Important de subliniat
Un studiu recent realizat în 2018 a sugerat că indol-3-carbinolul (I3C) poate avea beneficii ca terapie de întreținere la pacienții cu cancer ovarian avansat și un studiu anterior a constatat o regresie semnificativă a neoplaziei intraepiteliale cervicale (CIN) la pacienții tratați cu I3C. Cu toate acestea, sunt necesare studii bine definite pentru a confirma potențialul de chimioprevenție și efectele antitumorale ale Indol-3-Carbinol (I3C) și metabolitul său Diindolilmetan (DIM) în cancerul de sân, deoarece DIM poate interacționa cu terapia hormonală standard de îngrijire. , Tamoxifen. Consumul unei diete care conține alimente bogate în indol-3-carbinol (I3C), cum ar fi legumele crucifere, poate fi preferat pentru reducerea cancer riscați, mai degrabă decât să consumați aleatoriu aceste suplimente, cu excepția cazului în care sunt recomandate cu explicații științifice.
Indol-3-Carbinol (I3C) și sursele sale alimentare
O dietă bogată în legume crucifere a fost întotdeauna considerată hrănitoare și sănătoasă. Diferite studii observaționale au susținut, de asemenea, potențialul acestor legume în reducerea riscului unei varietăți de cancer.
Indolul-3-carbinol (I3C) este un compus format dintr-o substanță numită glucobrasicină, care se găsește în mod obișnuit în legumele crucifere, cum ar fi:
- broccoli
- varză de Bruxelles
- varză
- conopidă
- nap
- Bok choy
- gulie
- hrean
- voinicică
- napi
- varza
- ridichi
- macris
- wasabi
- muştar
- rutabagas
Indolul-3-carbinol (I3C) se formează de obicei atunci când legumele crucifere sunt tăiate, mestecate sau fierte. Practic, tăierea, zdrobirea, mestecarea sau gătitul acestor legume dăunează celulelor plantei, permițând glucobrasicinei să intre în contact cu o enzimă numită mirozinază, rezultând hidroliza acesteia în indol-3-carbinol (I3C), glucoză și tiocianat. Administrarea de 350 mg până la 500 mg de Indol-3-carbinol (I3C) poate fi echivalentă cu consumul de aproximativ 300 grame la 500 grame de varză crudă sau varză de Bruxelles.
I3C poate stimula, de asemenea, enzimele detoxifiante din intestin și ficat.
Indolul-3-carbinol (I3C) este foarte instabil în acidul stomacal și, prin urmare, este metabolizat într-un dimer biologic activ numit Diindolilmetan (DIM). DIM, produsul de condensare al Indol-3-carbinolului (I3C) este absorbit din intestinul subțire.
Beneficiile pentru sănătate ale Indol-3-Carbinolului (I3C)
- Majoritatea proprietăților anti-cancer, antiinflamatoare, antioxidante și anti-estrogenice ale legumelor crucifere pot fi atribuite indol-3-carbinolului (I3C) și sulforafanului.
- Multe studii anterioare in vitro și in vivo sugerează beneficiile chimiopreventive ale indol-3-carbinolului (I3C) în cancerele precum cancerul pulmonar, de colon, de prostată și de sân și pot chiar îmbunătăți activitatea unor medicamente pentru chimioterapie. Cu toate acestea, până în prezent, nu există studii clinice la om care să-și fi validat impactul asupra cancerului.
- Puține studii experimentale / de laborator sugerează, de asemenea, potențiale beneficii ale Indol-3-carbinolului (I3C) în funcțiile imune și activitățile antivirale, cu toate acestea, studiile la om lipsesc și pe acest front.
- Oamenii folosesc, de asemenea, I3C pentru a trata lupusul eritematos sistemic (LES), fibromialgia și papilomatoza respiratorie (laringiană) recurentă, cu toate acestea, nu există dovezi științifice bune care să susțină aceste utilizări.
