prednosti
Niekoľko malých klinických štúdií zistilo, že suplementácia koenzýmom Q10 / CoQ10 / ubichinolom môže mať potenciálne výhody pre rôzne typy rakoviny, ako je rakovina prsníka, leukémia, lymfóm, melanóm a rakovina pečene, a to buď znížením hladín zápalových cytokínových markerov v krvi, zlepšením kvality života, zníženie vedľajších účinkov liečby, ako je kardiotoxicita, zníženie recidívy alebo zlepšenie prežitia. Užívanie potravín bohatých na koenzým Q10 / CoQ10 môže byť preto pre týchto pacientov s rakovinou pravdepodobne prospešné. Výsledky je potrebné overiť vo väčších štúdiách.
Čo je koenzým Q10 / Co-Q10?
Koenzým Q10 (Co-Q10) je chemická látka, ktorú si naše telo vytvára prirodzene a je nevyhnutná pre rast a údržbu. Má silné antioxidačné vlastnosti a tiež pomáha dodávať energiu bunkám. Aktívna forma Co-Q10 sa nazýva ubichinol. S vekom produkcia Co-Q10 v našom tele klesá. Zistilo sa tiež, že riziko mnohých chorôb, najmä v starobe, súvisí s poklesom hladín koenzýmu Q10 (Co-Q10).
Potravinové zdroje koenzýmu Q10 / Coq10
Koenzým Q10 alebo CoQ10 sa dajú získať aj z potravín, ako sú:
- Mastné ryby ako losos a makrela
- Mäso ako hovädzie a bravčové mäso
- Zelenina ako brokolica a karfiol
- Orechy ako arašidy a pistácie
- sezamové semienka
- Organické mäso, ako je kuracie pečeň, kuracie srdce, hovädzia pečeň atď.
- Ovocie ako jahody
- sójové bôby
Okrem prírodných zdrojov potravy je Coenzyme-Q10 / CoQ10 k dispozícii aj ako doplnky výživy vo forme kapsúl, žuvacích tabliet, tekutých sirupov, oblátok a tiež ako intravenózne injekcie.
Všeobecné zdravotné výhody koenzýmu Q10 / Co-Q10 / ubichinolu
Je známe, že koenzým Q10 (CoQ10) má širokú škálu zdravotných výhod. Nasledujú niektoré zo všeobecných zdravotných výhod koenzýmu Q10 (Co-Q10):
- Môže pomôcť znížiť riziko srdcových chorôb
- Môže pomôcť znížiť migrénu
- Môže byť prospešné pre mozog a pomáha znižovať príznaky Alzheimerovej a Parkinsonovej choroby
- Môže pomôcť pri liečbe neplodnosti
- Môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu
- Môže pomôcť zlepšiť fyzický výkon u niektorých ľudí so svalovou dystrofiou (skupina chorôb, ktoré spôsobujú progresívnu slabosť a úbytok svalovej hmoty).
- Môže pomôcť predchádzať cukrovke
- Môže stimulovať imunitný systém
- Môže chrániť srdce pred poškodením spôsobeným určitými chemoterapeutickými liekmi
Niektoré štúdie tiež naznačujú, že vysoké hladiny koenzýmu Q10 môžu poskytnúť výhody súvisiace so zníženým rizikom určitých chorôb vrátane niektorých rakovina Typy.
Potraviny, ktoré treba jesť po diagnostikovaní rakoviny!
Žiadne dva druhy rakoviny nie sú rovnaké. Prekračujte rámec bežných pokynov pre výživu pre všetkých a s dôverou robte osobné rozhodnutia o potravinách a doplnkoch.
Vedľajšie účinky koenzýmu Q10 / ubichinolu
Užívanie potravín bohatých na koenzým Q10 / CoQ10 je všeobecne bezpečné a znesiteľné. Nadmerné užívanie koenzýmu Q10 však môže spôsobiť niektoré vedľajšie účinky vrátane:
- Nevoľnosť
- Závrat
- Hnačka
- Pálenie záhy
- Bolesť brucha
- Nespavosť
- Strata chuti do jedla
Niektorí ľudia tiež hlásili ďalšie vedľajšie účinky koenzýmu Q10, ako sú alergické kožné vyrážky.
Koenzým Q10 / ubichinol a rakovina
Koenzým Q10 si získal určitý záujem vo vedeckej komunite, pretože starší ľudia a ľudia so zdravotnými problémami mali vo všeobecnosti nižšie hladiny CoQ10. Od r rakovina bol tiež rozšírený medzi staršími ľuďmi a riziko rakoviny sa s vekom zvyšovalo, viedlo to k rôznym štúdiám, ktoré zhodnotili, aké účinky môže tento enzým skutočne mať na telo. Nižšie sú uvedené príklady niektorých štúdií vykonaných na vyhodnotenie súvislosti medzi koenzýmom Q10 a rakovinou. Poďme sa rýchlo pozrieť na tieto štúdie a zistiť, či príjem potravín bohatých na koenzým Q10/CoQ10 môže byť pre pacientov s rakovinou prínosom alebo nie.
