A mund të konsumojë drithërat e plota të zvogëlojë rrezikun e kancerit?

Korrik 13, 2021

Pikat kryesore Për të qëndruar të shëndetshëm dhe për të përfituar një sërë përfitimesh ushqyese, në dietën/ushqyerjen tonë të përditshme, ne duhet të zëvendësojmë bukën dhe tortillat e bëra nga mielli i rafinuar me grurë me ato të bëra nga drithëra të plota si misri dhe gruri, që janë burime të mira diete. .