කුරුස එළවළු ආහාරයට ගැනීම සහ පිළිකා අවදානම

විශේෂාංග විවිධ සෞඛ්‍යමය වාසි සමඟ විවිධ අධ්‍යයනයන් මගින් විවිධ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම අවම කිරීම සඳහා බ්රොකොලි, බ්රසල්ස් පැළ, ගෝවා සහ වට්ටක්කා වැනි කුරුස එළවළු වැඩි පරිභෝජනයෙන් වාසිදායක බලපෑමක් පෙන්නුම් කර ඇත ...