دنيا
مختلف مطالعي مان نتيجن مان معلوم ٿئي ٿو ته جيڪي ماڻهو تماڪ جي تمباکو جي شين جو استعمال ڪن ٿا انهن کي مختلف قسم جي ڪينسر جي ترقي جو خطرو آهي جنهن ۾ مٿي ۽ ڳچيء جي ڪينسر شامل آهن، خاص طور تي زباني ڪينسر، فرينجيل ڪينسر، laryngeal ڪينسر، esophageal ڪينسر؛ ۽ پينڪريٽڪ ڪينسر. سگريٽ نوشي ڪرڻ کان سواءِ تمباکو سگريٽ نوشي کان وڌيڪ محفوظ متبادل ناهي. قسم، فارم ۽ استعمال جي رستن جي لحاظ کان، تمباکو جون سڀئي شيون (ڇا اڪيلي يا بيٽل پتي سان گڏ، آريڪا نٽ / بيٽل نٽ ۽ سليڪ ٿيل ليم) کي نقصانڪار سمجهيو وڃي ۽ انهن جي استعمال جي سختي سان حوصلہ افزائي ڪئي وڃي ته جيئن خطري کي گهٽائڻ لاء. ڪينسر.
تمباڪو واپرائڻ سرطان جو هڪ اهم سبب آهي. ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن موجب ، تمباکو جو استعمال هر سال س millionي دنيا ۾ 8 لک کان وڌيڪ ماڻهن کي ماريندو آهي. س 1.3ي دنيا ۾ 80 ارب تمباکو استعمال ڪندڙ آهن جن مان XNUMX سيڪڙو انهن کان گهٽ ۽ وچين آمدني وارن ملڪن ۾ رهن ٿا. ماڻهو عام طور تي تمباکو جي شين لاءِ نڪوٽين لاءِ استعمال ڪن ٿا ، گهڻو نشو ڪندڙ ڪيميائي مرڪب تمباکو جي ٻوٽي ۾ موجود آهي.
نيڪونين کان علاوه تمباکو جو دونهون پڻ 7000 ڪيميائي مرڪزن تي مشتمل آهي جنهن ۾ 70 ڪارڪينوجن موجود آهن جيڪي ڪينسر جو سبب بڻجي سگهن ٿيون ، ڪيترن سان ڊي اين اي کي نقصان پهچائي سگهجن ٿيون. انهن مان ڪجھ ڪيميائي مرڪب شامل آهن هائيڊروجن ڪائنائيڊ ، فارمالائيڊائيڊ ، ليڊ ، آرسنڪ ، امونيا ، بينزيني ، ڪاربان مونو آڪسائيڊ ، نائيٽروامائنس ۽ پولي سائيڪلڪ اروماتي هائيڊرو ڪاربن (PAHs). تمباکو جي پنن ۾ ڪجهه تابڪار شيون جهڙوڪ يورينيم ، پولونيم-210 ۽ ليڊ-210 شامل آهن جيڪي تيز فاسفيٽ ڀاڻين ، مٽي ۽ هوا مان جذب ٿين ٿيون. تمباکو جو استعمال ڪينسر جي ڪيترن ئي قسمن جو سبب بڻجي سگهي ٿو ، جن ۾ lungڙن ، لورنج ، وات ، ڏاڪڻ ، ڳلي ، مثاني ، گردي ، جگر ، معدي ، reat pancڙن جي بيماري ، ڪولن ، سڌر ۽ سرواڻ ڪينسر ۽ سخت مائيلو ليوڪيميا شامل آهن.
اهو سوال پيدا ٿئي ٿو ته ڇا تمباکو نوشي وارو تمباکو استعمال سگريٽ ۽ ٻين تمباکو جي ٻين شين جو محفوظ طور تي متبادل آهي؟ اسان کي ڳولڻ ڏيو!
تماڪ جو تمباکو ڇا آهي؟
تماڪ جي تمباکو ۽ تمباکو جي شين کي يا ته زباني طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي يا اڻ cاتل يال جي گاني جي ذريعي ، پيداوار کي ختم ڪرڻ کانسواءِ. بدبودار تمباکوءَ وارا ڪيترائي قسم بشمول چاڪنگ وارو تمباکو ، نسوار ، خشڪي ۽ ٻرندڙ تمباکو شامل آهن.
