Important de subliniat
Asocierea suplimentului de Niacină sau Vitamina B3 a mediat prevenirea/protecția împotriva pielii cancer a fost studiat pe un eșantion foarte mare de bărbați și femei. Studiul a arătat că utilizarea suplimentelor de niacină (vitamina B3) a fost asociată cu o scădere modestă a riscului de carcinom cu celule scuamoase (un cancer de piele), dar nu și cu carcinomul bazocelular sau melanom. Pe baza acestui studiu, nu recomandăm să luați suplimente de niacină/vitamina B3 pentru a preveni cancerul de piele, iar cantitățile excesive de suplimente de niacină ca parte a dietei/nutriției pot fi dăunătoare și pot duce la leziuni hepatice.
Niacina (vitamina B3) pentru cancer
Niacina, care este doar un alt nume pentru vitamina B3, este un nutrient crucial de care au nevoie aproape toate părțile corpului. Alimentele care conțin niacină / vitamina B3 includ carnea roșie slabă, peștele, laptele și produsele lactate, migdalele, produsele din grâu, fasolea, legumele cu frunze verzi și alte legume precum morcovi, napi și țelină. La fel ca oricare dintre celelalte vitamine utilizate de organism, Niacina / Vitamina B3 ajută la transformarea alimentelor pe care le consumăm în energie utilizabilă, ajutând enzime importante în acest proces.
Există două forme chimice de niacină care se găsesc ambele în diferite alimente și suplimente - acidul nicotinic este folosit pentru a reduce nivelul colesterolului la indivizi, iar niacinamida a demonstrat capacitatea de a reduce riscul de a face cancer de piele. În timp ce Niacina/Vitamina B3 nu a fost niciodată studiată anterior în legătură cu un tip de cancer, s-a identificat că o deficiență de Niacină/Vitamina B3 poate crește semnificativ sensibilitatea pielii la expunerea la soare. În acest blog, vom mări un studiu pentru a vedea dacă administrarea excesivă de suplimente de niacină/vitamina B3 ca parte a dietei noastre ajută la prevenirea cancerului de piele.
Deși melanomul este ceea ce vine imediat în minte pentru majoritatea oamenilor când se gândesc la cancerul de piele, există de fapt trei tipuri principale de cancer de piele corelate cu cele trei tipuri principale de celule care alcătuiesc cel mai mare strat superior al pielii noastre, epiderma. Pielea noastră este de fapt cel mai mare organ al corpului și este responsabilă de a fi prima noastră linie de apărare și controlează temperatura internă a corpului. În epidermă, celulele scuamoase alcătuiesc stratul superior și acesta este, de asemenea, stratul în care celulele moarte se elimină în timp, celulele bazale alcătuiesc stratul inferior al epidermei și se transformă în celule scuamoase pe măsură ce îmbătrânesc, iar melanocitele sunt celule care se află între celulele bazale și produc un pigment cunoscut sub numele de melanină, care este ceea ce conferă pielii fiecăruia culoarea lor distinctă. Pe baza acestui lucru, cele trei tipuri principale de piele cancer sunt carcinomul bazocelular (BCC), carcinomul cu celule scuamoase (SCC) și melanomul care își are originea în melanocite înainte de a se răspândi în diferite părți ale corpului.
Alimente de mâncat după diagnosticarea cancerului!
Nu există două tipuri de cancer la fel. Treceți dincolo de orientările nutriționale comune pentru toată lumea și luați decizii personalizate cu privire la alimente și suplimente cu încredere.
Niacina / Vitamina B3 și Cancerul pielii scuamoase
În 2017, un studiu a fost realizat de cercetătorii de la Școala de Medicină Harvard și de la Colegiul de Medicină al Universității Naționale din Seul, care analizează modul în care Niacina/Vitamina B3 afectează exact riscul de a obține piele. cancer pentru bărbați și femei. O astfel de relație nu fusese niciodată studiată înainte, motiv pentru care un astfel de studiu este unul dintre primele de acest gen. Datele pentru acest studiu au fost preluate din Nurses Health Study (1984-2010) și Health Professionals Follow-up Study (1986-2010), care au efectuat chestionare zilnice, precum și chestionare de urmărire pentru toți participanții care întrebau lucruri precum locația rezidența, istoricul familial de melanom, numărul de alunițe pe piele și cantitatea de protecție solară utilizată zilnic. Cercetătorii au descoperit că „în aceste analize comune ale celor două studii de cohortă mari, aportul total de niacină a fost asociat cu un risc modest de SCC, în timp ce nu au fost găsite asocieri de protecție pentru BCC sau melanom” (Park SM și colab., Int J Cancer. 2017 ).
Concluzie
Există mai multe motive pentru care aceste date au ieșit atât de neconcludente. Aportul de supliment de Niacină/Vitamina B3 nu a fost administrat în mod activ, ci măsurat prin chestionare alimentare, ceea ce înseamnă că probabil a fost consumat cu alte suplimente de multivitamine care ar fi putut masca efectul său adevărat. Prin urmare, trebuie efectuate mai multe studii pe această temă pentru a obține o concluzie concretă. Prin urmare, pe baza acestui studiu, nu vă sugerăm să creșteți aportul de supliment de Niacină/Vitamina B3, deoarece rezultatele nu au arătat un efect foarte mare în prevenirea pielii. cancer. A lua doar cantitatea potrivită de niacină ca parte a dietei noastre este sănătos (deși poate să nu reducă riscul de cancer de piele), dar a lua prea multă niacină poate dăuna organismului și poate duce la afectarea ficatului.
Ce mâncare consumați și ce suplimente luați este o decizie pe care o luați. Decizia dvs. ar trebui să includă luarea în considerare a mutațiilor genetice ale cancerului, care sunt cancerele, tratamentele și suplimentele în curs, orice alergii, informații despre stilul de viață, greutate, înălțime și obiceiuri.
Planificarea nutrițională pentru cancerul de la addon nu se bazează pe căutări pe internet. Automatizează luarea deciziilor pentru dvs. pe baza științei moleculare implementate de oamenii de știință și inginerii noștri de software. Indiferent dacă doriți să înțelegeți căile moleculare biochimice subiacente sau nu - pentru planificarea nutriției pentru cancer, este necesară înțelegerea.
Începeți ACUM cu planificarea nutrițională, răspunzând la întrebări despre numele cancerului, mutații genetice, tratamente și suplimente în curs, orice alergii, obiceiuri, stil de viață, grupă de vârstă și sex.
Nutriție personalizată pentru cancer!
Cancerul se schimbă cu timpul. Personalizați-vă și modificați-vă alimentația în funcție de indicația cancerului, tratamente, stilul de viață, preferințele alimentare, alergii și alți factori.
Pacienții cu cancer au adesea de-a face cu diferiți efectele secundare ale chimioterapiei care le afectează calitatea vieții și caută terapii alternative pentru cancer. Luând nutriție și suplimente corecte bazate pe considerații științifice (evitarea presupunerilor și a selecției aleatorii) este cel mai bun remediu natural pentru cancer și efectele secundare legate de tratament.