు మన శరీరాలు కూడా విటమిన్ డిని చేస్తాయి.
క్యాన్సర్ ప్రమాదంతో విటమిన్ డి అసోసియేషన్
క్యాన్సర్ నివారణకు విటమిన్ డి భర్తీ సహాయపడుతుందా అనే ప్రశ్నను పరిష్కరించడానికి భావి క్లినికల్ అధ్యయనం జరిగింది. క్లినికల్ ట్రయల్ VITAL (VITamin D మరియు omegA-3 ట్రయల్) (NCT01169259) దేశవ్యాప్తంగా, కాబోయే, యాదృచ్ఛిక విచారణ, దీని ఫలితాలతో ఇటీవల న్యూ ఇంగ్లాండ్ జర్నల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ (మాన్సన్ JE మరియు ఇతరులు, న్యూ ఇంగ్ల్ J మెడ్., 2019).
ఈ అధ్యయనంలో 25,871 మంది పాల్గొన్నారు, ఇందులో పురుషులు 50 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు గలవారు మరియు 55 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు గల మహిళలు ఉన్నారు. పాల్గొనేవారు యాదృచ్ఛికంగా రోజుకు 3 IU యొక్క విటమిన్ డి 2000 (కొలెకాల్సిఫెరోల్) సప్లిమెంట్ తీసుకునే సమూహంగా విభజించబడ్డారు, ఇది సిఫార్సు చేయబడిన ఆహార భత్యం 2-3 రెట్లు. ప్లేసిబో నియంత్రణ సమూహం ఎటువంటి విటమిన్ డి సప్లిమెంట్ తీసుకోలేదు. చేరిన వారిలో ఎవరికీ క్యాన్సర్ యొక్క పూర్వ చరిత్ర లేదు.
VITAL అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు విటమిన్ డి మరియు ప్లేసిబో సమూహాల మధ్య క్యాన్సర్ నిర్ధారణలో గణాంకపరంగా గణనీయమైన తేడాను చూపించలేదు. అందువల్ల, అధిక మోతాదు విటమిన్ డి భర్తీ క్యాన్సర్ తక్కువ ప్రమాదం లేదా ఇన్వాసివ్ క్యాన్సర్ యొక్క తక్కువ సంఘటనలతో సంబంధం కలిగి లేదు. అందువల్ల, ఈ పెద్ద-స్థాయి, యాదృచ్ఛిక అధ్యయనం అధిక మోతాదు విటమిన్ డి భర్తీ ఎముక సంబంధిత పరిస్థితులకు సహాయపడుతుందని స్పష్టంగా చూపిస్తుంది, అయితే అధిక భర్తీ క్యాన్సర్ నివారణ కోణం నుండి విలువను జోడించదు.
క్యాన్సర్‌లో విటమిన్ ఇ యొక్క మూలాలు, ప్రయోజనాలు మరియు ప్రమాదం
సోర్సెస్ : విటమిన్ ఇ అనేక ఆహారాలలో కనిపించే కొవ్వు కరిగే యాంటీఆక్సిడెంట్ పోషకాల సమూహం. ఇది రెండు సమూహాల రసాయనాలతో తయారవుతుంది: టోకోఫెరోల్స్ మరియు టోకోట్రియానాల్స్, పూర్వం మన ఆహారంలో విటమిన్ ఇ యొక్క ప్రధాన వనరు. విటమిన్ ఇ యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు రియాక్టివ్ ఫ్రీ రాడికల్స్ మరియు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి వలన కలిగే నష్టం నుండి మన కణాలను రక్షించడంలో సహాయపడతాయి. చర్మ సంరక్షణ నుండి మెరుగైన గుండె మరియు మెదడు ఆరోగ్యం వరకు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం ఇది అవసరం. విటమిన్ ఇ అధికంగా ఉండే ఆహారాలలో మొక్కజొన్న నూనె, కూరగాయల నూనెలు, పామాయిల్, బాదం, హాజెల్ నట్స్, పినెనట్స్, పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలతో పాటు అనేక ఇతర పండ్లు మరియు కూరగాయలు ఉన్నాయి. టోకోట్రియానాల్స్‌లో అధికంగా ఉండే ఆహారాలు బియ్యం .క, వోట్స్, రై, బార్లీ మరియు పామాయిల్.
