අර්තාපල් පරිභෝජනය සහ පිළිකා අවදානම

Aug 24, 2020

විශේෂාංග අර්තාපල් වල ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකය/බර වැඩිය - රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම කෙරෙහි ඒවායේ බලපෑම මත පදනම්ව ආහාර වල කාබෝහයිඩ්‍රේට් වල සාපේක්ෂ ශ්‍රේණිගත කිරීම. කෙසේ වෙතත්, අර්තාපල් පිළිකා සඳහා හොඳද නරකද යන්න පැහැදිලිව යෝජනා කරන හොඳින් අර්ථ දක්වා ඇති අධ්‍යයන නොමැත ...