چيڪو ، زباني يا ٿورو ٿڪڻ
اهي لوڻ جا پن ، plugل ،ا يا خشڪي وارا تمباکو جھليندڙ ممڪن طور تي ذائقي وارا هوندا آهن ، جيڪي چبا ڪري يا پيٽ ۽ مس يا ڏندن جي وچ ۾ رکيا ويندا آهن ، ۽ نتيجو ڪندڙ لغاري لعاب isهلجي يا نگلجي ويندا آهن. تمباکو ۾ موجود نڪوٽين وات جي بافتن ذريعي جذب ٿي رهي آهي.
تمباکو نوشي يا ڇڪڻ وارو
اهي شاندار زمين جا تمباکو آهن ، وڪرو خشڪ يا نم فارم جي طور تي ، ۽ شايد ذائقو شامل ڪيا ويا آهن. خشڪ سوف ، پاؤڊر واري صورت ۾ دستياب ، ناسور ڪفن ذريعي سنف يا سانس ڪبو آهي. نمي جي ڇڪڻ هيٺئين لپ يا ڳچي ۽ گم جي وچ ۾ رکيل آهي ۽ نيڪونين وات جي ٽشوز ذريعي جذب ٿي رهي آهي.
سنِس
نم جي نگل جو هڪ قسم مصالحي يا ميوي جو ذائقو ، جيڪو گم ۽ وهي جي نسن جي وچ ۾ جلي ويندو آهي ۽ رس نگل ويندو آهي.
پگھلندڙ تمباکو
اهي ذائقي ، olهليندڙ ، دٻيل ، پاؤڊر تمباکو وارا آهن جيڪي و diss ۾ dissهلجن ٿا ۽ تمباکو جي جوس جي خرابي جي ضرورت نٿا رکن.
سگريٽ ، سگار ۽ ٻين تمباکو جي شين وانگر ، تماڪ جي تمباکو جو استعمال نائيٽين جي مادي جي ڪري لت وڌيڪ آهي.
ڇا بدبودار تمباکو جي شين ۾ ڪينسر پيدا ڪندڙ ڪيميائي عنصر آهن؟
اسان مان گھڻن کي اها غلط فهمي به آهي ته تماڪ کان سواءِ تمباکو جون شيون سگريٽ نوشي جو وڌيڪ محفوظ متبادل آهن ڇو ته اهي ڦڦڙن سان جڙيل نه هجن. ڪينسر. تنهن هوندي، ڪينسر جي ترقي جو خطرو انهن تائين محدود ناهي جيڪي تمباکو "تماڪ" پيون ٿا. جيڪي ماڻهو تماڪ جي تمباکو جي شين جو استعمال ڪن ٿا انهن ۾ مختلف قسم جا ڪينسر پيدا ٿيڻ جو خدشو آهي. حقيقت ۾، تمباکو جو ڪو به محفوظ فارم يا تمباکو جي استعمال جي محفوظ سطح ناهي.
اتي 28 مختلف سرطان سبب ايجنٽ يا ڪارڪينوجن تيار ڪيا ويا آهن تماڪ جي تمباکو وارن شين ۾. انهن مان ، تمام گهڻو نقصان رسائيندڙ ڪينسر جو سبب تمباکو خاص نائٽروسامائنس (ٽي ايس اين اي) هوندا آهن. TSNAs کان علاوه ، تمباکو نوشي ۾ موجود ٻيون ڪارڪينوجنز N-nitrosoamino acid ، volatile N-nitrosamines ، volatile aldehdes ، polynuclear aromatic hydrocarbons (PAHs) ۽ تابڪار مادا جهڙوڪ پولونيم-210 ۽ يورينيم -235 ۽ -238. (بين الاقوامي اداره فار ريسرچ آن ڪينسر (IARC) ، ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن)
کاsو کائڻ لاءِ ڪينسر جي تشخيص کانپوءِ!
نه twoه ڪينسر سا .يا آهن. ا beyondتي و beyondو عام غذائيت جي ھدايتن لاءِ ھر ڪنھن لاءِ ۽ izedاھيو ذاتي فيصلا کا foodي ۽ اضافي بابت اعتماد سان.