క్యాన్సర్ ప్రమాదంతో విటమిన్ ఇ అసోసియేషన్
బహుళ క్లినికల్ అధ్యయనాలు విటమిన్ ఇ అధిక మోతాదుతో క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచాయి.
యుఎస్ హాస్పిటల్లోని వివిధ న్యూరో ఆంకాలజీ మరియు న్యూరో సర్జరీ విభాగాలపై ఆధారపడిన ఒక అధ్యయనం 470 మంది రోగుల నుండి స్ట్రక్చర్డ్ ఇంటర్వ్యూ డేటాను విశ్లేషించింది, ఇది మెదడు క్యాన్సర్ గ్లియోబ్లాస్టోమా మల్టీఫార్మ్ (జిబిఎం) నిర్ధారణ తరువాత నిర్వహించబడింది. ఫలితాలు విటమిన్ ఇ వినియోగదారులకు ఉన్నాయని సూచించాయి అధిక మరణాలు విటమిన్ E ని ఉపయోగించని క్యాన్సర్ రోగులతో పోలిస్తే. (ముల్ఫర్ బిహెచ్ మరియు ఇతరులు, న్యూరాన్కోల్ ప్రాక్టీస్., 2015)
స్వీడన్ మరియు నార్వే యొక్క క్యాన్సర్ రిజిస్ట్రీ నుండి మరొక అధ్యయనంలో, మెదడు క్యాన్సర్, గ్లియోబ్లాస్టోమాకు ప్రమాద కారకాలను నిర్ణయించడానికి పరిశోధకులు భిన్నమైన విధానాన్ని తీసుకున్నారు. వారు గ్లియోబ్లాస్టోమా నిర్ధారణకు 22 సంవత్సరాల ముందు సీరం నమూనాలను తీసుకున్నారు మరియు క్యాన్సర్‌ను అభివృద్ధి చేయని వాటి నుండి సీరం నమూనాల మెటాబోలైట్ సాంద్రతలను పోల్చారు. గ్లియోబ్లాస్టోమాను అభివృద్ధి చేసిన సందర్భాల్లో విటమిన్ ఇ ఐసోఫార్మ్ ఆల్ఫా-టోకోఫెరోల్ మరియు గామా-టోకోఫెరోల్ యొక్క అధిక సీరం సాంద్రతను వారు కనుగొన్నారు. (Bjorkblom B et al, Oncotarget, 2016)
విటమిన్ ఇ భర్తీ వల్ల కలిగే ప్రమాద-ప్రయోజనాన్ని అంచనా వేయడానికి 35,000 మంది పురుషులపై చాలా పెద్ద సెలీనియం మరియు విటమిన్ ఇ క్యాన్సర్ నివారణ పరీక్ష (SELECT) జరిగింది. ఈ ట్రయల్ 50 సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు గల మరియు తక్కువ ప్రోస్టేట్ నిర్దిష్ట యాంటిజెన్ (పిఎస్ఎ) స్థాయిలు 4.0 ఎన్జి / మి.లీ లేదా అంతకంటే తక్కువ ఉన్న పురుషులపై జరిగింది. విటమిన్ ఇ సప్లిమెంట్స్ (ప్లేసిబో లేదా రిఫరెన్స్ గ్రూప్) తీసుకోని వారితో పోలిస్తే, విటమిన్ ఇ సప్లిమెంట్స్ తీసుకునే వారిలో ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం పూర్తిగా పెరుగుతుందని అధ్యయనం కనుగొంది. అందువల్ల, విటమిన్ ఇ తో ఆహార పదార్ధాలు ఆరోగ్యకరమైన పురుషులలో ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. (క్లీన్ EA et al, JAMA, 2011)
50 ఏళ్లు పైబడిన మగ ధూమపానం చేసేవారిపై చేసిన ఆల్ఫా-టోకోఫెరోల్, బీటా కెరోటిన్ ఎటిబిసి క్యాన్సర్ నివారణ అధ్యయనంలో, ఆల్ఫా-టోకోఫెరోల్‌తో ఐదు నుంచి ఎనిమిది సంవత్సరాల ఆహార పదార్ధాల తర్వాత lung పిరితిత్తుల క్యాన్సర్ సంభవం తగ్గలేదని వారు కనుగొన్నారు. (న్యూ ఇంగ్ల్ జె మెడ్, 1994)
అండాశయ క్యాన్సర్‌లో విటమిన్ ఇ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
