prednosti
Kvercetín je prírodný flavonoid prítomný v rôznych potravinách, ako je farebné ovocie a zelenina, a má mnoho zdravotných výhod vďaka svojim silným antioxidačným, protirakovinovým, protizápalovým, antivírusovým a antibakteriálnym vlastnostiam. Rôzne experimentálne štúdie a štúdie na zvieratách preukázali možné terapeutické prínosy kvercetínu (získaného prostredníctvom potravín/doplnkov) pri špecifických typoch rakoviny, ako je rakovina pankreasu, prsníka, vaječníkov, pečene, glioblastómu, prostaty a pľúc, a tiež na zlepšenie účinnosti špecifických chemoterapií a iné rakovina liečby. Na potvrdenie týchto výhod u ľudí je potrebné vykonať veľké klinické štúdie. Tiež nadmerné používanie kvercetínu môže viesť k vedľajším účinkom, ako je dysfunkcia štítnej žľazy.
Čo je quercetin?
Kvercetín je prirodzene sa vyskytujúci flavonoid, ktorý sa hojne nachádza v mnohých potravinách zabalených do živín, vrátane:
- Farebné ovocie, ako sú jablká, hrozno a bobule
- Červená cibuľa
- čaju
- Bobule
- červené víno
- listovej zeleniny
- paradajky
- Brokolica
Má silné antioxidačné, protizápalové, antivírusové a antibakteriálne vlastnosti.
Prínosy kvercetínu pre zdravie
Pretože je silným antioxidantom, má sa za to, že kvercetín a potraviny bohaté na kvercetín majú veľa zdravotných výhod. Niektoré zo zdravotných výhod kvercetínu zahŕňajú:
- Môže znižovať srdcové choroby
- Môže zmierniť zápal
- Môže zmierniť príznaky starnutia
- Môže znížiť riziko respiračných a gastrointestinálnych infekcií
- Môže znížiť krvný tlak
- Môže znížiť alergiu
Vedľajšie účinky kvercetínu
Nasledujú niektoré bežné vedľajšie účinky kvercetínu pri perorálnom požívaní:
- Necitlivosť v rukách a nohách
- Bolesť hlavy
Intravenózne podanie veľmi vysokej dávky kvercetínu môže mať u niektorých ľudí určité vedľajšie účinky, ako napríklad:
- Sčervenanie a potenie
- Nevoľnosť a zvracanie
- Dýchacie ťažkosti
- Poškodenie obličiek
Ďalším možným vedľajším účinkom spojeným s nadmerným príjmom kvercetínu je to, že môže interferovať s funkciou štítnej žľazy. Okrem vedľajších účinkov, ako je dysfunkcia štítnej žľazy, môže užívanie kvercetínu tiež zhoršiť podmienky u tých, ktorí majú problémy s obličkami.
Protirakovinové vlastnosti kvercetínu
Flavonoid kvercetín sa javí ako sľubné protirakovinové činidlo na základe poznatkov z niekoľkých laboratórnych a predklinických zvieracích modelov a niekoľkých malých klinických a pozorovacích štúdií. Ďalej uvádzame príklady niektorých z týchto štúdií zdôrazňujúcich potenciálne protirakovinové výhody kvercetínu.
Potraviny, ktoré treba jesť po diagnostikovaní rakoviny!
Žiadne dva druhy rakoviny nie sú rovnaké. Prekračujte rámec bežných pokynov pre výživu pre všetkých a s dôverou robte osobné rozhodnutia o potravinách a doplnkoch.