Prin urmare, consumul de alimente bogate în indol-3-carbinol (I3C), cum ar fi legumele crucifere, este considerat a avea multe beneficii pentru sănătate. În afară de aceste alimente bogate în indol-3-carbinol (I3C), suplimentele de indol-3-carbinol sunt disponibile și pe piață, care este de obicei considerată sigură pentru a lua cantități corecte care nu depășesc 400 mg pe zi. La unii oameni, poate provoca anumite efecte secundare, cum ar fi erupții cutanate și diaree. Cu toate acestea, evitați aportul excesiv sau dozele mai mari de I3C, deoarece poate provoca efecte secundare, cum ar fi probleme de echilibru, tremor și greață.
De asemenea, rețineți că există puține studii pe animale care au sugerat că I3C ar putea favoriza creșterea tumorii. Prin urmare, sunt necesare studii pentru a evalua impactul alimentelor și suplimentelor bogate în indol-3-carbinol (I3C) la om. Pentru beneficii generale pentru sănătate, consumul de alimente bogate în indol-3-carbinol este preferat în locul suplimentelor I3C.
Alimente de mâncat după diagnosticarea cancerului!
Nu există două tipuri de cancer la fel. Treceți dincolo de orientările nutriționale comune pentru toată lumea și luați decizii personalizate cu privire la alimente și suplimente cu încredere.
Utilizarea Indol-3-carbinolului (I3C) în cancer
Diferite studii observaționale și dietetice au susținut asocierea dintre aport alimentar ridicat de legume crucifere și riscuri reduse de cancer. Acest efect chimico-preventiv al acestor alimente bogate în indol-3-carbinol (I3C) poate fi atribuit activității antitumorale a I3C, precum și metabolitului său Diindolilmetan (DIM) și sulforafan. Cu toate acestea, nu există multe studii care să evalueze asocierea dintre indol-3-carbinol (I3C) și riscul de cancer. Mai jos, am furnizat detalii despre unele dintre studiile legate de I3C și cancer.
Beneficiile Indol-3-carbinolului (I3C) și Epigallocatechin gallate (EGCG) la pacienții cu cancer ovarian avansat
La nivel global, cancerul ovarian este cel de-al optulea cel mai frecvent cancer la femei și cel de-al 18-lea cel mai frecvent cancer la nivel global, cu aproape 300,000 de cazuri noi în 2018. (World Cancer Research Fund) Aproximativ 1.2% dintre femei vor fi diagnosticate cu cancer ovarian la un moment dat în timpul vieții. (SEER., Cancer Stat Facts, Institutul Național al Cancerului) Deși rata de supraviețuire la 5 ani a cancerului ovarian s-a îmbunătățit în ultimii 30 de ani, per ansamblu, prognosticul pentru cancerul ovarian rămâne încă slab, rata de supraviețuire relativă de 5 ani variind între 12-42% pentru cancerele ovariene avansate. 60-80% dintre acești pacienți care sunt tratați cu chimioterapii standard de îngrijire recidivează în 6 până la 24 de luni, rezultând necesitatea unei chimioterapii suplimentare, făcând în cele din urmă tumora rezistentă la chimio.
Prin urmare, cercetătorii de la Universitatea de Prietenie a Poporilor din Rusia, Centrul Științific Rus de Roentgenoradiologie (RSCRR) și MiraxBioPharma din Rusia și Universitatea de Stat Wayne din SUA au efectuat un studiu clinic comparativ pentru a evalua eficacitatea terapiei de întreținere pe termen lung cu indol-3 -carbinol (I3C), precum și o terapie de întreținere cu indol-3-carbinol (I3C) și epigalocatechin-3-galat (EGCG) la pacienții cu cancer ovarian avansat. Galatul de epigalocatechină (EGCG) este un ingredient activ cheie prezent în ceaiul verde cu proprietăți antiinflamatorii și antioxidante. (Vsevolod I Kiselev și colab., BMC Cancer., 2018)
Studiul la RSCRR a inclus 5 grupuri (definite mai jos) dintr-un total de 284 de femei cu vârsta ≥ 39 de ani cu cancer ovarian seros în stadiul III-IV, înrolate între ianuarie 2004 și decembrie 2009, care au primit tratament combinat, inclusiv chimioterapie neoadjuvantă cu platină-taxan, chirurgie și chimioterapie adjuvantă cu platină-taxan.
