دنيا
VITAL مطالعي جي نالي سان هڪ ڪلينڪل آزمائشي معلوم ٿئي ٿو ته omega-3 فائيٽي ايسڊ جي اضافي/استعمال ڪولوريڪٽل ڪينسر جي اڳڪٿين جهڙوڪ ڪولوريڪٽل ايڊينومس ۽ سرٽيڊ پولپس جي گھٽ خطري سان لاڳاپيل ناهي. اوميگا 3 فائيٽي ايسڊ سپليمنٽس جو امڪاني فائدو / ذريعا انهن ماڻهن ۾ کولوريڪٽل پولپس کي گهٽائڻ لاءِ جيڪي گهٽ رت جي سطح سان. اوميگا 3 فيٽي اسيد ۽ افريقي آمريڪن کي مستقبل جي مطالعي ۾ تصديق جي ضرورت آهي.
اوپيگا- ايڪسينڪس فيڊٽي ايڊس
اوميگا 3 ٿولهه واري تيزابيت تيزابن جو هڪ طبقو آهي جيڪي جسم طرفان پيدا نٿا ڪيا وڃن ۽ اسان جي روزاني غذا يا غذا جي فراهمي کان حاصل ڪيا وڃن ٿا. اوميگا -3 فائيٽي ايسڊ جا ٽي بنيادي قسمَ اييڪوساپينٽيوڪ ايسڊ (اي پي اي) ، ڊڪوساهاڪسينوڪ ايسڊ (ڊي ايڇ اي) ۽ الفا-لينولينڪ ايسڊ (ALA) آهن. اوميگا -3 فائيٽي ايڊس اي پي اي ۽ ڊي ايڇ اي گهڻو ڪري سامونڊي ذريعن ۾ مليا آهن جهڙوڪ مڇي ۽ مڇي جي تيل جي سپليمنٽ جڏهن ته ALA عام طور تي ٻوٽي جي ذريعن مان حاصل ڪئي ويندي آهي جهڙوڪ اخروٽ ، سبزي وارو تيل ۽ ٻج وانگر. چيا ٻج ۽ فليج جا ٻج.
اوميگا 3 فٽي ايسڊ سپليمنٽ ڪيترن ئي سالن کان دل ۾ رهي رهيا آهن انهن جي سوزش واري اثر ۽ دل تي صحت ، دماغي ۽ دماغي صحت ، گڏيل درد وغيره تي فائدا اهڙي قسم جي ڪينسر جي روڪٿام ۾ اڃا تائين واضح ناهي. اچو ته تازو شايع ٿيل مطالعي مان هڪ تي وڌيڪ نظر رکون ، جيڪو سمندري اوميگا 3 فائيٽي ايڊس جي ايسوسيئيشن ۽ ڪولوراٽيڪل ايڊينوماس جي خطري جو جائزو ورتو.
کاsو کائڻ لاءِ ڪينسر جي تشخيص کانپوءِ!
نه twoه ڪينسر سا .يا آهن. ا beyondتي و beyondو عام غذائيت جي ھدايتن لاءِ ھر ڪنھن لاءِ ۽ izedاھيو ذاتي فيصلا کا foodي ۽ اضافي بابت اعتماد سان.
اوميگا -3 فٽي ايسڊ ۽ ڪولوراٽيل ايڊينوما جو خطرو
، هارورڊ ٽي ايڇ اسڪول آف پبلڪ هيلٿ ، بوسٽن ، آمريڪا جا محقق هڪ وڏي درجي جي بي ترتيب ترتيب وارين ڪلينڪل تجربن ۾ VITAL (وٽيامين ڊي ۽ اوميگا 3 آزمائشي) مطالعاتي (ڪلينڪل جي آزمائشي ID: NCT01169259) جي اندر هڪ ابتدائي مطالعو ڪيو. اوميگا -3 فيٽي ايسڊ سپليمنٽيشن جي ايسوسيئيشن ۽ کولوراٽينڊ ايڊينومس ۽ پولپس جي خطري جو جائزو وٺو. (منانگانگ سونگ ۽ ايل ، جااما اونڪول. 2019) پولپس (Polyps) ننڍيون واڌايون آھن جيڪي کولن يا ريڪٽم جي اندرئين استر تي ملن ٿيون. ھن مطالعي ۾، ڪولوريڪٽل ايڊينومس ۽ پوليپس کي ڪولوريڪٽل ڪينسر جو اڳوڻو سمجھيو ويندو آھي. انهن ڪينسر جي اڳڪٿين تي اوميگا 3 فائيٽي ايسڊ جي اثرن جو مطالعو ڪرڻ فائديمند آهي، ڇاڪاڻ ته عام طور تي ڪينسر جي ترقيءَ ۾ وقت لڳندو آهي ۽ انهن سپليمنٽس جا اثر ڪينسر جي خطري تي پوندا آهن. ڪينسر صرف ڪيترن ئي سالن کان پوء نمايان ٿي سگهي ٿو. اهو مطالعو آمريڪا ۾ 25,871 بالغن تي ڪيو ويو جنهن ۾ ڪينسر يا دل جي بيماري کان سواءِ 12,933 بالغ شامل هئا جن کي 1g مئرين اوميگا 3 فيٽي ايسڊ ۽ 12938 ڪنٽرول مضمون مليا، جن جي وچ ۾ 5.3 سالن جي فالو اپ سان.
