Muchidimbu
Meta-ongororo yakakura kwazvo yezvidzidzo zvakasiyana zvemakiriniki uye vanopfuura mamirioni maviri vatori vechikamu, pasangano retii yekushandisa uye njodzi yekenza, haina kuwana chinetso chekunwa tii pane colorectal kenza njodzi. Green tii inoshanda EGCG yakaratidzirwa kuve ine inogona kudzivirira maitiro mune yekuyedza zvidzidzo.
Kudzivirira Kenza Kudzivirira
Zvakaoma kudonhedza kutyisidzira kwegomarara re colorectal (CRC) munzanga dzakatenderedza pasirese. Kungoti gomarara rakajairika hazvireve kuti harina njodzi nekuti chokwadi chenyaya ndechekuti colorectal cancer ndiyo yechipiri yakakura kukonzera kenza kufa kwakabatana pasi rose. Uye sezvakasimbiswa kare mumablog ekutanga, vatsvakurudzi vezvokurapa vava kutarisa kuwedzera kwesimba rekutsvaga kuwedzera kwehutano hwekudzivirira CRC, nokuti ikozvino yave kuzivikanwa kuti mararamiro emunhu uye kudya kunoita basa rinokosha zvikuru mukuwedzera kana kuderedza ngozi yekuwana. akabatwa nerudzi urwu rwegomarara.
Asi chii chinofanira kuitwa nemunhu kana akasiyana masayendisiti miedzo iri kuuya nemhedzisiro dzakasiyana zvichibva pabvunzo yavo? Izvi zvinonyanya kuve dambudziko kana zvine chekuita nekudyiwa kwechikafu chakakurumbira senge kesi neti nekuti ichi chingave chakakosha ruzivo kune yakakura nhamba yevanhu kutenderera pasirese. Kunyangwe hazvo kuomarara kwechidzidzo chesainzi, mhedzisiro yacho inogona kungoonekwa seyechokwadi kana chidzidzo chikadzokororwa kasingaverengeki uye zvichingowana mhedzisiro imwechete. Kana zvasvika pakusangana kwekunwa tii uye njodzi yekenza, zvidzidzo zvakaratidza zvinodzivirira zvinokanganisa mamwe marudzi ekenza pasina hukama zvachose nemamwe marudzi ekenza.
Chikafu chekudya Mushure meKenza Kuongorora!
Hapana kanzura mbiri dzakafanana. Enda pamusoro peyakajairwa nhungamiro yemunhu wese uye utore sarudzo dzakagadzirirwa nezve chikafu uye zvinowedzerwa uine chivimbo.
Tea Inodya uye Colorectal Kenza Njodzi
Vatsvagiri veHunan Agricultural University kuChina vakaita meta-ongororo yakatariswa vachitarisa zvese zviri muzvitro uye zvidzidzo zvemhuka kuti vapedzise kuti kunwa tii kunogona kubatsira kudzivirira kenza yakajeka. Tea, hongu, inouya nenzira dzakasiyana, asi chinwiwa chinosanganisira mvura inopisa uye imwe mhando yemashizha eti kana mahebhu, ayo anogara achizivikanwa pasi rese. Mune ino meta-ongororo, ivo vaongorori vakaongorora zvese PubMed uye Embase uye vakaunganidza data kubva ku20 cohort zvidzidzo izvo zvaisanganisira yakasanganiswa yakazara ye2,068,137 vatori vechikamu. Mushure mekutora nguva yekuongorora data rese uye kupedzisa pane zvavakawana, vaongorori ava vakagumisa kuti "kunwa tii hakuna zvakunobatsira panjodzi yekenza yemurume mune vechikadzi pamwe chete, asi meta-ongororo yechikadzi inoratidza kuti kunwa tii kune marginal kukosha kwakakanganisa kukanganisa kenza yemukenza muvakadzi "(Zhu MZ et al, Eur J Nutriti., 2020) Inverse kukanganisa zvinoreva kuti kunwa tii kunogona kudzivirira kubva kukura gomarara, kunyangwe mhedzisiro yacho yaive yepakati, saka haina kugadzikana. Kunyangwe hazvo ongororo iyi yaisanganisira huwandu hwevanhu, zvakakosha kuti uzive kuti nekenza yakaita seiyi, zvinokanganisa zvinochinja zvinoita basa rakakura pamwe nemisiyano muzvidzidzo zvacho.
mhedziso
Chinokosha ndechekuti kunwa tii kazhinji hakuna kuratidza kudzivirira colorectal kenza, uyewo hazviwedzeri njodzi yerudzi urwu rwegomarara. Izvi zvinoreva kuti avo vanofarira kunwa tii vanogona kuramba vachidaro uye havafanire kushandura maitiro avo ekushandisa nekuda kwekunetseka kupi nekupi kwakabatana nekenza njodzi kusangana kana tariro yekudzivirira cancer. Izvo zvinogona kuita zvakanaka zvegreen tea zvese zvine chekuita nechinhu chayo chikuru, EGCG (epigallocatechin gallate), iyo inokwanisa kushanda kuburikidza neayo antioxidant mhedzisiro, kukura inhibition, uye apoptotic inductions.
Chikafu chipi chaunodya uye chinowedzera iwe kutora chisarudzo chaunoita. Sarudzo yako inofanirwa kusanganisira kutarisisa kwecancer genes shanduko, iyo kenza, kurapwa kuri kuenderera uye zvinowedzerana, chero mairigeji, ruzivo rwemararamiro, huremu, kukwirira uye maitiro.
Kurongeka kwehutano kwekenza kubva kuAddon hakubvi pakutsvaga kweinternet. Iyo inoshandura sarudzo kuitirwa iwe zvichibva pane samorekuru sainzi inoitwa nemasayendisiti edu uye mainjiniya esoftware. Zvisinei kuti une hanya here nekunzwisisa iyo yepasi biochemical molecular pathways kana kwete - yekuronga kudya kwemukenza kunzwisiswa kunodiwa.
Tanga IZVOZVO nekuronga kwako kudya kunovaka muviri nekupindura mibvunzo pazita rekenza, majini masayendisiti, kurapwa kuri kuenderera uye zvinowedzerana, chero kurwara, tsika, mararamiro, boka rezera uye murume kana murume.
Hunhu Hwakakosheswa Nekamwe Kenza!
Gomarara rinoshanduka nekufamba kwenguva. Gadzirisa uye gadzirisa chikafu chako zvichibva pachiratidzo chegomarara, marapirwo, mararamiro, zvaunofarira zvekudya, allergies uye zvimwe zvinhu.
Varwere veCancer kazhinji vanofanirwa kubata zvakasiyana chemotherapy mhedzisiro izvo zvinokanganisa kwavo hupenyu hwehupenyu uye kutarisa kune dzimwe nzira dzokurapa kenza. Kutora iyo kudya kwakakwana uye zvekuwedzera zvinoenderana nesainzi (kunzvenga kufungidzira uye kusarudzika kusarudza) ndiwo mushonga wepanyama wekenza uye mitezo inoenderana nekurapwa.