Užívanie Co-Q10 / ubichinolu u pacientov s rakovinou prsníka
Užívanie Co-Q10 / ubichinolu môže mať výhody zníženia zápalových markerov u pacientov s rakovinou prsníka.
V roku 2019 uskutočnili vedci z Iránskej univerzity lekárskych vied Ahvaz Jundishapur štúdiu, aby vyhodnotili možné účinky / výhody, ktoré môže mať suplementácia koenzýmom Q10 (CoQ10) / ubichinolom na pacientov s rakovinou prsníka. Je známe, že chronický zápal zvyšuje rast nádoru. Preto najskôr testovali vplyv / prínos doplnku CoQ10 / ubichinolu na určité zápalové markery, ako sú cytokíny Interleukín-6 (IL6), Interleukín-8 (IL8) a vaskulárny endoteliálny rastový faktor (VEGF) v krvi 30 pacientov s rakovinou prsníka. liečení tamoxifénom a 29 zdravých osôb. Každá skupina bola rozdelená do dvoch skupín, pričom jedna skupina pacientov s rakovinou prsníka a zdravých jedincov dostávala placebo a druhá skupina dostávala 100 mg CoQ10 raz denne počas dvoch mesiacov.
Štúdia zistila, že suplementácia CoQ10 znížila sérové hladiny IL-8 a IL-6, ale nie hladiny VEGF v porovnaní s placebom. (Zahrooni N a kol., Ther Clin Risk Manag., 2019) Na základe výsledkov tejto veľmi malej skupiny pacientov môže byť suplementácia CoQ10 účinná pri znižovaní hladín zápalových cytokínov, čím sa znižujú následky zápalu spôsobeného u pacientok s rakovinou prsníka. .
Užívanie Co-Q10 / ubichinolu môže mať výhody zo zlepšenia kvality života pacientov s rakovinou prsníka
Pre tú istú skupinu 30 pacientov s rakovinou prsníka vo veku 19-49 rokov, ktorí boli na liečbe tamoxifénom, rozdelení do 2 skupín, z ktorých jedna užívala CoQ100 10 mg / deň po dobu dvoch mesiacov a druhá skupina užívajúca placebo, vedci hodnotili vplyv na kvalitu života (QoL) pacientok s rakovinou prsníka. Po analýze údajov vedci dospeli k záveru, že suplementácia CoQ10 mala významný vplyv na fyzické, sociálne a duševné podmienky žien s rakovinou prsníka. (Hosseini SA a kol., Psychol Res Behav Manag., 2020 ).
Užívanie Co-Q10 / ubichinolu môže mať výhody zlepšenia prežitia u pacientov s rakovinou v konečnom štádiu
Štúdia, ktorú vykonali N Hertz a RE Lister z Dánska, hodnotila prežitie 41 pacientov s rakovinou v konečnom štádiu, ktorí dostávali doplnky koenzýmu Q (10) a zmesi ďalších antioxidantov, ako je vitamín C, selén, kyselina listová a betakarotén. . Primárne rakoviny týchto pacientov boli lokalizované v prsníku, mozgu, pľúcach, obličkách, pankrease, pažeráku, žalúdku, hrubom čreve, prostate, vaječníkoch a koži. Štúdia zistila, že stredné skutočné prežitie bolo o viac ako 40% dlhšie ako stredné predpovedané prežitie. (N Hertz a RE Lister, J Int Med Res., November - december)
Vedci dospeli k záveru, že podávanie koenzýmu Q10 spolu s inými antioxidantmi môže mať potenciálne výhody zlepšenia prežitia pacientov s rakovinou v konečnom štádiu a navrhli rozsiahlejšie klinické štúdie na potvrdenie týchto výhod.
Koenzým Q10 / ubichinol môže mať výhody zníženia kardiotoxicity vyvolanej antracyklínmi. Vedľajšie účinky u detí s leukémiou a lymfómom
Štúdia, ktorú uskutočnili vedci z kardiologického ústavu lekárskej chirurgie 2. neapolskej univerzity v Taliansku, hodnotila vplyv terapie koenzýmom Q10 na kardiotoxicitu u 20 detí s akútnou lymfoblastickou leukémiou alebo non-Hodgkinovým lymfómom liečených antracyklínmi. Štúdia zistila u týchto pacientov ochranný účinok koenzýmu Q10 na funkciu srdca počas liečby ANT. (D Iarussi a kol., Mol Aspects Med., 1994)
Použitie rekombinantného interferónu alfa-2b a koenzýmu Q10 ako posturgickej adjuvantnej liečby melanómu môže znížiť recidívu.
Štúdia vykonaná výskumníkmi z Katolíckej univerzity Najsvätejšieho Srdca, Rím, Taliansko hodnotila účinok 3-ročnej liečby nízkymi dávkami rekombinantného interferónu alfa-2b a koenzýmu Q10 na recidívu po 5 rokoch u pacientov v štádiu I a II. melanóm (typ kože rakovina) a chirurgicky odstránené lézie. (Luigi Rusciani a kol., Melanoma Res., 2007)
Štúdia zistila, že dlhodobé užívanie optimalizovanej dávky rekombinantného interferónu alfa-2b spolu s koenzýmom Q10 významne znížilo mieru recidívy a malo zanedbateľné nepriaznivé účinky.
