pramenovi
Клиничко испитивање под називом ВИТАЛ студија открило је да суплементација/унос омега-3 масних киселина није повезана са смањеним ризиком од прекурсора колоректалног карцинома као што су колоректални аденоми и назубљени полипи. Потенцијална корист од додатака/извора омега-3 масних киселина за смањење колоректалних полипа код особа са ниским нивоом омега-КСНУМКС масних киселина и Афроамериканаца захтева потврду у будућим студијама.
Омега-КСНУМКС масне киселине
Омега-3 масне киселине су класа масних киселина које тело не производи, а добијају се из наше свакодневне дијете или дијететских суплемената. Три главне врсте омега-3 масних киселина су еикосапентаенојска киселина (ЕПА), докозахексаенојска киселина (ДХА) и алфа-линоленска киселина (АЛА). Омега-3 масне киселине ЕПА и ДХА углавном се налазе у морским изворима попут рибе и додатака рибљег уља, док се АЛА обично добија из биљних извора као што су ораси, биљна уља и семе попут Цхиа семена и ланено семе.
Суплементи омега-3 масних киселина су већ дужи низ година у центру пажње због својих антиинфламаторних ефеката и благодати за кардиоваскуларно здравље, мозак и ментално здравље, болове у зглобовима итд. Међутим, улога омега-3 масних киселина или додатака рибљег уља у превенцији различитих врста карцинома још увек није јасна. Погледајмо ближе једну од недавно објављених студија која је процењивала повезаност морске омега-3 масне киселине и ризик од аденома дебелог црева.
Намирнице које треба јести након дијагнозе рака!
Не постоје два иста рака. Идите даље од уобичајених смерница о исхрани за све и са поуздањем доносите персонализоване одлуке о храни и суплементима.
Ризик од омега-3 масних киселина и колоректалног аденома
Истраживачи са Харвард ТХ Цхан Сцхоол оф Публиц Хеалтх, Бостон, Сједињене Државе, спровели су помоћну студију у оквиру великог рандомизираног клиничког испитивања под називом ВИТАЛ (Витамин Д и Омега-3 Триал) Студи (Цлиницал Триал ИД: НЦТ01169259), како би процените повезаност додатака омега-3 масних киселина и ризик од колоректалних аденома и полипа. (Мингианг Сонг ет ал, ЈАМА Онцол. 2019) Полипи су мале израслине које се налазе на унутрашњој слузници дебелог црева или ректума. У овој студији, колоректални аденоми и полипи се сматрају прекурсорима колоректалног карцинома. Проучавање ефеката омега-3 масних киселина на ове прекурсоре рака је корисно, јер је генерално потребно време да се рак развије и ефекти ових суплемената на ризик од рак може доћи до изражаја тек након неколико година. Студија је рађена на 25,871 одраслој особи у Сједињеним Државама без рака или кардиоваскуларних болести, а укључивала је 12,933 одрасле особе које су примале 1 г морске омега-3 масне киселине и 12938 контролних субјеката, са средњим праћењем од 5.3 године.
Пред крај периода испитивања, истраживачи су прикупили медицинске картоне од 999 учесника који су пријавили дијагнозу колоректалних аденома / полипа. (Мингианг Сонг ет ал, ЈАМА Онцол. 2019) Кључни налази ове студије наведени су у наставку:
- 294 особе из групе које су примиле морску омега-3 масну киселину и 301 из контролне групе пријавиле су дијагнозу колоректалних аденома.
- 174 особе из групе омега-3 масних киселина и 167 из контролне групе пријавиле су дијагнозу назубљених полипа.
- Према анализи подгрупа, додатак морске омега-3 масне киселине био је повезан са 24% смањеним ризиком од конвенционалних колоректалних аденома код особа са ниским нивоом омега-3 масних киселина у крви.
- Чини се да суплементирање морских омега-3 масних киселина има потенцијалну корист за афроамеричку популацију, али не и за друге групе.
Zakljucak
Укратко, студија то сугерише омега-КСНУМКС масне киселине суплементација/унос није повезан са смањеним ризиком од прекурсора колоректалног карцинома као што су колоректални аденоми и назубљени полипи. Потребно је више истраживања да би се потврдиле потенцијалне предности овог суплемента код особа са ниским нивоом омега-3 масних киселина у крви и код Афроамериканаца. Омега-3 масне киселине или риба додаци уља и даље могу бити корисни за наше срце, мозак и ментално здравље и мораће да се узимају у правим количинама да бисмо остали здрави. Међутим, прекомерна суплементација/унос омега-3 масних киселина/извора може бити штетна због њеног ефекта на разређивање крви, посебно ако већ узимате разређивач крви или аспирин. Стога, пре него што почнете да конзумирате дијететске суплементе, увек размислите о томе да разговарате са својим нутриционистом или здравственим радником и разумете дозу суплемента која вам највише одговара.
Одлуку ћете донети коју храну једете и које суплементе узимате. Ваша одлука треба да укључи разматрање мутација гена за карцином, који су карцином, текући третмани и суплементи, све алергије, информације о начину живота, тежини, висини и навикама.
Планирање исхране за рак од аддон -а није засновано на интернет претраживањима. Он аутоматизује доношење одлука на основу молекуларне науке коју спроводе наши научници и софтверски инжењери. Без обзира на то да ли вам је стало да разумете основне биохемијске молекуларне путеве или не - за планирање исхране за рак то разумевање је потребно.
Почните ОДМАХ са планирањем исхране одговарањем на питања о имену рака, генетским мутацијама, текућим третманима и суплементима, свим алергијама, навикама, начину живота, старосној групи и полу.
Персонализована исхрана за рак!
Рак се временом мења. Прилагодите и модификујте своју исхрану на основу индикација рака, третмана, начина живота, преференција у храни, алергија и других фактора.
Пацијенти са раком често морају да се носе са различитим нежељени ефекти хемотерапије који утичу на њихов квалитет живота и пазе на алтернативне терапије рака. Узимање правилна исхрана и суплементи засновани на научним разматрањима (избегавање нагађања и случајног одабира) је најбољи природни лек за рак и нуспојаве повезане са лечењем.