Mambo muhimu
Utafiti wa hivi majuzi uliofanywa mnamo 2018 ulipendekeza kuwa indole-3-carbinol (I3C) inaweza kuwa na faida kama tiba ya matengenezo kwa wagonjwa wa saratani ya ovari ya hali ya juu na uchunguzi wa hapo awali uligundua urejeshaji mkubwa wa Neoplasia ya Intra-epithelial ya Seviksi (CIN) kwa wagonjwa waliotibiwa na I3C. Walakini, tafiti zilizobainishwa vyema zinahitajika ili kudhibitisha uwezo wa kuzuia chemo na athari za kupambana na tumor ya Indole-3-Carbinol (I3C) na metabolite yake ya Diindolylmethane (DIM) katika saratani ya matiti, kwani DIM inaweza kuingiliana na kiwango cha matibabu ya homoni. , Tamoxifen. Kula vyakula vyenye indole-3-carbinol (I3C) kwa wingi kama vile mboga za cruciferous kunaweza kupendekezwa kupunguza. kansa hatari, badala ya kutumia kwa nasibu virutubisho hivi, isipokuwa ikipendekezwa na maelezo ya kisayansi.
Indole-3-Carbinol (I3C) na Vyanzo vyake vya Chakula
Chakula kilicho na mboga nyingi za cruciferous kila wakati kimezingatiwa kuwa na lishe na afya. Uchunguzi tofauti wa uchunguzi pia umesaidia uwezekano wa mboga hizi katika kupunguza hatari ya saratani anuwai.
Indole-3-carbinol (I3C) ni kiwanja kilichoundwa kutoka kwa dutu inayoitwa glucobrassicin, ambayo hupatikana sana kwenye mboga za cruciferous kama vile:
- brokoli
- mimea ya brussels
- kabichi
- cauliflower
- kale
- bok choy
- kohlrabi
- horseradish
- arugula
- turnips
- vifuniko vya rangi
- radishes
- mtiririko wa maji
- wasabi
- haradali
- rutabagas
Indole-3-carbinol (I3C) kawaida hutengenezwa wakati mboga za cruciferous hukatwa, kutafuna au kupikwa. Kimsingi, kukata, kusaga, kutafuna au kupika mboga hizi huharibu seli za mmea kuruhusu glukobrassicin kuwasiliana na enzyme inayoitwa myrosinase inayosababisha hydrolysis yake kuwa indole-3-carbinol (I3C), glucose na thiocyanate. Kuchukua 350 mg hadi 500 mg ya Indole-3-carbinol (I3C) inaweza kuwa sawa na kula takriban gramu 300 hadi gramu 500 za kabichi mbichi au mimea ya Brussels.
I3C pia inaweza kuchochea vimeng'enya vya sumu kwenye utumbo na ini.
Indole-3-carbinol (I3C) haina utulivu sana katika asidi ya tumbo na kwa hivyo imechomwa kwa kipima kinachofanya kazi kibaolojia kinachoitwa Diindolylmethane (DIM). DIM, bidhaa ya condensation ya Indole-3-carbinol (I3C) hufyonzwa kutoka kwa utumbo mdogo.
Faida za kiafya za Indole-3-Carbinol (I3C)
- Sifa nyingi za kupambana na saratani, anti-uchochezi, antioxidant na anti-estrogenic ya mboga za cruciferous zinaweza kuhusishwa na indole-3-carbinol (I3C) na sulforaphane.
- Masomo mengi ya awali ya vitro na katika vivo yanaonyesha faida za kuzuia dawa za indole-3-carbinol (I3C) katika saratani kama mapafu, koloni, kibofu, na saratani ya matiti na inaweza hata kuongeza shughuli za dawa za kidini. Walakini, hadi sasa, hakuna majaribio ya kliniki ya kibinadamu ambayo yalithibitisha athari zake kwa saratani.
- Masomo machache ya majaribio / maabara pia yanaonyesha faida zinazoweza kupatikana za Indole-3-carbinol (I3C) katika kazi za kinga na shughuli za kuzuia virusi, hata hivyo, masomo ya wanadamu yanakosekana mbele hii pia.
- Watu pia hutumia I3C kutibu lupus erythematosus ya kimfumo (SLE), fibromyalgia na upumuaji wa mara kwa mara (laryngeal) papillomatosis, hata hivyo, hakuna ushahidi mzuri wa kisayansi wa kuunga mkono matumizi haya.