Dopad používania kvercetínu spolu s inými doplnkami alebo liečbami rakoviny
Kvercetín spolu s kurkumínom môžu znižovať adenómy u pacientov s familiárnou adenomatóznou polypózou - klinická štúdia
Malá klinická štúdia uskutočnená vedcami z Clevelandskej kliniky na Floride v Spojených štátoch hodnotila účinnosť kombinácie doplnkov výživy kurkumín a kvercetín na zníženie adenómov u 5 pacientov s familiárnou adenomatóznou polypózou, dedičným stavom, pri ktorom sa vyvinie množstvo prekanceróznych polypov. v hrubom čreve alebo konečníku, čím sa zvyšuje šanca na kolorektálny karcinóm. Štúdia zistila, že počet a veľkosť polypov sa znížil u všetkých pacientov s priemerným percentuálnym poklesom o 60.4%, respektíve 50.9%, po 6 mesiacoch liečby kurkumínom a kvercetínom. (Marcia Cruz-Correa a kol., Clin Gastroenterol Hepatol., 2006)
Kvercetín môže zvýšiť účinnosť temozolomidu pri inhibícii ľudských buniek glioblastómu - experimentálna štúdia
Laboratórna štúdia, ktorú uskutočnili vedci z tradičnej čínskej lekárskej nemocnice v Changshu a z druhej pridruženej nemocnice na univerzite v Soochow v Číne, zistila, že použitie kvercetínu spolu s temozolomidom, štandardnou chemoterapiou pri liečbe mozgových nádorov, výrazne zlepšilo inhibičný účinok temozolomidu na ľudský glioblastóm / bunky rakoviny mozgu a potlačil prežitie buniek glioblastómu. (Dong-Ping Sang a kol., Acta Pharmacol Sin., 2014)
Kvercetín môže zlepšiť protirakovinové účinky doxorubicínu na bunky rakoviny pečene - experimentálna štúdia
Ďalšia laboratórna štúdia uskutočnená vedcami z čínskej univerzity Zhejiang zdôraznila, že použitie kvercetínu môže zvýšiť protirakovinové účinky chemoterapie doxorubicínom na bunky rakoviny pečene a zároveň chrániť normálne pečeňové bunky. (Guanyu Wang a kol., PLoS One., 2012)
Kvercetín spolu s chemoterapiou cisplatinou môže zvýšiť apoptózu / bunkovú smrť buniek rakoviny ústnej dutiny - experimentálna štúdia
V štúdii, ktorú vykonali vedci z provinčného centra pre kontrolu a prevenciu chorôb v Guangdongu, Univerzita Sun Yat-sen a Juhočínsky inštitút pre environmentálne vedy - Guangzhou v Číne, hodnotili vplyv použitia kvercetínu spolu s chemoterapiou cisplatinou v ľudskom orálnom skvamóznom stave Bunkový karcinóm Bunkové línie (OSCC), ako aj u myší vyvolané rakovinou ústnej dutiny. Štúdia zistila, že kombinácia kvercetínu a cisplatiny zvyšuje bunkovú smrť / apoptózu v ľudských bunkách rakoviny ústnej dutiny a tiež inhibuje rast rakoviny u myší, čo naznačuje terapeutický potenciál kombinácie kvercetínu a cisplatiny v prípade rakoviny ústnej dutiny. (Xin Li a kol., J Cancer., 2019)
Používanie quercetínu pri rakovine vaječníkov refraktérnej na chemoterapiu s cisplatinou môže byť prospešné - klinická štúdia
V malej klinickej štúdii fázy 1, ktorú vykonali výskumníci z University of Birmingham, Spojené kráľovstvo, pacient s rakovinou vaječníkov, ktorý nereagoval na liečbu cisplatinou, dostal dva cykly kvercetínu, po ktorých sa zvýšilo množstvo proteínu CA 125 (rakovina antigén 125 – používaný ako marker rakoviny vaječníkov) v krvi výrazne znížená z 295 na 55 jednotiek/ml. (DR Ferry a kol., Clin Cancer Res. 1996)
Doplnok quercetinu spolu s resveratrolom môžu byť prospešné pri liečbe rakoviny prostaty a rakoviny hrubého čreva - predklinická štúdia