صحت جو خطرناڪ ڌماڪو تمباکو سان ڳن Associيل آهي
نقصان واري ڪيميائي ۽ ڪارڪينوجنز جي موجودگي جي ڪري ، تماڪ جي تمباکو جي شين جو استعمال پڻ صحت جي ڪيترن ئي مسئلن سان جڙيل آهي. انهن مان ڪجهه هيٺ ڏنل آهن:
- ڪينسر جي مختلف قسمن جو خطرو
- نڪوٽائن کي وڌيڪ تماڪ ڇڪڻ وانگر تماڪ ڇڪڻ وارن شين جو عام طور تي تمباکو تماڪ جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ استعمال ڪيو ويندو آهي جيڪو هڪ ڏينهن ۾ وقتاً فوقتاً ڪيو ويندو آهي.
- دل جي بيمارين جو خطرو
- مسوڑھين جي بيماري ، ڏندن جي ماٿري ، ڏندن جي نقصان ، ڏندن جي ماٺو جو اچڻ ، ڏندن جو ڏور ، خراب سانس ، هڏن جي هڏن جي نقصان ۽ ڏندن جو داغ.
- ابتدائي زباني زخم جهڙوڪ ليوکوپلايڪيا
- ڪجهه تماڪ جي تمباکو وارين شين مان مٺاڻ ظاهر ٿيڻ واريون شيون ٻارن کي متوجه ڪن ٿيون ۽ نڪوٽين زهر ڏيڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
تماڪ جو تمباکو استعمال ۽ ڪينسر جو خطرو
دنيا جي محققن پاران تماڪ جي تمباکو ۽ ڪينسر جي استعمال جي وچ ۾ انجمن جي جائزي لاءِ مختلف مطالعو ۽ نظاماتي جائزو ورتو ويو آهي. انهن مان ڪجهه مطالعي مان ڳولڻ هيٺ ڏنل آهن.
تماڪ جو تمباکو استعمال ۽ زباني ڪينسر جو خطرو
- ICMR کان تحقيق ڪندڙن ، ڪينسر جي روڪٿام ۽ تحقيق جي نيشنل انسٽيٽيوٽ ، انڊيا 37 ۽ 1960 جي وچ ۾ شايع ٿيل 2016 مطالعي جو هڪ تجزيو ڪيو ، تمباکو نوشي واري تمباکو جي استعمال ۽ زباني ڪينسر جي وچ ۾ ايسوسيئيشن جو جائزو وٺڻ. مطالعه پبڊڊ ، انڊمنڊ ، اي ايم بي ايز ، ۽ گوگل اسڪالر ڊيٽابيس / سرچ انجڻ ۾ ادب جي ڳولا ذريعي حاصل ڪيا ويا. محقق ڏٺائين ته تماڪ جي تمباکو جو استعمال زباني ڪينسر جي خطرن سان خاص طور تي وڌي ويو ، خاص طور تي جنوب مشرقي ايشيا جي علائقن ، مشرقي بحريائيائيائي علائقن ۽ عورتن جي استعمال ڪندڙن ۾. (سميتا اسٿانا ۽ ايل)
- 25 محققن جي ميٽا تجزيي ۾ ھندستان جي محققن پاران ڪيل ، انھن ڏٺائين ته تماڪ جي تمباکو جو استعمال زباني ، فريجيل ، لاريجل ، esophageal ۽ پيٽ جي ڪينسر ۾ اھم اضافو سان ڳن wasيل ھو. انهن اهو پڻ محسوس ڪيو آهي ته جڏهن مردن سان مقابلو ڪيو وڃي ، عورتن کي زباني سرطان جو وڏو خطرو هو ، پر esophageal ڪينسر جو گهٽ خطرو. (ديديندر اين سينه اٽ ال ، انٽي ج ڪينسر. ، 2016)
- پاڪستان ۾ جرمني ۽ خيبر ميڊيڪل يونيورسٽي ۾ ليبينز انسٽيٽيوٽ فار پروونشن ريسرچ ۽ ايپيڊميولوجيجي بي آءِ پي ايس جي محققن ، 21 ذاڪرن جو هڪ منظم جائزو ورتو ته بيهي تمباکو کان تمباکو جي مختلف صورتن جي استعمال سان زباني سرطان جي خطري جو اندازو لڳائڻ لاءِ. ڊيٽا ميڊ لائن ۽ آئي ايس آئي ويب آف علم ۾ ادب جي تلاش ذريعي حاصل ڪئي وئي ، 1984 کان 2013 تائين ڏکڻ ايشيا ۾ شايع ٿيل مشاهدي جي مطالعي لاءِ. انهن اهو معلوم ڪيو ته توبون چبائڻ ۽ تمباکو سان گڏ پان جو استعمال زباني ڪينسر جي وڌندڙ خطري سان ڳن wasيل هو. (زوهيب خان ۽ ا. ج ، ڪينسر ايپيڊيمول. ، 2014)