Kuchukua vyakula vyenye utajiri wa Indole-3-Carbinol (I3C) kama mboga za msalaba ni kwa hivyo inachukuliwa kuwa na faida nyingi za kiafya. Mbali na hizi vyakula vyenye utajiri wa Indole-3-Carbinol (I3C), virutubisho vya Indole-3-carbinol pia vinapatikana katika soko ambalo kawaida huhesabiwa kuwa salama kuchukua kiasi sahihi kisichozidi 400 mg kila siku. Kwa watu wengine, inaweza kusababisha athari kama vile upele wa ngozi na kuhara. Walakini, epuka ulaji wa ziada au kipimo cha juu cha I3C kwani inaweza kusababisha athari kama shida za usawa, kutetemeka, na kichefuchefu.
Tafadhali kumbuka pia kuwa kuna masomo machache ya wanyama ambayo yalipendekeza kwamba I3C inaweza kukuza ukuaji wa tumor. Kwa hivyo, tafiti zinahitajika kutathmini athari za vyakula vyenye virutubishi vya indole-3-carbinol (I3C) na virutubisho kwa wanadamu. Kwa faida ya jumla ya kiafya, ulaji wa vyakula vyenye utajiri vya Indole-3-carbinol hupendelewa zaidi ya virutubisho vya I3C.
Vyakula vya kula baada ya Utambuzi wa Saratani!
Saratani mbili hazifanani. Nenda zaidi ya miongozo ya kawaida ya lishe kwa kila mtu na ufanye maamuzi ya kibinafsi kuhusu chakula na virutubisho kwa ujasiri.
Matumizi ya Indole-3-carbinol (I3C) katika Saratani
Uchunguzi tofauti wa uchunguzi na lishe umesaidia ushirika kati ya ulaji mkubwa wa mboga mboga za cruciferous na kupunguza hatari za saratani. Athari hii ya kuzuia chemo ya vyakula vya indole-3-carbinol (I3C) vyenye utajiri inaweza kuwa inahusishwa na shughuli ya antitumor ya I3C na pia metabolite yake Diindolylmethane (DIM), na sulforaphane. Walakini, hakuna masomo mengi ambayo yalitathmini ushirika kati ya indole-3-carbinol (I3C) na hatari ya saratani. Hapo chini, tumetoa maelezo ya tafiti zingine zinazohusiana na I3C na saratani.
Faida za Indole-3-carbinol (I3C) na Epigallocatechin gallate (EGCG) katika Wagonjwa wa Saratani ya Ovarian ya Juu.
Ulimwenguni, saratani ya ovari ni saratani ya nane inayotokea sana kwa wanawake na saratani ya 18 inayotokea sana kwa jumla, na karibu kesi mpya 300,000 mnamo 2018. [Mfuko wa Utafiti wa Saratani UlimwenguniTakriban asilimia 1.2 ya wanawake watatambuliwa na saratani ya ovari wakati fulani wakati wa maisha yao. (SEER., Ukweli wa Saratani, Taasisi ya Saratani ya Kitaifa) Ingawa kiwango cha kuishi kwa miaka 5 kwa saratani ya ovari kimeimarika katika miaka 30 iliyopita, kwa ujumla, ubashiri wa saratani ya ovari bado unabaki duni, na kiwango cha kuishi cha jamaa cha miaka 5 kinatofautiana kati ya 12-42% kwa saratani ya ovari iliyoendelea. 60-80% ya wagonjwa hawa ambao hutibiwa na kiwango cha huduma za chemotherapies hurudia tena katika miezi 6 hadi 24 na kusababisha hitaji la chemotherapy zaidi, mwishowe hufanya tumor ikose sugu.
Kwa hivyo, watafiti kutoka Chuo Kikuu cha Urafiki cha Watu wa Urusi, Kituo cha Sayansi cha Urusi cha Roentgenoradiology (RSCRR) na MiraxBioPharma huko Urusi na Chuo Kikuu cha Jimbo la Wayne huko Merika walifanya jaribio la kliniki la kulinganisha kutathmini ufanisi wa tiba ya matengenezo ya muda mrefu na indole-3 -carbinol (I3C), pamoja na tiba ya matengenezo na indole-3-carbinol (I3C) na epigallocatechin-3-gallate (EGCG) kwa wagonjwa wa saratani ya ovari ya hali ya juu. Epigallocatechin gallate (EGCG) ni kiungo muhimu kinachopatikana kwenye chai ya kijani na mali ya kupambana na uchochezi na antioxidant. (Vsevolod I Kiselev et al, Saratani ya BMC., 2018)
Utafiti katika RSCRR ulijumuisha vikundi 5 (kama ilivyoainishwa hapa chini) ya jumla ya wanawake 284 wenye umri wa miaka ≥ 39 na saratani ya ovari ya hatua ya III-IV, waliojiandikisha kati ya Januari 2004 na Desemba 2009, ambao walipokea matibabu ya pamoja pamoja na chemotherapy ya neonadjuvant ya platinamu, upasuaji, na chemotherapy ya msaidizi ya platinamu-teksi.