- Grupul 1 a primit tratament combinat plus I3C
- Grupul 2 a primit tratament combinat plus I3C și epigalocatechină galat (EGCG)
- Grupul 3 a primit tratament combinat plus I3C și Epigallocatechin gallate (EGCG) plus chimioterapie pe termen lung cu platină-taxan
- Tratamentul combinat grup de control 4 singur fără chimioterapie neoadjuvantă cu platină-taxan
- Tratamentul combinat grup de control 5 singur
Următoarele rezultate cheie ale studiului:
- După o urmărire de cinci ani, femeile care au primit terapie de întreținere cu indol-3-carbinol sau I3C cu epigalocatechină galat (EGCG), au avut o Supraviețuire fără Progresie și Supraviețuirea generală prelungită în comparație cu femeile din grupurile de control.
- Supraviețuirea mediană generală a fost de 60.0 luni în grupa 1, 60.0 luni în grupurile 2 și 3 care au primit terapie de întreținere în timp ce 46.0 luni în grupa 4 și 44.0 luni în grupa 5.
- Supraviețuirea mediană fără progres a fost de 39.5 luni în grupa 1, 42.5 luni în grupa 2, 48.5 luni în grupa 3, 24.5 luni în grupa 4, 22.0 luni în grupa 5.
- Numărul pacienților cu cancer ovarian recurent cu ascită după tratamentul combinat a fost redus semnificativ la grupurile care au primit terapia de întreținere cu indol-3-carbinol sau I3C cu epigalocatechină galat (EGCG), comparativ cu grupurile de control.
Cercetătorii au ajuns la concluzia că utilizarea pe termen lung a indol-3-carbinolului (I3C) și a epigalocatechinei galat (EGCG) poate îmbunătăți rezultatele tratamentului (o îmbunătățire de aproximativ 73.4% după cum sa văzut în studiu) la pacienții cu cancer ovarian avansat și poate fi o întreținere promițătoare terapie pentru acești pacienți.
Beneficiile Indol-3-carbinolului (I3C) la pacienții cu neoplazie intra-epitelială cervicală (CIN)
Neoplazia intraepitelială cervicală (CIN) sau displazia cervicală este o afecțiune precanceroasă în care se formează creșteri celulare anormale pe căptușeala de suprafață a colului uterin sau a canalului endocervical, care este deschiderea dintre uter și vagin. Neoplazia intra-epitelială cervicală este adesea tratată cu intervenții chirurgicale sau terapie ablativă pentru a distruge țesutul anormal.
Mai degrabă decât tratarea cancerului de col uterin după diagnosticarea cancerului, este întotdeauna mai bine să îl detectați într-un stadiu precoce sau precanceros și să interveniți mai devreme folosind compuși sintetici sau naturali precum indol-3-carbinol (I3C) și să preveniți dezvoltarea boală invazivă. Având în vedere acest lucru, cercetătorii de la Louisiana State University Medical Center-Shreveport din Statele Unite au evaluat indolul-3-carbinol (I3C) administrat pe cale orală pentru a trata femeile cu neoplazie intraepitelială cervicală (CIN), ca tratament terapeutic pentru CIN . (MC Bell și colab., Gynecol Oncol., 2000)
Studiul a inclus un total de 30 de pacienți care au primit placebo sau 200 sau 400 mg / zi de indol-3-carbinol oral (I3C).
În continuare au fost constatările cheie ale studiului.