- آسٽريليا جي گريفٿ يونيورسٽي جي تحقيق ڪندڙن طرفان 15 مطالعي جو هڪ ميٽا تجزيو ڪيو ويو. تمباکو ۽ ٻيئرا نٽ ، ڏکڻ ايشيا ۽ پئسفڪ ۾ زباني ڪينسر جي واقعن سان. پڙهائي جون 2013 تائين پبڊڊ ، سي اين اي ايل ايل ۽ ڪوچرن ڊيٽابيس ۾ ادب جي ڳولا ذريعي حاصل ڪيون ويون. مطالعي ڏٺائين ته چباو کان توهين خاص طور تي زباني گفا جي اسڪيموسس سيل ڪارسنوما جي وڌندڙ خطري سان ڳن associatedيل آهي. مطالعي پڻ اهو ڳولي لڌو آهي ته تڪن کانسواءِ (بيٽا پتي ، ساکي جي نن /ي / ڇٽيل نٽ ۽ سڪل ليم) وارا استعمال پڻ ڪنوين ڪينز جا وڌا جو سبب بڻيا آهن ، امڪاني طور تي آهنڪ نٽ.
انهن مطالعي جي نتيجن جو تماڪ جي تمباکو جي مختلف قسمن جي استعمال جي وچ ۾ مضبوط اتحاد جو اشارو ڏنو آهي.
تماڪ جو تمباکو جو استعمال ۽ سر ۽ ڳچيءَ جو ڪينسر جو خطرو
نيشنل انسٽيٽيوٽ آف انوائرمينٽل هيلٿ سائنسز، اتر ڪيولينا جي محققن 11 يو ايس ڪيس-ڪنٽرول اسٽڊيز (1981-2006) مان ڊيٽا جو تجزيو ڪيو جنهن ۾ زباني، فرينجيل ۽ لارينجيل ڪينسر جا 6,772 ڪيس ۽ 8,375 ڪنٽرول شامل آهن، بين الاقوامي سر ۽ گردن جي ڪينسر (Epide) ۾. INHANCE) ڪنسورشيم. هنن اهو معلوم ڪيو ته اهي ماڻهو جيڪي ڪڏهن به سگريٽ نه پيئندا هئا پر نسوار جو استعمال ڪندا هئا انهن کي مٿي ۽ ڳچيءَ جي ڪينسر جو خطرو وڌي ويندو آهي، خاص ڪري زباني گفا. cancers. اضافي طور تي، انهن اهو معلوم ڪيو ته تمباکو چڻنگ پڻ زباني ڪينسر جي وڌندڙ خطري سان مضبوط طور تي جڙيل هئي، جيتوڻيڪ انجمن کي ڪمزور محسوس ڪيو ويو جڏهن سر ۽ ڳچيء جي ڪينسر جي ٻين سڀني سائيٽن کي مجموعي طور تي جائزو ورتو ويو. (Annah B Wyss et al، Am J Epidemiol.، 2016)
مطالعي جو نتيجو نڪتو ته تماڪ ڇڪڻ وارو تمباکو سر ۽ ڳچي جي ڪينسر جي وڌندڙ خطري ، خاص طور تي زباني ڪينسر جي وڌندڙ خطري سان ، ٿي سگهي ٿو جڏهن تمباکو کي چبائڻ جي نسبت نسوار استعمال ڪجي.
سر ۽ گردن جي ڪينسر جي مريضن ۾ شراب ۽ تمباڪو چاڪ ۽ HPV انفيڪشن جو خطرو
هندستان جي محققن 106 سر ۽ ڳچيء مان ورتل نمونن مان نتيجن جو تجزيو ڪيو ڪينسر مريض ڊاڪٽر ڀوبنيشور بروه ڪينسر انسٽيٽيوٽ (BBCI) جي هيڊ اينڊ نيڪ آنڪولوجي سرجري يونٽ مان حاصل ڪيا ويا، ريجنل ڪينسر سينٽر، گوهاٽي، انڊيا جي تحقيق ڪرڻ لاءِ اعليٰ خطرن جي HPV (hr-HPV) انفيڪشن ۽ ان جي وابستگي زندگي جي عادتن سان گڏ تمباکو ۽ شراب جو استعمال. . مريض آڪٽوبر 2011 ۽ سيپٽمبر 2013 جي وچ ۾ داخل ڪيا ويا. (روپيش ڪمار ۽ ٻيا، پي ايل او ايس ون.
