A janë domate të mira për kancerin e prostatës?

Pikat kryesore

Studime të ndryshme vëzhguese zbuluan se konsumi i sasive të moderuara të domateve të gatuara, produkteve të domates ose likopenit mund të ndihmojë në parandalimin e kancerit të prostatës. Studimet gjithashtu zbuluan se konsumi i likopenit dhe domates mund të ndihmojë gjithashtu në zvogëlimin e niveleve të PSA, përmirësimin e një efikasiteti specifik të ilaçeve dhe zvogëlimin e dëmtimit të veshkave të shkaktuara nga kimio në pacientët me kancer të prostatës.

Kanceri i prostatës është kanceri i dytë më i zakonshëm tek meshkujt dhe i katërti më i zakonshëm kancer në përgjithësi. (Fondi Botëror i Kërkimit të Kancerit/Instituti Amerikan i Kërkimit të Kancerit, 2018) Shoqata Amerikane e Kancerit vlerësoi rreth 191,930 raste të reja dhe 33,330 vdekje nga kanceri i prostatës në Shtetet e Bashkuara në vitin 2020. Në shumicën e rasteve, kanceri i prostatës rritet jashtëzakonisht ngadalë dhe meshkujt shpesh nuk e kuptojnë se kanë kancer. Kanceri i prostatës gjithashtu mund të përhapet ose të japë metastaza në pjesë të tjera të trupit larg nga prostata, duke përfshirë kockat, mushkëritë, trurin dhe mëlçinë. 

Ekzistojnë mundësi të ndryshme trajtimi për kancerin e prostatës lokalisht të avancuar, duke përfshirë terapinë hormonale, kimioterapinë, kimioterapinë me terapi hormonale, radioterapinë me terapinë hormonale, imunoterapinë ose operacionin e ndjekur nga terapia hormonale dhe radioterapia. Sidoqoftë, ngrënia e ushqimit të duhur para, gjatë dhe pas trajtimit është po aq e rëndësishme për të mbështetur trajtimin, si dhe për të ndihmuar pacientin të ketë një cilësi më të mirë të jetës dhe të qëndrojë më i fortë. Ajo që është më ideale është të marrësh ushqimet e duhura, të bësh ushtrime të rregullta dhe të mbash një mënyrë jetese të shëndetshme për të parandaluar ose zvogëluar rrezikun e këtyre kancereve.

Kur bëhet fjalë për diagnozën ose parandalimin e kancerit, ushqimet dhe suplementet që përfshihen si pjesë e dietës / ushqimit ditor bëhen thelbësore. Alwaysshtë gjithmonë më së miri të ndiqni një dietë të shëndetshme, të ekuilibruar, e cila përfshin fruta dhe perime duke përfshirë bishtajore dhe impulse, perime kryqëzore, drithëra integrale etj. Sidoqoftë, që korrespondon me secilin lloj të sëmundjes, ka ushqime që mund të ndihmojnë në uljen e rrezikut të kancerit specifik ose mund të rrisin rrezikun ose edhe të ndërhyjnë në trajtimin e kancerit. Kur bëhet fjalë për kancerin e prostatës, shumë pyetje në lidhje me përdorimin e domateve po kërkohen në internet. 

"A janë domate të mira apo të këqija për kancerin e prostatës?" Ky është një nga pyetjet më të zakonshme që qarkullon në internet.

Në këtë blog, ne do të shtjellojmë mbi vlerën ushqyese dhe përfitimet shëndetësore të domateve, si dhe studime të ndryshme të cilat vlerësojnë lidhjen midis domateve dhe kancerit të prostatës, dhe të nxjerrim përfundimin nëse domatet janë të mira apo të këqija për parandalimin dhe trajtimin e kancerit të prostatës. 

A janë domate të mira për ju?