- Kikundi 1 kilipokea matibabu ya pamoja pamoja na I3C
- Kikundi cha 2 kilipokea matibabu ya pamoja pamoja na I3C na Epigallocatechin gallate (EGCG)
- Kikundi cha 3 kilipokea matibabu ya pamoja pamoja na I3C na Epigallocatechin gallate (EGCG) pamoja na chemotherapy ya muda mrefu ya platinamu
- Kikundi cha kudhibiti 4 pamoja matibabu peke yake bila chemotherapy ya neonadjuvant ya platinamu
- Kundi la kudhibiti 5 pamoja matibabu peke yake
Ifuatayo ilikuwa matokeo muhimu ya utafiti:
- Baada ya ufuatiliaji wa miaka mitano, wanawake ambao walipata tiba ya matengenezo na indole-3-carbinol, au I3C na Epigallocatechin gallate (EGCG), walikuwa na Uokoaji wa Bure wa Maendeleo na Uokoaji wa Jumla kwa muda mrefu ikilinganishwa na wanawake katika vikundi vya kudhibiti.
- Uokoaji wa wastani wa wastani ulikuwa miezi 60.0 katika Kikundi cha 1, miezi 60.0 katika Vikundi 2 na 3 ambao walipata tiba ya matengenezo wakati miezi 46.0 katika Kikundi cha 4, na miezi 44.0 katika Kundi la 5.
- Uokoaji wa Bure wa Maendeleo ya Kati ulikuwa miezi 39.5 katika Kikundi 1, miezi 42.5 katika Kundi la 2, miezi 48.5 katika Kundi la 3, miezi 24.5 katika Kundi la 4, miezi 22.0 katika Kundi la 5.
- Idadi ya wagonjwa walio na saratani ya ovari ya mara kwa mara na ascites baada ya matibabu ya pamoja ilipunguzwa sana katika vikundi ambavyo vilipata tiba ya matengenezo na indole-3-carbinol au I3C na Epigallocatechin gallate (EGCG), ikilinganishwa na vikundi vya kudhibiti.
Watafiti walihitimisha kuwa matumizi ya muda mrefu ya indole-3-carbinol (I3C) na Epigallocatechin gallate (EGCG) inaweza kuboresha matokeo ya matibabu (kama uboreshaji wa 73.4% kama inavyoonekana katika utafiti) kwa wagonjwa wa saratani ya ovari ya hali ya juu na inaweza kuwa matengenezo ya kuahidi. tiba kwa wagonjwa hawa.
Faida za Indole-3-carbinol (I3C) kwa Wagonjwa walio na Neoplasia ya Cervical Intra-epithelial (CIN)
Neoplasia ya kizazi ya kizazi ya kizazi (CIN) au Dysplasia ya kizazi ni hali ya kutabiri ambayo ukuaji usiokuwa wa kawaida wa seli hutengenezwa juu ya uso wa kizazi au mfereji wa kizazi ambao ndio ufunguzi kati ya uterasi na uke. Neoplasia ya kizazi ya kizazi-epithelial mara nyingi hutibiwa na upasuaji au tiba ya kutuliza ili kuharibu tishu zisizo za kawaida.
Badala ya kutibu saratani ya kizazi baada ya utambuzi wa saratani, kila wakati ni bora kuigundua katika hatua ya mapema au hatua ya kutabiri na kuingilia kati mapema ukitumia misombo ya syntetisk au ya asili kama indole-3-carbinol (I3C) na kuzuia ukuzaji wa ugonjwa vamizi. Kwa kuzingatia hilo, watafiti kutoka Kituo cha Matibabu cha Chuo Kikuu cha Jimbo la Louisiana-Shreveport nchini Merika, walitathmini indole-3-carbinol (I3C) inayosimamiwa kwa mdomo kutibu wanawake walio na Neoplasia ya Cervical Intra-epithelial (CIN), kama matibabu ya CIN . (MC Bell et al, Gynecol Oncol., 2000)
Utafiti huo ulijumuisha jumla ya wagonjwa 30 ambao walipokea placebo au 200, au 400 mg / siku ya indole ya mdomo-3-carbinol (I3C).
Ifuatayo ilikuwa matokeo muhimu ya utafiti.
- Kati ya wagonjwa 10 katika kikundi kilichopokea placebo, hakuna aliye na urekebishaji kamili wa Neoplasia ya Cervical Intra-epithelial Neoplasia (CIN).
