විටමින් සී: ආහාර ප්‍රභවයන් සහ පිළිකා වල ප්‍රතිලාභ

දෛනික ආහාර වේලෙහි/පෝෂණයේ කොටසක් ලෙස විටමින් සී (ඇස්කෝර්බික් අම්ලය) බහුල ආහාර/ප්‍රභවයන් ගැනීම පෙනහළු පිළිකා සහ ග්ලියෝමා වැනි විශේෂිත පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කළ හැකිය. ආහාර දිරවීමේ අපහසුතා සමනය කිරීම සඳහා විටමින් සී අතිරේකයන් ද කැල්සියම් සමඟ ලබා ගත හැකිය ....

විටමින් සී (ඇස්කෝර්බේට්) මොළයේ පිළිකා රෝගීන්ට ප්‍රතිකාර ප්‍රතිචාර වැඩි දියුණු කළ හැකිද?

විශේෂාංග සායනික අධ්‍යයනයක් මගින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ ඉහළ මාත්‍රාවකින් යුත් ඇස්කෝර්බේට් (විටමින් සී) භාවිතය (ඉන්ෆියුෂන්) දුර්වල පුරෝකථනයක් ඇති මොළයේ පිළිකා (ජීබීඑම්) රෝගීන්ගේ සමස්ත පැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමේ හැකියාව ඇති බවයි. ලබා දී ඇති විටමින් සී මුදල් සම්භාරයක් වියදම් (සහ බොහෝ විට අතිරේක) ...