Domatet janë të pasura me fibra dhe një burim i mirë i një shumëllojshmërie përbërësish ushqyes që mund t'ju sjellin dobi, përfshirë:

• Lycopene 
• Vitamina C
• Acid limoni
• Retinol
• Kuercitrin
• Izoquercitrin
• Folate
• Vitamina K1
• Kalium
• Beta-carotene
• naringenin
• Acidi linoleik
• Acid linolenik
• lupeol
• Lutein
• Salicilat metil
• Acidi Oleik
• Acidi klorogjenik
• Acidi palmitik
• Rutin

Konsumimi i domateve është i mirë për ju për shkak të një larmie përfitimesh shëndetësore si:

• Përmirësimi i shëndetit të zemrës
• Ulja e rrezikut të goditjes në tru
• Uljen e kolesterolit të keq
• Mbrojtja e lëkurës nga dëmtimi UV
• Rritja e imunitetit
• Përmirësimi i tretjes
• Mirëmbajtja e kockave të forta
• Forcimi i flokëve
• Përmirësimi i shikimit

Marrja e domateve në sasi të moderuar është e mirë për ju. Sidoqoftë, marrja e domateve në sasi të tepërta çdo ditë mund të mos jetë e mirë dhe mund të çojë në rritje të niveleve të kaliumit duke rezultuar në hiperkalemia, e cila nëse nuk adresohet, mund të rezultojë në rezultate të këqija / të padëshiruara, siç janë ritmet anormale të zemrës. Gjithashtu, sipas Shoqatës Amerikane të Kancerit, konsumi ditor i më shumë se 30 mg likopen të pranishëm në domate mund të ketë efekte të këqija të tilla si të përziera, fryrje dhe diarre.

A janë domatet të mira për zvogëlimin e rrezikut nga kanceri i prostatës?

Studiuesit në të gjithë botën kanë bërë disa studime vëzhgimi për të vlerësuar lidhjen midis konsumit të domates, produkteve të domates ose likopenit dhe rrezikun e kancerit të prostatës. Shembuj të disa prej këtyre studimeve dhe konkluzionet e tyre nëse domatet janë të mira për zvogëlimin e rrezikut të kancerit të prostatës përmenden më poshtë.

Studim nga Spitali Zhongnan i Universitetit Wuhan & Spitali i Dhjetë i Shangait i Universitetit Tongji në Kinë - Ndikimi i likopenit në rrezikun e kancerit të prostatës

Në një studim të botuar në 2015, studiuesit nga Spitali Zhongnan i Universitetit Wuhan, Kinë vlerësuan lidhjen midis konsumit të likopenit dhe rrezikut të Kancerit të Prostatës. Të dhënat për studimin u morën përmes kërkimit të literaturës në bazat e të dhënave të bibliotekave në internet Pubmed, Sciencedirect Online, Wiley dhe kërkimit manual deri më 10 prill 2014. Një total prej 26 studimesh u përfshinë me 17,517 raste të kancerit të prostatës nga 563,299 pjesëmarrës. (Ping Chen et al, Mjekësia (Baltimore)., 2015)

Studimi zbuloi se marrja më e lartë e likopenit mund të shoqërohet me një rrezik të reduktuar të prostatës kancer. Meta-analiza e përgjigjes së dozës zbuloi gjithashtu se konsumi më i lartë i likopenit lidhej në mënyrë lineare me një rrezik të reduktuar të kancerit të prostatës me një prag midis 9 dhe 21 mg / ditë.