- Wagonjwa 4 kati ya 8 katika kikundi kilichopokea 200 mg / siku ya indole-3-carbinol ya mdomo (I3C) ilikuwa na urekebishaji kamili wa Neoplasia ya Cervical Intra-epithelial Neoplasia (CIN).
- Wagonjwa 4 kati ya 9 katika kikundi kilichopokea 400 mg / siku ya indole-3-carbinol ya mdomo (I3C) ilikuwa na urekebishaji kamili wa Neoplasia ya Cervical Intra-epithelial Neoplasia (CIN).
Kwa kifupi, watafiti walipata upungufu mkubwa wa Neoplasia ya Cervical Intra-epithelial Neoplasia (CIN) kwa wagonjwa waliotibiwa na indole-3-carbinol (I3C) kwa mdomo ikilinganishwa na wale waliopokea placebo.
Uwezo wa Chemoprevention ya Indole-3-Carbinol (I3C) katika Saratani ya Matiti
Kulingana na jarida lililochapishwa mnamo 1997 na watafiti kutoka Kituo cha Kuzuia Saratani cha Strang huko New York, Merika, wanawake 60 ambao walikuwa katika hatari kubwa ya saratani ya matiti waliandikishwa kwenye jaribio linalodhibitiwa na mwandiko wa mazingira ili kutathmini uwezo wa kuzuia kemikali wa I3C. Kati ya hawa, wanawake 57 walio na umri wa wastani wa miaka 47 walimaliza utafiti. (GY Won et al, J Cell Biochem Suppl., 1997)
Wanawake hawa walijumuishwa katika moja ya vikundi 3 (vilivyoonyeshwa hapo chini) ambavyo vilipokea kibonge cha placebo au kidonge-3-carbinol (I3C) kidonge kila siku kwa jumla ya wiki 4.
- Kikundi cha kudhibiti kilipokea kifurushi cha Placebo
- Kikundi cha kipimo cha chini kilipokea 50, 100, na 200 mg ya I3C
- Kikundi cha kipimo cha juu kilipokea 300 na 400 mg ya I3C
Kiwango cha mwisho cha kujitolea kilichotumiwa katika somo hili kilikuwa uwiano wa kimetaboliki ya estrojeni ya mkojo ya 2-hydroxyestrone hadi 16 alpha-hydroxyestrone.
Utafiti huo uligundua kuwa mabadiliko ya kilele cha kiwango cha mwisho cha wanawake kwa kikundi cha kipimo kikubwa kilikuwa kikubwa zaidi kuliko kile kwa wanawake walio katika vikundi vya kudhibiti na viwango vya chini kwa kiwango ambacho kilihusiana kinyume na uwiano wa kimsingi.
Matokeo kutoka kwa utafiti pia yalipendekeza kwamba indole-3-carbinol (I3C) kwa kiwango cha chini cha ratiba cha ufanisi cha 300 mg kwa siku inaweza kuwa wakala wa kuahidi kwa kuzuia saratani ya matiti. Hata hivyo, tafiti kubwa zaidi za kimatibabu zilizofafanuliwa vyema zinahitajika ili kuthibitisha matokeo haya na kuja na kipimo bora cha I3C kwa matiti ya muda mrefu. kansa chemoprevention.
Diindolylmethane katika Saratani ya Matiti kwa Wagonjwa wanaotumia Tamoxifen
Kwa sababu ya uwezekano wa chemopreous ya mboga ya cruciferous na athari za kupambana na tumor ya Indole-3-carbinol (I3C) katika saratani ya matiti, kumekuwa na hamu ya kutathmini ikiwa Diindolylmethane, kimetaboliki ya msingi ya Indole-3-carbinol (I3C), ina faida katika saratani ya matiti. (Cynthia A Thomson et al, Tiba ya Saratani ya Matiti. 2017)
Watafiti kutoka Chuo Kikuu cha Arizona, Chuo Kikuu cha Arizona Cancer Center, Chuo Kikuu cha Stony Brook na Kituo cha Saratani cha Chuo Kikuu cha Hawaii nchini Marekani walifanya jaribio la kimatibabu ili kutathmini shughuli na usalama wa matumizi ya pamoja ya Diindolylmethane (DIM) na Tamoxifen kwenye matiti. kansa wagonjwa.