Štúdia, ktorú vykonali vedci z University of Wisconsin a William S. Middleton VA Medical Center vo Wisconsine v Spojených štátoch amerických na modeli myší (transgénny adenokarcinóm myšej prostaty -TRAMP), ktorý úzko odráža patogenézu ľudského karcinómu prostaty že kombinácia doplnkov kvercetínu a resveratrolu, dvoch antioxidantov nachádzajúcich sa v hojnom množstve v hrozne, mala v tomto myšom modeli rakoviny prostaty protirakovinové výhody. (Chandra K Singh a kol., Cancer (Bazilej)., 2020)
Ďalšia štúdia, ktorú vykonali vedci z univerzity Texas A&M v Spojených štátoch, zistila, že kombinácia Resveratrolu a kvercetín môže mať protirakovinovú aktivitu v bunkách rakoviny hrubého čreva. (Armando Del Follo-Martinez a kol., Nutr Cancer., 2013)
Kvercetín môže zvýšiť terapeutickú účinnosť liečby fluóruracilom pri rakovine pečene - experimentálna štúdia
Laboratórna štúdia uskutočnená na Kurume University v Japonsku zistila, že kombinovaná liečba kvercetínom a fluóruracilom (5-FU) môže viesť k ďalšiemu alebo synergickému inhibičnému účinku na množenie buniek rakoviny pečene. (Toru Hisaka a kol., Anticancer Res. 2020)
Užívanie quercetínu a riziko rakoviny
Príjem quercetínu môže znížiť riziko rakoviny žalúdka nekardiálnej povahy
Vedci z Karolinska Institutet vo Švédsku analyzovali údaje z veľkej švédskej populačnej štúdie, ktorá zahŕňala 505 prípadov rakoviny žalúdka a 1116 kontrol, aby sa vyhodnotila súvislosť medzi kvercetínom a rizikom rôznych typov rakoviny žalúdka, ako sú podtypy rakoviny srdca a iných druhov srdca. . Štúdia zistila, že vysoký príjem kvercetínu v strave významne znížil riziko vzniku noncardia žalúdočného adenokarcinómu, najmä u fajčičiek. (AM Ekström a kol., Ann Oncol., 2011)
Užívanie potravín bohatých na kvercetín môže byť preto prospešné pri znižovaní rizika rakoviny, ako je rakovina žalúdka.
Experimentálne štúdie o protirakovinovom potenciáli kvercetínu
Výskumníci z rôznych častí sveta vykonali množstvo laboratórnych štúdií, aby zistili, či potraviny/doplnky bohaté na kvercetín majú protirakovinové účinky na rôzne typy rakoviny. Nižšie sú uvedené niektoré príklady nedávnych laboratórnych štúdií alebo predklinických štúdií, ktoré hodnotili protirakovinový potenciál kvercetínu.
Rakovina pečene : Štúdia uskutočnená vedcami z Kurume University v Japonsku zdôraznila, že kvercetín môže inhibovať množenie buniek rakoviny pečene spúšťaním apoptózy / bunkovej smrti, ako aj zastavenia bunkového cyklu. (Toru Hisaka a kol., Anticancer Res., 2020)
Rakovina pľúc : Štúdia uskutočnená na Hubei University of Medicine v Číne zdôraznila, že kvercetín môže inhibovať množenie a šírenie rakoviny ľudských bunkových línií nemalobunkového karcinómu pľúc. (Yan Dong a kol., Med Sci Monit, 2020)
Rakovina prostaty : Štúdia uskutočnená vedcami z univerzity v Madrase v Indii a Pukyongskej národnej univerzity v Južnej Kórei zistila, že kvercetín môže znížiť prežitie buniek rakoviny prostaty v predklinických zvieracích modeloch a môže tiež inhibovať proliferatívne a antiapoptotické proteíny, čo naznačuje možné výhody doplnkov kvercetínu pri prevencii rizika rakoviny prostaty. (G Sharmila a kol., Clin Nutr., 2014)