ايڇ ۽ وي وي جا ڪينسر جا مريض 31.13 سيڪڙو سر ۽ ڳچيءَ جي ڪينسر جي مريضن ۾ لَٺا ويا. مطالعي مان معلوم ٿيو ته شراب واپرائڻ ۽ تمباکو چبائڻ وارو سر ۽ ڳچيءَ جي ڪينسر جي ڪيسن ۾ ايڇ-ايڇ وي وي انفيڪشن جي وڌندڙ خطري سان خاص طور تي جڙيل هو. انهن اهو پڻ شامل ڪيو ته جڏهن HPV-18 انفڪشن جي مقابلي ۾ ، HPV-16 وڌيڪ واضح طور تي تمباکو چبنگ سان لاڳاپيل ٿي ويو.
تماڪ جو تمباکو جو استعمال ۽ ايسوفيجل ڪينسر جو خطرو
ڪويت يونيورسٽيءَ جي محققن پاران ڪيل ھڪ ا Inياس ۾ ، ھنن جانچيو وچ ۾ ايسوسي ايشن ناس ڪرڻ جي ، اريکا نٽ ، سوپاري پکيڙ (جنهن ۾ سوپاري پتي ، اريڪا نٽ / سوپاري ۽ سليڪڊ ليم) ، زباني نسوار ، سگريٽ نوشي ۽ اسوفيجل اسڪواومس سيل جو خطرو. ڏکڻ ايشيا ۾ ڪارڪينووما/ڪينسر. مطالعي ۾ 91 ڪيسن جي ڊيٽا استعمال ڪئي وئي آھي esophageal squamous-cell carcinoma جي ۽ 364 ملندڙ ڪنٽرول ڪراچيءَ جي 3 ٽريٽري ڪيئر اسپتالن مان.
انھن جي تجزيي مان معلوم ٿيو ته جيڪي ماڻھو اريڪا نٽ ، چي betا ٿيل سوپاري (چقمق پتي ، اريڪا نٽ / سوپاري ۽ سليڪ ٿيل ليمو) کي تمباڪو سان ، مشغول نسوار ippingڪڻ يا تماڪ cigaretڪيندڙ سگريٽ سان esنيل ھوندا آھن ، وopندڙ خطري سان لاopاپيل ھوندا آھن. . esophageal squamous-cell carcinoma / ڪينسر جو خطرو و increasedيڪ و increasedي ويو انھن ۾ جيڪي سگريٽ پيئندا ھئا ۽ ان سان گڏ چبايل بيتل Quid (جن ۾ سوپاري پتي ، اريڪا نٽ / سوپاري ۽ سليڪ ٿيل ليمو شامل ھوندو ھو) تمباکو سان ، يا انھن ۾ جيڪي سگريٽ پيئندا ھئا. نسوار ippingوئڻ جي مشق ڪئي. (سعيد اختر ۽ alيا ، يورو جي ڪينسر. ، 2012)
تماڪ جي تمباکو جو استعمال ۽ لبلبي جي ڪينسر جو خطرو
ICMR کان تحقيق ڪندڙ ـ نيشنل انسٽيٽيوٽ آف ڪينسر جي روڪٿام ۽ تحقيق ، نويدا ۽ اسڪول آف پروونيوٽو آنڪوولوجي ، پتن ، هندستان دھوڪ ڏيندڙ تمباکو ۽ مختلف قسمن جي ڪينسر جي خطرن جي وچ ۾ تعلق پڙهائي. انهن 80 مطالعات مان ڊيٽا استعمال ڪئي ، جنهن ۾ مختلف ڪينسرز لاءِ 121 خطرن جو اندازو شامل آهي ، پيب ايمڊ ۾ ادب جي تلاش ۽ گوگل اسڪالر ڊيٽابيس ذريعي 1985 کان جنوري 2018 تائين تماڪ ٿيندڙ تمباکو ۽ ڪينسر تي شايع ٿيل مطالبن جي بنياد تي حاصل ڪيل. (سانجي گپتا ۽ ايل ، انڊين ج ميڊ ريس. ، 2018)
مطالعي مان معلوم ٿيو ته تماڪ جي تمباکو جو استعمال زباني ، زهريلي جگر ۽ پينڪريريا ڪينسر جي وڌندڙ خطري سان ڳن wasيل هو. زباني ۽ esophageal ڪينسر جي خطري سان ڏکڻ اوڀر ايشيائي خطي ۽ مشرقي بحريائيائيائي علائقي ، ۽ يورپي علائقي ۾ پينڪريڪ ڪينسر جو خطرو وڌيڪ آهي.