- Dintre cei 10 pacienți din grupul care a primit placebo, niciunul nu a avut regresie completă a neoplaziei intra-epiteliale cervicale (CIN).
- 4 din 8 pacienți din grupul care a primit 200 mg / zi de indol-3-carbinol oral (I3C) au prezentat o regresie completă a neoplaziei intra-epiteliale cervicale (CIN).
- 4 din 9 pacienți din grupul care a primit 400 mg / zi de indol-3-carbinol oral (I3C) au prezentat o regresie completă a neoplaziei intra-epiteliale cervicale (CIN).
Pe scurt, cercetătorii au descoperit o regresie semnificativă a neoplaziei intra-epiteliale cervicale (CIN) la pacienții tratați cu indol-3-carbinol (I3C) pe cale orală, comparativ cu cei care au primit placebo.
Potențialul chimioprevențional al indol-3-carbinolului (I3C) în cancerul de sân
Potrivit unei lucrări publicate în 1997 de cercetătorii de la Strang Cancer Prevention Center din New York, Statele Unite, 60 de femei care prezentau un risc crescut de cancer de sân au fost înscrise într-un studiu controlat cu placebo pentru a evalua potențialul de chemoprevenție al I3C. Dintre acestea, 57 de femei cu o vârstă medie de 47 de ani au finalizat studiul. (GY Won și colab., J Cell Biochem Suppl., 1997)
Aceste femei au fost incluse într-unul dintre cele 3 grupuri (detaliate mai jos) care au primit fie o capsulă placebo, fie o capsulă indol-3-carbinol (I3C) zilnic, timp de 4 săptămâni.
- Grupul de control a primit capsula Placebo
- Grupul cu doză mică a primit 50, 100 și 200 mg de I3C
- Grupul cu doză mare a primit 300 și 400 mg de I3C
Obiectivul surogat utilizat în acest studiu a fost raportul de metabolit estrogen urinar de 2-hidroxestrona la 16 alfa-hidroxestrona.
Studiul a constatat că modificarea relativă maximă a punctului final surogat pentru femeile din grupul cu doză mare a fost semnificativ mai mare decât cea pentru femeile din grupurile de control și cu doze mici, cu o cantitate care a fost invers legată de raportul inițial.
Descoperirile studiului au sugerat, de asemenea, că indol-3-carbinolul (I3C) la o doză minimă eficientă de 300 mg pe zi poate fi un agent promițător pentru prevenirea cancerului de sân. Cu toate acestea, sunt necesare studii clinice mai mari și bine definite pentru a valida aceste constatări și pentru a veni cu doza eficientă optimă de I3C pentru sânul pe termen lung. cancer chimioprevenire.
Diindolilmetan în cancerul de sân la pacienții care iau tamoxifen
Datorită potențialului potențial chemopreventiv al legumelor crucifere și a efectelor antitumorale ale Indol-3-carbinolului (I3C) în cancerul de sân, a existat interes în evaluarea faptului dacă Diindolilmetanul, principalul metabolit al Indol-3-carbinolului (I3C), are beneficii în cancerul de sân. (Cynthia A Thomson și colab., Breast Cancer Res Treat., 2017)
Cercetătorii de la Universitatea din Arizona, Centrul pentru Cancer al Universității din Arizona, Universitatea Stony Brook și Centrul pentru Cancer al Universității din Hawaii din Statele Unite au efectuat un studiu clinic pentru a evalua activitatea și siguranța utilizării combinate a Diindolilmetan (DIM) cu Tamoxifen în sân. cancer pacienți.
Un total de 98 de femei cu cancer mamar cărora li s-a prescris tamoxifen au primit fie DIM (47 de femei), fie placebo (51 de femei). Studiul a constatat că utilizarea zilnică a DIM a promovat modificări favorabile în metabolismul estrogenului și nivelurile circulante ale globulinei care leagă hormonul sexual (SHBG). Cu toate acestea, nivelurile de metaboliți activi ai tamoxifenului plasmatic, inclusiv endoxifen, 4-OH tamoxifen și N-desmetil-tamoxifen, au fost reduse la femeile care au primit DIM, sugerând că DIM ar putea avea potențialul de a reduce eficacitatea Tamoxifenului (NCT01391689).