Nízke sérové hladiny koenzýmu Q10 môžu byť spojené s vyššími zápalovými markermi po operácii pri rakovine pečene.
V štúdii uskutočnenej vedcami z Taichung Veterans General Hospital a Chung Shan Medical University, Taichung na Taiwane hodnotili asociáciu medzi hladinami koenzýmu Q10 a zápalom u pacientov s hepatocelulárnym karcinómom (rakovinou pečene) po operácii. Štúdia zistila, že pacienti s rakovinou pečene mali po operácii signifikantne nižšie hladiny koenzýmu Q10 a signifikantne vyššie hladiny zápalu. Vedci preto dospeli k záveru, že koenzým Q10 možno považovať za antioxidačnú terapiu u pacientov s rakovinou pečene s vyšším zápalom po operácii. (Hsiao-Tien Liu et al, Nutrients., 2017)
Nízke hladiny koenzýmu Q10 môžu zvýšiť riziko špecifických druhov rakoviny
Štúdia uskutočnená vedcami z univerzity Yuzuncu Yil University v Turecku zistila, že pacienti s rakovinou pľúc mali významne nižšie hladiny koenzýmu Q10. (Ufuk Cobanoglu a kol., Asian Pac J Cancer Prev., 2011)
Ďalšia štúdia, ktorú vykonali vedci z Havajskej univerzity v Manoe, hodnotila asociáciu plazmatických hladín CoQ10 s rizikom rakoviny prsníka v štúdii prípadovej kontroly čínskych žien v rámci Šanghajskej štúdie o zdraví žien (SWHS) a zistila, že u tých, nízke hladiny CoQ10 boli spojené so zvýšeným rizikom rakoviny prsníka. (Robert V Cooney a kol., Cancer Epidemiol Biomarkers Prev., 2011)
záver
Vplyv na kvalitu života je významnou oblasťou výskumu, pretože ovplyvňuje takmer všetky aspekty života pacientov. Mnoho pacientov, ktorí prežili rakovinu, má zlú kvalitu života a má problémy s únavou, depresiou, migrénami, zápalovými stavmi atď. Užívanie potravín bohatých na koenzým Q10/CoQ10/ubichinol by mohlo potenciálne prospieť stimulácii oxidačného metabolizmu pacienta, a tým poskytnúť pacientovi viac energie pri bunkovej úrovni. Rôzne malé klinické štúdie hodnotili vplyv suplementácie koenzýmom Q10/CoQ10/ubichinol u pacientov s rôznymi typmi rakoviny. Zistili, že suplementácia CoQ10/ubiquinol mala potenciálne výhody pri rôznych typoch rakoviny, ako je rakovina prsníka, leukémia, lymfóm, melanóm a rakovina pečene. CoQ10 preukázal pozitívne účinky (prínosy) znížením hladín zápalových cytokínových markerov v krvi a zlepšením kvality života u pacientok s rakovinou prsníka, znížením vedľajších účinkov liečby, ako je antracyklínmi indukovaná kardiotoxicita u detí s leukémiou a lymfómom, znížením recidívy pacientov s melanómom alebo zlepšenie prežitia u pacientov s rakovinou v konečnom štádiu. Na vytvorenie skutočného záveru o účinnosti/výhodách koenzýmu Q10/CoQ10/ubichinolu sú však potrebné oveľa väčšie klinické štúdie.
To, aké jedlo jete a aké doplnky výživy prijímate, je vaše rozhodnutie. Vaše rozhodnutie by malo zahŕňať zváženie mutácií rakovinového génu, rakoviny, prebiehajúcej liečby a doplnkov, akýchkoľvek alergií, informácií o životnom štýle, hmotnosti, výšky a návykov.
Výživové plánovanie rakoviny z doplnku nie je založené na internetovom vyhľadávaní. Automatizuje to pre vás rozhodovanie na základe molekulárnej vedy implementovanej našimi vedcami a softvérovými inžiniermi. Bez ohľadu na to, či vám záleží na pochopení základných biochemických molekulárnych dráh alebo nie - pri plánovaní výživy pre rakovinu je potrebné porozumieť.
Začnite HNEĎ s plánovaním výživy zodpovedaním otázok na názov rakoviny, genetické mutácie, prebiehajúce liečby a doplnky, akékoľvek alergie, návyky, životný štýl, vekovú skupinu a pohlavie.
Personalizovaná výživa pre rakovinu!
Rakovina sa časom mení. Prispôsobte a upravte svoju výživu na základe indikácie rakoviny, liečby, životného štýlu, preferencií potravín, alergií a ďalších faktorov.
Pacienti s rakovinou musia často čeliť rôznym vedľajšie účinky chemoterapie ktoré ovplyvňujú kvalitu ich života a hľadajú alternatívne liečby rakoviny. Užívanie správna výživa a doplnky na základe vedeckých poznatkov (vyhnúť sa dohadom a náhodnému výberu) je najlepším prírodným liekom na rakovinu a na vedľajšie účinky spojené s liečbou.