అండాశయ సందర్భంలో క్యాన్సర్, విటమిన్ ఇ సమ్మేళనం టోకోట్రినాల్ కెమోథెరపీ చికిత్సకు నిరోధకత కలిగిన రోగులలో బెవాసిజుమాబ్ (అవాస్టిన్) యొక్క స్టాండర్డ్ ఆఫ్ కేర్ డ్రగ్‌తో కలిపి ఉపయోగించినప్పుడు ప్రయోజనాలను చూపింది. డెన్మార్క్‌లోని పరిశోధకులు, కెమోథెరపీ చికిత్సలకు ప్రతిస్పందించని అండాశయ క్యాన్సర్ రోగులలో బెవాసిజుమాబ్‌తో కలిపి విటమిన్ ఇ యొక్క టోకోట్రినాల్ ఉప సమూహం యొక్క ప్రభావాన్ని అధ్యయనం చేశారు. ఈ అధ్యయనంలో 23 మంది రోగులు ఉన్నారు. బెవాసిజుమాబ్‌తో విటమిన్ ఇ/టోకోట్రినాల్ కలయిక క్యాన్సర్ రోగులలో చాలా తక్కువ విషపూరితతను చూపించింది మరియు 70% వ్యాధి స్థిరీకరణ రేటును కలిగి ఉంది. (థామ్సెన్ సిబి మరియు ఇతరులు, ఫార్మాకోల్ రెస్., 2019)
క్యాన్సర్‌లో విటమిన్ కె యొక్క మూలాలు, ప్రయోజనాలు మరియు ప్రమాదం
సోర్సెస్ : విటమిన్ కె అనేది శరీరంలోని అనేక ఇతర పనులతో పాటు రక్తం గడ్డకట్టడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఎముకలకు అవసరమైన ఒక ముఖ్యమైన పోషకం. దీని లోపం గాయాలు మరియు రక్తస్రావం సమస్యలను కలిగిస్తుంది. బచ్చలికూర, కాలే, బ్రోకలీ, పాలకూర వంటి ఆకుకూరలతో సహా అనేక ఆహారాలలో ఇది సహజంగా కనిపిస్తుంది; కూరగాయల నూనెలు, బ్లూబెర్రీస్ మరియు అత్తి పండ్ల వంటి పండ్లు మరియు మాంసం, జున్ను, గుడ్లు మరియు సోయాబీన్లలో కూడా. క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం లేదా తగ్గిన విటమిన్ కె అనుబంధానికి ప్రస్తుతం క్లినికల్ ఆధారాలు లేవు.
ముగింపు
అన్ని విభిన్న క్లినికల్ అధ్యయనాలు ఆరోగ్యకరమైన, సమతుల్య ఆహారంలో భాగంగా సహజ ఆహారాలు, పండ్లు, కూరగాయలు, మాంసం, గుడ్లు, పాల ఉత్పత్తులు, ధాన్యాలు, నూనెల రూపంలో విటమిన్ మరియు పోషకాలను తీసుకోవడం మనకు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని సూచిస్తున్నాయి. మల్టీవిటమిన్లు లేదా వ్యక్తిగత విటమిన్ సప్లిమెంట్లను అధికంగా ఉపయోగించడం వల్ల క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని నివారించడంలో ఎక్కువ విలువను చూపలేదు మరియు హాని కలిగించే అవకాశం ఉంది. చాలా సందర్భాలలో, అధ్యయనాలు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచే అధిక మోతాదులో విటమిన్లు లేదా మల్టీవిటమిన్ల అనుబంధాన్ని కనుగొన్నాయి. GBM లేదా లుకేమియా ఉన్న క్యాన్సర్ రోగులలో విటమిన్ సి ఇన్ఫ్యూషన్ లేదా అండాశయ క్యాన్సర్ రోగులలో టోకోట్రియోనాల్/విటమిన్ E వాడకం వంటి కొన్ని నిర్దిష్ట సందర్భాలలో మాత్రమే ఫలితాలను మెరుగుపరచడంలో మరియు దుష్ప్రభావాలను తగ్గించడంలో ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపించింది.