Cercetări suplimentare sunt justificate pentru a determina dacă DIM (produsul de condensare al indol-3-carbinolului (I3C)) asociat reducerii metaboliților tamoxifenului, cum ar fi endoxifenul, atenuează beneficiul clinic al tamoxifenului. Până atunci, deoarece datele clinice arată o tendință de interacțiune între DIM și terapia hormonală cu tamoxifen, pacienții cu cancer mamar în timpul tratamentului cu tamoxifen ar trebui să se îndepărteze de precauție și să evite administrarea de supliment DIM.
Concluzie
Indolul-3-carbinol (I3C) poate avea proprietăți antitumorale așa cum sugerează studiile anterioare in vitro, in vivo și pe animale și ipotezate pe baza studiilor observaționale care au arătat că un consum global ridicat de legume crucifere în dietă a fost semnificativ asociat cu un risc redus de cancer. Cu toate acestea, nu există multe studii la om pentru a stabili aceste descoperiri.
Un studiu recent din 2018 a constatat că utilizarea pe termen lung a indol-3-carbinol (I3C) poate avea beneficii ca terapie de întreținere și îmbunătățirea rezultatelor tratamentului la pacienții cu cancer ovarian avansat, iar un studiu anterior a constatat o regresie semnificativă a colului uterin intra-epitelial. Neoplazie (CIN) la pacienții tratați cu I3C. Cu toate acestea, sunt necesare studii bine definite pentru a confirma potențialul de chimioprevenție și efectele antitumorale ale Indol-3-Carbinol (I3C) și metabolitul său Diindolilmetan (DIM) în sân. cancer, deoarece DIM poate interacționa cu standardul de îngrijire a terapiei hormonale tamoxifen și poate reduce nivelurile formei sale active de endoxifen, care poate afecta eficacitatea terapeutică a tamoxifenului. Prin urmare, este de preferat să consumați o dietă care conține alimente precum legumele crucifere bogate în Indol-3-Carbinol (I3C), mai degrabă decât suplimentele, cu excepția cazului în care vă sugerează furnizorul de asistență medicală.
Ce mâncare consumați și ce suplimente luați este o decizie pe care o luați. Decizia dvs. ar trebui să includă luarea în considerare a mutațiilor genetice ale cancerului, care sunt cancerele, tratamentele și suplimentele în curs, orice alergii, informații despre stilul de viață, greutate, înălțime și obiceiuri.
Planificarea nutrițională pentru cancerul de la addon nu se bazează pe căutări pe internet. Automatizează luarea deciziilor pentru dvs. pe baza științei moleculare implementate de oamenii de știință și inginerii noștri de software. Indiferent dacă doriți să înțelegeți căile moleculare biochimice subiacente sau nu - pentru planificarea nutriției pentru cancer, este necesară înțelegerea.
Începeți ACUM cu planificarea nutrițională, răspunzând la întrebări despre numele cancerului, mutații genetice, tratamente și suplimente în curs, orice alergii, obiceiuri, stil de viață, grupă de vârstă și sex.
Nutriție personalizată pentru cancer!
Cancerul se schimbă cu timpul. Personalizați-vă și modificați-vă alimentația în funcție de indicația cancerului, tratamente, stilul de viață, preferințele alimentare, alergii și alți factori.
Pacienții cu cancer au adesea de-a face cu diferiți efectele secundare ale chimioterapiei care le afectează calitatea vieții și caută terapii alternative pentru cancer. Luând nutriție și suplimente corecte bazate pe considerații științifice (evitarea presupunerilor și selectarea aleatorie) este cel mai bun remediu natural pentru cancer și efectele secundare legate de tratament.