مطالعي جي دور جي آخر تائين ، محقق 999 شرڪت ڪندڙن کان طبي ريڪارڊ گڏ ڪيا جيڪي ڪوليٽرٽ ايڊينومس / پولپس جي تشخيص جي خبر ڏني. (منانگانگ سونگ ۽ ايل ، جااما اونڪول. 2019هن مطالعي جا اهم نتيجا هيٺ ڏنل آهن:
- گروپ مان 294 ماڻهو ، جن کي سمندري اوميگا 3 فائيٽي ايڊس مليل آهي ۽ 301 ڪنٽرول گروپ مان کولوراٽيل ايڊينوما جي تشخيص جي خبر ڏني.
- 174 ماڻهن ۾ اوميگا -3 فائيٽي ايڊس گروپ ۽ 167 مان ڪنٽرول گروپ جا سروٽي ڪيل پولپس جي تشخيص جي رپورٽ ڪئي
- هڪ ذيلي گروپ تجزيي موجب ، سامونڊي وميگا 3 فائيٽي ايسڊ جي اضافي سان تعلق رکي ٿو 24 سيڪڙو گھٽ خطري ۾ روايتي ڪولوريڪل ايڊينوماس جو خطرو گھٽ ماڻهن ۾ اوميگا 3 فائيٽي ايسڊز سان.
- سمندري اوميگا 3 واري ٿلهي ٻوٽي جو خاتمو آفريڪي آمريڪي آبادي ۾ ممڪن فائدو حاصل ڪري پيو پر ٻين گروهن ۾ نه.
ٿڪل
مختصر ۾، مطالعي جو مشورو ڏئي ٿو ته اويميگا 3 فيڊ ايڪڊس اضافي/استعمال ڪولوريڪٽل ڪينسر جي اڳڪٿين جي گھٽ خطري سان جڙيل نه آهي جهڙوڪ ڪولوريڪٽل ايڊينومس ۽ سرٽيڊ پولپس. وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي ته هن ضمير جي امڪاني فائدن جي تصديق ڪرڻ لاءِ انهن ماڻهن ۾ جيڪي اوميگا 3 فائيٽي اسيد جي گهٽ رت جي سطح ۽ افريقي آمريڪن سان. اوميگا 3 فائيٽي اسيد يا مڇي تيل جي سپليمنٽس اڃا تائين اسان جي دل، دماغ ۽ دماغي صحت لاءِ فائديمند ثابت ٿي سگهن ٿيون ۽ صحتمند رهڻ لاءِ انهن کي صحيح مقدار ۾ وٺڻو پوندو. تنهن هوندي، اوميگا 3 فائيٽي ايسڊ/ذريعن جي اضافي اضافي/اناپي ان جي رت جي پتلي اثر جي ڪري نقصانڪار ٿي سگهي ٿي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي رت جي پتلي يا اسپرين وٺي رهيا آهيو. تنهن ڪري، غذائي سپليمنٽس کي استعمال ڪرڻ کان اڳ، هميشه اهو هڪ نقطو ٺاهيو ته توهان جي غذائيت جي ماهر يا صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان بحث ڪيو وڃي ۽ ان جي مقدار کي سمجھو جيڪو توهان لاء مناسب آهي.
توھان ڪھڙو کا eatو کائيندا آھيو ۽ ڪھڙو سپليمنٽ و takeو اھو ھڪڙو فيصلو آھي جيڪو توھان ڪندا آھيو. توھان جي فيصلي ۾ شامل ھجڻ گھرجي ڪينسر جين ميوٽيشنز جو ، جيڪو ڪينسر ، جاري علاج ۽ سپليمنٽس ، ڪا به الرجي ، طرز زندگيءَ جي معلومات ، وزن ، قد ۽ عادتون.
addon کان ڪينسر لاءِ غذائيت جي رٿابندي انٽرنيٽ جي chesولا تي ل ناھي. اھو خودڪار بڻائي ٿو توھان لاءِ فيصلا ڪرڻ مالڪيولر سائنس جي بنياد تي جيڪو اسان جي سائنسدانن ۽ سافٽ ويئر انجنيئرن پاران لاو ڪيو ويو آھي. قطع نظر ان جي ته careا توهان بنيادي بايوڪيميڪل ماليڪيولر رستن کي سمجھڻ جو خيال رکو ٿا يا نه - ڪينسر لاءِ غذائيت جي منصوبه بندي لاءِ ته سمجھڻ جي ضرورت آھي.
ھاڻي ئي شروع ڪريو پنھنجي غذائيت جي منصوبه بندي سان سوالن جا جواب ڏيڻ سان ڪينسر جي نالي تي ، جينياتي تغيرات ، جاري علاج ۽ سپليمنٽس ، ڪا به الرجي ، عادتون ، طرز زندگي ، عمر گروپ ۽ جنس.
ڪينسر لاءِ ذاتي غذائيت!
ڪينسر وقت سان تبديل ٿئي ٿو. ڪينسر جي اشاري، علاج، طرز زندگي، کاڌي جي ترجيحات، الرجي ۽ ٻين عنصرن جي بنياد تي پنهنجي غذائيت کي ترتيب ۽ تبديل ڪريو.
ڪينسر جي مريضن کي اڪثر مختلفن سان معاملو ڪرڻو پوندو آهي کيمٿراپي جا مضر اثرات جيڪي انهن جي زندگي جي معيار کي متاثر ڪن ٿا ۽ سرطان جي متبادل علاج جي ڳولا ڪن ٿا. وٺڻ صحيح تغذي ۽ اضافي سائنسي خيالن جي بنياد تي (اندازن کان بچڻ ۽ بي ترتيب جي چونڊ) ڪينسر ۽ علاج سان لاڳاپيل ضمني اثرات جو بهترين قدرتي علاج آهي.