Jumla ya wanawake 98 walio na saratani ya matiti ambao waliagizwa na tamoxifen ama walipokea DIM (wanawake 47) au placebo (wanawake 51). Utafiti huo uligundua kuwa matumizi ya kila siku ya DIM yalikuza mabadiliko mazuri katika kimetaboliki ya estrojeni na viwango vya mzunguko wa globulini ya kisheria ya ngono (SHBG). Walakini, viwango vya kimetaboliki hai ya plasma tamoxifen pamoja na endoxifen, 4-OH tamoxifen, na N-desmethyl-tamoxifen ilipunguzwa kwa wanawake ambao walipokea DIM, ikidokeza kuwa DIM inaweza kuwa na uwezo wa kupunguza ufanisi wa Tamoxifen. (NCT01391689).
Utafiti zaidi unastahili kuamua ikiwa DIM (bidhaa ya condensation ya Indole-3-Carbinol (I3C)) inayohusiana na kupunguzwa kwa metaboli za tamoxifen kama vile endoxifen, inapunguza faida ya kliniki ya tamoxifen. Hadi wakati huo, kwani data ya kliniki inaonyesha mwenendo wa mwingiliano kati ya DIM na tamoxifen ya tiba ya homoni, wagonjwa wa saratani ya matiti wakati wa tiba ya tamoxifen wanapaswa kujihadhari na tahadhari na epuka kuchukua nyongeza ya DIM.
Hitimisho
Indole-3-carbinol (I3C) inaweza kuwa na mali ya kupambana na uvimbe kama inavyopendekezwa na vitro vya awali, katika masomo ya vivo na wanyama na hypothesized kulingana na tafiti za uchunguzi ambazo zimeonyesha kuwa matumizi ya jumla ya mboga za msalaba katika lishe ilihusishwa sana na hatari iliyopunguzwa ya saratani. Walakini, hakuna tafiti nyingi kwa wanadamu kuanzisha matokeo haya.
Utafiti wa hivi majuzi mnamo 2018 uligundua kuwa utumiaji wa muda mrefu wa indole-3-carbinol (I3C) unaweza kuwa na faida kama tiba ya matengenezo na kuboresha matokeo ya matibabu kwa wagonjwa wa saratani ya ovari ya hali ya juu na uchunguzi wa hapo awali uligundua urekebishaji mkubwa wa Intra-epithelial ya kizazi. Neoplasia (CIN) kwa wagonjwa wanaotibiwa na I3C. Walakini, tafiti zilizoainishwa vizuri zinahitajika ili kudhibitisha juu ya uwezo wa kuzuia kemo na athari za kupambana na tumor ya Indole-3-Carbinol (I3C) na metabolite yake ya Diindolylmethane (DIM) kwenye matiti. kansa, kwani DIM inaweza kuingiliana na kiwango cha utunzaji wa tiba ya homoni tamoxifen na kupunguza viwango vya endoxifen yake amilifu, ambayo inaweza kuathiri ufanisi wa matibabu ya tamoxifen. Kwa hivyo, kula chakula kilicho na vyakula kama vile mboga za cruciferous zilizo na Indole-3-Carbinol (I3C) kunapendekezwa, badala ya virutubisho, isipokuwa kama inavyopendekezwa na mtoa huduma wako wa afya.
Chakula gani unachokula na virutubisho unachukua ni uamuzi unaofanya. Uamuzi wako unapaswa kujumuisha kuzingatia mabadiliko ya jeni la saratani, ambayo saratani, matibabu na virutubisho vinavyoendelea, mzio wowote, habari ya maisha, uzito, urefu na tabia.
Mpango wa lishe ya saratani kutoka kwa addon haitegemei utaftaji wa mtandao. Inabadilisha uamuzi kwako kwa msingi wa sayansi ya Masi inayotekelezwa na wanasayansi wetu na wahandisi wa programu. Bila kujali ikiwa unajali kuelewa njia za msingi za biokemikali au la - kwa kupanga lishe kwa saratani uelewa huo unahitajika.
Anza sasa na upangaji wako wa lishe kwa kujibu maswali juu ya jina la saratani, mabadiliko ya maumbile, matibabu na virutubisho vinavyoendelea, mzio wowote, tabia, mtindo wa maisha, kikundi cha umri na jinsia.
Lishe ya kibinafsi kwa Saratani!
Saratani hubadilika kulingana na wakati. Geuza kukufaa na urekebishe lishe yako kulingana na dalili ya saratani, matibabu, mtindo wa maisha, mapendeleo ya chakula, mizio na mambo mengine.
Wagonjwa wa saratani mara nyingi wanapaswa kushughulika na tofauti madhara ya chemotherapy ambayo huathiri maisha yao na utafute tiba mbadala za saratani. Kuchukua lishe sahihi na virutubisho kulingana na kuzingatia sayansi (kuepuka kubahatisha na uteuzi wa nasibu) ndio suluhisho bora ya asili ya saratani na athari zinazohusiana na matibabu.