Një studim tjetër i bërë nga studiuesit nga Spitali i Dhjetë i Shangait, Universiteti Tongji në Kinë gjithashtu zbuloi se ata që morën α-karoten dhe likopen kishin 13% dhe 14% rrezik të zvogëluar të kancerit të prostatës respektivisht në krahasim me ata që nuk i konsumonin këto suplementet. Studimi i përgjigjes ndaj dozës gjithashtu zbuloi se rreziku i Kancerit të Prostatës u zvogëlua me 3% për 1 mg/ditë rritje të marrjes dietike të likopenit. (Yulan Wang et al, PLoS One., 2015)

Studim nga Shkolla e Mjekësisë, Universiteti Zhejiang në Kinë - Ndikimi i Domateve në Rrezikun e Kancerit të Prostatës

Në një studim të botuar në 2016, studiuesit nga Shkolla e Mjekësisë, Universiteti Zhejiang në Kinë, vlerësuan lidhjen midis konsumit të domates dhe rrezikut të kancerit të prostatës. Të dhënat për studimin u morën nga 24 studime të botuara me 15,099 raste të bazuara në kërkimin e literaturës në bazat e të dhënave PubMed dhe Web of Science deri në qershor 2016. (Xin Xu et al, Sci Rep., 2016)

Studimi zbuloi se marrja e domates mund të shoqërohet me një rrezik të zvogëluar të kancerit të prostatës. Studimi gjithashtu përmendi se efekte të rëndësishme mbrojtëse janë vërejtur në popullatat e Azisë dhe Oqeanisë, por jo në popullatat e tjera gjeografike.

Një studim i kontrollit të rastit nga Vietnami - Ndikimi i likopenit, domateve dhe karotave në rrezikun e kancerit të prostatës

Në një studim të botuar në 2018, studiuesit nga Vietnami dhe Australia vlerësuan shoqërinë e karotenoideve dhe burimet e tyre ushqimore me rrezikun e kancerit të prostatës. Studimi përfshiu të dhëna të bazuara në pyetësorin e frekuencës së ushqimit nga 652 pjesëmarrës duke përfshirë 244 pacientë me kancer të prostatës të moshës midis 64 dhe 75 vjeç dhe 408 kontrolle të krahasuara me moshën që ishin rekrutuar në Ho Chi Minh City gjatë periudhës midis 2013 dhe 2015. ( Dong Van Hoang et al, Nutrients., 2018)

Studimi zbuloi se burrat vietnamezë që kishin një konsum më të lartë të likopenit, domateve dhe karotave mund të kenë një rrezik të zvogëluar të kancerit të prostatës. Sidoqoftë, studiuesit sugjeruan studime të mëdha perspektive për të vendosur këto gjetje.

Studimi shëndetësor Adventist-2 - Ndikimi i domateve të konservuara dhe të gatuara në rrezikun e kancerit të prostatës

Në një studim të botuar në vitin 2020, studiuesit nga Shtetet e Bashkuara vlerësuan lidhjen midis marrjes së domateve dhe likopenit dhe rrezikut të kancerit të prostatës. Studimi përdori të dhëna nga 27,934 burra Adventistë pa kancer të përhapur të cilët morën pjesë në Studimin Shëndetësor Adventist-2. Gjatë një ndjekje mesatare prej 7.9 vjetësh, u identifikuan 1226 raste incidente të kancerit të prostatës, nga të cilat 355 ishin agresive. (Gary E Fraser et al, Kontrolli i Shkaqeve të Kancerit., 2020)

Studimi zbuloi se marrja e domateve të konservuara dhe të gatuara e cila përmban likopen mund të zvogëlojë rrezikun e kancerit të prostatës. 

Studim nga Universiteti i Illinois në Urbana-Champaign, Shtetet e Bashkuara

Në një studim të botuar në 2018, studiuesit nga Universiteti i Illinois në Urbana - Champaign, Shtetet e Bashkuara vlerësuan lidhjen midis konsumit të llojeve të ndryshme të produkteve të domates dhe rrezikut të rrezikut të kancerit të prostatës. Të dhënat për studimin u morën nga 24,222 raste dhe 260,461 pjesëmarrës të identifikuar bazuar në kërkimin e literaturës në PubMed, Web of Science dhe bazat e të dhënave të Bibliotekës Cochrane deri më 10 Prill 2017. (Joe L Rowles 3rd et al, Prostate Cancer Prostatic Dis., 2018 )

Studimi zbuloi se një konsum i lartë i ushqimeve të domates dhe domateve dhe salcave të gatuara mund të shoqërohet me një rrezik të zvogëluar të kancerit të prostatës. Sidoqoftë, ky studim nuk gjeti ndonjë lidhje të rëndësishme midis domateve të papërpunuara dhe rrezikut të kancerit të prostatës.

