පියයුරු පිළිකා අවදානම හා වැළැක්වීම සමඟ සම්බන්ධිත ආහාර / ආහාර

දෙසැම්බර් 18, 2020

විශේෂාංග ඇලියම් එළවළු (සුදුළූණු සහ ලීක්ස්), ආහාරමය තන්තු, සෝයා, රනිල කුලයට අයත් මාළු, ඇට වර්ග, දුඹුරු සහල්, ඉන්ඩොල් -3-කාබිනෝල් වැනි ධාන්ය වර්ග සහ ඇපල්, කෙසෙල්, මිදි සහ පලතුරු වැනි ආහාර වලින් පොහොසත් ආහාර වේලක්. දොඩම් පියයුරු පිළිකා වැළැක්වීමට උපකාරී වේ ...