Lintlha-khōlō Tsa
Li-vitamin tse ngata tse ka bang teng joaloka beta-carotene li kanna tsa se be molemo kamehla 'me tsa baka kotsi e kholo ea mofetše oa matšoafo ho batho ba tsubang hona joale le batho ba nang le nalane ea bohlokoa ea ho tsuba. Phuputsong e kholo e ileng ea hlahloba tlhaiso-leseling ea lingaka tse fetang 100,000, ts'ebeliso ea provitamin beta-carotene, e leng karolo ea litlatsetso tse ngata tsa li-multivitamin, e fumanoe e amana haholo le kotsi e kholo ea kankere ea matšoafo ho batho ba tsubang hajoale.
Kankere ea Lung ho Batho ba Tsubang
Leha phetohelo e khahlanong le ho tsuba United States e atlehile haholo ho etsa hore ho tsuba 'ho se phophole' le ho bitsa chelete e ngata ka makhetho a phahameng ao 'muso a ileng a a beha lisakereteng, matšoafong. tsoaroa ke kankere e ama batho ba fetang 200,000 XNUMX ka selemo United States (American Lung Association). 'Me ho hlakile hore ho tsuba ke sesosa se ka sehloohong sa mofuta ona oa kankere.
Beta-Carotene ke eng?
Beta-carotene, pigment hammoho le provitamin, e fumaneha ka mokhoa oa litlatsetso tsa phepo. Beta-carotene e boetse e teng mefuteng e mengata ea li-vithamine tse ngata tse fumanehang 'marakeng kajeno. 'Mele o fetola' mala ona vithamine A e hlokahalang bakeng sa letlalo le mahlo a phetseng hantle. Beta-carotene e ka fumaneha ka tlhaho ka litholoana kapa meroho e fapaneng. Lihoete li ruile ka alpha le beta-carotene.
Melemo e akaretsang ea bophelo bo botle ba litlatsetso tsa Beta-Carotene
Tse latelang ke tse ling tsa melemo ea bophelo bo botle ba Beta-carotene Supplements:
- E na le thepa e matla ea antioxidant
- E thusa ho ntlafatsa bophelo bo botle ba letlalo le mahlo
- E thusa ho ntlafatsa ts'ebetso ea ts'ebetso
- E ka ntlafatsa bophelo bo botle ba ho hema
Ho feta moo, beta-carotene e ka ba molemo bakeng sa ho khetheha tsoaroa ke kankere mefuta. Leha ho le joalo, na tšebeliso ea beta-Carotene ke batho ba tsubang e ka eketsa kotsi ea kankere ea matšoafo? A re ke re fumane hore na lithuto li reng!
Lijo Tseo U ka li Jang Kamora Ho Khetholla Kankere!
Ha ho kankere tse peli tse tšoanang. Fetela ka n the'ane ho tataiso e tloaelehileng ea phepo bakeng sa motho e mong le e mong 'me u etse liqeto tse ikhethileng mabapi le lijo le li-supplement ka kholiseho.
Tšebeliso ea Beta-Carotene e eketsa kotsi ea mofetše oa mapafu ho batho ba tsubang
Ho noa li-multivitamin ke batho ba limelo tsohle ho ntse ho hola ha ba fumana ena e le tsela e molemohali ea ho fihlela le ho tlatselletsa litlhoko tsohle tsa bona tsa phepo. Le ha batho ba tsubang hajoale ba sa fumanehe ba noa li-multivitamine, ba bangata ba sebelisa li-supplement ho leka ho phela bophelo bo phetseng hantle.
Ho makatsang ke hore liphuputso tse ling tsa morao-rao li bontšitse hore litlatsetso tse ka bang teng joalo ka beta carotene li ka baka kotsi e kholo ea mofetše oa matšoafo ho batho ba tsubang hona joale le batho ba nang le nalane ea bohlokoa ea ho tsuba. Phuputsong e 'ngoe e joalo, bafuputsi ba Lenaneo la Thoracic Oncology Setsing sa Moffitt Cancer se Florida, ba ithutile khokahano ena ka ho lekola lintlha tse mabapi le lithuto tse 109,394 XNUMX mme ba fihlela qeto ea hore "har'a batho ba tsubang hajoale, tlatsetso ea beta-carotene e fumanoe e amana haholo le kotsi e kholo ea kankere ea matšoafo ”(Tanvetyanon T et al, Kankere. 2008). Ho latela mahlale, bafuputsi ba nahana hore sena se bakoa ke bokhoni ba beta carotene ba ho mpefatsa tšenyo ea oxidative ho DNA ea sele le ho fetola litsela tsa cellular tse amanang le eona. tsoaroa ke kankere ts'ehetso.
fihlela qeto e
Kajeno, mang kapa mang ea tsubang US o tseba hantle ka likotsi tse amanang le liketso tsa hae empa hangata a sitoa ho emisa ka lebaka la bokhoba ba tsona ho nicotine. Leha ho le joalo, blog ena ke mohlala o mong oa litlamorao tse sa lebelloang sehlahisoa se bonahalang se se kotsi se phetseng hantle joalo ka li-multivitamine tse ka bang le seteishene se itseng sa batho. Taba ea mantlha ke hore litlatsetso tse ling tse seng kotsi li ka ba kotsi maemong a fapaneng ha li nooa ho feta tekano. Esita le ho batho ba tsubang, beta carotene ke sesebelisoa se hlokahalang bakeng sa phepo e nepahetseng. Bothata bo tlisoa ke ho noa pigment ena ka mokhoa o fetelletseng ka ts'ebeliso ea li-multivitamin supplements.
Lijo tseo u li jang le tse u tlatsetsang ke qeto eo u e etsang. Qeto ea hau e lokela ho kenyelletsa ho nahanisisa ka liphetoho tsa liphatsa tsa lefutso tsa mofetše, e leng mofetše, kalafo e tsoelang pele le litlatsetso, ho kula hohle, leseli la bophelo, boima, bolelele le litloaelo.
Morero oa phepo e nepahetseng bakeng sa mofets'e ho tsoa addon ha o ea ipapisa le lipatlisiso tsa inthanete. E iketsetsa liqeto bakeng sa hau e ipapisitse le mahlale a limolek'hule a kentsoeng tšebetsong ke bo-rasaense ba rona le lienjineri tsa software. Ho sa tsotelehe hore na o tsotella ho utloisisa metheo ea limolek'hule kapa che - bakeng sa moralo oa phepo ea mofets'e kutloisiso ea hlokahala.
Qala hona joale ka moralo oa hau oa phepo e nepahetseng ka ho araba lipotso lebitsong la mofetše, phetoho ea lefutso, kalafo e tsoelang pele le litlatsetso, ho kula hohle, litloaelo, mokhoa oa bophelo, sehlopha sa lilemo le bong.
Phepo e ikhethileng bakeng sa Kankere!
Kankere e fetoha ha nako e ntse e ea. Iketsetse 'me u fetole phepo ea hau ho latela sesupo sa mofets'e, kalafo, mokhoa oa bophelo, khetho ea lijo, lintho tse allergy le lintlha tse ling.
Bakuli ba mofets'e hangata ba tlameha ho sebetsana le tse fapaneng litla-morao tsa chemotherapy tse amang boleng ba bona ba bophelo le ho batla mekhoa e meng ea kalafo ea mofets'e. Ho nka phepo e nepahetseng le litlatsetso ho latela maikutlo a mahlale (ho qoba ho inahanela le ho khetha ka mokhoa o sa reroang) ke pheko ea tlholeho bakeng sa mofets'e le litla-morao tse amanang le kalafo