Rakovina vaječníkov : Štúdia uskutočnená vedcami z univerzity v Madrase v Indii zdôraznila, že kvercetín má potenciál inhibovať ľudský metastatický rast buniek rakoviny vaječníkov. (Dhanaraj Teekaraman et al, Chem Biol Interact., 2019)
Rakovina prsníka : V laboratórnej štúdii uskutočnenej vedcami z univerzity v Madrase v Indii zdôraznili, že použitie Quercetinu môže pomôcť pri indukcii apoptózy alebo bunkovej smrti v bunkách rakoviny prsníka. (Santhalakshmi Ranganathan et al, PLoS One., 2015)
Rakovina pankreasu: Vedci z David Geffen School of Medicine na UCLA, USA hodnotili účinnosť orálneho podávania kvercetínu v myšom modeli rakoviny pankreasu a zistili, že kvercetín je schopný inhibovať rast nádorov pankreasu v myšom modeli. (Eliane Angst et al, Pancreas., 2013)
záver
Rôzne predklinické a laboratórne štúdie ukázali potenciálne/možné výhody potravín a doplnkov bohatých na kvercetín pri liečbe špecifických rakovina typov, ako je rakovina pankreasu, prsníka, vaječníkov, pečene, glioblastóm, rakovina prostaty a pľúc, ako aj zlepšenie terapeutickej účinnosti špecifických chemoterapií a iných spôsobov liečby rakoviny. Na potvrdenie týchto protirakovinových výhod kvercetínu u ľudí sa majú vykonať veľké klinické štúdie.
Quercetin má silné antioxidačné, protirakovinové, protizápalové, antivírusové a antibakteriálne vlastnosti. Širokú škálu zdravotných výhod kvercetínu je možné získať zahrnutím rôznych potravín, ako je farebné a živinami balené ovocie a zelenina, ako súčasť diéty. Kvercetínové doplnky sa často kombinujú s inými bioaktívnymi zlúčeninami, ako je vitamín C alebo bromelaín, aby sa zlepšila jeho absorpcia a účinnosť. Nadmerný príjem kvercetínu však môže viesť k mnohým vedľajším účinkom, vrátane interferencie s riadnym fungovaním štítnej žľazy. Vyhnite sa konzumácii doplnkov kvercetínu bez vedenia lekárov, aby ste sa vyhli vedľajším účinkom, ako je dysfunkcia štítnej žľazy a interakcie s prebiehajúcou liečbou.
To, aké jedlo jete a aké doplnky výživy prijímate, je vaše rozhodnutie. Vaše rozhodnutie by malo zahŕňať zváženie mutácií rakovinového génu, rakoviny, prebiehajúcej liečby a doplnkov, akýchkoľvek alergií, informácií o životnom štýle, hmotnosti, výšky a návykov.
Výživové plánovanie rakoviny z doplnku nie je založené na internetovom vyhľadávaní. Automatizuje to pre vás rozhodovanie na základe molekulárnej vedy implementovanej našimi vedcami a softvérovými inžiniermi. Bez ohľadu na to, či vám záleží na pochopení základných biochemických molekulárnych dráh alebo nie - pri plánovaní výživy pre rakovinu je potrebné porozumieť.
Začnite HNEĎ s plánovaním výživy zodpovedaním otázok na názov rakoviny, genetické mutácie, prebiehajúce liečby a doplnky, akékoľvek alergie, návyky, životný štýl, vekovú skupinu a pohlavie.
Personalizovaná výživa pre rakovinu!
Rakovina sa časom mení. Prispôsobte a upravte svoju výživu na základe indikácie rakoviny, liečby, životného štýlu, preferencií potravín, alergií a ďalších faktorov.
Pacienti s rakovinou musia často čeliť rôznym vedľajšie účinky chemoterapie ktoré ovplyvňujú kvalitu ich života a hľadajú alternatívne liečby rakoviny. Užívanie správna výživa a doplnky na základe vedeckých poznatkov (vyhnúť sa dohadom a náhodnému výberu) je najlepším prírodným liekom na rakovinu a na vedľajšie účinky spojené s liečbou.