ٿڪل
مختلف مطالعي مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته جيڪي ماڻهو تماڪ جي تمباکو جي شين جو استعمال ڪن ٿا انهن کي مختلف قسم جي ڪينسر، خاص طور تي زباني طور تي سر ۽ ڳچيء جي ڪينسر کي وڌائڻ جو خطرو آهي. ڪينسر, pharyngeal ڪينسر, laryngeal ڪينسر, esophageal ڪينسر؛ ۽ پينڪريٽڪ ڪينسر. اهو ثبوت مهيا ڪري ٿو ته قسم، فارم ۽ استعمال جي رستن کان سواء، تمباکو جون سڀئي شيون (ڇا اڪيلي يا بيٽل پتي سان گڏ، آريڪا نٽ / بيٽل نٽ ۽ سليڪڊ سليم) نقصانڪار آهن ۽ مختلف قسم جي ڪينسر ۽ ٻين صحت جي مسئلن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. ان ڪري، تمباکو جي سڀني شين جي استعمال جي سختي سان حوصلا افزائي ڪئي وڃي.
توھان ڪھڙو کا eatو کائيندا آھيو ۽ ڪھڙو سپليمنٽ و takeو اھو ھڪڙو فيصلو آھي جيڪو توھان ڪندا آھيو. توھان جي فيصلي ۾ شامل ھجڻ گھرجي ڪينسر جين ميوٽيشنز جو ، جيڪو ڪينسر ، جاري علاج ۽ سپليمنٽس ، ڪا به الرجي ، طرز زندگيءَ جي معلومات ، وزن ، قد ۽ عادتون.
addon کان ڪينسر لاءِ غذائيت جي رٿابندي انٽرنيٽ جي chesولا تي ل ناھي. اھو خودڪار بڻائي ٿو توھان لاءِ فيصلا ڪرڻ مالڪيولر سائنس جي بنياد تي جيڪو اسان جي سائنسدانن ۽ سافٽ ويئر انجنيئرن پاران لاو ڪيو ويو آھي. قطع نظر ان جي ته careا توهان بنيادي بايوڪيميڪل ماليڪيولر رستن کي سمجھڻ جو خيال رکو ٿا يا نه - ڪينسر لاءِ غذائيت جي منصوبه بندي لاءِ ته سمجھڻ جي ضرورت آھي.
ھاڻي ئي شروع ڪريو پنھنجي غذائيت جي منصوبه بندي سان سوالن جا جواب ڏيڻ سان ڪينسر جي نالي تي ، جينياتي تغيرات ، جاري علاج ۽ سپليمنٽس ، ڪا به الرجي ، عادتون ، طرز زندگي ، عمر گروپ ۽ جنس.
ڪينسر لاءِ ذاتي غذائيت!
ڪينسر وقت سان تبديل ٿئي ٿو. ڪينسر جي اشاري، علاج، طرز زندگي، کاڌي جي ترجيحات، الرجي ۽ ٻين عنصرن جي بنياد تي پنهنجي غذائيت کي ترتيب ۽ تبديل ڪريو.
ڪينسر جي مريضن کي اڪثر مختلفن سان معاملو ڪرڻو پوندو آهي کيمٿراپي جا مضر اثرات جيڪي انهن جي زندگي جي معيار کي متاثر ڪن ٿا ۽ سرطان جي متبادل علاج جي ڳولا ڪن ٿا. وٺڻ صحيح تغذي ۽ اضافي سائنسي خيالن جي بنياد تي (اندازن کان بچڻ ۽ بي ترتيب جي چونڊ) ڪينسر ۽ علاج سان لاڳاپيل ضمني اثرات جو بهترين قدرتي علاج آهي.