Studim nga studiuesit në Kolumbi

Në një studim të publikuar në vitin 2018, studiuesit nga Kolumbia vlerësuan efikasitetin e marrjes së likopenit në parandalimin parësor të kancerit të prostatës. Studimi mori të dhëna nga 27 artikuj, duke përfshirë 22 raste-kontroll dhe 5 studime të bazuara në një kërkim sistematik të literaturës së botuar midis viteve 1990-2015. Studimet e rastit të kontrollit përfshinin 13,999 pacientë me kancer të prostatës dhe 22,028 kontrolle dhe studimet e grupit përfshinin 187,417 pacientë, nga të cilët 8,619 ishin të diagnostikuar me prostatë. kancer. (Juan Guillermo Cataño et al, Arch Esp Urol., 2018)

Studimi zbuloi se marrja e likopenit të lartë (nxjerrë nga domatet etj.) Uli ndjeshëm rrezikun e kancerit të prostatës duke sugjeruar përmirësimin e parandalimit të kancerit të prostatës. Sidoqoftë, meqenëse shumica e këtyre gjetjeve ishin nga studime vëzhguese, studiuesit sugjeruan prova klinike me cilësi të lartë për të vendosur këto gjetje.

Në përgjithësi, marrja e domateve të gatuara, likopenit dhe produkteve të domates në sasi të moderuar mund të jetë e mirë për zvogëlimin e rrezikut të kancerit të prostatës dhe të mbështesë parandalimin e kancerit të prostatës. Studime të tjera gjithashtu sugjerojnë që domatet ose produktet e domates që gëlltiten çdo ditë mund të ndihmojnë në mbrojtjen nga dëmtimi i ADN-së, një biomarkues i pikës fundore zëvendësuese për kancerin e prostatës. (Sabine Ellinger et al, Curr Opin Clin Nutr Metab Care., 2006)

Sidoqoftë, sugjerohen prova me cilësi të lartë për të vërtetuar këto fakte.

A janë domatet të mira për pacientët me kancer të prostatës?

Ndikimi i konsumit të domateve në nivelet e PSA në pacientët me kancer të prostatës

Në një studim të botuar në vitin 2017, studiuesit nga Universiteti i Oslos, Norvegji, vlerësuan nëse domatet e pasura me likopen mund të reduktojnë nivelet e antigjenit specifik të prostatës (PSA) në prostatë. kancer pacientët. Studimi përdori të dhëna nga 79 pacientë me kancer të prostatës. Studimi zbuloi se ndërhyrja ushqimore trejavore me produkte domatesh vetëm ose në kombinim me selen dhe acide yndyrore n-3 mund të zvogëlojë nivelet e PSA në pacientët me kancer jo-metastatik të prostatës. (Ingvild Paur et al, Clin Nutr., 2017) 

Ndikimi i likopenit në efikasitetin e ilaçeve

Në një studim të botuar në vitin 2011, studiuesit nga Universiteti i Kalifornisë, Irvine, vlerësuan se si karotenoidet si likopeni mund të rrisin efektin e një ilaçi specifik në kancerin e prostatës. Studiuesit zbuluan se likopeni së bashku me këtë ilaç mund të ketë efekte frenuese të rritjes më të theksuara sesa vetëm ilaçi. Studimi gjithashtu përmendi se likopeni mund të rrisë ndjeshëm efikasitetin antitumor të këtij ilaçi me afërsisht 38%. (Tang Y et al, Neoplasia, 2011)