అందువల్ల, క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మితిమీరిన విటమిన్ మరియు మల్టీవిటమిన్ సప్లిమెంట్ల సాధారణ మరియు యాదృచ్ఛిక వినియోగం సహాయపడదని శాస్త్రీయ ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి. ఈ మల్టీవిటమిన్ సప్లిమెంట్లను సరైన సందర్భం మరియు స్థితిలో వైద్య నిపుణుల సిఫార్సుల మేరకు క్యాన్సర్ కోసం ఉపయోగించాలి. అందువల్ల అకాడమీ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్ అండ్ డైటీటిక్స్, అమెరికన్ క్యాన్సర్ సొసైటీ, అమెరికన్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ క్యాన్సర్ రీసెర్చ్ మరియు అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ వంటి సంస్థలు ఆహార వినియోగాన్ని ప్రోత్సహించవు మందులు లేదా క్యాన్సర్ లేదా గుండె జబ్బులను నివారించడానికి మల్టీవిటమిన్లు.
మీరు ఏ ఆహారం తింటారు మరియు ఏ సప్లిమెంట్లను తీసుకుంటారు అనేది మీరు తీసుకునే నిర్ణయం. మీ నిర్ణయం క్యాన్సర్ జన్యు ఉత్పరివర్తనాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి, వీటిలో క్యాన్సర్, కొనసాగుతున్న చికిత్సలు మరియు సప్లిమెంట్‌లు, ఏదైనా అలర్జీలు, జీవనశైలి సమాచారం, బరువు, ఎత్తు మరియు అలవాట్లు ఉండాలి.
యాడ్ఆన్ నుండి క్యాన్సర్ కోసం పోషకాహార ప్రణాళిక ఇంటర్నెట్ శోధనల ఆధారంగా కాదు. ఇది మా శాస్త్రవేత్తలు మరియు సాఫ్ట్‌వేర్ ఇంజనీర్లచే అమలు చేయబడిన మాలిక్యులర్ సైన్స్ ఆధారంగా మీ కోసం నిర్ణయం తీసుకోవడాన్ని ఆటోమేట్ చేస్తుంది. అంతర్లీన జీవరసాయన పరమాణు మార్గాలను అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు శ్రద్ధ ఉందా లేదా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా - క్యాన్సర్ కోసం పోషకాహార ప్రణాళిక కోసం అవగాహన అవసరం.
క్యాన్సర్, జన్యు ఉత్పరివర్తనలు, కొనసాగుతున్న చికిత్సలు మరియు సప్లిమెంట్‌లు, ఏవైనా అలెర్జీలు, అలవాట్లు, జీవనశైలి, వయస్సు మరియు లింగం వంటి ప్రశ్నలకు సమాధానమివ్వడం ద్వారా మీ పోషకాహార ప్రణాళికతో ఇప్పుడు ప్రారంభించండి.
క్యాన్సర్ కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన పోషకాహారం!
కాలానుగుణంగా క్యాన్సర్ మారుతుంది. క్యాన్సర్ సూచన, చికిత్సలు, జీవనశైలి, ఆహార ప్రాధాన్యతలు, అలెర్జీలు మరియు ఇతర కారకాల ఆధారంగా మీ పోషకాహారాన్ని అనుకూలీకరించండి మరియు సవరించండి.
క్యాన్సర్ రోగులు తరచూ భిన్నంగా వ్యవహరించాల్సి ఉంటుంది కెమోథెరపీ దుష్ప్రభావాలు ఇది వారి జీవన నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు క్యాన్సర్ కోసం ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సల కోసం చూడండి సరైన పోషణ మరియు శాస్త్రీయ పరిశీలనల ఆధారంగా మందులు (ess హించడం మరియు యాదృచ్ఛిక ఎంపికను నివారించడం) క్యాన్సర్ మరియు చికిత్స సంబంధిత దుష్ప్రభావాలకు ఉత్తమమైన సహజ నివారణ.