Ndikimi i likopenit në dëmtimin e veshkave të shkaktuar nga kimio

Në një studim të kryer në vitin 2017, studiuesit nga Universiteti i Shkencave Mjekësore Shahrekord në Iran vlerësuan efektet që likopeni i gjetur në domate mund të kishte në një dëmtim të veshkave specifike të shkaktuar nga kimio tek pacientët. Në një provë të rastësishme të verbër, me ndarjen e 120 pacientëve në dy grupe, studiuesit zbuluan se likopeni mund të jetë efektiv në uljen e komplikimeve për shkak të nefrotoksiciteti specifik kimi-i induktuar duke ndikuar në shënjues të ndryshëm të funksionit renal. (Mahmoodnia L et al, J Nephropathol. 2017)

Përfundim

Studime të ndryshme vëzhguese sugjerojnë se marrja e sasive të moderuara të domateve të gatuara, produkteve të domates ose likopenit (të pranishme në domate) mund të jetë e mirë për reduktimin e rrezikut të prostatës. kancer ose ndihmojnë në parandalimin e kancerit të prostatës. Sugjerohen prova klinike në shkallë të gjerë për të konfirmuar këto gjetje. Studimet sugjerojnë gjithashtu se konsumi i likopenit dhe domates mund të ndihmojë në uljen e niveleve të PSA, përmirësimin e efikasitetit të barnave specifike dhe reduktimin e një dëmtimi të veçantë të veshkave të shkaktuar nga kimioterapia në pacientët me kancer të prostatës.

Sidoqoftë, marrja e domateve në sasi të tepërta çdo ditë mund të çojë në rezultate të padëshiruara të tilla si nivele të rritura të kaliumit duke rezultuar në hiperkalemia, e cila nëse nuk adresohet mund të rezultojë në ritme jonormale të zemrës. Gjithashtu, zvogëloni konsumin ditor të likopenit (shihet tek domatet) në më pak se 30 mg për të shmangur efekte të këqija të tilla si të përzierat, fryrjet dhe diarreja.

Çfarë ushqimi hani dhe cilat suplemente merrni është një vendim që merrni. Vendimi juaj duhet të përfshijë shqyrtimin e mutacioneve të gjeneve të kancerit, të cilat kancer, trajtimet dhe shtesat e vazhdueshme, çdo alergji, informacion mbi stilin e jetës, peshën, lartësinë dhe zakonet.

Planifikimi i të ushqyerit për kancerin nga shtesa nuk bazohet në kërkimet në internet. Ai automatizon marrjen e vendimeve për ju bazuar në shkencën molekulare të zbatuar nga shkencëtarët tanë dhe inxhinierët e softuerit. Pavarësisht nëse ju intereson të kuptoni rrugët themelore biokimike molekulare apo jo - për planifikimin e të ushqyerit për kancerin është i nevojshëm mirëkuptimi.

Filloni TANI me planifikimin tuaj të të ushqyerit duke iu përgjigjur pyetjeve mbi emrin e kancerit, mutacionet gjenetike, trajtimet dhe shtesat e vazhdueshme, çdo alergji, zakone, stil jetese, grupmoshë dhe gjini.

Pacientët me kancer shpesh duhet të merren me të ndryshme efektet anësore të kimioterapisë të cilat ndikojnë në cilësinë e jetës së tyre dhe kërkojnë terapi alternative për kancerin. Marrja e ushqimi i duhur dhe shtesat e bazuara në konsiderata shkencore (shmangia e hamendjeve dhe zgjedhjes së rastësishme) është ilaçi më i mirë natyral për efektet anësore të lidhura me kancerin dhe trajtimin.

• Përfitimet klinike të likopenit tek pacientët me kancer
• A mund të rritë rrezikun e kancerit Vitamina A (Retinol)?
• Një shoqatë ngatërruese e përdorimit të suplementit të vitaminës E dhe kancerit të trurit
• A mund të konsumojë çaji të rrisë rrezikun e kancerit kolorektal?